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牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官,牙齿的功能有很多,除了我们熟知的咀嚼切咬外,还有其它功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短,所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。以下是小编细心准备的《口腔常识:齐秦疑似患有口腔癌 抽烟吃槟榔一年植24颗牙》,敬请阅读,希望能帮助到有需要的朋友。

演艺圈有消息传出有位巨星动了口腔手术而这位明星非常喜欢吃槟榔,齐秦立刻被众人联想健康出了问题。

据报道,齐秦从13岁就开始吃槟榔,可以从早上吃到半夜,这当中经过了35个年头,直到移居北京才减少,除了槟榔之外,他也是老烟枪,烟不离手的他自认烟是生命中的一个老伙伴,不能说丢就丢,因此不考虑戒烟,在吃槟榔又抽烟的情况之下,演艺圈口耳相传他的口腔出了问题,且是令人闻之色变的口腔癌。

娱乐圈幕后人员盛传齐秦好像生病了,他透露近况表示:我挺好,只是做了植牙手术。

据悉,他因为吃了太多槟榔,如今一年植24颗牙,他自己估计还要过半年才会好,过去他多在台北植牙,但因为效果不显著,如今他已转往美国进行手术。

槟郎吃多了有什么坏处

1、槟榔里面含有致癌的生物碱,导致口腔癌,目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。

2、长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑,槟榔嚼过后,将残渣吐在地上,红迹斑斑,如同血渍,影响公共卫生。

3、由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石,又由於长期用力嚼食而咬耗牙质,甚至使牙齿裂开或折断。

4、由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病,也就是口腔癌的前期病变,其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。

5、槟榔吃多了对消化系统的影响是很大的,这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊,影响观瞻,且损害味觉神经与唾液分泌,妨碍消化机能,槟榔渣刺激胃壁,导致胃黏膜发炎甚至穿孔,影响营养吸收,造成营养不良。特别是儿童食用槟榔容易导致营养不良。

6、吃多了槟榔对于人体有害,如果孕妇吃多了,则可能会导致流产的。

如何正确保护口腔健康

1、注意口腔卫生

细菌是产生蛀牙的罪魁祸首,如果我们的口腔不卫生,牙齿表面就会堆积大量的细菌,细菌在食物中的糖的帮助下,产生大量的酸来破坏我们的牙齿。经过一定时间破坏,牙齿上就产生龋洞,这时,蛀牙就形成了。预防蛀牙最重要的方法是,注意口腔卫生,养成随时保护牙齿的好习惯。

2、多食粗粮、蔬菜、水果、核桃、爆米花、牛奶等含糖比较低的食品。

3、少吃糖,吃糖不是不可以,一定要适量,同样的糖量,一次性吃完比分开几次吃对牙齿的伤害更少,也就是说,一次吃5颗糖对牙齿的损害要比5颗糖分开5次吃对牙齿的伤害小。

4、少吃零食,尤其是晚上,喜欢吃零食的人记得在餐后吃或者一次性吃完,并且吃完后刷牙或者咀嚼无糖口香糖。早晚都刷牙是最好的清理方法,中午加刷一次也是可行的。

5、使用正确的刷牙方法。很多上班族都有一样的困扰,明明早晚都刷了牙,牙齿却还是蛀不停,尤其现在人工作忙碌,大部分都没有时间吃完东西立即清洁牙齿,顶多只用清水漱口,但其实漱口并无法彻底清洁牙齿上面的牙菌斑,顶多只能清除一些食物残渣而已。

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口腔常识:常用电动牙刷易患口腔癌 这些异常谨防口腔癌


1、电动牙刷容易伤害口腔

生活中很多人喜欢使用电动牙刷,认为其可以减轻因刷牙力度不适而导致的对牙齿和牙龈的损伤。

正确使用电动牙刷确实具有清除牙菌斑、预防龋齿和牙周炎的作用。但是,电动牙刷如果操作不当,同样会对牙齿造成伤害。电动牙刷震动频率和力度相对固定,旋转时在牙齿表面类似于横刷,对牙齿可能会造成一定的磨损,严重的还可能引发牙周炎等。

2、牙刷毛太硬,导致牙龈萎缩

很多人认为牙刷的毛硬的话,对牙齿的清洁会更有利,会清理的更彻底,因此常常会选择一些硬毛且毛多的大头牙刷。但其实这种做法对牙齿有害无益。

因为如果选择牙刷的毛过硬、过密,在刷牙时便很难清洁掉牙齿间隙和隐蔽面的牙垢,清洁效果非但不好反而会严重下降。而且硬毛牙刷常会划伤牙龈,导致牙龈出血、牙龈损伤或者牙龈萎缩。

3、劣质牙刷损伤牙龈和牙齿

劣质牙刷不但不能有效去除菌斑,还可能损伤牙龈和牙齿,造成对口腔健康的更大危害。

劣质牙刷的刷头一般比较大,伸进去后容易刺激黏膜。其次,劣质牙刷的刷毛比较粗,容易损伤牙龈,引起口腔溃疡引起黏膜的损伤。黏膜受到偶尔的损伤可以自动修复,但是如果反复损伤,口腔溃疡容易引起癌变。

导致口腔癌的因素有很多,我们要清楚典型的症状。那么,口腔癌的症状有哪些?

溃疡不愈:口疮是比较常见的病状,病程一般不超过两个星期。如果发生烧灼感、疼痛等症状迁延不愈超过两周仍不见好转者,则应格外警惕。因为口腔癌常表现为溃疡的形式,四周边缘隆起,中央凹凸不平,并有坏死组织覆盖,疼痛明显。

口腔不明出血:出血是口腔癌一大危险信号。因为生长在口腔内的肿瘤稍微碰触就会流血。肿瘤还可能侵犯张闭口肌肉和下颌关节,导致开闭口运动受限,造成张闭口困难。

淋巴结肿大:口腔癌经常会向附近的颈部淋巴结转移。有时原发病灶很小,甚至症状还不明显,但颈部淋巴结却出现了转移的癌细胞。因此,颈部淋巴结如突然肿大,需检查口腔。

颜色改变:口腔如果变成白色、褐色或黑色,意味着黏膜表皮细胞发生了变化。尤其是口腔黏膜变粗糙、变厚或呈硬结,出现口腔黏膜白斑、红斑,很可能已发生癌变。

疼痛明显:早期一般无痛或仅有局部异常摩擦感,溃破后疼痛明显,随着肿瘤进一步侵犯神经,可引发耳部和咽喉痛。

淋巴结肿大:口腔癌多向附近的颈部淋巴结转移,有时原发病灶很小,甚至症状还不明显,但颈部淋巴结却发现了转移的癌细胞。因此,颈部淋巴结如突然肿大,需检查口腔。

功能障碍:肿瘤可能侵犯张闭口肌肉和下颌关节,导致开闭口运动受限。

如何预防口腔癌

1、保持生活规律,按时作息。

2、戒烟限酒,改变咀嚼槟榔、爱吃烫食等不良嗜好。

3、注重口腔卫生,正确刷牙,预防龋齿,定期洗牙,清除牙结石。调查显示,不能坚持每天刷牙的人群,发生舌癌的风险增加2.1倍,发生口腔其他部位肿瘤的风险增加2.4倍。

4、对于超过两周不愈的口腔溃疡,应该予高度重视,及时就诊。

5、及时治疗癌前病变,如口腔黏膜白斑、扁平苔癣、口腔黏膜下纤维性变、慢性光化性唇炎等。

6、及时去除不良修复体,到正规的医疗机构接受修复治疗。不少老年人失牙后贪图方便和廉价,在一些不具资质的场所接受镶牙,因为工艺技术不过关导致不良修复体存在。在不良修复体引起口腔溃疡的患者中,发生口腔癌的风险高于常人2.3倍。

口腔常识:口腔癌的7大易感因素


1.长期嗜好烟、酒

口腔癌患者大多有长期吸烟、饮酒史,而不吸烟又不饮酒者口腔癌少见。印度Trivandrum癌肿中心1982年治疗234例颊粘膜癌,其中98%有嚼烟叶及烟块史。世界上某些地区,如斯里兰卡、印度、缅甸、马来西亚等地的居民,有嚼槟榔或那斯的习惯。

咀嚼槟榔等混合物能引起口腔粘膜上皮基底细胞分裂活动增加,使口腔癌发病率上升。美国Keller资料显示吸烟不饮酒或酗酒不吸烟者口腔癌发病率分别是既不吸烟也不饮酒的2.43倍和2.33倍,而有烟、酒嗜好者的发病率是不吸烟也不饮酒者的15.5倍。酒本身并未证明有致癌性,但有促癌作用。酒精可能作为致癌物的溶剂,促进致癌物进入口腔粘膜。

2.口腔卫生差

口腔卫生差为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件,会促使亚硝胺及其前体形成。加之口腔炎、残根或锐利的牙尖、不合适的假牙长期刺激,使一些细胞处于增生状态,对致癌物更敏感,从而加速口腔癌的发生。及时治疗龋坏的牙齿、磨光锐利的牙尖、拔除残留的牙根、拆除长期刺激周围组织的不良义齿等,都是消除或减少致癌因素的有效措施。

3.营养不良

有人认为与缺乏维生素A有关,因为维生素A有维持上皮正常结构和机能的作用,维生素A缺乏可引起口腔粘膜上皮增厚、角化过度而与口腔癌的发生有关。人口统计学研究显示摄入维生素A低的国家口腔癌发病率高。维生素C缺乏尚无资料证明与口腔癌有关。也有认为与微量元素摄入不足有关,如食物含铁量低。总蛋白和动物蛋白摄取量不足可能与口腔癌有关。锌是动物组织生长不可缺少的元素,锌缺乏可能导致粘膜上皮损伤,为口腔癌的发生创造了有利条件。

4.异物长期刺激

牙齿根或锐利的牙尖、不合适的假牙长期刺激口腔粘膜,产生慢性溃疡乃至癌变。

5.粘膜白斑与红斑

口腔粘膜白斑与增生性红斑常是一种癌前期病变。Silveman等报道257例口腔粘膜白斑病,平均追踪7.2年,45例经活检证实为鳞癌(17.5%),经以往报道的0.13%~6%高。因此不论口腔粘膜白斑病病程多长及其良性表现,均需长期随访以便早期发现癌变。据国内口腔粘膜白斑防治科研协作组1980年普查报道,中国人白斑患病率为10.47%。虽白斑癌变者甚少约为3%~5%,但舌是白斑的好发部位,白斑癌变的舌癌在舌癌中可占1.6%~23%。Silverman等还指出癌前变除粘膜白斑病外,增生性红斑更危险,其恶变几达白斑病人的4倍。有作者认为红斑实际上已是早期癌,其红色是肿瘤血管生成及机体对肿瘤发生免疫反应的结果。Kramer等报道舌和口底白斑病人,平均随4.3年,癌变占15%,且红白斑变比白斑的高5倍。对红白斑病变取活检应尽可能从红斑区取材,此区阳性率较高。

6.紫外线和电离辐射

从事户外工作者,长期暴露在日光直接照射下,其唇癌和皮肤癌的发病率都较高。电离福射可引起遗传物质DNA的改变,激活肿瘤基因而导致癌变,无论是r线或X线都有致癌作用。在广东省,由于鼻咽癌放射治疗的广泛应用,放射区的口腔任何部位第二原发癌的发病危险性都有所增高。

7.其它

诸如微生素A1和B2以及微量元素饮,锌和砷的缺乏等都会增加机体对致癌物的敏感性。另外,慢性肝炎、肝硬化及病毒感染等导致机体免疫力低下的疾病也与口腔癌的发生有一定的关系。

口腔常识:新的一年 别让牙齿成为重要时刻的“一步之遥”!


春节已经过完了,对中国人有着特殊意义的春节团聚也已经结束了,年末公司、家庭、亲朋好友避免不了聚在一起享受饕餮盛宴,然而对牙齿有问题的人来说,聚餐无疑成了一件让人苦恼的事。

牙齿有问题面临的囧景!

牙齿有问题,东西太硬吃不动、太辣吃不了面对美食只能饱饱眼福,勉强能吃的食物也因为塞牙尴尬不已。牙齿经常塞牙容易导致口腔出现异味不说,而且容易引发牙周炎。他人畅享美食,牙齿有问题患者只能餐桌前暗自抑郁伤神,开怀大笑也成为一种奢望。

新的一年,别让牙齿成为重要时刻的一步之遥!

一、炫白牙齿,闪晕xxxx年两次,定期洁牙,这一个小小的习惯就可以彻底清除牙齿上的牙菌斑和牙结石,防治牙周病,祛除口气等,清新的口气让你不必刻意与Ta保持距离,在面对面交流中充满自信与活力,任性就是这么简单。

三、改斜归正,xxxx年,新气象,其实一点都不难,就看您想不想去改变。龅牙、兜齿等牙齿不齐完全可以通过牙齿正畸技术来改变,通过各种先进的矫正装置来排齐牙齿。牙齿矫正后不仅使牙齿变齐,还可改善脸型,让您看起来更美丽、更帅气。

四、牙齿缺失,种植获重生

牙齿缺失不仅是口腔健康和外形美观与否的问题,更是关乎身体全面健康的基础,是老年健康的第一道关卡。不少佩戴活动假牙的老年人表示,假牙异物感强,吃饭味同嚼蜡,没有味道,常常在吃饭中间脱落,甚至还会引起口腔炎症,对其他健康牙造成一定伤害。

而种植牙是福音,安全种植通过将纯钛材料的制作的种植体以特殊的植入方式植于牙槽骨中,然后在人工牙根上做牙冠,配合电脑精确导板种植和无痛种植同步进行,让患者更舒适,对年末聚餐的人来说是莫大的福音!

口腔常识:缺一颗牙,整个口腔都遭殃


牙齿是我们容易忽略的一个重要器官,牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。牙齿伴随我们一生,它的健康良好与否,决定我们的生活好坏与否,所以我们不能等牙齿出了问题,才想到去护牙。小编已经为大家整理好了“口腔常识:缺一颗牙,整个口腔都遭殃”,希望小编收集的这些能对大家有所帮助。

由于外伤、蛀牙、衰老等原因造成掉牙的人不在少数,但如果不是磕掉大门牙这样明显影响美观的牙齿缺失,很多人可能不会特别在意。事实上,长时间缺牙,即便只是一颗,也会对整个口腔颌面系统造成不良影响。

邻牙倾斜,余牙脱落。牙列中一颗牙齿缺失后,牙槽骨就会出现不同程度的萎缩,旁边的牙齿由于失去了依靠和约束,也会开始倾斜。当余下的牙齿数目较少时,它们承担的咬合力将超过负荷,令牙槽骨快速萎缩,剩牙就可能因此松动甚至脱落。

对牙疯长,导致塞牙。与所缺牙齿相对的牙齿,可能因为没有垂直向的压力而过度生长,造成咬合紊乱,不仅不利于日后牙齿的修复,而且会增加食物嵌塞。长此以往,局部牙周组织会遭到破坏,并引发炎症,进而发展为牙周炎,表现为牙龈萎缩、脓肿、常有口臭。总塞牙还会加重牙齿局部的龋坏,使食物更容易嵌塞,形成恶性循环。

如果一而再、再而三的掉牙得不到重视和修复,问题就会越变越多。比如前牙缺失,会造成发音不清,俗称说话漏风,对患者的交际活动产生较大影响。若缺失牙齿较多,面颊部可能因失去支持而向内凹陷,面部皱褶多,鼻唇沟加深,口角下陷,呈现明显的老态。保持正常频率的咀嚼有利于保持大脑活力,老年人缺牙后如果不能及时镶上,可能会加速大脑功能的退化。

口腔常识:一颗“牙”比人命还长?


一颗牙比人命还长?

最近在重温《十万个为什么》

大大的增长了小编的见识

而关于口腔方面

也发现了一个种植牙患者最喜欢问的问题

种植牙能用多久?

这是一个久久纠缠着种植牙患者的问题

对于这个问题小编可以拍着胸部

额~是胸脯,告诉你

就算是很专业+经验丰富+吊炸天的医生

也是算不出每颗牙齿的寿命

即使找江湖郎中,

神算子

鬼算子

卜算子都没用

因为种植牙的寿命受很多因素影响

哪些因素呢,先从种植牙的发展说起

种植牙的发展(世界上第一副种植牙,使用寿命超40年)

1965年,一位叫Br?nemark的教授在瑞典发明了种植牙技术,并被尊称为现代口腔种植学之父。而瑞典人GostaLarssor也就成了世界上第一例尝试接受种植牙的患者,更具价值性的是他的这颗种植牙伴随了他42年,直到xxxx年他去世时,种植牙仍然完好无损。

42年的使用记录,这并不是最长的

种植牙的最长使用者

种植牙最长使用寿命并不止于42年,最长的世界纪录是瑞典一位出租车老板兼司机,名字叫SvenJohansson,已使用40余年。40多岁时,他在使用全口活动假牙。1967年,接受了种植牙手术,成为世界上第二位安装纯钛种植体的患者,当时42岁。如今,他已是91岁高龄,口内种植牙根支持的全口固定假牙一直固定良好。这代表着种植牙的最长使用记录且每天都在刷新。

如今,时隔半个世纪,种植牙技术已经天翻地覆,40年前,种植牙对患者的颌骨口腔环境有着严格的要求。到了现在,即刻种植、即刻修复、微创种植等技术,使得不能种植的情况越来越少。所以,从技术的进步来说,种植牙的使用寿命理应超越40年前。

影响因素

一、医生的水平;这决定了种植牙是否植入到最佳位置,植体周围软组织是否经过了最优化处理,种植体上部修复是否合理等。

二、种植体的品牌和设计

三、患者自身的使用和维护;之前提到的世界纪录保持者,在种牙后的40多年,一直严格遵循牙医的口腔卫生指导和复诊约定。

综上所述,种植牙的患者要谨记一点,

好好保护种植牙

口腔常识:槟榔吃多了 对牙齿有伤害吗


槟榔吃多了对牙齿有伤害吗

南方的朋友肯定都对槟榔有点印象,特别是对于台湾同胞来说,街上随处可见卖槟榔的小摊,但是槟榔吃多了会怎样呢?下面不如跟着小编来了解下吧。

★槟榔吃多了对牙齿有伤害吗★

1、对牙齿本身不好:长期嚼槟榔,对牙齿磨耗严重。

2、对牙周不好:槟榔汁跟石灰混在一起,容易形成牙结石,不仅影响美观,而且影响牙周健康。槟榔纤维粗硬,还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝,造成牙龈的压迫而发炎。

3、对口腔黏膜不好:轻则可能引起粘膜病变,重则演变为口腔癌。

4、对颞下颌关节不好:长期咀嚼会加大颞下颌关节负重,引起关节弹响,疼痛等症状。严重时还可导致关节盘穿孔。

5、对消化系统的影响:槟榔部分成分会损害味觉神经与唾液分泌,影响消化功能。此外,槟榔渣也刺激胃壁,严重可导致胃粘膜发炎甚至穿孔。

★槟榔并非只有坏处没好处★

据药监部门透露,目前我国有225个药品含有槟榔。统医学认为,槟榔具有杀虫,破积,降气行滞,行水化湿的功效,曾被用来治疗绦虫、钩虫、蛔虫、绕虫、姜片虫等寄生虫感染。由槟榔与乌药、人参、沉香组成的四磨汤主治七情气逆,上气喘急,妨闷不食,民间有在婴儿出生一周后服用四磨汤的传统,据说有利于孩子肠胃,以后不闹肚子。

槟榔含有多种人体所需的营养元素和有益物质,槟榔原果的主要成分为31.1%的酚类、18.7%的多糖、14.0%的脂肪、10.8%的粗纤维、9.9%的水分、3.0%的灰分和0.5%的生物碱。槟榔还含有20多种微量元素,其中11种为人体必需的微量元素。槟榔种子含总生物碱0.3%-0.6%,主要为槟榔碱,并含有少量槟榔次碱、去甲基槟榔碱、异去甲基槟榔次碱、槟榔副碱及高槟榔碱等,均与鞣酸集合存在。

槟榔还有鞣质、脂肪、甘露醇、半乳糖、蔗糖、儿茶精、表二茶精、无色花青素、槟榔红色素、皂苷及多种原矢车菊素的二聚体、三聚体、四聚体等。所含脂肪酸的组成为:月桂酸19.5%、肉豆蔻酸46.2%、棕榈酸12.7%硬脂酸1.6%、油酸6.2%、亚油酸5.4%、十二碳酸0.3%、十四碳烯酸7.2%,又含氨基酸。其中脯氨酸占15%以上。

口腔常识:吃吃吃 吃手指


吃吃吃,吃手指!

口腔不良习惯有很多很多,这也是为什么需要带孩子早期看牙医的原因之一。

早期发现一些问题,早期干预就可以避免孩子的颌骨发育过程中出现异常,引起面部畸形,不让本来可以是美女帅哥的孩子最后成为龅牙,月牙脸,歪曲下颌,呆傻面容(张口呼吸)。

口腔不良习惯之一就是吃手指

天天吃啊吃,吃小手,有的时候拳头都进嘴巴里了,好享受的样子。

3/4的宝宝在一岁前会吃手,是自然现象,宝宝吃手会感觉舒服,是一种享受,这个时期需要让宝宝尽情地吃个够,让宝宝得到心理满足。

4/5的宝宝到了3岁就不再吃了,可是一部分宝宝吃吃吃一直吃到换牙,颌骨发育就受影响了,前牙部位开个大口儿,牙齿咬不到一起去了,丧失了吃东西的功能,嘴巴也就闭不上了。

咋办?

虽然吃手可以满足宝宝心理需要,但是美国医生会告诉你,安抚奶嘴一样可以满足宝宝的同样需要,并且强调戒安抚奶嘴比戒吃手容易多了,安抚奶嘴对牙齿的影响也比吃手指小很多哟!

小时候如果发现有吃手倾向,建议及早使用安抚奶嘴。安抚奶嘴需要购买有防止牙齿畸形设计的产品哟。

选择奶嘴也一样哟,需要选择正畸奶嘴,因为这样设计的奶嘴对牙齿和口腔周围肌肉发育没有不良影响。

综合中美专家的不同意见,我个人认为,可以选择安抚奶嘴安抚宝宝,即使有吃手习惯也不用大惊小怪,不需要提醒宝宝。因为有的时候越提醒就越严重,大一点后大部分宝宝自己就不吃了。

4岁后继续吃的话,医生可以开始干预治疗,争取在换牙前彻底解决这个问题。

干预措施

解除吃手固定矫治器

功能矫正器

正畸治疗

口腔周围肌肉训练

语音训练

幼儿教育专家发现在学校里,小朋友不喜欢和吃手的孩子交朋友,这些孩子容易被孤立。

吃手指孩子因为牙齿和口腔周围肌肉的问题发音也会受影响,思不能正确发音,即使矫正好吃手习惯后也需要做语音训练。所以早期发现吃手指问题,早期干预是有必要的。

总之,孩子不痛不痒就不去医院看牙医这个传统观念是不正确的,因为有的时候你以为没有问题,但是牙医一检查就发现了大问题,这样就会早期发现问题,在最佳时机解决问题,不耽误孩子。

口腔常识:男人,请你们慢点吃


牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官,要想吃得好,发音好,面形好,都离不开牙齿的功能。要想长寿,没有牙齿的健康那就是空想,所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。以下是小编陆续整理的“口腔常识:男人,请你们慢点吃”,欢迎大家收藏与参考,希望对您有所帮助。

来自韩国的研究者发现,在进食时每一口的食量、每分钟的进食量、咀嚼力及用餐时间等相比,男女的咀嚼方式差异很大。

男性通常大口吞咽食物,进食更快;女性咀嚼速度虽与男性基本同步,但对食物的咀嚼次数更多,因而大大延长了进餐时间。

此次研究的实验对象为24位男性和24位女性。

研究者将电极贴在实验对象咀嚼肌(咬肌)外侧的皮肤上,并要求他们分别进食152g米饭。通过这种方法,研究者测量实验对象的每口进食量、咀嚼力、平均每克米饭咀嚼次数、咀嚼总次数以及其他参数。

分析结果显示,男性每口的进食量、咀嚼力和进食速度明显高于女性,女性平均每克的咀嚼次数远高于男性。可是,男性和女性的咀嚼速度没有差别。因此,女性的用餐时间比男性要久。

研究者说,在进食数量相同的主食时,女性每口进食量更小。虽然女性的咀嚼力小于男性,但咀嚼更为彻底。

此项研究发表在1月刊的《生理学与行为》上,文章题为《不同性别及肥胖状态下进食行为和咀嚼效能的差异》。

口腔常识:口腔问题不断原来因为牙杯两年不洗


都说病从口入,很多人都特别注意口腔卫生,每天及时刷牙,觉得这样就能把好第一道关,但是却忘记了牙具的清洁,用充满细菌的物品护理口腔,其结果可想而知。台湾的研究表明,使用了3周的牙刷,细菌数量高达百万,等于超过9杯抹布水的细菌量,以及29个一元硬币的细菌量,是马桶水细菌含量的80倍。如果你的口腔恰恰有伤口,这些细菌就极易引发口腔疾病。即便没有创口,大量细菌附着在牙齿上,并在咀嚼中与食物充分混合,就会进入体内,等于喝了9杯脏水。很多人虽然经常换牙刷,但是忘记了清洁牙杯。不少人刷完牙后,用水冲一下牙刷、牙杯,然后就把湿漉漉的牙刷随手往牙杯里一扔,这其中有很多细节都被忽略掉了。简单冲洗几下,并不能确保牙刷被冲洗干净。人的口腔本来有大量的细菌存在,如白色念珠菌、葡萄球菌、溶血性链球菌等。每次刷牙后,由于牙刷与牙齿、牙龈的擦刷接触,口腔里的食物残渣、细菌就会进入牙刷。大家习惯将牙刷倒着放,这样一来,牙刷上的细菌就会随未来得及干涸的水滴一起流到杯底,时间久了,牙杯的杯底就会结一层厚厚的污垢。牙杯就成了藏污纳垢的场所,非但不能帮助牙刷清洁口腔,反而成为了传染疾病的媒介或诱发疾病的祸根。加上环境潮湿,大量细菌,特别是霉菌就更容易繁殖。这些污垢接触到口腔,可能会引起口腔炎症。

有些人刷牙前还会习惯用牙刷在杯中搅几下,杯底的污垢就被搅起来,通过漱口水进入口腔,久而久之可能引起口腔黏膜疾病,甚至引发胃肠道、呼吸道等疾病。刷牙杯应该定期清洗消毒。可以在水里滴几滴消毒液,浸泡12个小时,再冲洗干净;也可把少量的醋倒在杯底,使污渍完全浸泡在醋里,半个小时后,积聚在杯底的污渍就被清洗掉了;想要保持牙刷杯干燥,牙刷最好别放在牙刷杯里,而是应该插在专门的牙刷筒里,这种筒下部镂空,可以保持干爽,同时牙刷头朝上摆放。他建议牙刷杯最好选择陶瓷或者不锈钢等永久性材料的,塑料杯子要定期更换。

口腔常识:没有一口好牙,怎么做一个吃货


吃货合格标准一:牙齿健康

正常健康的牙冠一般呈半透明的象牙色。世界卫生组织提出的人类牙齿健康标准:牙齿清洁,无龋洞、无疼痛感,牙龈颜色正常,无出血现象。

每天早晚两次刷牙,时长保持3分钟,学会使用牙线,及时更换牙刷;重视口腔小病,定期口腔检查;每半年到一年,到正规口腔医疗机构洗次牙。

吃货合格标准二:牙龈、牙周健康

牙龈健康同样是牙周健康的基础,牙龈生病也与很多牙周问题相关联。

牙齿健康标准中,不单是提到了牙齿,还有牙龈、牙周。牙龈是牙齿生存、稳固的基础。我们常说的牙流血了,实质上是牙龈出血。牙龈出血多半是由于牙龈发炎、牙周炎,牙齿根部,牙龈部位菌斑堆积过多,清洁不到位,形成牙结石所导致的。

牵一发而动全身,牙周病的发生,导致的牙龈萎缩不可逆转。牙龈出血这样的小毛病,往往是牙病萌发、走向严重的信号。牙龈健康与维生素C也有关系。缺乏维生素C,牙龈同样会变得脆弱,易出血,产生牙齿松动。

吃货合格标准三:吃得健康

吃货的标准先是会吃,再是能吃。吃的东西健康,方式也要健康。

越是口味重的食物越容易刺激口腔软组织。冬季天气原因,晚餐爱吃辣的人越来越多,晚餐吃得过辣,油腻,口味过重,易引发口腔上火,刺激牙周组织,加重口腔负担。很多人还喜欢火锅搭配着冰镇啤酒饮料,这样对我们的牙齿极为不利,将导致牙齿敏感,刺激胃肠道。

吃货合格标准四:告别不良习惯

1、吃完东西不漱口、刷牙。吃完饭后,摸摸嘴走人可不是完美吃货的作风,千万记得漱漱口,刷刷牙,不良口腔习惯要告别。

2、偏侧咀嚼,后果是面部发展畸形,龋齿、牙周病发病率提高。长期偏侧咀嚼的一侧嚼肌会变大,面部变得不对称。

3、早上起床先刷牙,再喝水,吃早餐。如果你不想早餐连带着细菌一起吃进肚子里。

4、晚上睡觉前不吃零食、糖果,喝完牛奶再刷牙。龋齿的成因大部分来自睡觉前吃东西。

做到以上四个标准,你就可以大大方方跟别人说自己是一个标准而且健康的吃货了。

口腔常识:一颗牙齿是怎样烂透的?


乳牙的离开是向童年告别,而恒牙是要相伴一生的,如果它先你而去,那么一定是出于各种不正常、不得已的原因。那么,是哪些情况让它与你缘尽此生呢?

宿命一:它根本没有存在过

先天缺失:有时由于遗传等原因,会先天缺少一两颗(多半是左右对称),最容易缺失的是第三磨牙,即智齿。上下左右的四颗智齿中,任何一颗都有可能缺失,所以一般人口腔中都有28~32颗牙齿不等。第二位容易缺席的牙齿是侧切牙,即门牙和尖牙之间的那颗。

宿命二:它的存在是一种多余

多生牙:最多见的是上面两颗门牙之间多了一个或两个小牙。额外牙不但位置别扭,形状也不正常,且没有相对的牙齿,没有功能,应该尽早拔除。

正畸拔牙:牙齿太挤太乱,就需要调整、重排。空间何来?只能把一些不那么重要的牙齿和谐掉,这就是正畸前拔牙。

智齿:少数进化得比较彻底的人天生就没有这颗牙,其他依然原始的人可就惨了,到了十八九岁的大好年纪,这颗长期潜伏在颌骨内的牙齿开始以各种崎岖的姿势往外钻,这时,你的折磨便开始了一般都会建议拔掉。

宿命三:飞来横祸,死于华年

小心我一巴掌打得你满嘴找牙!

牙脱位:断指可以再植、断掉的命根子也可以再接,完全脱出来的牙齿还可以再安装回去吗?答案是肯定的。

牙折:折断的部位可能在外面(冠折),可能在里面(根折);也许只是缺了一角;也许几乎是掉了一大截,要尽早就医。

宿命四:一颗牙齿是怎样烂透的

龋病:龋齿的形成是因为口腔中的致龋菌分解蔗糖产酸,而酸造成牙齿脱矿,而脱矿的过程如果不进行干扰,会持续进行。待细菌侵入牙神经,发展成牙髓炎,就不是补一下那么简单了,必须进行根管治疗。这不仅会带来更多疼痛、花更多时间、更重要的是,花更多钱。

宿命五:牙齿是老掉的吗?

以前人们一直以为牙齿会随着人变老而松动、自然脱落,其实这是个误会。

牙周病:除了龋齿、外伤之外,其实国人最常见的缺牙原因是牙周病。很多人牙齿本身是好的,只是因为其牙周支持组织受到破坏,牙齿才会逐渐松动,直至脱落,或者不得不被拔除。

宿命六:唇亡齿寒牙不聊生

这是最残酷的一种情况。口腔中也会有肿瘤,可能发生在牙龈、颌骨、颊、舌黏膜等任何地方。

目前,治疗多数恶性肿瘤的方法依然是大范围切除,而一些良性的肿瘤或囊肿本身也会引起牙齿松动,必须拔掉牙齿才能进行治疗。这些时候对于去除病灶,牙齿确实就显得不那么重要了。

口腔常识:一颗牙齿 六种宿命


恒牙顾名思义便意指永恒之意,但总有半路杀出个程咬金的可能,许多时候牙齿就可能失去了永恒,这在不少人中都有遇到,京典口腔就来为大家说说牙齿会遭遇怎么样的宿命,导致恒牙不再永恒。

宿命一【它原来都没来过】无望的等待,他还不来。

这是因为先天缺失。每个人口腔里有多少颗牙齿,在胎儿时,它们(牙胚)就早已各就各位,时刻准备着。通常下颌切牙的缺失对人的影响较大,而智齿则由于颌骨、牙位等原因,4颗之中有可能缺失,所以一般人口腔中都有28-32颗牙齿不等。

宿命二【一颗牙齿是怎样烂透的】就像罗马城不是一天建成。

牙齿的烂掉不是一朝一夕的事情,蛀牙的的形成、发展、是在暗中进行的,等开始疼的时候,其实它已经存在了一段时间,但及时发现、及时补上还是做得到的。如果没有及时治疗,等细菌侵入牙神经,发展成牙髓炎,就不是补一下那么简单了,必须进行根管治疗。这不仅会带来更多疼痛、花更多时间、花更多钱。

宿命三【飞来横祸,香消玉殒】我猜到开始,但没猜到这个结局。

突然的外力撞击使得健康的牙齿折断或是脱离口腔,这样应该立即含于口中或存放在牛奶、生理盐水里,尽早找医生治疗。

宿命四【牙齿是老掉的吗】乃翁八十齿发落,倚门待儿斜日薄。

导致老掉牙最主要原因是牙周病,很多人牙齿本身是好的,只是因为其牙周支持组织受到破坏,牙齿才会逐渐松动,直至脱落。世界卫生组织对老年人口腔健康的目标是80xxxx年定期两次让专业牙医进行口腔检查护理!

口腔常识:抽烟对口腔与牙齿的危害比甜食还大


抽烟至蛀牙比甜食的威力还大

研究表明抽烟者长蛀牙的概率是非抽烟者长蛀牙概率的3倍之多。很多人可能觉得吃甜食才是长蛀牙的主要原因,却不知抽烟对牙齿的危害也不容小觑。那为何抽烟会导致蛀牙呢?日媒对此作出了解答。

首先,抽烟会麻痹口腔中的自律神经,导致唾液分泌减少。唾液在口腔中主要起两大作用,一是杀灭细菌菌,净化口腔。二是在蛀牙形成初期,对蛀牙进行修补。但当唾液分泌减少后,这两种作用也会随之减弱,唾液对牙齿的保护也大不如从前。

其次,吸烟产生的焦油会牢牢地粘在牙齿表面。而粘稠状焦油牙垢的堆积可为牙菌提供繁殖生长的温床。

此外,香烟中的化学物质还会破坏维生素C的化学结构。抽一根烟就能破坏人体一天所需的维生素C,而维生素C对于牙齿的健康来说十分重要。

别以为只有牙齿遭殃

除了牙齿,抽烟还有导致很多其他的口腔问题。

日本某著名牙医指出,抽烟最先伤害的其实是口腔,香烟的烟雾中大约含有4000多种化学物质,其中大约有200种为有害物质。

这些有害物质首先会引发牙周病。香烟中的尼古丁和一氧化碳会导致口腔血液循环变缓,免疫力下降,进而引发牙周病。除了引发牙周病,抽烟还会导致牙床变硬,牙龈出血等口腔问题。然而抽烟者在日常生活中往往并不在意这些问题,等到问题真正变得严重的时候却已为时已晚。

此外,抽烟还会导致牙齿变黄,牙床变黑,口臭加重,味觉异常等口腔问题。

口腔癌,你可招架的了

除了以上这些口腔问题,抽烟甚至还会导致口腔癌和咽喉癌。该日媒指出,香烟烟雾中的200多种有害物质中,致癌物质就高达70多种。这些物质通过口腔中的粘膜被直接吸收最终会引发口腔癌和咽喉癌。

口腔中,特别是舌头下口腔底部位的粘膜非常薄弱,化学物质可以轻易穿透。另外,口腔中的牙床、舌头、上颚等部位都分布有粘膜。香烟中的致癌物质通过这些粘膜渗透入口腔血液,成为导致口腔癌和咽喉癌的最大元凶。

孩子也不能幸免遇难

此外,日本京都大学近日发表一项研究表明称,生活在抽烟家庭的孩子在三岁之前长蛀牙的概率是非抽烟家庭孩子长蛀牙概率的2倍。针对这一研究结果,相关人员分析道,儿童在吸入二手烟后,口腔唾液成分也会发生变化。不仅会使唾液的杀菌能力和蛀牙产生初期的修补能力大大减弱,儿童长蛀牙的几率也随之变高。

此外,除了蛀牙,二手烟还会导致儿童牙床黑色素沉着,牙床发黑。

正确刷牙的方法

1、温水刷牙最好

用温水刷牙是对的,有些人用冷水刷牙会引起牙齿敏感、疼痛。尤其是在冬天,更需要用温水刷牙,避免引起牙齿敏感。温水的温度以接近体温为宜,太热的水也不好。

2、刷牙力量因人而异

刷牙时不应用太大力气也是正确的,并非用越大力气才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方式不对,用的力气越大反而越易伤害牙齿。但刷牙用的力因人而异,并没有量化的标准。刷牙力气不轻不重,以刷干净牙面为宜,每人可以根据自己的情况来拿捏。

3、横向刷牙易磨损牙釉质

横向刷牙法确实是不值得提倡的刷牙方式,口腔医生给出的建议都是竖着刷牙。因为横着刷牙其实很难刷到牙齿间的缝隙,达不到彻底清洁的作用。横向刷牙更坏的影响是磨损到牙齿的牙釉质,特别是那些刷牙用劲大的人磨损更厉害,时间长了就容易形成楔形磨损。楔形磨损的表现是牙齿根部被磨损而萎缩,容易使牙齿松动、敏感。不少人到了冬天干燥时牙齿容易疼痛,就因楔形磨损引起。

4、每次刷牙不少于3分钟

每次刷牙时间不少于3分钟,要保证每个牙齿的牙面都要认真刷到。只要每次刷牙能认真刷干净,一天早晚两次刷牙就可以。没有必要每次饭后都刷牙,因为牙菌斑从形成到附着于牙齿需要12小时以上。有些人保护牙齿的方式是经常刷牙,其实没有必要,太多次数的刷牙反而易磨损牙齿。

5、刷牙后再吃早餐无不妥

一天早晚要刷牙,但早上刷牙的时间放在早餐前还是早餐后并无定论,目前没有医学观点认为早上起床后刷完牙再用早餐是不适宜的。现在绝大部分中国人都习惯了早餐前先刷牙,这无不妥。至于刷完牙后牙膏有效成分会被吃进肚子,这种说法不大站得住脚。普通牙膏所起的作用是清洁,刷完牙再彻底漱口后其实没有什么所谓的有效成分留在牙面上。如果吃早餐前不刷牙,总感觉口腔内有异物感,不清洁,吃早餐也吃得不放心。刷完牙吃早饭后再漱口,这样可以清除早餐的食物残留。

6、牙刷3个月更换一次

不建议用太大牙刷,牙刷的大小以保证刷头可以灵活伸到最后面的牙齿为宜。如果牙刷太大,伸不进最后部的牙齿就刷不干净。最后建议各位消费者,选择牙刷时,我们要看刷头是否能灵活伸进大牙内清洁。不能只看商家宣传的效果,每个人牙齿构造不一样,选择适合自己的才是最好的。

口腔常识:幼童吃手指吃出大龅牙


幼童吃手指吃出大龅牙

医生,快帮我家孩子看看吧,他的嘴巴怎么越来越突,都闭不拢了,现在连面条都吃不了期末考试结束,程女士焦急地带着7岁的苗苗,到口腔中心求救。

主任仔细地检查了苗苗的口腔,然后又让苗苗把手伸出来给他看看。苗苗是不是喜欢吮吸手指呀?主任问苗苗妈妈。是呀,她从小就喜欢吮手指,现在手指都长老茧,而且有点弯主任告诉她,孩子的口腔问题主要是咬手指造成的。什么?吃手会让嘴巴越来越突?苗苗妈妈满脸疑惑。

如果幼童在3岁以后,还有这种吮指习惯并具有一定强度,就会导致明显的口腔牙颌畸形。

吮指为何会导致牙颌畸形发生?

吮指活动与口腔肌密切相关。如吮拇指时,将拇指置于正在萌出的上下前牙之间,会阻止前牙的正常萌出,同时由于在吮指时下颌骨向下移位,会造成后牙的过度萌出,从而形成开牙合畸形。就像苗苗那样,嘴巴闭不拢,越来越突,连咬面条都咬不了。另外,吮拇指时,舌头位置较低,从而舌肌的力量减弱了,使两颊部的肌肉收缩,可以导致牙弓狭窄,进一步加重嘴突。

吮指都会造成像苗苗那么严重的口腔牙颌畸形吗?

并不是,因为吮指习惯所造成的牙齿错颌畸形的程度与吮指习惯持续时间和吮吸力量大小有关。如果小孩每天吮指时间超过6小时以上,并且吮指力量大的话,则会造成非常严重的口腔错颌畸形,出现嘴巴咬不上和越来越突等严重的口腔错颌畸形,并且手指会出现老茧和畸形。

发现小孩3岁以后还有咬手指的习惯怎么办?

彭友俭介绍说,儿童口腔不良习惯有很多,如咬铅笔、咬被子、咬嘴唇、偏侧咀嚼等。治疗则有以下方法:首先,如果孩子的情况不是很严重,家长可以自己引导孩子改正不良的吮指习惯,在孩子吮指时及时提醒并制止,用胶布、绷带或布缠住拇指;其次,家长不能因为孩子的吮指习惯而羞辱或者惩罚孩子,一定要鼓励孩子改掉这个坏习惯;最后,如果家庭治疗效果不佳时,就一定要及时向口腔正畸专业医生求助。医生会根据患儿的情况给予积极的指导和治疗,必要时佩戴口腔专用矫治器,不仅能有效地帮助患儿改正长期的吮指不良习惯,而且对于已经造成的口腔牙颌畸形有很大改善。

口腔常识:老人牙齿松动该怎么吃?


老人牙齿松动该怎么吃?

老年人要少吃坚硬的食物,因为人的牙齿上包有一层珐琅质,若经常吃一些坚硬的食物,会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏,甚至使深层的牙本质暴露在外,使牙髓神经失去保护。因此,老年人应尽量少吃甘蔗、榛子等坚硬的食物,更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子,以防止牙齿受到损害。

还要按摩牙齿防治牙齿脱落:每次刷牙时,用手指按摩牙龈,可以促进牙龈血液循环,有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的,完全不会对牙龈造成伤害。方法:漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上,由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按,依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。

平时要多吃水果蔬菜,补充VC,对牙龈生长有好处:当然,牙膏只能修补牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已经蛀成洞了,一定要及早填补!填好后,再用含氟牙膏。龋洞周围的牙齿由于脱矿严重,质地脆弱易碎,含氟牙膏能够显着增强这个部位的质地,使它重新变坚硬。

老人牙齿松动如何饮食

不能与家人的食物等同,最好单独制作。烹调方法应软、烂,食物要嫩,如可用肉末、嫩肉丝,肉末制作的肉丸及鱼丸等。不用油煎炸食物。青菜最好切碎制软,多用瓜类,有的可以制成泥状。主食最好是发面食物,如面包、蜂糕或选用细面条、烂面条、馄饨以及各种粥类。水果不能生吃,可以煮后再食用。这样既保证食物的品种花样又得到全面营养。

少食多餐。一次吃的量少一些,一日可多吃几次,以保证营养的摄入和营养量。当然最好的办法是镶假牙,改善咀嚼功能,但往往开始装上假牙并不习惯,也影响咀嚼。因此,饮食要很好地安排和制作,以度过这一段时间,慢慢适应和习惯。

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