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对人来讲,牙齿是我们最重要的器官之一,牙齿的功能有很多,除了我们熟知的咀嚼切咬外,还有其它功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一,所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。小编帮大家整理了口腔常识:惊!这些习惯居然会导致孩子牙齿畸形”,敬请阅读,希望对您有所帮助。

地包天、上前牙前突当孩子的牙齿出现这样的畸形时,你有没有想过,这可能与孩子不良口腔习惯,特别是过于精细的食物有关?最新权威统计显示,国人错颌畸形发生率超过50%,如果以专业上最精确的牙齿咬合标准来衡量的话,牙颌畸形的发生率甚至高达91.xxxx年暑期学生就诊情况来看,牙齿不齐以及牙颌发育异常的发病率均较以往有所升高,这和现在越来越精细的饮食结构、遗传因素以及环境因素均有关,尤其是儿童的口腔不良习惯、儿童替牙期障碍等,更容易让牙齿受伤。

爱吮拇指,易使上下牙咬不上

11岁的女孩星星,因换牙后上下前牙咬不上,不得不趁着暑假前来合众齿科就诊。据介绍,星星自小就爱咬着奶瓶嘴入睡,长大后又养成了吮拇指的习惯。经检查发现,星星前牙局部咬合不良,是牙齿排列畸形的一种临床表现。

提醒

吮拇指习惯在2-3岁时发生是正常的表现,常在4-5岁时停止;若继续吮拇指,则会出现后续的牙颌畸形。由吮拇指造成的畸形,最为常见的就是前牙局部咬合不良。这种牙颌畸形的严重程度,取决于吮吸的力量、持续时间、频率以及原来的面型。因此,广大家长应注意观察小孩吮指头的习惯,只要是在4-5岁前停止这种行为,则对牙齿的不良影响可以自行调整。如果一直持续,则应及时带孩子前往医院就诊。

爱咬嘴唇,最易牙齿排列畸形

12岁的小男孩鹏鹏,因上前牙前突,上唇放松时嘴唇无法闭合前来合众齿科就诊。据了解,鹏鹏平时看书看电视时都会无意识地咬住小嘴唇,尤其在情绪紧张时,表现更为明显。经检查,鹏鹏的牙齿已经出现了排列畸形。

提醒

咬下嘴唇这种习惯,可引起上前牙唇倾以及下前牙舌倾,这主要是因为唇肌紧张,从而推动牙齿向异常位置移动。肌肉的压力越大,情况就会越严重。长期咬下唇的患儿,还可能出现下唇周围皮肤角化。家长一旦发现小孩有这种行为习惯,一定要坚决制止。制止无效者,则应早期带到医院就诊,医生会用相应的矫治器如唇挡等来阻断这种行为。

爱吐舌头,易致前牙开合

小女孩琪琪12岁,家长发现她在后面牙齿咬上时,前面牙齿出现一小椭圆形的空隙,导致咬东西进食很不方便。琪琪妈妈回忆,琪琪在换牙的过程中,经常吐舌头,喜欢去舔呧新萌出的牙。

提醒

专家告诉我们,向前吐舌以及舔呧新牙,都是小孩在成长中的一种不良行为。吐舌不良习惯常造成前牙开合,因为舌体中间厚、两侧薄,故开合常为梭形。有的小孩在吐舌的同时,还会伴有下颌前伸的动作,故还经常伴有下颌前突。这种行为应尽早被制止,如果家长发现小孩已经养成吐舌习惯,应前往医院就诊,医生可针对性地进行阻断性治疗。

乳牙龋齿,易致夹生牙

10岁的小男孩睿睿,在换牙的过程中出现了夹生牙,即在乳牙的舌侧出现了未完全萌出的新恒牙。睿睿父母观察了1-2个月后,发现新牙齿一直没有长出来,旧牙齿也未脱落,医生检查后发现未脱落的乳牙是颗龋齿。

提醒

很多家长总觉得乳牙迟早是要换的,因此长了虫牙也没关系,等着后面的好牙齿长出来就行了。专家指出,乳牙龋齿最易延误治疗,最后发展成牙髓炎,引起乳牙早失或者乳牙滞留。而乳牙早失和乳牙滞留往往会影响后续换牙,使得后续恒牙萌出后移位,或者根本无法萌出到应有的正常位置。家长应提高对乳牙维护的认识,尽早治疗。一旦发现乳牙未到换牙时间就过早脱落或者迟迟不脱落,都应到医院检查,避免引起后续恒牙的错颌畸形。

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口腔常识:坏习惯会让牙齿未老先衰


啃骨头、玉米

有人发现啃骨头的时候是上下两排牙齿对得最齐的时候。因而日本人研究得出啃骨头能保持牙齿整齐。而实际上,近来有研究表明,牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线,啃骨头、玉米时,牙齿容易从这些薄弱部位开裂,导致牙齿折裂。

吃热食后喝冰水

过冷过热都会刺激牙龈,使牙齿出现隐裂。如果再嚼几块冰,还会磨损牙齿,甚至使牙齿断裂。所以食物不要太烫或太冰。

此外,如果牙齿崩裂严重,就应拔掉。否则细菌很容易进入牙髓腔内,导致牙髓炎、溃疡出脓等。

总用一侧吃东西

总用一侧牙咀嚼会造成肌肉、关节及颌骨发育不平衡,造成单侧牙齿过度磨损及颌关节功能紊乱,而另一侧呈废用性退化。部分人偏侧咀嚼是因为一侧牙有疾病,所以牙齿出现不适要及时治疗。

用牙咬线头、撕包装

有人图方便,用牙撕包装、咬线头甚至开瓶盖等。虽然牙齿是人体中最坚硬的部分,但也经不起这么折腾,这些做法很容易使牙齿咬折或移位。

塞牙不及时剔

牙缝中的残留食物,如果不及时剔出,反而继续吃东西,会损伤牙龈,出现牙龈萎缩、脓肿、口臭,最终引起牙齿松动,甚至脱落。塞牙后一定要及时剔除。

口腔常识:这些坏习惯损害你的牙齿健康


很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官,辅助发音,保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。没有牙齿的健康,身体的健康就无从谈起,我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。下面是小编为大家整理的《口腔常识:这些坏习惯损害你的牙齿健康》,欢迎您阅读和收藏,并分享给有需要的朋友!

生活中每个生物种都会有牙齿,牙齿也是一种脊椎动物身上的生理器官,它能帮助人类咀嚼食物。牙齿虽然是一种很坚硬的器官,但牙齿也很容易受到伤害,下面这些坏习惯正在损害你的牙齿健康。

八习惯损害牙齿健康:

1、刷牙时使劲漱口。伦敦牙科专家菲尔施特默博士表示,吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。建议饭后至少等半个小时再刷牙,同时要避免使劲漱口,以免削弱含氟牙膏对牙齿的保护功效。

2、偏侧咀嚼:可使牙弓向咀嚼侧旋转,使下颌向咀嚼侧偏斜,导致脸型左右不对称。

3、咬物习惯:指习惯性地啃咬物品,如长久的使用一处牙齿,就会形成咬物处牙齿的小开合。

4、睡眠习惯:睡眠时经常用手、拳头枕在一侧脸下或用手托着,均可导致颌面发育异常及面部不对称。

5、吮指习惯:发病较高,它在婴幼儿时期居于一种正常的神经反射,在2-3岁以前均可视为正常生理活动,4-6岁应会逐渐消失,如继续出现便可视为不良习惯。由于吮指时,拇指放在正在盟出的上下前牙处,会阻止前牙正常盟出,导致闭口时上下前牙间出现圆形的间隙,称为开合,由于吸吮作用长久持续,口内气压降低,加上颊部肌肉的压迫作用,会使牙弓变窄,上前牙前突,开唇露齿,拇指压在硬腭上,还可使其凹陷,阻碍鼻腔向下发育。

6、吐舌头或舌舔牙习惯:这个习惯多在儿童里出现,儿童在换牙期常爱用舌尖舔松动的乳牙、刚萌出的恒牙或残根,这都会形成吐舌或舔牙习惯。由于舌尖向前顶前牙,长此以往,迫使牙齿向前向外突出而形成开唇露齿。有时上、下前牙之间可形成棱形间隙,即小开咬合。

7、乱剔牙习惯:孩子的牙齿排列非常紧密,平时吃东西是不容易嵌进牙缝里的。如果形成了剔牙习惯,牙缝会慢慢变宽,食物容易嵌进牙缝里,这些食物的残渣发酵后会让牙龈发炎。而成人也不可以随便提亚,剔牙的牙签如果不卫生,在剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌进入直接造成牙龈爱出血的问题。

8、游泳时张着嘴。英国牙医协会专家黛米恩沃姆斯利教授表示,游泳池中的氯可能会导致牙齿侵蚀,牙齿表面硬组织损失,使牙齿变色和敏感。游完泳,最好刷个牙或者漱漱口。

牙齿健康对于我们来讲非常的重要,所以一定要及时的呵护它:

1、警惕根面龋:中年过后,由于牙周开始萎缩,牙颈部和部分牙根开始暴露。这些部位的硬度较低,抗龋能力差,易出现龋洞。在临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽,不易发现,因而最易被人们忽视,所以,中年人应定期检查牙齿,及早发现龋洞,及早充填,减少痛苦和损失。

2、防治牙周炎:牙周炎是中年人常见的病,但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人以为患上了牙周炎吃点药就没事了。殊不知,牙周炎常反复发作,最终导致牙齿松动脱落。对付牙周炎,仅靠吃药并不能解决问题,而应做局部的牙周治疗,平时再配合有效刷牙,治疗效果令人满意。

3、修复缺牙:有些人认为,年纪大了,缺几颗牙是正常的事,却不知这样下去会明显降低咀嚼能力,影响消化和营养吸收,加快邻牙松动脱落,影响语言和容貌。

4、温水刷牙:中年过后,由于牙面磨耗和牙周萎缩,牙本质暴露,牙齿易出现敏感症,遇冷、热、酸、甜就感到牙齿酸软。这种反复过冷、过热的刺激,会导致牙髓炎,损害牙齿的健康。用温水漱口刷牙,避免过冷、过热的刺激,可以减少牙髓炎症的发生。

5、正确的刷牙方法:每天刷牙不少于两次,特别是晚上一次更重要。在刷牙的时候,将刷头放在牙齿与牙龈边成45度轻柔地刷,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷;用上述同样的方法刷每颗牙齿的里面;前牙的内部表面将牙刷垂直,用牙刷尖的毛轻柔地上下刷;将牙刷放平,来回刷咀嚼食物的牙齿;将牙刷放在舌面上,从舌根向舌尖轻柔地刷,可以更好地去除口腔异味。

6、牙齿保健操:生命在于运动,牙齿也需要运动。一日三餐,牙齿虽然也在运动,但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样,三餐饭的咀嚼动作并不够。牙齿还需要自身的锻炼,如叩齿、转舌按摩、鼓漱,解便时咬紧牙关等。

口腔常识:这些不良习惯竟是影响孩子颜值的罪魁祸首


这些不良习惯竟是影响孩子颜值的罪魁祸首

许多人在苦苦思考这样的问题:

该如何培养一个高颜值的孩子?

也许有人忧伤地回答:长相是爹妈给的。

有的父母说,我们家的孩子不知道随了谁了,跟谁长得都不像。

儿童口腔专家表示,颜值不仅仅是爹妈给的,

一些不良口腔习惯可能会让人变得吃藕。

宝宝是否喜欢睡觉张嘴口呼吸?

是否喜欢咬手指?

是否喜欢啃指甲?

是否喜欢咬嘴唇?

是否喜欢吐舌头?

是否有不正常的吞咽动作?

是否

宝爸、宝妈们炸锅了,什么,小小习惯竟会影响颜值?是的,提醒要重视孩子这些不良习惯,不及时纠正会影响孩子的一生!

用嘴呼吸

有些孩子在睡觉或者放松的状态下,经常不自觉的就会

嘟起小猪嘴,嘴巴微张,显得非常可爱,这就是典型的用嘴呼吸。

然而长期的用嘴呼气对牙齿的影响很大,张嘴呼吸会使空气长期冲击上颚,导致颚顶过高,使口腔内颌骨的发育受到抑制,令牙床发育受影响变窄,于是牙齿排列不下就会变的不齐。

另外,长久的用嘴呼吸,容易导致嘴唇外翻,嘴唇对牙齿的包裹力减弱,则更容易形成龅牙、前突,如果宝宝意外摔倒,受到的危害则更大。

吐舌咬唇

有一些调皮可爱的孩子喜欢吐舌,或者用舌头舔刚长出的恒牙或者松动的乳牙,结果导致牙齿向外错位、前突等。

因此可不要忽视看上去萌萌的咬嘴唇、舔牙齿,会导致导致前牙咬不拢,上门牙前突,开唇露牙齿,也导致面容严重畸形。

睡觉吃手指

2岁之前,孩子睡觉的时候吃手,还是比较正常的;但是过了三岁,孩子吃手的习惯仍然没有退化,就会令前牙前突,与下牙之间出现较大的缝隙,以至于咬牙时前牙不能很好的闭合,我们原本可爱的宝宝就容易出现开唇漏齿,导致面貌难看。

安抚物

安抚物并不是对每个孩子都必须的,很多宝妈都纠结于啃手指还是安抚物。其实并不必纠结,如果觉得孩子需要安抚物,向儿童牙科医生或医生问询正确的使用方法,避免放糖、蜂蜜等在安抚物上来刺激孩子使用。

零食

对于蹒跚学步以及大一点的孩子应该喂低糖食物,食物不应该是黏性的,这会在口腔内存留很长时间,但葡萄干属于这类食物。孩子以前没有形成吃零食的习惯,蔬菜、水果、乳酪和无糖的水果汁容易被孩子们接受。

破除不良口腔习惯READYGO!

不良习惯一旦养成,成年之后导致的面部发育问题想要通过自身纠正就非常困难了,除非进行颌骨手术,不然几乎无法改善。

如果粑粑麻麻们对照上述内容,发现自己的宝宝有这些不良的口腔习惯,就需要尽早带孩子来找芽芽医师,帮助孩子及时纠正。

口腔清洁

另外,去除了这些不好的口腔习惯,还要养成每日清洁口腔的好习惯,当第一颗乳牙萌出后,宝妈们就应该开始清洁婴儿牙齿了。

刚开始的时候,宝宝的口腔比较脆弱,妈妈们可以用一块纱布或者毛巾轻轻擦洗。当孩子大一点时,就可以用小的牙刷来清洁,但不要太早使用牙膏,然后逐渐的养成宝宝爱刷牙的好习惯。

口腔常识:饭后这些行为会伤害牙齿健康


饭后这些行为会伤害牙齿健康

饭后立即吃水果、饭后立即刷牙、剔牙都会伤害我们的牙齿健康,下面我们来看看饭后伤害牙齿健康的行为及日常保护牙齿的方法。

1、饭后立即吃水果

许多人认为吃水果可以清洁口腔,其实不然,因为绝大多数水果,如苹果、橘子、梨、桃子、荔枝、菠萝等,都含有很多的糖分。吃完了水果后,糖分会在口腔中停留很长时间,易孳生细菌。糖是一种腐蚀剂,很容易引起龋齿。比如苹果中含有10%的可发酵糖类,食后较长时间内感觉嘴中发粘、发甜。同时由于咀嚼,水果残渣很容易在牙缝、龈隙中嵌积,逐渐形成酸败有害物质。这种物质长时间地滞留就会腐蚀牙釉质,极易形成龋齿,造成空洞。由此可见,饭后吃水果并不能清洁口腔和牙齿,反而给口腔增添了糖质和腐败有害物质。因此,平时吃水果后必须用清水刷牙和漱口。

此外,饭后马上吃水果,还容易形成胀气,吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2小时左右。另外,晚上临睡前吃水果,也是很不健康的,因为充盈的胃肠会使我们的睡眠受到影响。

2、饭后立即刷牙

刷牙本来是一个好习惯,爱护牙齿的人,每天早晚两次刷牙已成习惯。但有些人饭后马上刷牙,甚至有的人不管吃了点什么都要刷牙,其实这样反而不利于牙齿健康。人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上,会使牙齿表面的牙釉质软化,甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应,将钙、磷分离出来,牙齿会变得软而脆。此时刷牙会破坏牙釉质,损害牙齿健康。

牙医建议,饭后或吃了酸性食物后,可以用水漱口,或喝一小杯牛奶,用牛奶像漱口一样与牙齿亲密接触,可以帮助清洁口腔、中和食物的酸性、加快牙齿钙质的恢复过程。酸性高的食品对儿童牙齿的危害不容忽视,父母一定要控制孩子吃糖果的量。如果要坚持餐后刷牙,也要等半小时后再刷牙,这时牙齿的保护层已恢复,刷牙就不会损伤牙齿了。

3、饭后剔牙

饭后剔牙是很多人一直的习惯,他们不仅仅是因为塞牙而剔牙,是已经形成一种无法改变的习惯;习惯虽小,但是危害很大,错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙,牙缝会越剔越大,还会损伤牙龈,反而达不到保护牙齿的作用。

首先是消毒不严的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内。据消协调查表明,目前市场上的牙签多为三无产品,根本没有卫生许可证号,牙签包装和消毒也达不到要求,有的放在盘中,人人随手取用,曾有化验表明,一根小小的牙签上竟藏着几万个细菌。

其次是牙签使用不当,将导致牙周疾病。无塞牙现象而乱剔牙,或牙签使用不当,极易引发牙龈炎、牙龈萎缩而导致牙周疾病,切不可将牙签用力压入牙间乳头区,因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。

日常生活中如何保护牙齿

1、首先要养成良好的刷牙习惯。温开水漱口,早晚都要刷牙,刷牙的次数也别太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。

2、饭后不要立即吃水果或刷牙,可以用漱口水漱口,不要养成剔牙的习惯。

3、少吃糖果等甜度过高的零食,最忌讳睡前吃。

4、多吃咀嚼食物。良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,而它们参与消化过程,对牙齿起到杀菌的作用。

5、定期检查口腔:每半年进行一次口腔检查,以保持骨组织和牙龈健康。

6、定期洗牙:洗牙是维护牙齿健康的重要方式之一,牙科医生提醒,最好每半年洗一次牙,一年两次。这样可以大大降低牙齿疾病的发生。

口腔常识:小心这些美食会让牙齿遭罪!


小心这些美食会让牙齿遭罪!

坚硬食物吃出的牙隐裂

像一些排骨、坚果之类的坚硬食物,不当食用后易出现咬合痛,更容易引发牙隐裂。牙隐裂又称不全牙裂或牙微裂,指牙冠表面的非生理性细小裂纹,常不易被发现。表浅的隐裂常无明显症状,较深时则遇冷热刺激敏感,或有咬合时不适感。

医生提醒,饮食应注意安全用牙,切勿用劲撕咬坚硬果壳,一旦发现牙隐裂,应及时前往口腔机构治疗,以防继发牙裂开或牙髓炎、牙髓坏死、根尖炎。

烧烤吃出的牙本质敏感

寒冷的冬夜,三五朋友成群,坐在烧烤前,一边大快朵颐,一边大饮冰镇啤酒,一边侃侃而发,实乃一大乐事。然而却有患者在这美妙的时候,吃出了牙痛。一般情况下,这种牙痛多为突然一瞬间的酸痛,经医生检查,确诊为牙本质过敏症,俗称倒牙。医生介绍,牙本质敏感是牙齿受到外界刺激,如冷、热、酸、甜以及机械作用等引起的酸痛症状,发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。

这种烧烤+冰啤酒的模式,冷热刺激更是加大了倒牙的频率。医生建议,若是单纯性的牙本质敏感,可在刷牙时将脱敏牙膏涂在敏感牙面上停留几分钟再行刷牙,若非单纯性的牙本质敏感,则应到口腔机构对引起过敏的牙体和牙周疾病进行系统治疗。

宵夜吃出的智齿冠周炎

智齿冠周炎是智齿牙冠周围的软组织炎症,是由于智齿萌出位置不足,牙龈与牙冠之间形成盲袋,易积聚食物残渣和细菌,当抵抗力下降时引起发作。经常熬夜再宵夜的患者,需要多加注意:一是要养成健康的生活习惯,平时多加强锻炼,提升自身抵抗力;二是宵夜后一定要记得先刷牙再睡,否则食物残渣聚集于口腔中,易引发该疾病。

医生提醒:急性冠周炎如未能彻底治疗,则可转为慢性,以后反复发作,甚至遗留瘘管。因此一旦牙痛,切不可自用镇痛药止痛,还应及时前往正规口腔机构就诊。

火锅吃出的口腔溃疡

天气一冷,火锅就成了饭桌上的明星。但有不少患者都是在吃了火锅以后中招口腔溃疡的。医生介绍,像这样因吃火锅而引发口腔溃疡的患者不少。

口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,有米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡中央凹陷、周围充血发红,疼痛感明显。发病期间应注意饮食清淡,避免刺激辛辣饮食,忌烟酒,同时注意口腔卫生,一般一至两个星期可以自愈。如溃疡长期不愈或反复发作,要及时前来口腔机构检查就诊。

口腔常识:导致蛀牙的七个坏习惯


虽然宝宝乳牙最终会替换,但对于出现蛀牙的乳牙,妈妈们却不能忽视哦!宝宝牙齿的护理很重要,因为蛀牙不仅影响美观,还会带给孩子疼痛,导致食欲下降、心理烦躁等情况,所以要在日常生活中做好预防措施,避免蛀牙的出现。预防蛀牙,妈妈除了要让宝宝多注重口腔清洁,还要知道一些比吃糖还伤牙的7个坏习惯。

导致蛀牙的七个坏习惯

1、喝止咳糖浆不漱口

宝宝最近有些咳嗽,晚上睡觉前我会让宝宝服用止咳糖浆,让药效能够更好地吸收。宝宝的医生告诉我,要让宝宝喝完止咳糖浆后给他喝点水或者漱口,但不是说这样会冲淡药物而降低疗效吗?

止咳糖浆是含糖量较大的药物,众所周知糖会引起龋齿,这种隐形的糖常常会被忽略。特别是一些妈妈喜欢在睡觉前给宝宝吃药,就更容易让宝宝的口腔内长时间积聚这些糖类,引起蛀牙。因此,服用止咳糖浆、咽喉含片后一定要督促宝宝漱口刷牙哦!

2、热食冷食交替食用

在外面吃饭,搭配饮料的儿童餐可是宝宝的最爱。特别是夏天玩乐之后,吃晚餐时宝宝总是要喝冷饮。后来有一次宝宝一口热饭,一口冷饮后,就嚷嚷着牙齿不舒服,我左看右看也看不出个所以然。小小的宝宝是坏牙齿了吗?

冷热食物交替吃其实是很伤牙齿的。牙齿对温度的反应特别敏感,在冷热刺激下宝宝脆弱的牙齿很容易引起酸痛的症状,这种牙齿过敏酸痛很容易会慢慢发展成为牙髓炎、根尖周炎等,所以妈妈一定不能掉以轻心。所以建议妈妈尽可能不要让宝宝咀嚼冰块,秋冬时节吃火锅也最好先帮宝宝把食物晾凉。放进嘴巴的食物做到过唇而不烫,以免宝宝口腔受到过冷或过热的刺激造成牙痛。

3、睡前喝牛奶、果汁

睡觉前我会给宝宝喝点热奶奶,这样既能提高宝宝的睡眠质量,又有助于钙的吸收。每次喝完后我都让宝宝先漱口再睡觉,所以宝宝也肯定不会患蛀牙啦。

其实睡前喝奶对宝宝的牙齿会造成很大的伤害呢!牛奶乳糖含量大,果汁含糖量更是高,这些糖分在宝宝口腔里面残留是最容易引起龋齿的。另外牛奶残渍在口腔里面滞留也容易生成细菌伤害牙齿,所以如果喝奶后不清洁直接睡觉,很容易因为糖分的长时间积聚而生成蛀牙。所以一定要督促宝宝喝夜奶后漱口刷牙,最好就是慢慢改掉喝夜奶的习惯,另外也要教育宝宝睡前不能喝果汁。

4、用牙齿开东西

宝宝面对妈妈新买回来的玩具真是兴奋到不行,妈妈刚从房间出来,拿着剪刀准备给宝宝剪开包装袋时才发现,迫不及待的宝宝已经用牙齿把包装袋咬开来了,妈妈真是又好气又好笑。

用牙齿开瓶盖、开包装、咬断线头,很多大人都喜欢这样做,方便快捷,模仿力超强的宝宝很快也学会了这些技能。虽然宝宝有力的牙齿成功地将饮料瓶盖咬开,殊不知牙齿可能已经出现隐裂,这个小问题往往开始毫无觉察,随着裂纹的逐渐加深,才开始在咀嚼时有疼痛和不适感,而且情况日益严重。

小一点的宝宝虽然咬不动瓶盖,但是也喜欢用牙齿撕包装。其实这样也很容易接触到包装上的细菌,病从口入。所以如果发现宝宝有用牙齿开东西的习惯时,妈妈们就果断制止吧。

5、磨牙

宝宝睡觉有磨牙的现象,刚开始妈妈觉得宝宝磨牙只是偶尔的事情,所以也不太在意。但是宝宝磨牙的现象似乎越来越严重,妈妈开始担心宝宝是不是患病了,牙齿会不会被磨坏。

宝宝经常磨牙,容易使牙齿过早磨损,露出牙本质,引起牙本质过敏,遇到冷热酸甜等刺激时便会发生强烈疼痛。如果宝宝牙齿磨损严重,牙高度下降,面部肌肉过度疲劳,更会发生颞颌关节紊乱综合征,在说话、歌唱或吃饭时,宝宝的下颌关节和局部肌肉发生酸痛,甚至有张口困难。所以妈妈应该采取措施让宝宝停止这个磨牙坏习惯!

6、暴饮暴食

宝宝跟妈妈一样都是十足的吃货,宝宝总是嘴馋得很,看到什么好吃的都三下五除二地直接抓起来吃进肚子。宝宝真是肚量惊人!妈妈也知道宝宝暴饮暴食对身体不好,却不知道对牙齿原来也是有影响的啊?

暴饮暴食,过量摄入肥腻辛辣、油炸等食物容易致使脾胃受损,消化不良,出现口腔溃疡,嘴角糜烂等症状。再加上休息不好,进食数量及次数也比平时增加很多,会诱发炎症的急性发作,引起牙齿疼痛。所以,无论面对多么美味的食物,妈妈都要注意控制好宝宝的饮食习惯,做到均衡营养,适量饮食,不要让宝宝沦为了食物的奴隶。

7、爱吃零食

妈妈喜欢在宝宝吃饭前给宝宝吃个小点心,或者在睡觉前给宝宝吃点小零食或者水果。但过多的吃零食,很容易对宝宝柔嫩的牙齿造成损害。

吃零食时口腔分泌的唾液较少,食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物,如薯片,吃完最好用牙线清洁齿缝中的食物残渣,以减少对牙齿的损害。宝宝少吃零食对身体并无影响,家长给孩子吃零食应有比较固定的数量和时间。

蛀牙吃什么食物好

1、芹菜

在平时生活中多吃些芹菜就可以帮助我们有效的保证口腔卫生,从而起到预防蛀牙的作用。芹菜是我们餐桌上极为常见的蔬菜,那么它为什么具有保护牙齿的作用呢?这是由于在芹菜中含有大量丰富的粗纤维,这种物质就像是扫把一样可以扫掉牙齿上的部分食物残渣,而且越是费劲咀嚼就愈能清除牙齿表面的各种细菌。

而且在咀嚼芹菜的过程中还可以有效的刺激分泌唾液,从而起到平衡口腔内的酸碱值的作用。在这种情况下可以增加口腔的抗菌效果,自然可以预防蛀牙、龋齿等常见的口腔疾病。

2、洋葱

预防蛀牙的方法有很多,在日常生活中多吃些洋葱同样具有很好的防治作用,而且多吃些洋葱还可以有效的提高口腔的抗菌能力,从而保护整个口腔的健康。而洋葱之所以具有抗菌的作用,是由于在其中含有大量丰富的硫化合物,这是一种强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

然而生活中很多人都不喜欢吃洋葱,这是非常不良的饮食习惯。要想更好的预防蛀牙,最好是生吃洋葱,这样其中的硫化合物才可以更好的发挥作用。

3、香蕉

日常生活中极为常见的香蕉对于人体口腔而言同样具有很好的抗病以及保护作用,也就是说,香蕉可以帮助我们起到消除牙菌斑以及预防蛀牙的作用。这是由于在香蕉中含有大量丰富的维生素C,这就是为什么这种热带水果可以保护口腔健康的原因。维生素c对于人体而言非常重要,如果长时间缺乏的话会导致牙龈会得脆弱。

在这种情况下很容易患有口腔疾病,并且还会出现有牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状,并且还会引起蛀牙从而危害人体健康。

口腔常识:莫让不良口腔护理习惯变孩子成长隐患


莫让不良口腔护理习惯变孩子成长隐患

小孩子都坚持早晚刷牙了,应该就不会有什么牙病了吧。反正乳牙都会换掉,牙不疼就不需要去看牙医了。你也是这样认为吗?

近日,中国牙病防治基金会发布了针对中国居民口腔健康知识的全国网络调查,首次将儿童口腔健康问题纳入调研范围。结果显示,六成家长认为在孩子开始长牙时就应该重视孩子的口腔问题,家长对儿童口腔护理的意识有所提高。然而数据也发现,家长对于儿童口腔护理的具体措施认知不足,频频陷入误区。口腔预防科专家提醒,口腔健康关系着人一生的健康,必须从小打好基础。家长可以引导孩子养成早晚刷牙,使用含氟牙膏,定期看牙医,餐后漱口或嚼无糖口香糖等良好的口腔护理习惯。

口腔护理习惯关系孩子一生健康家长切莫掉以轻心

调研发现,尽管家长对儿童口腔护理的意识有所提高,但仍然对于口腔健康作为一项重要健康指标的认识不够--在家长需重视的衡量孩子健康成长的五项指标中,口腔健康排名倒数第二,关注度偏低。对此,儿童时期是打下一生健康基础的重要时期,而口腔健康更是其中的重要一环。此时形成的口腔护理的不良习惯和认知误区,不仅容易为牙齿埋下隐患,更会影响到身体发育和全身健康。

进一步解释:六龄齿是人6岁左右最早萌出的4颗大牙,承担口腔60%的咀嚼工作量,并且一辈子仅此一颗,终身没有退换服务。如果过早缺失或龋坏,不仅会影响咀嚼进食,还会造成咬合关系紊乱,波及颌骨发育,进一步影响孩子颜面美观,不利于身心健康。然而,事实上很多家长误以为六龄齿是乳牙,即使蛀坏了也不用担心,以后还会换成新的,这些误区容易提高儿童患龋风险。根据全国口腔流行病学调查数据显示,12岁患龋儿童中,有90%是窝沟龋,几乎都发生在六龄齿。

放养型口腔护理习惯隐患多专家倡导四个爱牙好习惯

最近,母婴达人、知名网络漫画作家粥悦悦创作的一幅亲子爱牙漫画,也引爆了网友对儿童口腔护理的讨论。在帮助孩子养成口腔护理好习惯的过程中,很多家长往往心有余而力不足,甚至智不足,导致一口烂牙的噩梦最终还是出现在了孩子身上。粥悦悦将这种现象调侃为放养型口腔护理,很多家长表示被戳中--我一直以为换牙可以解决孩子的牙齿问题、教孩子刷牙确实像打仗,而且是持久战、自己的牙被放养大,现在继续放养娃的牙齿,都是泪身为两个孩子妈妈的粥悦悦也坦诚,在育儿的过程中,我也曾遇到过很多疑惑,也有过懈怠,归根结底是自己对口腔健康的知识储备不足。结果有了牙病,看牙医不但贵,孩子还遭罪。

此次牙防基金会的调研也显示出,尽管61%的家长在孩子长牙时就开始重视孩子的口腔健康,然而在日常生活中,家长对于口腔护理的具体措施却认知不足--虽然超七成家长认识到早晚刷牙的必要性,但对于其他护理措施的重视程度则仅为一成到两成。

对此,儿童的口腔完全依靠父母来护理和监督。家长对口腔护理措施的落实程度,与孩子的口腔健康密切相关。牙病不可逆,正确的方法是,除了让孩子养成早晚用含氟牙膏刷牙的习惯外,还应该防患于未然。小朋友每三个月到半年要进行一次口腔检查,成年人至少每年一次,请医生帮助及早排查口腔隐患,

保持饮食平衡也是护齿的好习惯。一日膳食中食物构成要多样化,粗粮混食、荤素混合、合理搭配,同时减少甜食和碳酸饮料的摄入量和次数,可降低龋齿产生的风险。此外,随着大家的膳食结构改善,孩子们往往在一日三餐之外还频繁进食零食饮料,因此,吃完喝完及时进行口腔清洁就显得尤为重要。餐后除了刷牙、漱口之外,还可以嚼无糖口香糖。对于孩子来说,这种简便易行的小嚼招,不但能促进唾液分泌,中和口腔酸性,促进牙釉质再矿化,帮助清洁食物残渣,减少龋病产生的风险,也无形中增加了护齿的趣味性。

那什么样的牙膏和牙刷才是合适的呢?

从牙膏上来说,最基本的一点是不含有化学防腐剂和人工色素,保证使用植物提取物来达到抑菌、消炎等作用。其次应选用低泡低摩擦的配方,因为儿童牙膏为了更好地防蛀,会添加微量的氟,低泡低摩擦的配方可以减少吞咽时的刺激,避免儿童吞咽牙膏。Denti儿童牙膏不仅符合上述要求,而且富含维C、维E及天然木糖醇,预防牙龈疾病,营养牙齿更健康。

口腔常识:日常坏习惯可导致牙周炎的发生


牙周炎在生活中很常见,多发于成年人。导致这种疾病的诱因很多,其中,生活中的恶习就是一个重要原因,这些恶习不仅会诱发牙周炎,还会影响其治疗效果。

日常生活中要警惕这些坏习惯:

偏食习惯。它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏,从而引发或加重牙周病。

偏嚼习惯。它可以使废用侧牙齿表面堆积大量牙菌斑、牙结石,从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗,造成塞牙,引发或加重牙周病。

咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷,还可使前牙移位,出现塞牙等症状,或使牙周组织原有病变加重。

夜磨牙、紧咬牙。它可造成牙齿的严重磨耗,加重牙周组织负担,可造成食物嵌塞,或使原有的牙周病变加重。

职业习惯。如补鞋匠、木工等在工作时,习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等,对牙体及牙周均有损害,如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。

吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响,可加重骨骼的吸收,牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。

口腔常识:口腔不良习惯是导致牙齿不齐的后天因素!


牙齿是人体最硬的器官,要想吃得好,发音好,面形好,都离不开牙齿的功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短,所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。小编已经为大家整理好了“口腔常识:口腔不良习惯是导致牙齿不齐的后天因素!”,供大家参考,希望能为大家提供些许帮助。

口腔不良习惯是导致牙齿不齐的后天因素!

牙齿美白技术全曝光

想让牙变白已不再是梦。现代牙科技术既能让你的牙色变白,又可以借助美容修复手段,让牙齿形状更漂亮,又让你的牙变白。

三十岁,牙齿矫正不是梦

虽然说年龄越轻,牙齿矫正的效果越好,而且牙医们也都建议牙齿矫正要趁早,但这并不意味着牙套就只能属于小孩子。其实,到了三四十岁的年纪,一样可以通过正畸重获健康整齐的牙齿。更何况,目前已有比较美观的矫正器可供选择,如透明托槽等,其颜色与真牙极为相近,戴了后,别人不易察觉,对生活和工作没有太大的妨碍。另外还可以通过舌侧矫正技术、透明牙托矫治器等方法进行治疗。

釉质发育不全

很多牙齿状况不奸的人,经常会听见医生提到牙釉质发育不全这个词,其所代表的含义让你有输在了起跑线上的感觉。牙釉质发育不全是牙齿发育受到障碍留下的记录,是牙齿在颌骨内发育矿化期间所留下的缺陷。

釉质发育不全是由于在牙齿发育阶段(0~3岁),釉质形成的量少而造成的。其可能是由于在儿童期患病,进而影响营养吸收而造成的,尤其以维生素C、维生素D影响最大。

牙齿不齐原因知多少?

1.咀嚼器官的退化

随着人类所进食的食物由生变熟,由粗变细,山硬变软,我们的咀嚼器官(颌骨、牙齿和肌肉)都出现了不同程度的退化。现代人的颌骨体积比较若干年前就变小很多,而牙齿的大小及数量变化不大,使得牙齿很难在狭小的颌骨上整齐排列。因此,现代人的牙齿畸形发生率大大增加。

2.遗传因素

错颌畸形的发生是由多个基因共同控制的,所以牙齿不齐具有遗传学的因素。错颌畸形可以由父母遗传给子女,也可能在几代之间间隔遗传。在遗传的同时也可能存在着变异,这表现在子女的错颌畸形和父母之间不完全一样,有时还会有所变化。

3.先天性和后天性因素

先天性因素指胎儿所在的母体环境因素。母亲在怀孕期间患病,临产时对胎儿的外伤都可能引起畸形。

后天性因素指婴儿出生后所在的环境因素,其一,儿童时期如果长期患有慢性鼻炎或扁桃体肿大时,孩子多用张嘴呼吸来替代用鼻子呼吸,常此以往会产生较明显的错颌畸形。

其二,口腔不良习惯也是造成错颌畸形的常见后天因素,如在婴儿期咬着奶嘴睡觉等。其三,乳牙时的龋齿,这是经常被人所忽略的问题,但它确实可能会造成成牙的咬合畸形。

口腔常识:3个坏习惯容易引起孩子蛀牙


孩子容易蛀牙是父母头疼的问题,其实,孩子蛀牙都是不良习惯引起的,小编带你来看看。

3个坏习惯容易引起孩子蛀牙

1、偏食

偏食习惯不但影响全身健康,而且对牙齿损害极大。儿童多喜欢吃精细食物、甜食、零食,例如面包、饼干、点心、糖果等。精细食物在口腔内咀嚼时间短,摩擦少,牙齿得不到摩擦清洁;咀嚼还可以刺激唾液腺分泌唾液,当咀嚼少而时间短时,口内唾液分泌就会减少,唾液有冲洗清洁牙面的作用。而偏食一般多为甜食、零食、含糖量高的食物。晚上,有些小儿喜欢饮用含糖多的奶制品或糊剂食物,食后又不再刷牙,极易沉积在牙面上。入睡后,唾液腺又大多停止了分泌,唾液冲洗牙齿功能降低,牙齿就更容易龋坏。

2、一侧牙齿咀嚼食物

正常情况下交替使用双侧牙齿咀嚼食物。有些儿童从小养成一侧牙吃饭习惯,这样易造成牙齿不整齐。不用的一侧,其牙齿因为没有进行咀嚼,自我清洁作用明显减弱,牙齿表面就会堆积大量食物软垢,细菌在此生长,从而引起牙齿龋坏。

3、恒牙萌出时的坏习惯

在乳牙开始松动,恒牙即将萌出时,有些儿童喜欢用舌尖舔刚长出来的恒牙:有些儿童经常患感冒,鼻子不通气,而长期张口呼吸;有些幼儿时常吸吮自己的手指;有些女孩在发育期有咬唇习惯;还有些小学生有咬铅笔头、啃指甲的坏习惯。这些坏习惯都可能导致儿童的牙齿出现倾斜错位,牙齿间隙增宽,吃饭时极易塞牙,同时细菌容易存留,而造成牙齿龋坏。

如何有效预防宝宝蛀牙

1、从小养成漱口洁齿的好习惯,每天早晚饭之后,可以用刷毛柔软的宝宝牙刷进行清洁:如果宝宝还不习惯用牙刷可以用纱布浸温水,仔细擦拭宝宝口腔。同时在吃过零食、水果之后,都要养成漱口的好习惯。

2、父母的榜样作用很重要,要让宝宝看到你良好的生活习惯,学着你的样子清洁口腔。

3、牙刷选择的原则:刷头要小,长度以相当于四颗门牙的宽度为宜,在口内转动灵活,可以刷到所有牙齿的表面:刷毛细而柔,不刺激齿龈,不损伤牙齿;牙刷柄长短适中,牙刷柄表面最好有一层防滑贴面,易于宝宝抓握。

口腔常识:上火会导致牙肉肿痛?


天气非常干燥,人体的唾液分泌减少,呼吸道干燥,血管的脆性增强,本来就很容易感染细菌.如果再吃补品或者辛辣刺激的食物,就会加速血液的运行,中医称之为血热妄行,将病菌带到全身,引发牙肉肿痛,流鼻血,干咳,喉咙发炎等症状.

注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西,喝点凉茶.

齿为骨之余,为肾所主,足阳明经络于上齿龈,手阳明经络于下齿龈,故牙痛与肾,胃,大肠有关.引起牙痛的原因不一,有胃火上盛,风火上攻,肾阴不足,寒热刺激及蛀齿等,故要根据不同病因进行辨证论治.

一、胃火上盛:症见牙龈肿痛,患侧面颊肿胀,甚则不能嚼食,局部灼热,口苦口臭,便秘,舌红苔黄等,治宜清热泻火,消肿止痛,方用清胃散加减.石膏25,黄连10,生地15,丹皮6,升麻10,淮牛膝15,大黄6,赤芍10,知母10,刁竹10,痛甚者可加白芷10.若牙质过敏,每触热辣即痛者也同此治.

二、肾阴不足,虚火上炎:症见齿龈微肿,微红,隐痛绵绵,齿摇不固,或兼有牙血,余无特殊.治宜滋阴降火,补肾固齿.方用六味地黄汤加减.熟地25,女贞15,萸肉10,淮山15,淮牛膝10,泽泻10,骨碎补10,细辛3.若牙龈红肿较甚,则可加知母10,黄柏6.

三、风寒牙痛:症见突然发作,痛连头额,两侧,势如电掣,牙龈不红不肿.其中,若痛有游走,痛如电掣,连及头额,两颊者,是为风痛.若吸触冷气冷物即痛,部位固定者,是为寒痛.治以祛风,散寒,镇痛.寒痛为主者用当归10,细辛6,川芎10,白芷10,川椒5,只壳10,桔梗6,甘草6.风痛为主者用桂枝6,防风6,白芥子10,桔梗10,苏叶6,细辛3,刁竹6,白芍10,甘草5.不论风痛或寒痛,均可用细辛,白芷,苍耳子,甘草各10克,煎水含漱,日多次.

四、龋齿牙痛:蛀齿引起的牙痛也很多见,单纯内服药物,疗效一般较差,宜结合局部处理为佳.内服方用定痛散,当归10,生地12,细辛6,白芷10,连翘10,苦参10,川椒5,黄连10,乌梅10,桔梗6,甘草6.外用川椒,胡椒,五倍子各5克,冰片0.5克,共研为细末,用消毒药棉裹药末少许,放入龋齿洞内,流涎出后,痛可停止.也可用牙痛一粒丸一粒塞入洞内,可得同样效果.

口腔常识:药物会导致牙龈增生


药物性牙龈增生是指长期服用某毪药物而引起牙龈的纤维性增生和体积增大。

(一)病因及病理

1.病因

(1)长期服用抗癫痫药物苯妥英钠(大仑丁)、钙通道阻滞剂、免疫抑制剂等是本病发生的主要原因。

癫痫患者长期服用苯妥英钠,使原来已有炎症的牙龈组织发生纤维性增生。钙通道阻滞剂如硝苯地平(心痛定)、维拉帕米等和免疫抑制剂环孢素也可引起药物性牙龈增生。硝苯地平为钙通道阻滞剂,对高血压、冠心病患者具有扩张周医.教育网搜集围血管和冠状动脉的作用。环孢素为免疫抑制剂,常用于器官移植或某些自身免疫性疾病患者。如果钙通道阻滞剂和免疫抑制剂两药联合应用,会增加牙龈增生的发生率和严重程度。但药物引起牙龈增生的真正机制目前尚不十分清楚。

(2)菌斑引起的牙龈炎症可能促进药物性牙龈增生的发生。

长期服用苯妥英钠,可使原来已有炎症的牙龈发生纤维性增生。局部刺激因素虽不是药物性牙龈增生的原发因素,但菌斑、牙石、食物嵌塞等引起的牙龈炎症能加速和加重药物性牙龈增生的发展。有学者认为炎症介质可能激活牙龈成纤维细胞对血液中上述药物的反应性增生。

2.病理苯妥英钠引起的牙龈增生,其病理特点为上皮棘层显著增厚,钉突伸长达到结缔组织深部。结缔组织中有致密的胶原纤维束、大量成纤维细胞和新生的血管,间有多量无定形的基质,炎症细胞较少,常局限于龈沟附近。若继发炎症后,就可有炎症细胞浸润于结缔组织中。

环孢素和硝苯地平所引起的牙龈增生其组织学和临床表现均与苯妥英钠所致的牙龈增生相似,但环孢素引起的增生组织中血管和慢性炎症细胞的成分较多。

(二)临床表现

1.苯妥英钠所致的牙龈增生一般开始于服药后的1~6个月内。

2.增生起始于唇颊侧或舌腭侧龈乳头,呈小球状突起于牙龈表面。继之,增生的龈乳头继续增大而互相靠近或相连并向龈缘扩展,盖住部分牙面,严重时波及附着龈,使牙龈的外观发生明显的变化。龈乳头可呈球状、结节状,增生的牙龈表面可呈桑葚状或呈分叶状,增生的牙龈基底与正常牙龈之间可有明显的沟状界线。牙龈增生严重者,甚至可覆盖大部或全部牙冠,严重妨碍进食,也影响美观和口腔卫生。

3.增生的牙龈还可将牙齿挤压移位,这种情况多见于上前牙。

4.药物性牙龈增生的牙龈组织一般呈淡粉红色,质地坚韧,略有弹性,一般不易出血。多数患者无自觉症状,无疼痛。由于牙龈增生肿大,使龈沟加深,形成假性牙周袋,加之牙龈失去正常生理外形,使菌斑易于堆积,也可合并有程度不同的牙龈炎症,此时牙龈可呈深红或紫红色,质地较松软,牙龈边缘部分易于出血。

5.药物性牙龈增生常发生于全口牙龈,但以上、下前牙区为重。它只发生于有牙区,拔牙后,增生的牙龈组织可自行消退。

口腔常识:为了你的牙齿健康,这些 习惯要不得……


为了你的牙齿健康,这些习惯要不得

即使每天认真刷牙、饭后仔细漱口,牙齿也可能被一些不起眼的习惯损伤。英国《每日邮报》载文,邀请多位牙科专家盘点出最让你意想不到的毁牙习惯,看看你是否中招。

茶水太热

英国埃塞克斯郡牙科专家史蒂芬皮特博士表示,由于温度急速变化,冷天喝热茶等热饮取暖时,容易导致牙齿表面产生肉眼可见的细小裂缝。裂纹一旦变深,必然伤及牙质,导致牙齿过敏,严重时会损害牙髓或牙神经,引起感染或脓肿。

说话多

英国肯特郡BMI医院口腔外科专家卢克卡斯卡里尼博士表示,经常说话容易导致下巴磨损和撕裂,甚至会造成颞下颌关节炎,损害牙齿健康。

刷牙时使劲漱口

伦敦牙科专家菲尔施特默博士表示,吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。建议饭后至少等半个小时再刷牙,同时要避免使劲漱口,以免削弱含氟牙膏对牙齿的保护功效。

运动过量

德国海德堡大学医院一项最新研究发现,长时间运动容易导致唾液减少,唾液碱性升高,导致牙菌斑的细菌激素增多,增加牙病危险。

游泳时张着嘴

英国牙医协会专家黛米恩沃姆斯利教授表示,游泳池中的氯可能会导致牙齿侵蚀,牙齿表面硬组织损失,使牙齿变色和敏感。游完泳,最好刷个牙或者漱漱口。

补牙后坐飞机

卢克卡斯卡里尼博士表示,补牙后坐飞机可能会导致牙痛。原因是高度变化会导致牙齿填充材料中产生微小的气囊,由于气压变化的缘故引起牙痛。通常牙痛会在飞机着陆后几小时消失。如果疼痛依然存在,应看牙医。登山或滑雪时也可能会出现同样的情况。

牙齿当成剪刀用

伦敦国王学院口腔外科教授塔拉兰顿博士表示,用牙齿取代剪刀咬线头、撕开包装或者啃指甲等,都非常容易伤及门牙。

含着药片

为了达到镇痛效果,很多人会将阿司匹林碾碎或者直接咬在疼痛的牙齿上。然而,卡斯卡里尼博士表示,这种镇痛法容易烧坏口腔敏感的软组织。建议吞服阿司匹林,也能缓解牙痛。

怀孕时不注意口腔卫生

赫特福德郡牙科专家杰里米希尔博士表示,服用孕酮等避孕药或怀孕都会导致雌激素水平升高,使牙龈组织对牙菌斑等局部刺激物反应增强,导致或加重牙龈炎,容易发生牙出血。养成良好的口腔卫生习惯,可使口腔炎症最小化。

服抗组胺药物

英国肯特郡药剂师斯蒂芬福斯特表示,抗组胺药物可能会影响舌头和口腔等部位,进而影响唾液分泌,导致口干。经常口干会导致牙龈萎缩及牙周病,增加感染几率,严重时会导致牙齿松动甚至脱落。咀嚼无糖口香糖和多喝水有助于促进唾液分泌。

牙防组织倡议大家,平时保护口腔的重要性,要做到:

定期口腔检查、远离口腔疾病

而牙科医生也建议您:每半年到一年,一定抽空到专业牙科进行一次全面的口腔健康检查,毕竟牙好胃口好,身体棒,生活更幸福快乐!

口腔常识:90%的人不知道这些习惯最伤牙齿!


牙疼不是病,疼起来要人命。爱牙护牙还得预防先行,到底我们日常生活中哪些习惯是对牙齿有危害的呢?

1牙齿不是工具

我们经常看见有人用牙齿开啤酒瓶,或者用牙齿撕开纸袋或是薯片的包装袋。对此,牙医警告称,不要把牙齿作为开瓶器、剪刀或者其他的工具,因为这将大大增加牙齿断裂和牙根损伤的风险。

2在舌头、嘴唇和脸部打孔

在脸部打孔如今已经非常流行,但是这股潮流实则对口腔健康有害。牙科医生指出,类似的装饰是会引起并发症的。因为穿孔会引起舌头,甚至周围组织出血和肿痛。而除了穿孔之外,任何唇部的装饰都会引起牙齿长期损伤。

3吃甜食后立即刷牙

吃了甜食后,口腔环境变为酸性,珐琅质稍微变软。如果立即刷牙,珐琅质极易受损,导致牙齿变得敏感。应至少间隔半个小时。晚上洗漱后不要再用清水漱口,因为牙膏里的氟化物会为牙齿提供一整晚的保护。

4贪饮碳酸饮料

碳酸类饮料,这种含糖的饮料含有破坏牙釉质的酸和能够在牙齿上染色的色素。但很多人就是好这一口畅爽怎么办呢?你只要在喝了碳酸饮料后再和一些水来漱一下口,就会减少一定程度的损伤了。

5冷热交替

太烫的食物会导致牙釉质膨胀。如果此时大口喝冷饮,会导致牙釉质突然遇冷收缩,产生头发丝一样的裂纹,久了就易患龋齿。

6单侧咀嚼

咀嚼时集中在某一侧,会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡,轻者影响美观,重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。

7刷牙太用力

刷牙时太用力会加剧牙齿表层釉质的磨损,造成牙齿过敏和牙髓暴露。建议选择软毛牙刷,采取画圆圈的动作,避免拉锯式用力猛刷。另外,如果牙刷使用2~3个月就出现刷毛弯曲,就是刷牙用力过大的一个明显信号。

8剔牙

剔牙是中国人的传统不良习惯之一,可怜柔软的牙龈只能不断退缩,使牙颈甚至牙根暴露,造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。

国际口腔卫生组织推荐的最好护齿工具是牙线,它可以带出埋没处的牙垢,削减蛀牙产生率。但不要感觉牙线好用就用个不断,每周3次已经是最大限度,不然牙齿间隙可能会大到让你笑不出来!

口腔常识:口腔不卫生,会导致卒中吗?


口腔不卫生,会导致卒中吗?

口腔疾病,是每个人都有接触过的。相信很多朋友都有过牙痛的经历,那种感觉是非常痛苦的,遭打击后都希望是一次性的,不希望它再来一次。其实牙病不是小病,口腔疾病虽然发生在口腔,却有可能关联全身,影响着整个人的身体健康,尤其是慢性口腔疾病的存在。它与糖尿病、心脏疾病、脑血管病、呼吸疾病、胃肠道疾病、肾病均有明确的相关性。口腔不卫生,小心卒中!那我们来说一说口腔疾病与脑血管病的关系。

1、牙龈炎与中风

牙龈疾病从牙龈炎开始,最初表现并不明显,症状为牙龈肿胀,易流血。如果不加治疗,会进一步发展为牙周炎,最后导致牙周骨骼和肌肉组织丧失。

纽约州立大学TiejianWu博士和同事们发现,牙龈炎能使患者卒中的机率显著增加,那些有严重牙龈炎病人患中风的机会是其他人群的两倍。研究对象为近一万名成年人,他们在七十年代到1992年参加一项大型的健康普查。研究人员经过21年的跟踪观察发现,牙周炎与卒中发病率的提高有明显关系。导致这一疾病的根本原因是细菌,正是这些细菌进入了血管,造成凝血,形成血栓;口腔细菌导致血栓的另一条途径是它可以导致颈动脉的脂肪栓塞。与细菌有关的其它影响包括破坏血管壁等,所有这些因素均导致卒中危险的增加。卒中的症状或者表现为由于血管破裂造成的脑出血,或者表现为血管被凝血堵塞造成的脑梗塞。研究人员目前还不能准确界定是哪种细菌导致了这种破坏性的效果。

2、牙周炎是脑中风的危险因素!

牙周病是位于牙齿下面牙槽骨的一种常见慢性轻度感染,这种病的发生率很高,在60-64岁的成年人中有20%的人患此病。

从最近研究可以看出,牙周炎与缺血性脑卒中存在相关性。Joshipura等通过对卫生专业人员追踪研究的结果进行分析发现,基线牙周病史与缺血性脑卒中相关。由于牙周炎是牙齿缺失的主要原因之一,因此在流行病学调查中,常将牙齿缺失与牙周炎一并考虑以减少误差。此研究中同时发现基线牙数24受试者比25率更高。研究表明有牙龈病史的人患心脏病和脑卒中的危险高于牙齿健全的人。牙周炎作为脑卒中的危险因子大于吸烟,而且独立于其他已知的危险因子。

哈佛牙医学院的研究人员最近发现,牙齿脱落或牙龈病患者可能会增加患脑中风的危险。这个研究小组指出,包括牙龈炎、牙周炎在内的牙科疾病会发生慢性细菌感染,可能导致牙齿脱落。研究人员认为,时间一长,口腔中的细菌可能会潜入血液中,导致连接心脏和向大脑输血的血管发炎,从而引发脑卒中或心脏病。

目前有关牙周炎与脑卒中相关性存在二种解释:1)二者共同促进因素长期作用于患者,在促进患者牙周破坏的同时,诱导脑卒中的发生;2)牙周炎患者由于长期处于慢性感染状态,增加了机体发生脑卒中的风险。我们可以得出结论,细菌的直接损害是重要原因,但对慢性感染而言炎症反应则起重要作用。

牙周炎可以通过诱导动脉粥样斑块形成和影响斑块稳定性的方式,进而对缺血性脑卒中的发生产生影响。a.牙周致病菌进入全身血液循环可刺激内皮细胞释放单核细胞趋化蛋白-1(MCP-1),调节单核细胞跨内皮迁移,并使其在内膜下分化为巨噬细胞。后者通过进一步吞噬大量氧化型低密度脂蛋白形成泡沫细胞,泡沫细胞是动脉粥样硬化斑块形成所必不可少的。b.牙周炎可以增加巨噬细胞对低密度脂蛋白(LDL)的摄取,加速泡沫细胞的形成。c.牙周炎患者血清白介素-1(IL-1)、白介素-6(IL-6)、肿瘤坏死因子-(TNF-)等水平明显增高,这些细胞因子不仅可使血管内皮细胞表面促凝与抗凝失衡,还可促进血管平滑肌细胞(VSMC)增生,并能增加血管通透性,使血中胆固醇易于穿透内膜而在管壁内沉积。d.泡沫细胞、VSMC及各种基质不断加入初始斑块,并反复进行即可形成动脉粥样硬化斑块。e.基质金属蛋白酶增多、C反应蛋白水平较高、斑块易破裂的纤维帽肩部含有大量巨噬细胞,这些均是不稳定性动脉粥样硬化斑块的特征,而牙周炎具有这些特征的几率较大。

其实各种口腔疾病,包括牙龈炎、牙周袋形成,牙齿松动,牙周/牙龈脓肿,牙髓病,龋齿和复发性口腔溃疡等口腔疾病均可使脑卒中高危人的发病率升高。因此不管是牙龈炎还是牙周炎,都要及时治疗,避免症状严重,及时治疗,早晚正确刷牙,消炎杀菌,修护牙龈,减少卒中的风险。

对于口腔卫生可以进行自我检测,你是否会出现上述这些情况,比如:刷牙疼痛、吃硬物疼痛、遇冷疼痛、遇热疼痛、口腔溃疡等,如有这些问题,那就表明你需要进一步关注你的口腔卫生了,比如首先你要重新审视,你是否刷牙正确吗?

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