牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿除了咀嚼切咬的功能，还有辅助发音等功能。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。面对这些问题，小编为大家收集了“牙科吧讲堂：6种水果有效缓解口腔溃疡”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
口腔溃疡虽然不是什么大病，但是影响正常饮食，吃饭、喝水尤为不方便，今日为大家推荐6种缓解口腔溃疡的水果，希望能够帮助大家。
1、西瓜
西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。
2、梨子
梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡患者吃什么水果好的最佳水果之一。
3、柿子
柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选，我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案，因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用医|学教育网搜集整理。
4、苹果
苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。
5、桃子
桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一种适合于口腔溃疡的好水果吧，不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。
6、杏
杏是一种对人体有益的水果。
牙科吧编辑推荐
口腔溃疡吃什么水果好？牙科吧编辑整理相关内容如下，供大家参考了解。
1、富含维生素的水果
口腔溃疡的出现和多方面因素有关，很有可能和抵抗力下降有关。因为在抵抗力薄弱时，各种病菌，细菌更容易入侵，甚至会引发口腔健康问题，除了容易引发口腔或者牙齿的疾病外，还会出现口腔溃疡这种表现。
如果是抵抗力下降引发的口腔溃疡，可以适当多吃富含维生素的水果，大部分的水果都含有维生素。例如常见的苹果，香蕉，火龙果，西瓜含有的维生素都比较富，能够补充人体需要的维生素C，维生素A，这些物质可以提高抵抗力，抵抗力增强了，口腔溃疡伤口才更容易愈合，对病情改善有利。
2、清热降火的水果
出现口腔溃疡需要先了解原因，因为口腔溃疡的出现和经常熬夜，上火严重有关系。如果想要更快改善，就需要结合饮食来调养身体，帮助改善上火症状。如果口腔溃疡是上火引起的，建议患者进食清热降火的水果帮助调理。
一般情况下，雪梨，枇杷，西瓜就适合上火的人进食，可以达到清热降火的功效，这样上火症状得到改善，口腔溃疡也会慢慢好转。因此，上火引发的口腔溃疡应该多吃这些降火或者寒凉性质的水果来调养身体，才能帮助改善口腔溃疡。
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患过口腔溃疡的人都明白，在饮食方面很多食物都会刺激溃疡表面，太咸、太辣都会加重症状，那么除了平时食用清炎的饮食之外，口腔溃疡患者吃什么水果好呢？
1、西瓜
西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。
2、苹果
苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。
3、梨子
梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡患者吃什么水果好的最佳水果之一。
4、桃子
桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一种适合于口腔溃疡的好水果吧，不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃医|学教育网搜集整理。
5、柿子
柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选，我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案，因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
6、杏
杏是一种对人体有多种有益的水果。
口腔溃疡患者吃什么水果好，以上六种就是适合口腔患者食用的水果，这些水果不仅所含的营养物质有利于口腔溃疡的预防和恢复，但是，食用也要适量，特别是西瓜，多吃会加重口腔溃疡的症状。
口腔溃疡有效预防措施：
刷牙坚持“三个三”
多刷牙、多漱口，保持口腔卫生。刷牙的原则为“三个三”，即每天刷三次、每次刷三分钟、刷全牙齿的三个面。另外，当创口痊愈后，一定要将牙刷扔掉，一来为了防止牙刷上留有的细菌继续“害人”，二来软毛牙刷的材质和设计不易将牙齿刷干净。
多吃富含维生素的蔬菜
要预防及治疗口腔溃疡，首先要调整饮食结构。牙科吧搜集|整理多吃新鲜蔬菜瓜果和小麦胚芽，并以清淡为主，平时也要少饮酒，少抽烟，少吃辛辣刺激食物、油炸、腌制、干炒及比较硬的食物。多吃富含蛋白质的食物。因感冒发烧引起的口腔溃疡，可以喝上几包板蓝根，杀死感冒病毒的同时也可以预防溃疡发生。
补充维生素B族和锌
维生素B族对口腔溃疡很有好处，家长可以给患口腔溃疡的孩子进行补充，同时还要补锌，但应避免单一补锌，因为维生素和矿物质之间关系密切，单纯的补锌效果不理想，达不到吸收和生物利用的效果。轻症者也可用维生素B2片压成粉末涂在溃疡面上2-3次即能缓解。
一天涂擦蜂蜜数次。将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
口腔溃疡是现在比较常见的一种多发性疾病，很多人都因此而受到困扰，那么应该如何来解决这个问题呢，其实从平时生活中的一点一滴中做好防护，那么就可以很好地帮助自身有效的预防口腔溃疡，那么你知道吃什么水果能让口腔溃疡快点好吗？
梨：含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。
西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。
苹果：苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
桃子：桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。
柿子：柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
杏：杏是一种对人体有多种有益的水果。
注意事项：糖尿病患者应少吃水果，不然血糖升高对身体伤害会很大。
