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牙齿是我们身体的重要组成部分,牙齿的功能有很多,除了我们熟知的咀嚼切咬外,还有其它功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一,因此,爱牙护牙,要从小就树立起这个意识。以下是小编为大家整理的“口腔常识:从牙齿来看中国与美国的差距”,仅供大家参考,如果喜欢可以收藏!

眉如翠羽,齿如含贝--楚宋玉《登徒子好色赋》,早在战国时期,中国人就已经明白一口整齐漂亮发牙齿重要性,然而迄今为止,中国人口13亿人群中,竟有3亿牙齿需要做矫正修复。这组数据还是近两年牙齿矫正开始普及的前提下。

牙齿排列不齐是口腔三大疾病之一,危害很大,但以往人们对其认识严重不足。中国人更不愿意去矫正牙齿,主要原因是觉得牙齿不整齐只影响外观,不是什么大问题。

但是在美国,几乎每个家庭,都会给孩子牙齿矫正。矫正牙齿除了因为美国人特别注重牙齿保健和美观,还有一个更为重要的因素:美国法律规定,不为孩子矫正牙齿,父母将被起诉!为何牙齿矫正会上升到法律来强制实施呢?矫正牙齿对每个人的意义,绝不仅仅是外貌美的层面。牙齿矫正,真的能改变人生,并列举六点牙齿不齐的致命伤!

致命伤一:牙齿不齐是龋齿与牙周病的温床

不够整齐的牙齿首先就不容易刷干净,用牙线清洁的时候也会留下很多死角。这使得牙列不齐的人群患龋几率远大于整齐牙齿的人群,因为他们给清洁牙齿设定了自我障碍。研究表明,需要征集治疗的群体,接受根管治疗以及牙龈炎症、牙周炎症治疗的几率大好几倍,并且,中年时大部分需要义齿。

致命伤二:牙齿不齐让你社交受阻

我们对于美的认识,有时候实在一瞬间产生的,曾经游戏带来的快乐多过美貌的时候,我们不在乎歪歪扭扭的牙齿。直到有一天,你看见千颂伊们自信满满地谈笑风生,才偷偷转身,从此笑不露齿。牙齿矫正能够帮助改善笑线、面型,让我们更加自信。

致命伤三:牙齿不齐,破坏你的呼吸系统

发育不良的上腭会阻挡气道,带来很多呼吸系统的问题,同时影响睡眠,相应产生其他问题。尤其对于儿童来说,顺畅的呼吸对于他们成长的意义不容忽视。

致命伤四:牙齿矫正与心脏健康

牙齿整齐可以降低心脏病的发病率。进行过牙齿矫正的人群,尤其是儿童或者青少年,心血管(心脏)疾病的发病率要低于牙齿不齐的人群。研究证明,牙齿不齐会导致细菌残留,破坏牙周组织,增加心血管病发病率。

致命伤五:牙齿不齐让爱情变成距离

牙齿矫正让我们在人际交往中更胜一筹,甜美的笑容是社交中的制胜法宝,也可以改变一个人的气场,为形象气质加分。还有更多,整齐的牙齿让我们更愿意交流,也更愿意与人亲近,距离产生美,近距离却能产生亲和力,原来,笑容会发光!

致命伤六:牙齿不齐求职的尴尬

我们不提倡以貌取人,但不可否认,生活中漂亮的、容貌姣好的人比容貌不佳的人更具有吸引力。职场中也更容易找到优秀的工作。

解决致命伤,牙齿矫正帮您做到!

1、普通牙齿矫正

普通牙齿矫正用粘结剂将矫正装置粘固于牙齿上,患者不能自行摘戴,只能由牙齿矫正医师装拆、调整加力。需要每个月复诊一次,医生逐渐加力使牙齿移动,达到设计的理想状态,牙齿矫正工作基本结束。拆除矫治器以后还要戴一段时间保持器,以巩固牙齿矫正成果,防止复发。

2、隐形牙齿矫正

隐形牙齿矫正是一种从外面看不见矫治器,牙齿矫正治疗期间仍然可以进行正常的社交和职业活动的矫正方法。隐形牙齿矫正让您早不知不觉中改变了牙齿排列,改变了面部形象。所以一经面市就受到了广大求美者的热烈欢迎。

3、烤瓷牙矫正

烤瓷牙牙齿矫正就是通过做烤瓷牙的方式来矫正畸形牙。烤瓷牙牙齿矫正是否成功,是跟主治医生的技术是有很大关系的,如果医生操作技术不专业,设计不合理的话,会可能导致烤瓷牙牙齿矫正失败或是烤瓷牙返工等一系列问题。

口腔护理推荐

口腔常识:糖尿病与口腔健康 来看看牙医能做什么!


牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官,辅助发音,保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一,所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。以下是小编为大家整理的“口腔常识:糖尿病与口腔健康 来看看牙医能做什么!”,仅供大家参考,如果喜欢可以收藏!

让我们一起看看糖尿病与口腔健康的关系。

糖尿病对口腔的影响

身患糖尿病意味着患者血液内的葡萄糖(血糖)含量过高。

糖尿病对全身健康都有影响,但它是否会对口腔产生影响,取决于控制血糖的水平。如果病情处在可控范围内,则对口腔健康影响不大;反之,患者口腔则可能受到严重影响。

糖尿病患者可能出现:

牙周疾病迅速恶化

牙龈肿胀(牙龈炎)

口干症

口腔手术后愈合缓慢

口腔念珠菌感染(真菌性口炎)

灼口/灼舌综合征

糖尿病不加控制,会导致身体内的白细胞受损,而白细胞是抵抗感染的最有效手段。

牙周疾病源于细菌感染,因此,不控制病情的糖尿病人更容易患牙周病,他们的牙龈疾病也可能恶化。

如果糖尿病患者有严重的牙周疾病,就需要接受治疗。任何一种感染都可能导致血糖升高,牙周疾病也不例外,成功的治疗有助于控制血糖。

如果感染被治愈,血糖水平就会降低,糖尿病人也就不需要更多的药物来控制病情。

控制牙周疾病发展最重要的步骤是后续家庭护理。如果不能每天刷牙并使用牙线,病情不仅得不到改善,还有可能恶化,导致控制糖尿病病情的难度增加。

口干症会增加病人患龋齿的风险。

口腔中的糖分和食物残渣是龋齿致病菌的养分来源,正常分泌的唾液能冲走糖分和食物残渣。如果患了口干症,唾液分泌会减少,因此,糖尿病患者如果有蛀牙,病情会发展得更严重。

每天刷牙两次并使用一次牙线可以预防蛀牙。如果你患了口干症,可以请牙医或内科医生开人工唾液或其它药物润湿口腔。使用含氟漱口水和凝胶都是预防蛀牙的有效手段。

如果糖尿病病情控制不佳,还可能导致在口腔手术以及其它治疗后,伤口愈合缓慢。

导致愈合缓慢的原因有很多,伤口部位血流不畅是其中之一。患者还有可能感染真菌性口炎或口腔念珠菌,真菌性口炎能导致口腔有烧灼感,有时还会让嘴里有金属味口臭,这种感染需要使用抗真菌药物治疗。

牙医能做些什么

无论糖尿病控制得有多好,让牙医及时了解你的病情和用药都十分重要。

你应该将自己最近的用药(包括非处方维生素和保健品)和过敏情况告知牙医。如果使用胰岛素的种类和数量发生变化,也应该及时通知牙医。此外,还要把自己对药物的反应告知牙医。

牙医还可能需要知道你的血液检查结果(例如血红蛋白和空腹血糖状况),这些信息有助于他了解你的病情控制情况。

总体上说,血红蛋白水平低于7%的糖尿病人的病情控制良好,血红蛋白水平高于8%的话,表示糖尿病控制得不好。

病情控制得不好的糖尿病人出现感染的风险更高,伤口愈合得更缓慢。因为糖尿病会影响血球计数,因此要把最新的血液检测结果告知牙医。

如果病情控制得很好,就无需接受特殊的口腔治疗。不管你是否需要用胰岛素来控制血糖,都是如此。

而血糖控制不好或是完全不加控制的病人,在接受口腔治疗前后都需要使用抗生素,否则他们会有受到细菌感染的危险。牙周手术只是其中一例。对于身患心脏或肾脏疾病的糖尿病人,这一点更加重要。

看牙医之前需要注射胰岛素,保持正常进食。你应该随身携带一些能防止血糖过低的食物。葡萄糖药片最方便携带,饼干、曲奇或任何一种碳水化合物也可以。口腔治疗结束后,在保证安全的前提下,应该尽快恢复正常的饮食。牙医会根据你接受的治疗来告知你可以吃的食物种类及时间。

如果之前出现过低血糖的症状,请告知牙医症状出现的频率以及严重程度。胰岛素水平过高就会导致低血糖。如果注射了胰岛素,一定要告知牙医你最近一次注射胰岛素以及进食的时间。

牙医使用的某些药物可能对患者服用的治疗糖尿病的药物产生影响。此时,牙医了解患者所服用的药物和剂量就尤为重要。

糖尿病人不仅比非糖尿病人恢复得更慢,也更容易受到感染。因此,在整个治疗过程中要完全遵守医嘱,这有助于患者尽早康复。

口腔常识:中国人的⑦大口腔问题


中国人的生活水平在过去30年不断提高,但由于饮食习惯的改变,中国人的口腔健康持续下降。据第三次全国口腔健康流行病学调查显示:高达97%的成人正在遭受口腔问题的困扰!在这其中,97%的成人患有牙结石,88%的成人患有龋齿,85%的成人有牙龈问题,再加上牙齿敏感、口气问题、牙渍、牙菌斑,构成了中国人最常面临的7大口腔问题。

当然,牙齿健康出现问题不是一朝一夕,那么解决也需要从生活上开始改善,你需要做的第一步就是选择一个有效的口腔护理产品。

1、牙结石

牙石俗称牙锈,是钙化了的牙菌斑以及口腔细胞碎片等。牙石常在龈下等处产生,会刺激牙龈组织导致牙龈炎。且牙石形成后,易被烟、茶等染色,非常影响口腔美观。

2、牙龈问题

牙龈问题的主要表现是牙龈红肿、牙龈出血等。

口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。多是由于口腔不清洁,使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围,口腔内的各种细菌在此大量繁殖,导致牙龈炎而发生牙龈出血,病人常常伴有口臭。

牙龈肿痛,实即牙齿根部痛,而且其周围齿肉肿胀,故称牙龈肿痛,也叫牙肉肿痛。引起牙痛的原因不一,有牙龈炎症,胃火上盛、风火上攻、肾阴不足、寒热刺激及蛀齿等,需要根据不同病因进行判断。

3、龋齿

口腔中细菌代谢产生酸,可以侵蚀坚硬的牙釉质,进而发展成为龋齿,是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病。发病开始在牙冠,如不及时治疗,病变继续发展,形成龋洞,终至牙冠完全破坏消失。未经治疗的龋洞是不会自行愈合的,其发展的最终结果是牙齿丧失。龋齿是细菌性疾病,因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。

4、牙齿敏感

牙齿敏感是牙齿表面或牙龈组织因磨损而造成牙齿疼痛。造成成人牙齿敏感的最普遍原因是牙龈衰退导致牙根暴露。由于牙根失去牙釉质的保护,牙齿上会出现数千个细微小孔,令牙齿神经中枢(牙髓)暴露。这时遇到冷、酸、甜等外界刺激,刺激就会通过牙本质小管迅速传导到牙髓,引起酸痛感。

如果置之不理,就会导致其他口腔健康问题。因为牙齿疼痛,刷牙时会放轻力度,这尤其容易导致蛀牙和牙龈疾病。

怎样知道我是否患有牙齿敏感?

如果进食冷热食品或饮用冷热饮料时感到牙齿疼痛,就证明已经患上了牙齿敏感。牙齿敏感并不罕见。

5、口气问题

口臭主要源于口腔细菌,细菌将食物氨基酸分解,产生挥发性的含硫气体。

口气可因口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。

自测口气的方法:将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气,就可闻到自己口中的气味如何了。

6、牙渍

牙渍,又称牙垢,指附着在牙齿表面的污渍,主要是外源性的色素沉着,通常是由日常生活的习惯引起。

人的口腔环境通常存在着许多不同类型的细菌,这些细菌容易在牙齿表面、舌面等积聚,它们以食物中的糖分为食,代谢出产生侵蚀牙齿的酸,所以口腔环境是酸性。这些酸长期与口腔内的食物残渣发生化学反应,然后在牙表面上附着一些非完全反应衍生物,其实也就是一种盐化合物,尤其是有烟、茶、咖啡嗜好的朋友,由于上述东西里面含有一种咖啡碱,更容易在酸性的口腔环境中形成牙渍,时间长了,再形成比较难清理掉的牙石。

7、牙菌斑

牙斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。它是由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。不能用漱口或用水冲洗的方法把它去除。因此,现在把牙斑看成是细菌附着在牙石上的一种复杂的生态结构,其与龋病和牙周病的发生有密切的关系。

牙斑是一种经常会在牙齿表面形成的无色的,黏黏的细菌薄膜,它是导致蛀牙和许多牙龈疾病的罪魁祸首。牙斑中的细菌会和我们的食物发生反应产生酸性物质,从而损害牙齿的牙釉质,导致蛀牙形成,并且牙斑也会刺激牙龈,牙龈发炎不加控制最后可导致牙齿松动甚至脱落。

世界卫生组织制定的牙齿健康标准:

1、牙齿清洁

2、无龋洞

3、无疼痛感

4、牙龈颜色正常

5、无出血现象

牙好,胃口就好,吃嘛嘛香,身体倍儿棒。这一句中国老百姓耳熟能详的话,从一个方面非常形象地反映了牙齿与全身健康的关系。口腔健康是一个人健康的重要标志,对全身健康都有很重要的影响。

要想改善口腔健康,首先我们需要改变我们固有的观念,重视口腔健康,注意口腔清洁,定期对口腔进行检查。

口腔常识:中国牙龈健康专家共识


牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官,牙齿的功能简单说来,主要有三大类:切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。要想长寿,没有牙齿的健康那就是空想,所以我们要树立起爱牙,护牙的意识。下面是小编为您精选的“口腔常识:中国牙龈健康专家共识”,希望对您有所帮助,欢迎转发阅读。

刷牙时为什么会出血?多久应该洗一次牙?平时应该怎样保护牙龈?小孩是否会得牙龈炎?正畸治疗时,牙龈老发炎怎么办?临床上,患者会经常提出这样的问题,医师应如何正确回答?

我国是牙周疾病高发的国家,据xxxx年第三次全国口腔健康流行病学调查结果推测,我国城乡牙周病实际患病人数高达数亿。牙龈炎作为最常见的牙周疾病,在我国儿童和青少年中的患病率为70%~90%左右,成人患病率达70%以上。然而,我国民众大多对牙龈健康缺乏清晰认识和足够重视,以致贻误治疗时机。

什么是最简单有效的日常口腔卫生维护模式?一般人群牙龈炎的危害与防治方法有哪些?在不同年龄阶段如何有针对性的维护牙龈健康?在日常口腔清洁上有哪些误区?基于这些问题,我们汇集口腔多个专业领域的专家提出本共识,希望有助于提高民众对牙龈健康的认识和重视,关爱口腔健康,从牙龈开始。

第五节口腔医师在牙龈健康维护中的作用

关爱口腔,从牙龈开始。牙龈健康与否,与机体健康密切相关,与大部分口腔治疗效果密切相关,是口腔医师制定治疗方案需要考虑的重要因素之一。因此,口腔各专业的医师,更应重视牙龈健康。

一、口腔卫生指导和建议

1.帮助患者认识维护牙龈健康的重要性

牙龈健康的维护离不开口腔医师和患者的共同努力。口腔医师应及时对患者进行椅旁口腔卫生指导,使其正确了解牙龈健康的知识、树立牙龈健康观念、在日常生活中建立正确的牙龈健康维护行为,这对预防牙龈病、提高牙龈病治疗效果和牙龈健康维护效果至关重要。

2.指导患者正确刷牙

去除菌斑最有效的刷牙方法为水平颤动法。其操作要领为:①手持牙刷刷柄,先将刷头放置于口腔内一侧的后牙牙颈部,刷毛与牙长轴大约呈45角,刷毛指向牙根方向,轻微加压,使刷毛部分进入牙龈沟内,部分置于牙龈上。②以2~3颗牙为一组开始刷牙,用短距离水平颤动的往返动作在同一个部位至少刷10次,然后将牙刷向牙冠方向转动,继续拂刷牙齿的唇(颊)舌(腭)面。③刷完第一个部位之后,将牙刷移至下一组2~3颗牙的位置重新放置,注意与第一个部位保持有重叠的区域,继续进行下一个部位的刷牙。④刷上前牙舌面时,将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触龈缘,自上而下拂刷;刷下前牙舌面时,自下而上拂刷。⑤刷咬合面时,刷毛指向咬合面,稍用力作前后短距离来回刷。

3.破除一些误区

有些老百姓认为,上火是造成牙龈问题的元凶。实际上,造成牙龈问题的根源是口腔内的细菌。如果不能坚持正确的刷牙方法,这些牙菌斑长期存在并繁衍壮大,就有可能引发系列牙齿与牙龈问题。现在很多人喜欢使用含抗菌剂的漱口水代替刷牙来清洁口腔,其实长期使用含抗菌剂的漱口水很容易导致口腔菌群失调,不提倡每天使用。

二、提供专业治疗

牙菌斑一旦停留时间过长,就会矿化成为牙石,单纯刷牙无法去除,必须由口腔专业人员进行清洁维护。口腔医师采用洁治术彻底清除菌斑、牙石,同时也要去除造成菌斑滞留和刺激牙龈的因素。对于牙龈炎症较重者,可配合局部药物治疗。

三、评估和监测疗效

在临床工作中,70%的牙龈炎是口腔医师发现的,只有不到30%是患者自己感觉到的。对于就诊并接受治疗后的患者,口腔医师应定期约其复诊,进一步评估和监测疗效,一旦发现问题,需及时处理。医师也要向患者和大众进一步宣教预防和早期诊断牙病、及时进行医学干预的重要性,教会患者掌握牙病、牙龈病的自我检查方法。

四、开展相关研究

从研究角度,口腔医师可开展牙龈病的预防、治疗和健康维护等方面的研究,例如不同牙刷、牙膏类型、刷牙方法的效果比较等。目前,相关研究主要由口腔医学院校、大型口腔医院的专家牵头。但小型诊所在服务可及性、患者依从性方面也具有自己的优势,可开展类似研究。

五、做牙龈健康知识的宣传者

对牙龈疾病的早期预防、诊断和治疗,离不开健康知识的普及,医师的个人网站、博客、微信等自媒体形式可以起到重要作用。此外,也可开展免费口腔义诊活动。

第六节给大众的牙龈健康维护建议

预防牙龈炎的关键是,一生中坚持每天彻底清除菌斑。日常口腔卫生维护行为是否到位,直接反映在你的牙龈上。可以说,牙龈状态是口腔卫生维护的晴雨表。

一、自身日常维护

1.早晚有效刷牙、饭后漱口

刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,维护牙龈组织健康。掌握水平颤动刷牙法,每天至少早晚各刷一次。饭后及时漱口,可去除口腔内的食物残渣,保持口腔清洁。

2.使用保健牙刷,注意及时更换

保健牙刷具有以下特点:①刷头小;②刷毛排列合理,一般为10~12束长,3~4束宽;③刷毛较软,刷毛长度适当,刷毛顶端圆钝;④牙刷柄长、宽度适中,握持方便、感觉舒适。

刷牙后应用清水冲洗牙刷,并将刷毛上的水分甩干,刷头向上放在口杯中置于通风处。一般应每3个月左右更换牙刷,若刷毛发生弯曲或倒伏,则需立即更换。

电动牙刷在清除菌斑和改善牙龈健康方面均有明显的作用,尤其在控制口腔卫生依从性差的人群中占明显优势。最近的研究表明,声波震动牙刷对所有牙位的菌斑清除效力优于普通电动牙刷,从而为声波震动牙刷的使用提供了临床依据,使其成为家庭口腔护理的一种较为理想的工具。

3.正确选择和使用漱口液

漱口液添加了某些抗菌消炎物质,有一定的辅助控制牙菌斑、维护口腔健康的作用,应根据不同需求具体选择。

4.做到一人一刷一口杯

在同一个家庭里,每个人的口腔健康状况各不相同,口腔保健需求也不相同。一个人一把牙刷和一个口杯,分开放置,可以避免交互感染。

5.选择牙线、牙间隙刷、冲牙器等工具辅助清洁牙间隙

刷牙时,牙刷刷毛不能完全伸及牙间隙,如果能够配合使用牙线或牙间隙刷等工具帮助清洁牙间隙,可以达到彻底清洁牙齿的目的。此外,现在市面上销售的喷气式洁牙器因对辅助清洁牙间隙便捷有效,亦可选择使用。

6.根据口腔健康需要选择牙膏

牙膏可增强刷牙时的摩擦力,帮助去除食物残屑、软垢和牙菌斑,并有助于消除或减轻口腔异味,使口气清新。成人每次刷牙只需用大约1克(长度约1厘米)的膏体即可。如果在牙膏膏体中加入抗菌药物,则具有减少牙菌斑的作用。

二、定期口腔保健

牙龈病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状,一般不易察觉,等到疼痛等不适症状出现时可能已经到了疾病的中晚期,治疗过程复杂,患者也会遭受更大的痛苦,花费更多的费用,并常需多次治疗。因此,定期进行口腔健康检查,每年至少一次,对预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展十分重要。

自我口腔保健方法只能清除牙菌斑,不能去除牙石。因此需定期由口腔专业人员进行洁牙,最好每半年一次,至少做到每年一次,以保持牙齿坚固和牙周健康。

三、哪些情况需要及时寻求口腔医师帮助

牙龈疾病可表现为疼痛或不适症状,出现刷牙或咬硬物出血、牙龈肿胀、牙龈色泽变得深红、口臭等。其中,牙龈出血对于患者来说最为直观,也最有视觉冲击力,所以最容易被注意到。牙龈出血是炎症的信号,需要引起警惕。当出现上述症状时,可能提示牙龈疾病的进展,需要及时寻求口腔医师的帮助。

综上所述,牙龈健康与机体健康密切相关,最好的牙龈健康维护方法为每天坚持有效刷牙,并结合口腔医师的专业防治,彻底清除牙菌斑。关爱口腔,从牙龈开始,让我们一起行动起来吧!

口腔常识:中国人的牙齿怎么了?


国人的用牙习惯,用年轻人中流行的一个词可以概括任性。

中国人有一个根深蒂固的观念牙疼不算病。xxxx年全国爱牙日前夕,中国牙病防治基金会的调查显示,超过5000位受访者中约40%并不知道口腔疾病与全身疾病相关。

近日,《新周刊》联合拜博口腔发起了关爱国人口腔健康活动,在2169名受访者中,22%的人从未接受过口腔检查,23.5%的人认为觉得有需要才做。而有需要的时候,往往就是牙病发作的时候。国人常常忘记了,牙疼不算病的下半句是疼起来真要命。

Question:你多久接受一次口腔检查?

尽管如此,不少人还是死扛着。调查显示,71.2%的受访者在出现牙疼的时候会采取死扛、喝冰水镇痛或吃止痛药片的措施,要么置之不理,要么治标不治本,仅有28.8%的人表示会看牙科医生。

由于大多数人不就医,国人的口腔健康问题一直不容乐观。我国每十年进行一次全国口腔健康流行病学抽样调查,根据最新一次的调查结果,中国35~44岁中年人龋病患病率为88.1%,65~74岁老年人龋病患病率为98.4%,可以说大部分国民都患有不同程度的牙齿疾病,并且中老年人的缺牙现象也十分普遍,中年人人均2.6颗,老年人人均11颗1。

究其原因,中国人的牙病与缺牙如此普遍,都是因为不重视保护牙齿。

Question:以下情况,你对哪一种习以为常?

中国人这样对待牙齿,牙齿没问题才怪

国人的用牙习惯,用年轻人中流行的一个词可以概括任性。据《新周刊》与拜博口腔调查,人们对用牙齿嚼冰块、用牙齿咬断一根线、用牙齿撕开泡面包装袋、用牙齿撬开玻璃啤酒瓶盖等情况习以为常。

用牙齿咬硬物,很容易导致牙齿松动和牙隐裂,甚至是牙齿劈裂,也就是断牙。牙隐裂常常继发龋病,牙齿松动更导致细菌更易侵入牙周韧带和齿槽骨,导致牙龈发炎,最终使牙龈与牙齿分离。到了中老年以后,牙齿渐渐坏死、脱落,想补救已经来不及了。

用牙齿撬开啤酒瓶盖,对牙齿的伤害极大。

在《新周刊》与拜博口腔的调查活动中,受访者参与了追问掉落的牙齿,寻找遗失的故事有奖征集,一位受访者开玩笑说:没有故事,只有事故。而这些事故通常是吃着东西时,牙齿就突然脱落了。

母亲的牙齿已经掉了4颗,几乎全是在咀嚼东西时脱落的。爷爷吃饭时掉的,掉了就掉了,感慨几句就没有下文了,也不知道牙齿扔哪里了。外婆吃汤圆时,牙齿突然黏在汤圆上。类似的事故不胜枚举。

你家中的老人有掉牙吗?

多数受访者的父母或祖父母患有各种牙病。一名90后说,其父母亲的牙周病已经到了很严重的地步,没有特别有效的办法补救,只能尽可能地采取一切措施来弥补,延缓牙齿的坏死,现在才算吃到平时不注意保护牙齿的苦果。这不仅仅影响老人的身体健康,也可能会影响家庭关系。调查中,40.1%的人认为老人缺牙导致精神状态不佳,14.7%的人感到老人缺牙后沟通欲望下降。

另一名90后,由于其父母不重视护齿,自己也不太在意,现在已经深受牙病的折磨:有时候疼地不可理喻、想死、喝药没有作用、只好去了口腔科。做完治疗后疼得更是不可理喻,想哭但不敢哭,只好躲在医院的角落里偷偷哭,痛得直接想死。

Question:牙齿脱落,会给老人的生活带来什么问题?

中国人自古不重视牙齿护理。作家鲁迅先生从小患有牙痛,深知中国人向来不把牙齿问题当一回事,如果牙齿健全,决不会知道牙痛的人的苦楚,只见他歪着嘴角吸风,模样着实可笑2。然而,长辈却斥责鲁迅不自爱,所以才得了这么个病。这是因为在中国传统医学里,牙病往往会被当成内在病灶的外在反应。

后来翻了中医药书,鲁迅才发现上面说牙齿属于肾,所以牙痛的根本原因是肾亏,这才明白自己何以牙痛还要被骂。中国人对牙病充满了误解和忽视,自然深受其害。鲁迅常常被牙痛折磨得难以吞咽,进一步加剧了他的胃病,甚至整夜无法入眠,导致神经衰弱。

世界卫生组织认为:口腔健康的意义不止于牙齿健康这范畴,它是达至整体健康不可或缺的一环,也是促进身心健康的必要条件。如果这些医学常识能够早点在中国得到推广和实践,鲁迅可能就不用受牙痛的苦了。

鲁迅牙口不好。

中国人从骨子里不重视牙齿

口腔健康作为一项公共卫生事业,启动于1916年成立的中华公共卫生教育联合会,该会是我国第一个卫生教育组织,下设牙齿卫生组。1917年,加拿大人林则(AshleyW.Lindsay,1884~1968)才在华西协和大学建立了中国第一个牙科专业3。

但现代牙医传入中国后,一度还走错了方向,导致鲁迅终生为中国牙医的落后忿忿不平:(中国人)每每只学得镶补而忘了去腐杀菌,仍复渐渐地靠不住起来。牙痛了二千年,敷敷衍衍的不想一个好方法,别人想出来了,却又不肯好好地学。4

中国农村的牙医,摆个小桌子就是一间诊所。

同时代的日本小说家谷崎润一郎,与鲁迅持相反的观点。日本人自明治维新以后,牙医迅速普及,鲁迅在长崎只花了两元钱就祛除了牙结石和牙菌斑,缓解了牙龈出血的情况。

看到日本人的牙齿越来越美白,谷崎润一郎却甚为不满。因为西方人洁白的牙齿常常令他想到现代厕所的白瓷砖,闪闪发亮得令人觉得狡黠,象征着西方文化武装到牙齿的入侵,所以他坚持认为东方人原有的黄牙和乱牙才是最好的。

林则博士与中国第一批牙医。

如今日本大概已经没有多少人认为黄牙是健康的了。1989年,日本厚生省正式在全国推行80xxxx年,世卫组织与世界牙科联盟在东京举办学术大会,明订将80xxxx年3月发布的《全球口腔健康》白皮书,在世界各国6-19岁的青少年中,龋齿率最低的国家是日本(16%),中国的龋病患病率处于中等水平,位于40%-59%之间。中国仍然有不少人像谷崎润一郎一样,对满口牙病不以为然。

据《全球口腔健康》白皮书显示,中国青少年的龋病患病率处于世界中等水平。

《新周刊》调查结果显示,36.2%的受访者认为对牙齿健康的管理很不重要,做好日常护理就好或不太当回事,没觉得有什么口腔问题。

一位受访者提到,国人对牙齿健康基本没有预防意识:他们刷牙就刷那么几下,有时候干脆就不刷了。在他们的理念里,牙坏了就去补,补不了就根管治疗,再不行就镶牙,这是件太正常的事情了。

所以,大部分受访者也对自己未来的牙齿健康感到悲观,仅仅有21.3%的人认为他们到了80岁的时候能够拥有xxxx年人保持着节俭的消费习惯,认为看牙是非必要的事;另一方面,口腔医疗在中国存在明显的城乡差异。

在一线城市,由于口腔医疗行业已经达到了较高的市场化和专业化水平,洗牙、拔牙、补牙等基础项目并不昂贵,部分城市还将这些项目纳入了医保。但是在二三线城市以下,专业的口腔医院和牙科诊所仍然很少,民众即便想看牙,选择也不多。据拜博口腔医疗集团创始人、董事长黎昌仁介绍,中国内地的口腔诊所目前只有16000多家,和英国差不多,但英国人口只有6000万人。刨去质量堪忧的牙科门诊,专业化的口腔医疗机构更稀缺。

xxxx年10月,国务院印发《健康中国xxxx年,拜博口腔成立了种植复杂病例诊断设计中心(IDDC),采用互联网+的形式,整合国内外优秀专业团队及医疗资源,与拜博口腔分布于全国各地的xxxx年起以9月xxxx年。自xxxx年起,拜博口腔也联合《中国妇女报》成立全国家庭口腔健康教育基地,走进校园、社区和普通家庭去做口腔教育宣讲。

经过政府与社会的推动,中国人的护牙意识有了显著的提升。尤其是在新中产与青少年当中,定期去口腔医院渐渐成为了一种习惯和生活方式。这不仅仅是为了治疗一时之牙病,牙科医生给予的口腔护理指导是就诊者受益终身的意见,既能直接改善个人的口腔健康,也能间接地影响家人,使口腔护理成为全民常识。

全民口腔健康是一项公共卫生事业,需要政府部门和拜博口腔等企业勠力推动,改变我国自从盘古开辟天地以来就未曾发明过一种止牙痛的好方法(鲁迅语)的传统,提高口腔医学水平。

一百年前我们缺的是现代口腔诊所和8020口腔保健计划,现在我们缺的是一个个像鲁迅一样有护牙意识的国人。要改变你的口腔健康,终究要靠你自己行动起来。

口腔常识:中国的口腔健康及慢性病


牙齿的好坏,关乎我们身体健康与否,牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。只有健康的牙齿,才有健康的生活,我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。以下是小编吐血整理的“口腔常识:中国的口腔健康及慢性病”,欢迎阅读,希望小编的分享可以为您带来帮助。

口腔健康与经济发展

作为人口高度密集的国家,中国改革开放后的经济发展速度令人瞩目。特别是近xxxx年来,中国经济保持高速发展,且速度越来越快。同1978年相比,中国GDP年均增长近10%,占世界份额超过5%,总量突破xxxx年中国人均收入为155美元,相当于世界平均水平的7.9%;xxxx年为949美元,相当于世界平均水平的17.9%;xxxx年为3313美元,相当于世界平均水平的43.6%。

随着经济的发展与生活水平的提高、居民营养状况的改善以及人口老龄化的影响,中国人群的口腔健康状况也发生了巨大变化。

口腔健康流行病学抽样调查

自1984年以来,我国每10年进行一次全国性口腔健康流行病学抽样调查,已进行了3次(表1)。

龋病

根据第二次全国口腔健康流行病学抽样调查的结果,我国5岁儿童乳牙龋齿患病率为76.6%,龋均为4.48;恒牙患龋的情况为,12岁人群的恒牙患龋率为45.8%,而65~74岁人群的患龋率为64.8%。而第三次全国口腔健康流行病学抽样调查结果显示,各个年龄组的患龋率分别为:5岁年龄组,66.0%(乳牙);12岁年龄组,28.9%(恒牙);35~44岁,88.1%;65~74岁,98.4%。

调查表明,全国5岁和12岁两个年龄组龋齿患病水平都呈现下降的趋势,其中5岁儿童乳牙患龋率从76.6%下降到66.0%,龋均从4.48下降到3.50。12岁学生恒牙患龋率从45.8%下降到28.9%,龋均从1.03下降到0.54,而中老年患龋率严重程度加重(图1、表2)。

结果提示我们今后应继续加强全人群的口腔健康教育,继续坚持爱护牙齿从早做起,从小做起的原则,进一步降低儿童乳牙龋的患病率,努力使儿童恒牙龋病保持在低水平,同时要加强老年人群的口腔保健。

牙周病

第二次全国口腔健康流行病学抽样调查表明,35~44岁年龄组牙周病患病率占受检人数的97.15%;65~74岁年龄组牙周病患病率占受检人数的99.44%。

第三次全国口腔健康流行病学抽样调查中,综合牙龈出血、牙周袋和牙周附着丧失情况,首次提出了一个评价中老年人牙周健康状况的新指标,即牙周健康率,规定将全口无牙龈出血、无牙周袋以及无附着丧失或附着丧失不超过3mm的状况定义为牙周健康。本次调查结果显示,全国35~44岁中年人牙周健康率为14.5%,65~74岁老年人的牙周健康率为14.1%。

两次调查结果显示,虽然中年及老年组的牙周健康率均有所增加,但与发达国家相比仍有较大差距。中年人应该是施以牙周疾病重点预防和治疗的对象,但牙周炎的预防应从青少年着手,因为12岁时已有超过半数人群患牙龈炎并有牙石。

无牙颌

第二次全国口腔健康流行病学抽样调查表明,35~44岁年龄组无牙颌率为0.11%,65~74岁年龄组无牙颌率为10.51%。与第三次全国口腔健康流行病学抽样调查中的35~44岁年龄组无牙颌率0.06%,65~74岁年龄组无牙颌率6.82%的结果对比,虽然在10年间中国中老年人群无牙颌率在两年龄组中均有所下降,但与xxxx年世界卫生组织(WHO)发布的35~44岁年龄组无牙颌率为0.02%,65~74岁年龄组无牙颌率为0.05%相比,仍有较大差距,尤其是65~74岁年龄组差距明显。

口腔卫生服务

使用第三次全国口腔流行病学抽样调查采用多阶段分层等容量随机抽样方法,按WHO《口腔健康调查基本方法(第四版)》,分5岁、12岁、35~44岁、65~74岁4个年龄组对我国人群口腔卫生状况进行调查。结果表明我国各年龄段人群口腔卫生服务需要和实际利用间均存在很大差距(图2)。

口腔专业人员短缺

1949年建国初期,据估算我国仅有500名牙医,xxxx年,中华口腔医学会记录已有180210名注册口腔医师,虽然口腔卫生专业人力资源在60年的时间中增长迅速,但与WHO提出的每4000个居民拥有1名口腔医师标准相比,我国平均每8000~10000名居民仅拥有1名口腔医师,口腔卫生队伍规模仍存在较为严重的短缺。

此外,我国口腔卫生人力资源分布不均明显,主要表现在地区间的分布不均和城市与农村的分布不均,40%~50%的优秀口腔医学人才集中在大、中城市和大、中型医院。发达地区,口腔卫生人力的浪费与不足并存,不合理的布局严重限制了居民的口腔卫生服务需求。

中国的慢性非传染性疾病

慢性非传染性疾病与经济发展

随着经济的发展与生活水平的提高、居民营养状况的改善、传染病得到有效控制以及人口老龄化的影响,我国疾病谱已经发生巨大变化,慢性非传染性疾病成为威胁我国居民健康的主要因素。

近年来,我国在经济快速增长的同时,也迎来了慢性病的高负担期,慢性病发病率迅速上升,以糖尿病为例,1980年我国全人群糖尿病患病率为0.7%,这一数据在xxxx年增长为9.7%。xxxx年,我国城乡居民前3位死因为恶性肿瘤、脑卒中和心脏病。

目前,我国有超重人口3.05亿,肥胖人口1.2亿,高血压人口2.36亿,糖尿病人口9681万。这些慢性病对我国劳动力人口造成很大影响。

超重与肥胖

近年来我国超重及肥胖率快速上升,而超重和肥胖是多种慢性病的共同危险因素。

xxxx年,全国有近3亿人超重和肥胖,其中18岁以上成年人超重率为22.8%、肥胖率为7.1%。1992年至xxxx年10年间,我国居民超重和肥胖患病人数增加了1亿,其中18岁以上成年人超重和肥胖率分别上升40.7%和97.2%,超重和肥胖率年轻化趋势非常显著,且地区差异较为明显,应引起社会广泛重视。

糖尿病

近30年来,我国糖尿病患病率显著增加。

1980年全国14个省市30万人的流行病学资料显示,全人群糖尿病患病率为0.7%。1994-1995年对全国19个省市21万人群糖尿病流行病学调查结果显示,25~64岁年龄段糖尿病患病率为2.5%(人口标化率为2.2%),糖耐量受损(IGT)率为3.2%(人口标化率为2.1%)。

xxxx年,中国糖尿病流行病学调查结果显示,我国xxxx年人糖尿病患病率为9.7%(图3),中国成人糖尿病总数达9240万,其中农村4310万,城市4930万左右,我国可能已成为糖尿病患病人数最多的国家,但其中只有约40%的患者接受治疗。

高血压

1959-xxxx年的40余年间,我国15岁以上人群高血压患病率呈持续增长趋势,其中1991年至xxxx年的10年间,患病率上升31%,患病人数增加7000多万。我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%,全国有高血压患者1.6亿,其中18~59岁的劳动力人口中有1.1亿人患病。与患病率相同,我国人群平均血压水平也明显上升,xxxx年我国男性收缩压和舒张压均值分别比1991年增加了4.1mmHg和3.3mmHg;女性分别增加了3.6mmHg和4.1mmHg。一项针对我国人群前瞻性研究结果表明,舒张压每升高5mmHg,脑卒中风险增加46%,冠心病和肾脏疾病风险也会相应增加。

目前,我国人群慢性病知晓率、治疗率及控制率都处于较低水平。以高血压为例,我国仅有30%的高血压患者知道自己患有高血压,仅有25%接受治疗,有效控制率只有6%,仅有约323万人。而美国高血压人群的知晓率、治疗率及控制率分别为69%、53%、35%,差距非常明显(表3)。

应对措施

国家爱牙日

1989年,在原卫生部倡导下,我国确定每年的9月xxxx年的主题均有所不同(图4),涉及到龋病预防、牙周疾病、口腔健康与全身健康及生命质量等众多领域。

在全国爱牙日的推动下,国人自我口腔保健意识及口腔保健行为提高显著,以刷牙为例,根据第三次全国口腔健康流行病学抽样调查显示,我国有刷牙习惯的人数已达到70%,与上世纪80年代70%的人群不刷牙相比,活动成果显著。

中西部地区儿童口腔疾病综合干预项目

中西部地区儿童口腔疾病综合干预项目是由中央补助地方公共卫生专项资金开展的一项工程,项目对国家的适龄儿童进行免费的口腔健康检查、窝沟封闭、局部用氟和口腔健康教育,并对当地口腔医师进行专业培训。

该项目已经在内蒙古自治区、云南省、贵州省、西藏自治区、新疆维吾尔自治区等22个中西部省、市、自治区的406个县开展,对xxxx年中国慢病监测项目中选择部分监测点同时开展口腔健康监测,并准备将口腔健康监测相关内容全面纳入全国慢病监测。xxxx年,项目共对30个省36万名对象进行了口腔检查,并对31个省10万名对象进行了问卷调查。

■小结

口腔卫生人力资源的数量、结构和配置是口腔卫生服务发展的先决条件。目前我国估计平均每8000~1000名居民仅拥有1名口腔医师,如果按照世界卫生组织提出的每4000个居民拥有1名口腔医师的标准,我国(13亿人口)应具有32万名口腔医师,口腔医师仍存在十多万人的缺口。另外,口腔卫生人力资源分布不均,岗位区分不明确等问题依然存在,可考虑将口腔卫生人力区分为口腔医师和口腔辅助人员两个层次,通过人才培养纳入口腔卫生士等职位,为口腔医师开展工作提供帮助,服务范围可包括口腔卫生保健计划实施;患者管理、治疗质量控制;公众口腔健康教育与牙病预防;口腔简单治疗与保健、康复服务等。

此外,由于公共卫生采用的预防对策具有较临床医学更大的人群健康及卫生经济学效益,且在口腔健康及慢性病领域尤其显著,相关公共卫生领域仍需要更多投入。同时,我们仍需要提高各医学专业间合作,以及在国家政策层面促进卫生服务平等,以减少群众在口腔及慢性病预防、医疗和生活质量上的差距。

口腔常识:如何从牙齿看出癌症


眼睛也许是心灵的窗口,但嘴巴可以更全面地反映人体的健康状况。牙龈、牙齿和舌头能够反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系统紊乱、荷尔蒙分泌失调、药物滥用等问题的某些最早期症状,而且有时这种反应远早于患者自己的意识。?

珐琅质与癌症

《华尔街日报》报道,在曼哈顿和宾夕法尼亚州纽敦市设有诊所的修复科牙医乔治基沃维茨说,在32年执业生涯中,他曾根据患者上前齿内表面珐琅质受腐蚀的情况诊断出七例癌症和多个贪食症病例,还发现过甲基苯丙胺成瘾症状。他说,我们称之为冰毒嘴,(嗑药成瘾的人)牙齿外层会出现一种特有的腐蚀症状。

他补充道,有些非常特别的牙疾源于控制不良的糖尿病。牙龈与牙齿交接的地方看起来白亮白亮的,易出血,齿根松动,而且满口都是如此。

据估计,约有600万美国人患有糖尿病却不自知。多项研究表明,牙医可起到预警作用。

专家表示,牙龈问题和高血糖不仅源自相同的生活习惯,两者之间还会相互加重病情。牙龈感染发炎后,糖尿病患者会更难控制自身的血糖水平,而高血糖会加重蛀牙和牙龈问题,引发更多炎症。

牙周病致心脏病

此外,越来越多的证据表明,牙周病与心血管疾病之间也存在着必然的联系。牙龈发炎会导致C-反应蛋白增多,而C-反应蛋白偏高被认为是心脏病的一个致病因素。

纽约大学牙医学院龋病学与综合护理系主任马克沃尔夫表示,研究人员已经发现,牙斑中的细菌会阻塞动脉。原先以为它只是一个偶然因素,如今发现它其实是致病的风险因素。

口腔中的细菌可能通过血液循环去到人体各处,引发疾病,这正是为何医生会建议考虑接受非急性外科手术的患者先把需要处理的口腔问题解决掉。

美国心脏协会已经不再建议罹患二尖瓣脱垂(心脏瓣膜在心室收缩期无法正常闭合)的病人在口腔疾病未治愈前定期服用抗生素,因为现在的看法是,在定期洗牙、日常刷牙甚至咀嚼食物的过程中,口腔细菌随时可能进入人体的血液循环系统。

牙医能检查艾滋

美国心脏协会、美国医学会和美国矫形外科协会均呼吁接受过全关节置换术的患者在往后每次看牙医时,应提前一个小时服用一粒抗生素,以降低术后感染风险。

一些牙医表示,他们还需要随时了解患者服药的最新情况。例如,抗凝剂可导致口腔大出血,常用于治疗骨质疏松症的双磷酸盐药物可致颌骨坏死。在进行口腔手术前,这两类药物都必须暂停服用。

降压药、钙通道阻滞剂和一些消炎药可导致牙龈严重溃疡。抗抑郁症、化学疗法等治疗用药可导致口干,导致平时可以保护牙齿的唾液分泌减少,从而可能发生大面积蛀牙。在这种情况下,可以通过添加氟化物降低因口干而引发蛀牙的风险。

感染艾滋病毒的某些初期征兆就出现在口腔内,包括真菌感染和口腔病损。牙医只需用棉签对口腔进行拭抹取样,送检后,20分钟即可得到艾滋病毒检测结果。

补充阅读:六大错误的刷牙方法

大家都知道每天刷牙有益健康,可普遍存在的刷牙错误会让你事倍功半。

错误一:刷牙太使劲

刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿,也会伤害到牙龈,引起口腔溃疡。其实,并非用的力气越大才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方法不对,用的力气太大反而会伤害牙齿。

正确方法:

刷牙用力大小因人而异,并没有特别量化的标准。刷牙力气应不轻不重,以刷干净牙面为宜。

大约相当于手指拿起一支冰棒的力量就足够了,使用手腕的力量刷牙而不是手臂的力量。

错误二:起床就刷牙

98%的中国人每天早起刷牙,然后吃早餐。有人说,这样会把牙膏里的有效护牙成分随着早饭一起吃掉,实际上普通牙膏只能起到洁齿的作用,并没有什么所谓的有效护牙成分。其实,饭前刷牙是一种错误习惯。

正确方法:

饭后20分钟再刷牙。

起床后用清水漱口,吃早饭,饭后20分钟刷牙才是最健康的,尤其是喝了酸性饮料或吃了酸性食物之后。

错误三:牙刷个儿太大

每个人的牙齿有大有小,牙刷太大,在口腔内执行任务会不够灵活,牙刷太小,又无法完成大面积的口腔清洁工作。

不建议用太大的牙刷,牙刷的大小以保证刷头可以灵活伸到最后面的牙齿为宜。如果牙刷太大,伸不进最后部的牙齿就刷不干净。

正确方法:

选择一把大小合适的牙刷,牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度。

选择牙刷时,具体还要看刷头是否能灵活伸进大牙内清洁。

普通牙刷每隔3个月更换一次即可,但刷毛已经变形的牙刷要马上更换。

错误四:冷水刷牙

冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且不利于牙膏内的洁齿有效物质发挥作用。

尤其是在冬天,更需要用温水刷牙,避免引起牙齿敏感。

正确方法:

牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物,实验室研究发现,这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。

因此,刷牙时用接近自己体温的温水效果最好,太热的水也不好。

错误五:横着刷牙

因为横着刷牙很难刷到牙齿间的缝隙,达不到彻底清洁的作用。横向刷牙更坏的影响是磨损到牙齿的牙釉质,特别是那些刷牙用劲大的人磨损更厉害,时间长了就容易形成楔形磨损。楔形磨损的表现是牙齿根部被磨损而萎缩,容易使牙齿松动、敏感。

正确方法:

正确的刷牙方法是顺着牙齿的缝隙竖着刷。

专家强调,刷牙应该用竖刷法,如果已经出现了楔形磨损,可以去医院进行修复,避免牙齿遭受进一步的损害。

错误六:刷牙时间太短

很多人认为刷牙的目的是清除食物残渣,其实刷牙的目的是消灭牙菌斑。牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌,是导致龋齿和牙龈炎症的祸首。

中国人每次刷牙的平均时间为59秒,还有些人保护牙齿的方式是经常刷牙,其实太多次数的刷牙反而易磨损牙齿。

正确方法:

每次刷牙时间不少于3分钟,要保证每个牙齿的牙面都要认真刷到。先从门牙开始细致地竖向刷,尤其是齿缝和牙齿内侧等容易忽视的地方。

只要每次刷牙能认真刷干净,一天早晚两次刷牙就可以。没有必要每次饭后都刷牙,因为牙菌斑从形成到附着于牙齿需要12小时以上的时间。

口腔常识:外国人眼里“中国牙”


牙齿是人体中最硬也是最重要的器官,辅助发音,保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起,爱牙和护牙,要从小建立起意识和习惯。下面是小编为大家悉心准备的“口腔常识:外国人眼里“中国牙””,欢迎阅读,希望能为大家提供一些参考!

我国人口占世界人口的15%左右,作为世界最大的人口国家,我们拥有将近400亿颗牙齿,可是牙齿的质量系数总和却走不进世界前50位。

中国人的牙齿质量差的惊人,为什么外国人的牙齿普遍长得比中国人的牙齿要白,而且更整齐?原因是他们很小就开始整牙,带牙套,洗牙,而且会定期去看牙医,每个人有专门的牙医,从小看到大。牙医熟悉病人的每一颗牙,知道病人的状况。老外相当重视口腔,特别是牙齿的美观和健康程度。

那么,老外眼里中国人的牙是什么样的?

1.Idontthinkchinesearereallycareabouttheirteeth.中国人好像不太关心自己的牙齿。--Stephan(瑞士)

2.CantfindflossinChinesesupermarket.在中国超市买不到牙线。--Felipe(葡萄牙)

3.MedicalInsurancedoesntcoverRegulardentalcheckup?听说中国的医疗保险不安牙科检查?--Nilson(国外牙科医生)

4.Mostlyhavetartarorarekindofyellow.Kidsusuallyhavecaries.JustafewChinesepeoplehavewhitehealthyteeth好像大部分中国人都有牙垢,而且牙齿很黄。小孩子一般都有蛀牙。只有很小一部分的人有健康的白牙。--Jana(巴西)

5.Taxidriversalwayshavebadsmell.出租车司机通常都有口臭。--Kai(荷兰)

6.Someofthemneverheardofdentalfloss,orwaterpick.有些人根本没听说过什么是牙线,什么是冲牙器。

7.Well,IwillputChineseteethin3parts:中国的牙分成3类:

a.ThetraditionalnottidyatallChineseteeth.Quitefamousactually.第一类,天生长得不齐的牙。这已经是全世界皆知的了。

b.ThefamousLAOBANZHONGHUAteeth.Theyusuallygoforabigcleaningeveryyearinawhile,butbecomeblackagainrightafter.第二类,臭名昭著的老板中华烟牙。他们通常一年会去洗一次牙,但是很快又会变黑。

c.Theluckyonesthathavetidyteethandprettyteeth.第三类,天生牙好的人。

InEuropeinmiddleschoolwewillallgorforcheckups,andhavebracesor

othernightmachines,tomakesurewewillhaveprettyteethadults.

在欧洲,青少年每年都检查牙齿。牙齿不齐的都会戴牙套,戴夜晚保持器以确保长大后牙齿整齐。--Tristan(法国)

如何使我们的口腔健康更健康呢?

最好的方法就是每天认真刷牙,牙齿每个地方都要刷到,每次3分钟。如果午餐后不方便刷牙,餐后半小时可以选择用清水漱口,尽量漱掉口腔内的食物残渣。晚上刷过牙后不可以再进食,并使用牙线来清理刷牙刷不到的牙齿邻间隙。每半年至一年进行一次牙周洁治,在洁治的同时给牙齿做一个全面的检查,有问题及时解决,防患于未然。

口腔常识:牙齿保护:从娃娃口腔健康抓起


很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官,辅助发音,保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一,因此,爱牙护牙,要从小就树立起这个意识。下面是小编为您精选的“口腔常识:牙齿保护:从娃娃口腔健康抓起”,欢迎阅读,希望能为大家提供一些参考!

口腔疾病被世界卫生组织列为危害人类安康的三大疾病之一,相关于欧美等兴旺地域,中国是口腔疾病的高发地域。以牙周疾病为例,青年人牙周疾病的发病率到达80%,老年人98%以上患有牙周疾病。我们在阅历牙齿问题的困扰时,能否认识到,本人口腔的很多问题源自于儿童时期对牙齿健康的忽视?

牙齿健康,是件要从娃娃抓起的事情。如今许多为人父母者开端认识到儿童牙齿维护的重要性,但是如何对孩子牙齿进行维护,还缺乏科学的知识。例如宝宝还未长牙时能否需求进行口腔清洁?乳牙早晚要交换,假如呈现龋坏,要不要进行诊治?孩子在口腔发育进程中需求关注什么问题?许多详细问题亟待处理。

就儿童牙齿维护这个重要问题,记者采访了中国首家外资高端齿科效劳机构瑞尔齿科的邓昕医生,她在儿童齿科方面拥有丰厚经历。在邓医生看来,依照牙齿的生长状况,儿童牙齿维护可分为五个主要阶段,每个阶段的留意点都不同,详细如下:

第一阶段:刚出生到4个月,这一阶段宝宝还没有牙齿。家长应该用纱布,蘸着干净的水,替宝宝擦拭口腔内部,颊部粘膜、牙龈、舌头号等,来坚持口腔环境的卫生,也让宝宝对清洁牙齿的觉得进行顺应。

第二阶段:4个月到2岁,这是乳牙萌出的阶段。此时的护理既可以沿用先前湿纱布擦拭的办法,也可以用专门的儿童指套牙刷进行清算。清洁时要留意:一,不需求用牙膏,避免儿童吞咽;二,要关注乳牙萌出的时间、数目能否正确,以及乳牙上有无黑洞等。

同时,在这一阶段,家长还要留意养成孩子良好的习气。首先,不要让孩子叼着奶瓶睡觉,嘴里泡着牛奶或甜味饮料入睡,对牙齿损害很大;其次,尽量不要用抚慰奶嘴,抚慰奶嘴长期含在儿童牙齿间,发生的力气会影响儿童正常的口腔骨骼发育;再次要关注吮指问题。儿童吮指时指头顶在口腔上膛处,会影响到上颚骨骼的发育,以及手指自身的发育。

第三个阶段:2到6岁,这时期儿童都经过乳牙来进行食物咀嚼。在此阶段,儿童可以开端运用牙膏,但是要用不含氟的儿童牙膏,由于儿童能够会吞咽。假如牙齿陈列呈现了下颌牙齿包住上颌牙齿、即俗称地包天的状况,一定要马上带孩子去医院,由于假如没有及时纠正,最后能够构成凹脸型。还有一点要留意的是,要开端定期带孩子去看牙科医生。由于儿童牙膏中不含氟,孩子的牙齿短少维护,定期给牙齿做清洁是十分必要,同时可以让孩子从小顺应牙科诊所的环境。

第四个阶段:6岁到12岁,这是乳牙、恒牙交替的时间。这里首先需求留意的是六龄齿,即在六岁前后萌出的恒牙,由于它并不交换任何乳牙,容易被家长疏忽,假如不留意清洁很容易形成龋坏;其次这段时间内最好半年进行一次牙齿检查,由医生察看交换进程能否顺利;最后要及时带孩子进行窝沟封锁医治。刚刚萌出的恒牙抵抗力较差,加上后面的大牙上会有很多凹陷的纹路,即窝沟,它容易存食物残渣,这些使得牙齿此时很容易被腐蚀,因而要在恒牙长出后半年到一年之间,带孩子去做窝沟封锁,用特殊的资料将这些窝沟封住,避免其龋坏。

一个常见的误区是既然乳牙最终会被交换,呈现问题就没有必要进行诊治。现实恰恰相反,从2岁到12岁间承当咀嚼功用的乳牙有着十分重要的作用:首先假如乳牙有问题,孩子会主动选择较软的食物,既形成养分不平衡,又由于缺乏必要的咀嚼刺激使得颌骨发育不完全;其次,由于恒牙是埋在乳牙下面,假如乳牙坏得很凶猛,会涉及到埋在下面的恒牙,影响未来恒牙的生长。

最后,在12岁乳牙全部交换完成后,要开端关注牙齿的陈列。假如此时孩子的牙齿仍然存在不整齐等问题,要及时带孩子去进行正畸医治,13岁到16岁之间是最好的牙齿矫正时间。

定期的检查维护,使孩子的牙齿不断坚持很好的形态十分重要,很多问题如地包天等,在儿童时期如能早早发觉,可以避免其开展到不可挽回的地步。随着生死水平的进步,孩子口腔的护理应该被提上日程,在采访最后,邓医生再次强调。

口腔常识:中国牙齿健康达标人口不足1%!


牙齿是人体中最硬也是最重要的器官,牙齿担负切咬、咀嚼等功能外,还起保持面部外形和辅助发音等作用。牙齿是我们健康长寿的守护神,所以我们要树立起爱牙,护牙的意识。面对这些问题,小编为大家收集了“口腔常识:中国牙齿健康达标人口不足1%!”,欢迎您阅读和收藏,并分享给有需要的朋友!

懂一些医学常识的人都知道,牙齿是健康第一关,一口健全的牙齿对人们的身心健康具有重要的作用。

口腔疾病与全身健康密切相关

我国与欧美日等发达地区在齿科的普及程度上存在巨大差距,很重要的一个原因,是因为中国人普遍对牙齿疾病与全身健康的关系,没有科学系统的认识,相当多的人根本不知道治好牙齿的疾病,对其他很多疾病的康复有着非常积极的影响,所以没有迫切的求治欲望,从而造成我国牙齿疾病高发。

大部分市民都不知道,口腔疾病和全身健康密切相关,特别是牙周炎,它是造成牙齿丧失的主要原因之一,所引起的菌血症,可产生相关抗体、凝集素等,促使血栓形成而诱发心肌梗塞。而牙周炎的菌血症产生多种炎症介质损伤血管内皮,促使胆固醇在血管壁沉积而诱发冠心病。近年来的研究表明,牙周炎也可诱发缺血性脑中风,随着研究的深入,牙周炎被明确地列为脑中风、冠心病和心肌梗塞的危险因素,这在医学界已经形成共识。

医学界和国家有关部门一直倡导有牙病应及时检查和治疗,口腔护理专家建议中国人应该每半年或一年,到正规医院的口腔专业科室去进行口腔体检,这一点在发达国家早已成为人们的健康常识,而我国,即使是像深圳这样的国际化大城市,人们的观念也还需要进一步更新。

健全的牙齿能让人们更加长寿

究竟什么样的牙齿才算是健康的牙齿呢,首先不能有龋齿,如果有就应该补好。第二不能够有出血,比如一刷牙就出血就是牙周病的表现了。第三不能有疼痛,老百姓说的牙疼不是病这句话是错误的,牙疼了就是牙髓炎的表现,一定要去看病。第四点牙齿一定要清洁整齐。据卫生部门的统计,我国达到牙齿健康标准的人口不足1%。

一般来讲,我国龋病的发病率中年人占88.1%,老年人则是98.4%;牙周健康率中年人仅14.5%,老年人为14.1%。通常情况下,很多牙病都是因为龋病长期得不到积极治疗而发展而来的。等到人们因为疼痛而就医时,都已经发展成牙髓炎了。

世界卫生组织(WHO)对牙齿健康的标准是:8020,即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物,不松动的牙),而WHO建立这一标准的目的,是通过延长牙齿的寿命来保证人的长寿和提高生命质量,可见牙齿健康的重要性。

口腔常识:牙齿健康的标准,来看看你的牙齿健康吗


牙齿健康的标准,来看看你的牙齿健康吗

世界卫生组织制定的牙齿健康标准:

1、牙齿清洁

2、无龋洞

3、无疼痛感

4、牙龈颜色正常

5、无出血现象

据统计,我国达到牙齿健康标准的人口不足1%。牙齿健康是一个人健康的重要标志,也对全身健康有重要影响。因此,随着经济水平和社会文明程度的提高,迫切需要转变牙齿卫生的观念,加强牙齿保健,定期进行牙齿检查,出现问题及时治疗,达到牙齿健康标准。

牙齿口腔是否健康的自我检查:

1、刷牙时刷毛是否粘有血迹,咀嚼食物时食物上是否有血迹,可判断是否患有牙龈炎;

2、照镜子看看牙龈的健康情况,如果有牙龈红肿,并伴随出血现象,可判断有牙龈炎;

3、牙齿有不同程度的松动,牙根暴露或牙龈红肿、有脓,可判断已发展到牙周炎;

4、口腔有较大的口气或口臭,可判断可能有牙周炎;

5、对着镜子看到有蛀牙,说明口腔环境不容乐观;

6、可明显看到牙结石和牙渍,说明口腔清洁方面存在问题;

7、有牙痛,可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症状。

8、对冷热刺激食物有酸疼的反应,说明牙齿出现过敏现象

9、牙表面出现裂痕,缺乏光泽,说明牙齿开始出现釉质流失,牙齿出现矿化。

如果发现自己的口腔牙齿出现以上1~3个上述的症状,说明您的口腔或牙齿已经处于亚健康状态,要及时预防以防止口腔健康进一步恶化;如果出现3~6个症状,说明您的口腔及牙齿已经处于非健康状态,必须尽快治疗;如果出现7~9个的症状,说明您的口腔牙齿已经处非常不健康的状态,必须马上进行有效治疗.

保持牙齿健康的措施:

30岁:牙齿开始变色。牙釉质变薄

40岁:牙齿开始轻微松动,引起变形,出现缝隙。牙床开始萎缩原有珐琅质开始腐化。

50岁:牙齿变得易碎,易感染而损坏。

保护牙齿方法:

(1)正确刷牙和使用牙缝拉线清除牙垢。

(2)每年两次看牙医,进行检查和清洗。

(3)选择脱色、粘结或镶嵌瓷牙。

(4)对已经发生变化的牙齿补镶或整形。

口腔常识:从牙齿情况 窥探肠胃健康


牙齿是我们与生俱来的重要器官之一,牙齿的功能简单说来,主要有三大类:切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。生活质量的高低,和牙齿关联在一起,所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。下面是小编为大家整理的《口腔常识:从牙齿情况 窥探肠胃健康》,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!

一个人的身体是否健康,总是能够从身体表现的症状中找到结果。尤其是内脏的健康状况,比如肾脏位于体内,如果不痛不痒,你很难知道自己的肾脏是否有毛病,这样就很难应对那些潜伏的疾病。怎么样才能看到肾胃是否健康呢?不需通过医学仪器,轻松就能知道,下面听听中医的说法:肾主骨,生髓,齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关,因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。

看牙齿能知肾胃健康状况

一.牙龈红肿,胃炎或疲劳。

中医认为,牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿,多是胃火上炎所致,也可能与胃炎有关;如果红肿的同时,还伴有牙齿松动、强烈口臭等症状,多为牙周病。患此病的原因,除了钙质摄取不足或刷牙刷得不干净外,也与过度疲劳造成免疫力降低有关。

二.牙龈出血,肠胃消化不好。

牙龈容易出血的情形不仅会发生在牙龈炎或牙周病患者身上,肠胃不好的人也有这种倾向,应少吃辛辣等刺激性食物。如牙缝变宽伴随牙龈出血,在糖尿病、甲亢等疾病中常见;如在生病过程中,出现牙齿变黑或有寒冷感、牙齿变长而污垢、齿瓣变黄如豆瓣色,多预示着疾病变得严重,应提高警惕。

三.牙齿松动,骨质疏松的标志之一

牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固,而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。这种情况,我们可以提早预防,如提早服用钙片,进行有规律的体育锻炼,并经常叩齿。另外,牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险。有调查显示,掉牙多的老年人中风的风险很高。因此,多做咀嚼,可帮助预防心脑血管疾病。而反过来说,心脏本就不太好的人,也更要养成饭后漱口的习惯。

四.牙齿稀疏或齿根外露,可能肾气亏

牙齿与肾的关系最为密切,因此,如果一个人牙齿发育不好,通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题,多为肾气亏乏,同时要警惕有无肾脏方面的疾病。如小孩牙齿久落不长,也可能是肾气亏所致,可在医生的指导下应用六味地黄丸等。

口腔常识:牙齿保健从哪些细节注意


牙齿是我们口腔的重要部分,而且对于咀嚼食物也至关重要,拥有一口好牙齿是健康的重要保证,所以平时一定要注意保护我们的牙齿,专家指出,饮食与牙齿非常关键,平时正确的饮食非常重要,本文给大家讲述下牙齿保健的注意事项。

喝矿泉水

氟一方面可增加牙齿釉质,使其更坚固,另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素,喝得太多,会让你的一口白牙失色!美国口腔健康专家的建议是:每人每天最少喝1000毫升白水,其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升,剩下700毫升,可以喝纯净水或烧开的自来水。

喝红茶或黑茶

茶叶中有大量多酚类氧化物,长期饮茶,会让牙齿变黄。研究发现,红茶中的茶多酚氧化物最高,黑茶其次,普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低,你可以放心饮用!另外,煮茶叶时间越长,氧化物的作用性就越低,为了保证自己有一口白牙,你可以适当延长煮茶时间!

喝可乐

可乐的成分是糖浆和二氧化碳气,喝的过多,会使糖分沉着于牙表面,使其颜色变黑。有研究发现,如果每天喝1升可乐,两年后牙齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉一半。在碳酸饮料中,深色的可乐对牙齿损伤最大,橙色汽水其次,一般来说,颜色越浅的饮料越安全,建议你选择透明色的雪碧!

吃咖喱

在美国牙医协会最新公布的牙齿染色排行榜上,咖喱的主要成分姜黄超过了尼古丁,排行第一,对牙齿颜色影响最大。研究指出,姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆,是名副其实的白牙克星。如果你真喜欢那种辣辣的感觉,建议你选择染色作用力最弱的绿咖喱,避免作用力较强的红咖喱和黄咖喱!

上述就是针对牙齿保健的注意事项的几方面讲述了,想必可以帮助到大家,一旦牙齿受到侵害后,及时的到牙科医院检查诊断,防止牙齿因为护理措施选择不当,引发更为严重的后果和灾难。

口腔常识:为什么美国人的牙齿最漂亮?


美国人的牙齿明显好于其他西方国家,甚至它是识别美国人和其他西方国家人的最明显区别,BBC在谈论美国人的牙齿时,曾引用一位爱尔兰学生的感慨:你很容易辨别出哪些是美国人,即使让他们穿上爱尔兰人的服饰也能认出来,因为他们有个显著特点:都有着一口整齐而洁白的牙齿。

英国媒体曾比较过英美两国明星的牙,英国明星的牙齿在颜色和整齐度上明显逊色于美国同行,英国人的牙齿属于自然的美白整齐,而美国人的牙不但白而且光洁晶莹,其整齐程度堪称完美。

为什么美国人的牙齿最好?

健康的牙

社交的牙

美国人对牙齿的在意,是从婴儿长出第一颗牙开始的,父母就会给宝宝刷牙,换上恒牙后,会检查牙齿是否错位,及时矫正。

欧洲人也非常重视牙齿,他们会从小就开始培养孩子正确维护牙齿的习惯,譬如丹麦家长每年都会带孩子到医院,除了看牙,还会以扮成大白兔的游戏方式,由医生护士教会孩子如何维护牙齿健康。

美国人对牙齿的在意,是从婴儿长出第一颗牙开始的

他们普遍养成了牙齿健康三条原则的习惯:每天刷两次牙,每次两分钟;每天用牙线;半年洗一次牙。牙线很重要,因为牙刷毛再细也刷不到两个牙齿之间的缝隙。但中国人多数没有使用牙线的习惯。

良好的生活习惯是保护牙齿成本最低、效益最高的方式。因为牙病和多数现代病症一样,是生活方式造成的,如果治病无法改变生活习惯,它还会复发,健康归根到底要靠一个人生活习惯的养成。

美国人每天用牙线成为习惯

欧洲人对牙齿的维护主要是从健康角度着眼,而很多美国人则将它上升到了社交需求的高度。美国人觉得牙不只是健康,还要漂亮。总得来说,美国人比其他只要求牙齿健康的人牙齿更好。

美国是个人至上、特别注重个人表现的社会,美国人从小就接受社交能力和自信的鼓励培养,这使得他们都看上去个个都像是善于推销自己的推销员。美式社交文化会培养出注重外表的意识。

社交活跃度与牙齿美观的关联性,在西方国家很容易观察到:通常,政客、演员、销售公关这种社交比较多的职业,多会比较重视牙齿。

政客、演员、销售公关这种社交比较多的职业更注重牙齿

美国人认为,好的牙齿不仅关乎健康,更是一个社交必备条件。55%的美国人认为在社交场合中,微笑最为关键。73%的美国人认为不管一个人的笑容有多迷人,糟糕的牙齿也会毁了这一切。二分之一的美国人平均一年会见两次牙医。

牙科被认为是奢侈的医疗消费,它是健康里最后的10%。全世界范围内,口腔健康花费在整体健康花费中一般少于6%。蒙古最低,约在0.5%,而美国最高,约在8%。xxxx年美国人在口腔健康上花费了一千亿美元。

然而,文化习惯上的因素恐怕远没有这么大。欧洲人和美国人看牙的频率并无显著区别,只是美国人能花费更多的金钱用于牙齿,当然这与他们不断攀升的好牙标准有关无论是哪个国家发明的最先进最昂贵的牙科技术,总是在美国大规模应用。

欧洲人敏锐地注意到,一些欧洲人到美国发展一段时间后,他们的牙齿很快就变得像美国人一样漂亮。这种短期内发生的变化,很难用周围的美国人教会他采用更好的牙科技术来解释。

口腔常识:牙齿美白从刷牙开始


牙齿美白从刷牙开始

牙齿美白需要根据不同原因采取不同的应对方式,专家支招为您解决牙黄困扰。最有简单的办法还是长期注意口腔卫生和坚持早晚刷牙,实在太懒了,可以去牙科医院或诊所进行牙齿修复。

牙齿变黄了怎么办?您还在为失去久违的微笑而烦扰吗?您想要一口亮丽洁白的牙齿吗?如今牙齿美白成为许多人关注的话语之一,牙齿变黄变黑不仅影响形象也影响到工作和生活。我们来找出问题的源头,牙齿变黄的原因又有哪些呢?

一般情况是这些人群平时不注意口腔卫生,早晚没有刷牙习惯,还有长期食用深色食物或饮料,以前有过蛀牙、补牙以及牙齿表面容易沾上食物残渣,牙石,烟茶渍,软垢等等,这些现象通常就是不注意口腔卫生造成的。

这种简单的牙黄问题美白方法有2种:

一种比较常见的是使用牙膏或者牙粉等牙齿美白生活用品,牙膏的清洁效果比较简介常用,而牙粉对于牙齿跟有针对性,美白效果更佳。

另一种就是去牙科诊所或医院进行简单修复治疗,一般的修复就是磨去一小部分的自然牙齿后,用人造材料覆盖在磨去的部分上。效果快速直接,缺点就是必须磨去自然牙齿,所以尽量不要常去修复牙齿。

所以大家看完后就应该了解,最总要的平时还是要注意口腔卫生。想要拥有美白牙齿从刷开开始,每天至少早晚刷2次牙。尽量避免长期吸烟喝茶或咖啡一面牙齿上流下色素,日积月累变黄变深。

口腔常识:从牙齿情况 窥探内脏变化


从健康的角度来看,牙齿对我们来是最重要的,牙齿承担的功能很多,除了切咬,咀嚼主要功能外,还能辅助发音等。牙齿是我们健康长寿的守护神,我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。以下是小编精心整理的“口腔常识:从牙齿情况 窥探内脏变化”,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!

怎么样才能看到肾胃是否健康呢?不需通过医学仪器,轻松就能知道,下面听听中医的说法:肾主骨,生髓,齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关,因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。

一个人的身体是否健康,总是能够从身体表现的症状中找到结果。尤其是内脏的健康状况,比如肾脏位于体内,如果不痛不痒,你很难知道自己的肾脏是否有毛病,这样就很难应对那些潜伏的疾病。怎么样才能看到肾胃是否健康呢?不需通过医学仪器,轻松就能知道,下面听听中医的说法:肾主骨,生髓,齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关,因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。

看牙齿能知肾胃健康状况

一.牙龈红肿,胃炎或疲劳

中医认为,牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿,多是胃火上炎所致,也可能与胃炎有关;如果红肿的同时,还伴有牙齿松动、强烈口臭等症状,多为牙周病。患此病的原因,除了钙质摄取不足或刷牙刷得不干净外,也与过度疲劳造成免疫力降低有关。

二.牙龈出血,肠胃消化不好

牙龈容易出血的情形不仅会发生在牙龈炎或牙周病患者身上,肠胃不好的人也有这种倾向,应少吃辛辣等刺激性食物。如牙缝变宽伴随牙龈出血,在糖尿病、甲亢等疾病中常见;如在生病过程中,出现牙齿变黑或有寒冷感、牙齿变长而污垢、齿瓣变黄如豆瓣色,多预示着疾病变得严重,应提高警惕。

三.牙齿松动,骨质疏松的标志之一

牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固,而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。这种情况,我们可以提早预防,如提早服用钙片,进行有规律的体育锻炼,并经常叩齿。另外,牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险。有调查显示,掉牙多的老年人中风的风险很高。因此,多做咀嚼,可帮助预防心脑血管疾病。而反过来说,心脏本就不太好的人,也更要养成饭后漱口的习惯。

四.牙齿稀疏或齿根外露,可能肾气亏

牙齿与肾的关系最为密切,因此,如果一个人牙齿发育不好,通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题,多为肾气亏乏,同时要警惕有无肾脏方面的疾病。如小孩牙齿久落不长,也可能是肾气亏所致,可在医生的指导下应用六味地黄丸等。

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