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牙齿是人体最硬的器官,牙齿的功能,除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。要想长寿,没有牙齿的健康那就是空想,我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。小编为大家整理了“牙科吧讲堂:牙齿保健必知的五个常识”,欢迎阅读,希望能为大家提供一些参考!

牙齿是“人体最坚固的器官”,却也容易被忽略。待到牙齿生病了需要“补”救时,既费时、费钱,效果也未必理想。

每天用牙线。牙线不仅能剔除牙缝间的食物颗粒,还能预防多种牙龈疾病,抑制那些诱发慢性感染、增加心脏病、中风、肺病风险的细菌。最新研究显示,刷牙、牙线剔牙、漱口水三管齐下,能减少50%的牙菌斑。

白色填充物未必好。白色合成填充材料每10年要更换一次,汞合金填充物则能多用20%的时间。虽然有些口腔科大夫质疑后者的安全性,但实验证明,其释放的水银量较少,不足以损伤智力、记忆力、协调能力或肾脏功能,也不会增加痴呆、多发性硬化的风险。

牙齿漂白很安全。牙齿漂白剂的主要成分是过氧化脲,在口腔中会分解为过氧化氢。该物质只会暂时提高牙齿敏感性,不会增加口腔癌风险。但这一方法不应过多使用,以免损伤珐琅质,导致龋齿医学教|育网搜集整理。

刷舌头改善口臭。口臭说明细菌在分解食物残渣,释放硫化物等。清理舌头不但能去除食物颗粒形成的“薄膜”,同时减少制造臭气的微生物。研究发现,每天清理舌头两次,2周后,口臭会减少53%.

定期做牙科X光。如果没有蛀牙、常用牙线,应两三年做一次牙科X光检查;若是有口腔疾病,则要每6—18个月做一次。儿童和青少年的检查周期应更短一些。

牙科吧延伸阅读

牙科吧讲堂:牙齿保健的五个误区


人人想拥有一口健康洁白的牙齿,可是并不晓得如何保护牙齿。多吃钙片,能避免牙蛀吗?电动牙刷比普通牙刷好?用多一点牙膏,牙齿就能刷得更白更亮吗?不同人需要不同的牙刷吗?

误区一:中午拔牙会血流不止?

以前,拔牙要选时辰,最好不要在中午,因为会有“血光之灾”。

一天中,人的血压有高低,大概在中午时分会偏高一些,以前有些人担心在中午拔牙,会出现血流不止的情形。但是,现在的医药科技很发达,器材很先进,根本不必担心流血的情形,医生可以马上止血。

就像拔智慧齿一样,以前也有人认为拔智慧齿可能会造成神经错乱,这是因为上个世纪60年代,抗生素的药效还没那么好,病人担心受到感染而伤到神经,现在根本不必为这个担心!一切都很安全。

不过,对一些病人来说,选时间拔牙还是有好处的。例如洗肾病人进行血液透析后,必须间隔6小时才能拔牙,因为洗肾时使用的抗凝血剂会影响拔牙后的止血,因此必须等药效退掉后再拔牙。

患有心内膜炎、曾经换过心脏瓣膜,或者有血液疾病的人,拔牙前则必须先使用抗生素或适当处理,以免引起感染或出血不止等状况。

高血压患者如果血压控制不稳定,经过拔牙手术后也容易流血,最好事先将血压控制平稳再拔牙。

误区二:多吃钙片可防牙蛀?

防“蛀”于未然,很多家长误以为给孩子多吃钙片或钙质食品,就能防治牙蛀,这是错误的观念。

当牙齿已经生长完成后,即使你吃再多的钙片,牙齿也无法吸收多余的钙质,因此也无法预防牙蛀。孩子从1岁到12岁左右,这个成长期最适合摄取较多的钙质,让牙齿发育健全,将来牙齿就不容易被蛀坏。

在牙齿生长期,当牙齿形成后,与血液中钙质的交换极有限,所以发生蛀牙时,是无法用钙片来补救牙齿或防止蛀牙的产生。

误区三:电动牙刷比普通牙刷好?

电动牙刷给予使用者方便,只须让刷头在牙齿上停留一段时间,不必上下前后转动,较为省事。但是,普通牙刷也能达到相同的清洁效果。

只要使用方法准确,两医学`教育网搜集整理种牙刷的洁齿效果是一样的。人们刷牙,有时为了赶时间或没耐心,往往随便刷刷就了事。其实,刷牙时,刷头在每颗牙齿停留的时间大概需要10秒钟,这样才能把牙齿刷得干净。

所以,即使你购买昂贵的电动牙刷,但是刷牙方式不正确,牙齿仍会出问题。

误区四:硬毛牙刷比软毛牙刷好?

要去除牙齿的污垢,无论用硬毛牙刷或软毛牙刷,功效都一样。刷牙时最重要的是刷牙的位置要对。

硬毛牙刷很容易伤害牙齿表层的珐琅质,此外,稍微不留神,也会损伤牙龈,一般人只须买软毛牙刷就可以了。

那么,为什么设计硬毛牙刷?这是特别为烟客或牙齿较难洗干净的人而设计的。

刷毛细软,刷毛末端经磨圆处理的牙刷,较不易损伤牙质和牙龈。

误区五:刷牙时牙膏的分量越多越好?

错!牙膏不必多,只需一颗青豆般大小的分量就足够了!

市面上销售的牙膏种类很多,有防酸痛的,但是一般牙膏所包含的氟化物已足够预防牙蛀,没必要买洁白功能太多的牙膏。

况且,牙膏用得多,不见得牙齿就能多吸收氟化物,这也造成无谓的浪费,因此,每次刷牙时,牙膏挤一点点就好了。

牙科吧讲堂:保健牙齿的10个常识


牙齿是人体重要的咀嚼器官,它不仅帮助我们消化,拥有一口健康美白的牙齿,可以使我们更美丽。那我们应如何保健我们的牙齿呢?下面牙科吧就来介绍10个保健牙齿的常识。

1.刷牙时间不能少于2分钟:

刷牙时间至少要2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。

2. 口腔癌是最致命的癌症之一:

人们常常会忽略口腔肿块或起泡,这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此,无论那些迹象有多么微小,一旦发现就要及时就医。

3. 看病前,擦掉口红或唇膏:

不然会蹭到医生的手套上,甚至弄脏牙齿、牙床,影响医生辨色诊断。

4.运动也会引起牙齿问题:

剧烈运动可能导致脱水,削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样,蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。

5. 口腔预示全身健康:

口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题,那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮,而且时有疼痛,就表示消化有问题。

6. 看牙前停用止疼药:

有些人经常服用阿司匹林等药物,但它会让你在拔牙时大量出血。

7. 牙龈出血很严重:

牙龈出血是炎症表现,很可能你已经出现了感染。

8. 牙膏中含有的磨料并不都是有害的:

很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实,恰恰相反,牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料,可以抛光并美白牙齿。

9. 吃糖不一定会蛀牙:

吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且,均衡饮食才是健康笑容的关键。比如,常常不吃饭,会导致口腔酸性过大,造成蛀牙与牙龈问题。

10.舌头也有健康密码:

舌尖鲜红,表明可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色,则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色,通常会有消化疾病。

牙科吧讲堂:保健牙齿十个常识


牙齿是人体重要的咀嚼器官,它不仅帮助我们消化,拥有一口健康美白的牙齿,可以使我们更美丽。那我们应如何保健我们的牙齿呢?下面就来介绍10个保健牙齿的常识。

1.刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。

2. 口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡,这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此,无论那些迹象有多么微小,一旦发现就要及时就医。

3. 看病前,擦掉口红或唇膏。不然会蹭到医生的手套上,甚至弄脏牙齿、牙床,影响医生辨色诊断。

4.运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水,削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样,蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。

5. 口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题,那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮,而且时有疼痛,就表示消化有问题。

6. 看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物,但它会让你在拔牙时大量出血。

7. 牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现,很可能你已经出现了感染。

8. 牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实,恰恰相反,牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料,可以抛光并美白牙齿。

9. 吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且,均衡饮食才是健康笑容的关键。比如,常常不吃饭,会导致口腔酸性过大,造成蛀牙与牙龈问题。

10.舌头也有健康密码。舌尖鲜红,表明可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色,则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色,通常会有消化疾病。

牙科吧讲堂:拔牙后必知的注意事项


拔牙后必知的注意事项:

1,拔牙后咬紧纱布卷两小时。(国内通常说的是半小时)

2,不能开车,不能从事一些特定的工作。(具体时间长短大夫会根据每一个人的情况单独说)

3,手术后三天内都可以冰敷来缓解不适症状。(冰包可以跟诊所租。)

4,少说话,避免体力劳动。(大夫会给出假条证明,拔牙后的几天病假是可以拿到由保险支付的工钱。)

5,麻醉过后就可以吃饭喝水。避免喝太热的水,尽量吃温软的食物。(我的选择是稀饭和面条)

6,不要喝酒、黑咖啡、红茶。不要吸烟。

7,每顿饭后要刷牙或者漱口。(刷牙的范围和方法大夫会单独说,漱口使用指定的漱口水。不要频繁的刷牙漱口,那样会影响伤口。)

8.拔牙后疼痛是正常现象。遵医嘱服用止痛药,不要服用阿司匹林或者其他有影响血液凝固副作用的药物。

9,拔牙后脸肿也是正常。睡觉的时候尽量将上半身垫高。

10,如果脸上出现淤青也没关系。很快会消失的。

11,不要用力擤鼻涕,咳嗽或者打喷嚏的时候要张着嘴。如果有出血现象,继续咬纱布卷。(大夫临走之前会给几个纱布卷,不要随便拿没消毒过的东西代替啊。)

12,如果有持续性出血,或者39度以上高烧,吞咽有困难等,一定要及时就医。

牙科吧讲堂:口腔保健6个小常识


口腔保健6个小常识:

1、使用什么样的牙刷好:

应当选购直三排、横六束、刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的保健牙刷,在口内运作自如,牙齿的死角较容易刷到。牙刷使用期限以2~3个月换一次为佳。

2、掌握正确的刷牙方法:

首先刷牙的力度不能太大, 有些人以暴力式的方法刷牙,引起口腔牙龈的萎缩、齿颈部磨损,对冷热产生酸痛的现象。刷牙主要是刷干净牙齿的几个面。刷外面:将牙刷刷头放在牙齿与牙龈边缘呈45度角,轻柔地来回刷,然后将牙刷顺着牙缝刷,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷;刷里面:用上述同样方法刷每颗牙齿的里面;刷咬合面:将牙刷平放,来回刷咀嚼食物的牙齿面(咬合面),最好也刷刷舌面。

3、刷牙的次数应以几次为好:

其实刷牙的次数只能增加,而不能减少,三餐后及睡前共四次,最好于每次进食后即刷牙,漱口不能代替刷牙,不能清除菌斑。

4、使用什么样的牙膏好:

牙膏里都含有一种摩擦剂,摩擦剂颗粒小,质量相对来说就好,市场上销售的牙膏质量与其价位成平行关系,应选用含氟牙膏,像高露洁、佳洁士都比较好,但不可长期使用一种品牌的牙膏。

5、要学会用牙线和牙缝刷:

牙线一般分为含蜡和不含蜡两种,牙线和牙缝刷在饭后使用,应在牙医的指导下正确操作,牙缝刷适用于齿缝大的人,牙科吧搜.集整理牙线的选购以柔软有弹性为好。

6、关于漱口药水:

漱口药水对于牙龈红肿、出血的患者较有用处,但对牙石、牙周骨破损、牙石的患者则没有什么作用,我们的建议是不要长期使用漱口药水。

牙科吧讲堂:刷牙的五个误区


很多人虽然每天也有刷牙,但还是会得牙病,其中有一大部分是由于没有正确刷牙而引起的;很多人在刷牙的时候存在很多误区,今天牙科吧就给大家介绍一下这些误区都有哪些,希望大家都有一口健康漂亮的好牙!

误区一:使用大头牙刷,用力横刷

有人习惯使用毛束密集的大头牙刷,用力横向拉锯式刷牙,以为这样可以提高效率和清洁程度。殊不知,正是这些粗、硬、密的毛束,加上灵活性欠佳的大刷头,使它难以清洁牙齿间隙和隐蔽面,清洁效果反而下降。同时,用力横刷易使牙颈部由于机械磨耗出现楔状缺损,并导致牙龈损伤、牙龈萎缩。

误区二:早刷晚不刷或反之,次数不足

现代龋病学者研究认为,龋齿的发生是由于细菌繁殖产酸、口腔不洁与抗龋力下降、含糖食物等三大原因造成的。如果夜间睡前不刷牙漱口,白天进食后遗下的食物碎屑与残渣就会积存于齿缝和牙齿沟裂内,成为细菌生长繁殖的温床。此外,由于夜间口腔咀嚼与语言活动停止,唾液分泌也大大减少,造成口腔自洁功能的减弱,更有利于细菌的大肆繁殖,发酵产酸腐蚀牙齿。养成每日“饭后必漱”,每晚睡前用完美芦荟牙膏夜晚装刷牙的习惯,这必将使你终生受益。当然,经过一夜安睡后,晨起再用完美芦荟牙膏早晨装刷漱一次,会令牙齿更加洁白光亮,口气清新,精神焕发地投入新的一天。

误区三:刷牙无所谓时间长短,有刷牙就行了

有的人把刷牙当作一项无足轻重的例行公事,不愿为刷牙多挤出点时间。正确的刷牙应涉及每个牙齿的每一个面,要“面面俱到”。应付式的匆忙刷牙肯定无法达到这一目的。此外,牙膏除有按摩清洁作用外,尚有杀菌和其它的多种保健功能,牙膏与牙齿接触不充分,接触时间过短,将不能充分发挥其功能作用。例如,完美芦荟牙膏中含有防龋功能的氟元素,为使牙膏中氟元素能充分释放出来,每次刷牙时间最好在2至3分钟,使牙齿处在较高浓度的氟环境下,提高其表面的抗脱钙、防龋能力。

误区四:牙刷“超期服役”,用后随便放置

一把牙刷用上很长时间,刷毛都变形了也不换新牙刷,而且用后放置不当,如刷头朝下置于杯中,这也是不少人的习惯。有专家对使用1个月的牙刷进行检测,发现有大量致病细菌,这些潜在的细菌,随时可以由破损的口腔粘膜和龋齿等环节侵入人体,引起多种疾病。正确的做法是:刷牙后,应以清水反复冲洗牙刷几次,甩干刷毛,将刷头朝上放置于通风处。牙刷刷毛变形或使用3个月左右应更换。

误区五:饭后马上刷牙

刷牙本来是一个好习惯,爱护牙齿的人,每天早晚两次刷牙已成习惯。但有些人饭后马上刷牙,甚至有的人不管吃了点什么都要刷牙,其实这样反而不利于牙齿健康。人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上,会使牙齿表面的牙釉质软化,甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应,将钙、磷分离出来,牙齿会变得软而脆。此时刷牙会破坏牙釉质,损害牙齿健康。

牙医建议,饭后或吃了酸性食物后,可以用水漱口,或喝一小杯牛奶,用牛奶像漱口一样与牙齿亲密接触,可以帮助清洁口腔、中和食物的酸性、加快牙齿钙质的恢复过程。酸性高的食品对儿童牙齿的危害不容忽视,父母一定要控制孩子吃糖果的量。如果要坚持餐后刷牙,也要等半小时后再刷牙,这时牙齿的保护层已恢复,刷牙就不会损伤牙齿了。

牙科吧讲堂:保护牙齿的五个原则


保护牙齿的五个原则:

1、饮食均衡:饮食平衡、不偏食,选择有益口腔健康的食品,包括:五谷杂粮、牛奶、鱼肉蛋、新鲜蔬菜和瓜果等,少吃酸、甜、粘的食品,少喝甜饮料,少吃零食或不吃零食。

2、早晚刷牙:刷牙使牙菌斑清除干净,牙菌斑粘附在牙齿表面的细菌性薄膜,是造成龋齿和牙牙龈发炎的主要因素。

3、慎选牙具:选择适合幼儿使用的保健牙刷医学教育|网搜集整理,使用清洁卫生牙具。

4、正确刷牙:正确的刷牙方法即竖刷法(牙刷顺着牙齿缝隙刷),上面牙齿往下刷,下面牙齿往上刷;左右刷里外刷,切忌左右横刷。

5、定期检查:每半年或一年要到口腔医院检查一次牙齿,做到无病早防、有病早治。

牙科吧讲堂:牙齿保健的5个误区


牙齿保健的5个误区:

误区1:牙齿只要没有什么异常的感觉,就表示牙齿很健康,不用定期去医院进行相关检查。

医生:每年12次常规牙科检查、洁牙是重视身体健康、追求完美生活的表现之一。通过常规牙科检查,以及每3-5年的X线检查,可以发现可能存在的牙齿隐匿龋坏、牙龈及牙周等问题,并做到早治疗。等到感觉牙齿遇冷热刺激时敏感疼痛、刷牙出血等状况出现,牙齿牙龈的问题可能已经比较严重,甚至需要进行去除牙神经、牙周系统治疗等相对复杂的治疗了。

一般的牙齿常规检查包括:检查是否有龋齿需要修复;牙周是否有炎症,是否有牙石;牙列有无缺损,是否需要矫正畸形;口腔粘膜是否有病变,有无初发肿瘤医学教|育网搜集整理。

误区2:牙齿出现了小洞,但是既不疼痛也不影响美观,所以可以等疼痛出现了再去补。

医生:牙齿出现小洞一定要及时治疗:治疗时痛苦小,成功率高,使用牙色补牙材料也能获得良好的美学效果,而且修复初发小龋洞的费用仅为30-150元。如果任由这个牙洞继续腐败下去,等小龋洞长大,严重到影响牙神经,引起疼痛的程度,此时治疗疗程长,治疗后还需要牙冠保护,疗程延长,费用会增加很多,而且长期效果也会相对降低。小编推荐:张弛有度,释放心理压力

误区3:牙龈出血每个人都会有,有的甚至天天都会有,很正常,不需要大惊小怪去专门检查和治疗。

医生:健康的牙龈在刷牙、进食时是不出血的。如果出现这种问题,就说明你的牙龈发生了炎症。每个人在其一生中的某个时间段都可以发生不同程度和范围的牙龈炎,表现为牙龈红肿,充血、水肿,刷牙时牙龈易出血。这是因为牙齿周围堆积了大量的菌斑软垢和牙石。菌斑由大量的微生物组成,这些微生物的代谢产物刺激牙龈产生炎症。而健康牙龈表现为粉红色,质地坚韧,即使刷牙时用了较大的力量也不会引起出血。因此很有必要通过定期洗牙去除菌斑、牙石,保持牙龈的健康状态。如果早期的牙龈炎不及时治疗,常会引发牙周炎,此时单纯洁治已经不能解决全部问题,需要用特殊器械来清除附着在牙根表面的牙结石,即龈下刮治。若任其蔓延,危害牙齿的同时也侵害到全身。仅牙龈出血就可导致冠心病、糖尿病、不育症、败血症、肾炎、肺炎等18种全身疾病医学|教育网搜集整理。

误区4:一颗两颗牙齿出现松动或者脱落,只要不影响基本使用,就不用急着修补。

医生:牙齿虽然是身体最硬的器官,但有时一个巧劲,比如摔倒、冲撞,甚至吃饭时被鸡骨头硌到,都可能使牙齿劈开,松动或者脱落。另外,慢性牙龈炎、牙周炎使牙龈的营养供应不上,牙齿自动脱落在所难免。此时你应该及时治疗,如果缺牙时间过长,可能导致相邻的牙齿倾斜或对颌的牙齿伸长。而缺牙过多,造成的咀嚼效率下降也会降低生活质量。一般在牙齿脱落后三个月左右可以考虑修复治疗。种植牙、固定桥、某些情况下的活动义齿都是可以选择的修复方法。种植义齿因其不影响相邻牙齿,长期效果好而更受专业牙医推崇。

误区5:我的牙齿很白很健康,而且坚持每天刷牙,所以不需要去洗牙。

医生:牙齿很白很健康并不意味着“牙周组织的健康”。牙周洁治俗称“洗牙”,主要是去除牙面及牙齿周围的牙石,菌斑,软垢及色素。牙石,菌斑,软垢及色素的堆积会引起牙周组织的炎症,最常见的表现是牙龈红肿,刷牙出血,有的还有口腔异味。洗牙就是要给牙齿创造一个清洁的环境。一般建议,牙周健康且口腔卫生习惯良好的个人可每6个月进行一次专业的牙齿洁治;牙周状况不佳、个人口腔卫生习惯差的人可每3个月进行一次专业的牙齿洁治。

牙科吧讲堂:女性的牙齿保健常识


女性的牙齿保健常识:

1、经期不宜拔牙

月经期,女性的血液凝固性降低,如在月经期拔牙或做其他的手术,都可能发生大出血。因此月经期不要拔牙。同时月经期间妇女妇女的痛觉神经比较敏感,全身的抵抗能力相对下降,所以月经期拔牙会更觉得疼痛,而且易发生感染。所以,女性在月经期间最好不要治疗牙病。

2、青春期易患牙周病

发育时期的少女易出现口臭,牙龈出血,牙周溢脓等牙周疾病的症状,而且这个时期牙周炎发展的速度很迅速,易引起牙齿的松动、牙齿出现缝隙等,影响美观。因此青春期少女如出现牙龈出血、口臭等症状,要及时的治疗,防止牙齿松动医学教|育网搜集整理。

3、用避孕药期间不能拔阻生牙

因为避孕药使口腔局部抗感染的能力下降,阻生牙有比较难拔。如服用避孕药拔阻生牙。50%的人会发生口腔感染。

4、怀孕前应治疗牙病

据估计,80%的孕妇有牙疼,牙龈出血等牙科的并发症,如怀孕之前治疗牙病,怀孕期间就不会再受牙病之苦了。

5、怀孕期间要防牙病

怀孕的头3月和怀孕的后3月不能拔牙。怀孕期间拔牙,易引发流产,怀孕后拔牙易引发早产。孕妇可以在怀孕4-6个月治疗牙病。同时孕妇要严格的预防感冒。防止感冒影响胎儿的牙胚发育或造成其他疾病。

6、更年期妇女要重视牙病

处于更年期的妇女,身体衰老的速度加快,骨质变得疏松,其中牙槽骨最先疏松萎缩,牙齿逐渐松动脱落,若注意保持口腔卫生,,每天按摩牙龈,可以防止和延缓牙槽骨的萎缩,使牙齿脱落的时间向后推迟10-20年医学|教育网搜集整理。

7、患妇科病要及时的护牙

女性的牙龈是雌激素作用的器官之一,有妇科病的女性往往内分泌紊乱,通常都伴有牙周炎,这是有妇科病的女性,其口腔中的细菌比正常妇女口腔中的女性要多出3%-5%,由于口腔中的细菌较多,容易引起牙周炎口腔炎症,因此有妇科疾病的女性要比一般人更注意口腔卫生。

8、女性治疗牙周疾病的最佳时期

月经期后的8-14天,为女性治疗牙病的最佳时期,其中以月经后第10天最好,因为此时期拔牙出血量最少,痛感轻,手术后感染的几率下降,伤口愈合快,因此女性应选择此时治疗牙病。

牙科吧讲堂:关于牙齿保健的常识


牙科吧整理了牙齿保健常识如下:

每天用牙线。牙线不仅能剔除牙缝间的食物颗粒,还能预防多种牙龈疾病,抑制那些诱发慢性感染、增加心脏病、中风、肺病风险的细菌。最新研究显示,刷牙、牙线剔牙、漱口水三管齐下,能减少50%的牙菌斑。

白色填充物未必好。白色合成填充材料每10年要更换一次,汞合金填充物则能多用20%的时间。虽然有些口腔科大夫质疑后者的安全性,但实验证明,其释放的水银量较少,不足以损伤智力、记忆力、协调能力或肾脏功能,也不会增加痴呆、多发性硬化的风险。

牙齿漂白很安全。牙齿漂白剂的主要成分是过氧化脲,牙科吧搜集|整理在口腔中会分解为过氧化氢。该物质只会暂时提高牙齿敏感性,不会增加口腔癌风险。但这一方法不应过多使用,以免损伤珐琅质,导致龋齿。

刷舌头改善口臭。口臭说明细菌在分解食物残渣,释放硫化物等。清理舌头不但能去除食物颗粒形成的“薄膜”,同时减少制造臭气的微生物。研究发现,每天清理舌头两次,2周后,口臭会减少53%.

定期做牙科X光。如果没有蛀牙、常用牙线,应两三年做一次牙科X光检查;若是有口腔疾病,则要每6—18个月做一次。儿童和青少年的检查周期应更短一些。

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