从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。为此小编特意整理了“牙齿美白：年纪小小 牙齿黄黄 肿么办呢？”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
年纪小小牙齿黄黄肿么办呢？
一口洁白的牙齿可以让我们有自信的笑容，当然自信笑容的前提是洁白的牙齿，然而很多妈咪发现自己的宝宝，小小年纪不知道怎么搞得牙齿黄黄的，非常影响美观，这让很多妈咪非常郁闷苦恼不知道如何改善宝宝牙齿黄的问题，牙科专家说，关于宝宝牙齿黄的问题，首先，我们要了解一下牙齿黄的原因~~~
药物因素
现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童(5岁前)服用影响更大！
健康因素
牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。这种患牙需及早治疗！
水质因素
有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)！
卫生习惯
有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣，软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些黄牙不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的，这种黄牙也是最好处理的！
简单来说，牙齿发黄分为外源性着色和内源性着色。以上介绍的前三种即内源性着色，最后一种为外源性着色。日常生活中牙齿的护理是关键，要养成每天刷牙的好习惯，这样可以对于牙齿发黄进行有效预防!!!
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牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。小编为大家整理了“牙齿美白：牙齿美白 你适合么？”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
考虑美白(漂白)牙齿吗?在美白前请好好咨询你牙医的意见-特别是如果你想使用家庭美白系统的时候。
美白的风险有两方面：牙齿敏感和牙根损伤。牙医可以对你美白过程中是否出现敏感做出预测。他们还可以通过帮你制定个人的美白计划和推荐专门的抗敏感牙膏来减轻敏感症状。同时还可以检查由美白所引起的牙根损伤的症状，发现及时的话还可以进行治疗。
牙齿变色
为什么牙齿会变色，发暗或者变黄呢?通常随年龄增长牙齿内部结构会逐渐变暗。此外，生活习惯-比如抽烟，喝咖啡、茶、红酒-会引起牙齿着色。某些药物也可以引起牙齿变色。
正规的洁牙通常可以去除外源性着色-同时也促进口腔健康。在确定美白牙齿前一定要找你的牙医做全面彻底的清洁和检查。有时你会发现仅仅一次专业的洁牙就可以给你更白、更亮丽的笑容。
是否美白?
一般来说，90%的患者美白是成功的。作为一个经验法则，黄色牙齿美白的反应良好，棕色的牙齿则反应欠佳。受吸烟，服用四环素或氟(过量氟摄入/氟斑牙)等因素影响而呈现灰色的牙齿，美白可能没有什么效果。
同样，美白也无法改变你前牙已有修复体或充填物的颜色，从而使你的笑容更迷人。漂白剂不会改变这些材料的颜色，所以美白前后将会产生色差。在这种情况下，你也许会想考虑其它的方法，比如瓷贴面或粘接修复。
美白适合你吗?
在你决定美白之前，请考虑好以下问题：
●你牙医的意见是什么?不是所有的着色，都可以用非处方的或专业的漂白来改善的，而你的牙医会给你这方面的指导。如果你有牙齿敏感，牙龈疾病和牙釉质磨损的症状，牙医是不会建议你美白牙齿的。
●漂白的成本值得吗?通常的牙科保险计划不包括牙齿美白。所以在接受任何牙科程序和治疗前请检查你保险计划的具体覆盖范围。
●该选用专业治疗还是家庭漂白系统?美白可以在牙科诊所或自己家里进行。(全科牙医学会推荐任何牙齿美白都应在牙医的指导下进行，即使非处方/家用套装。)虽然非处方治疗比较便宜，但可能需要更长的治疗期，同时因为缺乏前期专业的牙科准备工作，牙龈发炎和损伤的风险就会增大了。如果想要更快和更可靠的结果，你应该要求牙医做诊所美白或激光美白。而诊所美白可能会增加你的就诊次数。牙医指导下的美白效果，可以保持一年到五年(取决于你的饮食，饮酒或吸烟习惯)。
不论你是否决定美白牙齿，要记得良好的口腔卫生习惯像刷牙，使用牙线，定期检查和洁牙才是你保持长期健康，亮丽微笑的关键。
1.改良式贝氏刷牙法
许多人刷牙时，牙刷伸进口中，豪迈的上下横刷一通，再用清水漱清泡沫，便大功告成，就连偶像戏中也常有俊男美女用这样的刷法。其实，经常用牙刷猛力狂刷，容易磨损牙齿表面，也无法彻底清除到藏污纳垢的死角，目前国际牙医学界建议的刷牙方法是改良式贝氏刷牙法，重点在刷牙时刷毛与牙面成45～60(刷上排牙时刷毛略向上呈仰角，刷下排时刷毛略向下.
2.选对牙刷轻松上手
牙刷应选择刷头小、刷毛挺直但柔软，才好在口腔中回转，且能够清除牙垢又不致伤害牙齿与牙龈。牙刷最好能置于干燥通风处，避免霉菌滋生使用一段时间后，如果出现刷毛弯曲、外岔、脱落，或底部卡有菜屑、脏污，就应该立即更换。
3.避免用牙粉或粗盐刷牙
有些人不想用含化学成分的牙膏，而以牙刷沾粗盐来刷牙也有人为了牙齿美白，选择以牙粉来洁牙。牙科医生提醒，这两种物品所含的颗粒粗糙，沾附刷洗时靠着摩擦力可使牙齿表面达到清洁效果，但如果力道未能拿捏好，反倒容易磨损牙齿表面的牙釉质，以及伤害到牙龈的健康，所以并不建议使用。
4.每天至少1次彻底洁牙
吃过食物或喝下含糖饮料后立即刷牙，是最理想的口腔卫生维护方法倘若无法做到的话，每天至少2次彻底洁牙是绝对必要的。研究显示，牙菌斑生长于不洁的牙面，经过清除后，可于24～48小时内再度堆叠形成且逐渐钙化，因此，如果每天都能有至少2次完整的刷牙洁牙，将可有效阻断牙菌斑累积，避免对牙齿健康形成持续性的伤害。
5.每半年1次专业洗牙
每天正确刷牙可以避免牙菌斑堆积，防止牙结石形成，但某些牙齿部位，可能因角度问题不易充分刷洗而容易产生牙结石，此时便需要至牙科接受专业洗牙以去除牙结石。目前健保提供13岁以上民众，每半年1次的洗牙服务。牙结石清除干净后，短时间内牙齿对于冷或酸可能较敏感，但通常一段时间后即可自然改善，而牙结石去除后，可避免牙龈持续发炎，使牙龈与牙周组织更健康。
6.植牙、假牙一样要防牙菌斑
不管是人工植牙或是装置牙桥、全口假牙，如果没有好好维持口腔卫生，任由牙菌斑在口腔中滋长，细菌仍会侵袭到牙根与齿槽骨之间，造成牙龈炎或牙周病，严重时连植牙都会动摇而需拔除，所以就算是满口假牙的人，确实维护口腔卫生还是很重要。
想要绽放迷人的魅力，除了要有白净的肌肤之外，洁白的牙齿也是不可少的。牙齿是彰显一个人笑容魅力的见证，又黄又黑的牙齿只会让形象大打折扣。
黄牙齿该怎么变白呢？
##喝咖啡加点牛奶
喜欢喝咖啡或者喝茶的朋友，在饮品中加上一点牛奶，能有效改变咖啡、茶等饮品的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。如果觉得味道不好喝的话，那就用吸管帮助饮用吧，尽量少让色素附在牙齿上。
##多吃深绿色蔬菜
多食用深绿色的蔬菜，如菠菜、西兰花等等，这些都富含矿物质，能在牙齿表层形成一道保护膜，防止牙齿变色。而且还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。
##水果美白牙齿
用新鲜的草莓擦拭牙齿，3分钟左右再刷牙漱口冲洗干净。因为草莓中富含氨基酸和糖类，如不即使清除容易对牙齿产生伤害。此外，用月桂树叶和桔皮搭配用来刷牙，也是非常棒的牙齿美白方法，可以使牙齿更健康亮白。
##适当饮用绿茶
要适当的饮用绿茶，这样不仅能保持口气清新，还能有效美白牙齿。绿茶中含有牙齿中需要的氟，而氟正是美白、固齿的重要物质，该物质和牙齿中的磷灰石结合，能够起到抗酸、防蛀效果。
含柠檬片
刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
含食醋
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙，会有一定效果。唯一不好的是，牙齿会觉得非常酸、麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，大约2个月左右做一次即可。
牙齿，是唯一在人类出生后才开始生长的部位，因此，好好保养牙齿、彻底清洁就成了每天最重要的小事。可是，牙齿内侧黄黄的牙垢要怎么清除呢？是不是觉得牙齿内侧很难清洁干净呢？
1.改良式贝氏刷牙法
许多人刷牙时，牙刷伸进口中，豪迈的上下横刷一通，再用清水漱清泡沫，便大功告成，就连偶像戏中也常有俊男美女用这样的刷法。其实，经常用牙刷猛力狂刷，容易磨损牙齿表面，也无法彻底清除到藏污纳垢的死角，目前国际牙医学界建议的刷牙方法是改良式贝氏刷牙法，重点在刷牙时刷毛与牙面成45～60(刷上排牙时刷毛略向上呈仰角，刷下排时刷毛略向下.
2.选对牙刷轻松上手
牙刷应选择刷头小、刷毛挺直但柔软，才好在口腔中回转，且能够清除牙垢又不致伤害牙齿与牙龈。牙刷最好能置于干燥通风处，避免霉菌滋生使用一段时间后，如果出现刷毛弯曲、外岔、脱落，或底部卡有菜屑、脏污，就应该立即更换。
3.避免用牙粉或粗盐刷牙
有些人不想用含化学成分的牙膏，而以牙刷沾粗盐来刷牙也有人为了牙齿美白，选择以牙粉来洁牙。牙科医生提醒，这两种物品所含的颗粒粗糙，沾附刷洗时靠着摩擦力可使牙齿表面达到清洁效果，但如果力道未能拿捏好，反倒容易磨损牙齿表面的牙釉质，以及伤害到牙龈的健康，所以并不建议使用。
4.每天至少1次彻底洁牙
吃过食物或喝下含糖饮料后立即刷牙，是最理想的口腔卫生维护方法倘若无法做到的话，每天至少2次彻底洁牙是绝对必要的。研究显示，牙菌斑生长于不洁的牙面，经过清除后，可于24～48小时内再度堆叠形成且逐渐钙化，因此，如果每天都能有至少2次完整的刷牙洁牙，将可有效阻断牙菌斑累积，避免对牙齿健康形成持续性的伤害。
5.每半年1次专业洗牙
每天正确刷牙可以避免牙菌斑堆积，防止牙结石形成，但某些牙齿部位，可能因角度问题不易充分刷洗而容易产生牙结石，此时便需要至牙科接受专业洗牙以去除牙结石。目前健保提供13岁以上民众，每半年1次的洗牙服务。牙结石清除干净后，短时间内牙齿对于冷或酸可能较敏感，但通常一段时间后即可自然改善，而牙结石去除后，可避免牙龈持续发炎，使牙龈与牙周组织更健康。
6.植牙、假牙一样要防牙菌斑
不管是人工植牙或是装置牙桥、全口假牙，如果没有好好维持口腔卫生，任由牙菌斑在口腔中滋长，细菌仍会侵袭到牙根与齿槽骨之间，造成牙龈炎或牙周病，严重时连植牙都会动摇而需拔除，所以就算是满口假牙的人，确实维护口腔卫生还是很重要。
小小妙招让牙齿白又亮
美女，甜美、灿烂的笑容和曼妙身材一样重要;帅男，亮白如雪的牙齿与古铜色的皮肤一样，是必不可少的武器。所以，时下的都市男女，除了脸上注重美白外，也把注意力转到了牙齿，想方设法要美白牙齿，彻彻底底做到武装到牙齿。
牙齿为何变黄?
为什么牙齿会变黄呢?其实，我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色，还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。幼儿时乳牙是乳白色，随着年龄的增长，牙齿会慢慢变黄。牙齿变黄、着色的原因有很多种，主要分为两种：外源性和内源性。
外源性：牙齿变黄是由于牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。日常饮食如喝茶、饮咖啡、吸烟等等都会在我们的牙齿上留下色素，这些色素吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑。日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部污渍，使牙齿内部也慢慢变色。
内源性：在牙色发育过程中产生了着色，除了遗传因素外，最常见但也往往被忽略的是由于年龄的增长引起的牙齿变黄。
还有许多黄牙则是病态的，一般是由于：
1、健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。
2、水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟牙齿会发黄，而且不是1～2个牙齿，是满口大黄牙。不过，氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。
3、药物因素：现在大多数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是儿童(5岁前)服用影响更大。
4、卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些黄牙不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。
牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式来美白。
牙齿美白处方
美白牙齿方法很多，但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基础条件，选择恰当的方法，才能得到最佳效果。
洁白美齿烤出来
美齿之道：瓷牙浑然天成的仿真牙，对于牙齿缺损，最佳的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。烤瓷牙是在真空条件下，借助高温的作用将陶瓷粉熔融并结合到经过特殊处理的金属表面上而制成的修复体。贵金属烤瓷的金属内冠一般含有金、钯，其优点是颜色漂亮，不会出现发青、发灰的现象，且瓷与金属的结合非常好，很少有崩瓷的情况发生。
适宜人群：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。
持续时间：十几年。
优势：美白牙齿效果明显，持久甚至一劳永逸。
不足：磨成棒状的牙齿非常脆弱，而且价格昂贵，是牙齿美白中的贵族。
给牙齿一个冷光浴
美齿之道：这是一种快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光，避免了治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有10年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不造成任何伤害，一次性、无刺激。
牙齿为什么总是黄黄的，教你几招牙齿美白套路！
其实，正常的牙齿是半透明的淡黄色的，也就是俗称的象牙色。这是因为牙釉质里层就是牙本质，牙本质有着和骨质相似的构成成分，颜色是淡黄色的。随着年龄的增长，牙齿会钙化，因此成年人的牙釉质是半透明的。所以，牙本质透过牙釉质表现出来的颜色，微微的透明淡黄色才是正常的健康颜色。
为什么牙齿会越来越黄
随着年龄的增长，牙齿会慢慢地变黄或者变暗，也有些人是本身牙齿偏黄的。其实，牙齿变黄主要分为外源性和内源性两种原因导致的。外源性主要是由一些生活方式和习惯造成的，如平时引用咖啡、茶、可乐等有色饮料，吸烟等都会引起色素沉着使牙齿变黄。外源性主要是由水质、药物、牙神经坏死、遗传等因素造成的。
洁牙
很多人对洁牙有一个误解，认为洗完牙会变白。其实洁牙是运用超声波震动原理，将不属于牙齿本身的东西给震掉，例如：牙垢、烟渍、茶渍、牙结石并没有多少牙齿美白的功效。
牙齿贴面
贴面又称牙贴面，是采用粘结技术，对牙齿表面缺损、着色牙、变色牙和畸形牙等，在保存活髓、少磨牙或不磨牙的情况下，用修复材料直接或间接粘结覆盖，以恢复牙体正常形态和改善其色泽的一种修复方法。
美容冠
美容冠是牙齿美容的一种新型技术，最早起源于欧美、日韩等国家，美容冠具有无需拔牙、快速矫正等特点。对错位牙、畸形牙的临床冠部分施以专业手段，最后用美容冠加以修复。具有美牙不拔牙，无痛苦，时间短，牙齿坚固，多年后牙龈不会出现黑线等优点。
皓齿美白
皓齿美白是最流行的牙齿美白技术。在美国，已有超过一百万人用皓齿美白技术来美白牙齿，采用亲水性的药物直接作用于牙齿上面，无需光照，不改变牙齿结构的情况下，对牙龈牙体没有任何伤害，舒适无痛，40分钟左右就拥有洁白的牙齿。美白后的牙齿会更坚固，被称为效果最好的午休美容项目。
我们把牙齿的剖开来看，纵断面有三层组织，最外面的是牙釉质，因人而异，略有出入，是因为每个人牙齿的钙化程度不同，有的人牙齿呈乳白色，有的人是淡黄色，这都是健康的。
但是还有许多大黄牙则是病态的。一般是由于以下几个原因导致的：
1、健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。
2、水质的因素：特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿（蛀牙）。
3、药物因素：现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童（5岁前）服用影响更大。
4、卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些黄牙不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。
那么需要怎么治疗呢？
黄牙的治疗方法有：
除了注意卫生习惯，正确刷牙外，要到专业牙科做牙齿漂白，目前已有几种牙齿漂白剂，效果还不错，但大多费用较高；光固化治疗，是在牙齿表面覆盖一层与牙齿色泽相似的树脂，然后用一种特殊的光照一下，此法美观、方便、快捷、费用少，可牢固程度稍差一些；有条件的可做烤瓷牙，最好是烤瓷贴面，能达到以假乱真，是理想的修复方法，缺点是要磨除部分牙齿，费用昂贵。若是牙齿卫生不好造成的可以到专业牙科进行洁治（洗牙），会起到很好的效果，当然是不能替代刷牙的。
冷光美白的原理是什么？
冷光美白牙齿技术是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除有害的紫外线和红外线，作用在过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用，并通过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
冷光美白是否安全？
美白剂的主要成分包括过氧化氢、过氧化脲和过硼酸钠，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。与其他牙齿美白方式相比，冷光牙齿美白技术在安全性上具有一定优势，对牙齿的刺激及损伤较小。但因为美白剂里含少量的弱酸，故有脱钙的作用。所以，接受冷光美白后的几天，牙齿会有不舒服的感觉，尤其是遇冷遇甜遇酸。
我的牙齿适合冷光美白吗？
对于想在短时间内美白牙齿的成年人而言，可优先考虑冷光美白。冷光美白治疗适用于多数未知诱因引发的齿面黑黄色变、外源性色素粘染如烟渍、咖啡、可乐等、内源性色素沉着如四环素牙以及先天性色泽不均。
但须注意的是，死髓牙漂白治疗后褪色很快，不是冷光美白的适应症；美白剂对填充体和烤瓷冠没有任何作用，因此做过烤瓷牙的人也不宜做冷光美白；伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，可能会引起患者较大的不适感，也不宜做冷光美白；此外，年龄在16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者不适合冷光美白。
冷光美白的原理是什么？
冷光美白牙齿技术是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除有害的紫外线和红外线，作用在过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用，并通过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
冷光美白是否安全？
美白剂的主要成分包括过氧化氢、过氧化脲和过硼酸钠，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。与其他牙齿美白方式相比，冷光牙齿美白技术在安全性上具有一定优势，对牙齿的刺激及损伤较小。但因为美白剂里含少量的弱酸，故有脱钙的作用。所以，接受冷光美白后的几天，牙齿会有不舒服的感觉，尤其是遇冷遇甜遇酸。
我的牙齿适合冷光美白吗？
对于想在短时间内美白牙齿的成年人而言，可优先考虑冷光美白。冷光美白治疗适用于多数未知诱因引发的齿面黑黄色变、外源性色素粘染如烟渍、咖啡、可乐等、内源性色素沉着如四环素牙以及先天性色泽不均。
（氟斑牙）
但须注意的是，死髓牙漂白治疗后褪色很快，不是冷光美白的适应症；美白剂对填充体和烤瓷冠没有任何作用，因此做过烤瓷牙的人也不宜做冷光美白；伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，可能会引起患者较大的不适感，也不宜做冷光美白；此外，年龄在16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者不适合冷光美白。
美白效果能保持多久?
保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右。临床实验表明，冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个VITA色阶，平均提高8个VITA色阶。每个人的效果将视其原来牙齿的颜色及个人情况而定。
治疗时会疼痛吗?
一般而言，冷光牙齿美白过程都不会造成疼痛，但少数人可能在治疗后会有轻微的不适，尤其是遇冷遇甜遇酸，建议治疗后24小时内避免热饮或冷饮。此外，嘴唇和口腔黏膜等部分接触美白剂后可能会发生肿胀，应引起医师和患者的重视。
做完要注意什么?
治疗后24小时之内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、避免使用有色牙膏和漱口水，以及食用深色食物，尽量避免吸烟。
此外还应注意的是，牙齿外层是釉质，具有半透明特性，釉质内层的牙本质颜色并非白色的，而是偏黄色，其颜色会部分透过釉质，从而使牙齿颜色有一定的浅黄色。所以，牙齿并不是越白越好，看起来自然，与自身肤色、性格协调的牙齿颜色才是最好的选择。在正常颜色范围内的牙齿，并非都需要做美白。因为牙齿颜色过深而影响美观者，才需要通过一定的治疗方法加以改善。
吃什么美白牙齿，小小偏方让你的牙齿更靓白
想要让牙齿白起来离不开食物的选择。有些食物吃多了影响牙齿美白度，有些食物多吃会能让牙齿更加美白和健康。吃哪种食物能美白牙齿才是我们最想知道的。下面让大家了解下让牙齿美白的5种食物。
吃什么可以美白牙齿
1、苹果
虽然咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌，但这种水果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的水含量能增加唾液的分泌量，对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。
2、发酵粉
可以暂时性的不用牙膏，尝试使用这种日常生活中常见的化学物质。小苏打是一种碱性物质，具有漂白牙齿的作用。这种温和的研磨物质能洗刷掉牙齿表面的斑块和污渍。
3、植物种子和坚果
美国牙科协会的新闻发言人马修梅西纳认为：咀嚼这种质地稍有些粗糙和坚硬的食物能够摩擦掉牙齿表面的牙斑污渍。每天下午加餐时吃点杏仁，它不仅富含蛋白质和健康的脂肪，而且嘎吱嘎吱地咀嚼还能让你拥有一口珍珠白的牙齿。
4、奶酪
质地稍显坚硬的奶酪富含钙质，能够起到增强牙齿和牙龈力量的作用。此外，大部分奶酪都接近于无色，因此它不会弄脏牙齿。
5、水
斯密格尔博士建议人们在喝葡萄酒和吃颜色较深、带有色素的食物时喝少许水，这样能防止牙齿被染上色。
六大方法帮你牙齿靓白
1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），还可以除口臭。
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）。
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）。
黑黄的牙齿往往让我们比较难堪，特别是在面临重要场合的时候，很可能会给我们带来很大麻烦。于是一些朋友会想：黑的牙齿可以洗白么？
洗牙是一种常见的牙齿保健方式
牙齿黑，对我们造成的伤害是很大的。我们可能面临很多的牙齿问题，例如牙齿变黑、蛀牙、牙敏感...既影响美观又增加烦恼。其中，黑牙齿对我们的形象打击更大，牙齿变色原因很多,大概按程度轻重可分为几类，根据不同的情况可以采取不同的对策。
洗牙是一种较为普遍的口腔科操作。洗牙这个名词应该是不陌生的，洗牙的目的主要是清洁，可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，让我们的口腔免受牙龈疾病和牙周疾病困扰之苦。洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在几天后会消失。
黑牙齿变白不靠洗牙，更靠冷光美白
黑的牙齿可以洗白么？这是不少人都想问题的。如今，洗牙已经是一种流行趋势，因为洗牙有一定美白牙齿的功能，很多朋友都认为洗牙就是对牙齿进行美白。通过字面上的意思，我们可能认为它应该是为了美白牙齿而存在的，其实不然，对于浅层色素，洗牙确实有一定的功用，但是对于深层色素牙，洗牙就作用不大了。
如果说我们的牙齿是顽固的黄黑牙，那么需要采用冷光美白等方式治疗。洗牙主要是通过超声波洗牙、喷砂洗牙和牙齿抛光进行牙齿清洁，而冷光美白等重要是通过使用仪器来对我们的口腔进行清理，可以有效的去除色素物质，达到美白牙齿的效果。对于个别牙齿色素较深的人，需要一次以上的冷光美白治疗，在上次冷光美白的基础上还能有一定的提高。
上文就是对于黑牙齿与洗牙问题的简介，如果说牙齿黑黄是浅层色素造成的，那么洗牙可以发挥一定的作用，如果说黑牙过于严重，可以选择更为专业的美牙方式解决。
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，由此可见从小爱牙护牙的重要性。为此小编特意整理了“牙齿美白：洗牙是为了美白牙齿么？非也！”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
洗牙可以美白牙齿吗？答案是否定的，洗牙不等于牙齿美白！
你的牙有点黄，去洗个牙吧！洗牙美白牙齿的认识，估计不少人都会有。确实，洗牙可以清洁牙齿表面着色，帮助牙齿恢复光泽和颜色，但并非让牙齿美白。
其实洗牙就是让专业牙医替你刷牙，只不过不使用牙刷牙膏，而是使用专业的器械。它可以去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病，是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。
如果你有吸烟、喝茶、喝咖啡的习惯，那么定期洗牙可以清洁牙齿表面的着色，以及日常积累的牙结石，清洁后牙齿看起来会更洁白。但是不少人依旧有认识上的误区，认为只要洗完牙，牙齿就一定能美白。洗牙根本目的就是护齿，而非美白。
洗牙后牙齿酸痛怎么办？？
洗完牙，牙齿酸痛不能咬东西。有些人在洗完牙后经常会出现酸痛的症状，其实并非人人洗牙后都会如此。健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸痛的感觉。如果牙石附着得多，牙釉质破坏得就会越厉害，酸痛感就会加强。
洗牙后一般两周内酸痛的感觉会逐渐消失，这个时间要减少对牙齿的刺激，少吃过热、过冷等食物。出现牙齿酸痛，可以在洗牙后的两个星期内使用脱敏的牙膏，如果两星期还没有消除，建议去医院检查。同时，尽量少喝苏打水和运动饮料，因为其对牙齿的损害程度很明显。
洗牙后暂时少吃深色食物！！
除了洗完牙不应该吃冷烫的食物外，洗完牙1-2周之内最好也不要吃深色食物，比如巧克力、酱油、番茄酱等。因为刚洗完的牙齿很容易染上颜色。还有一点，在决定洗牙时，一定要去正规的牙科医院，因为不正规的洗牙会出现不彻底的情况，只清除看得见的牙结石，但留下致病作用最强的深层牙结石，达不到防治牙周病的目的；造成牙面损伤，不仅使你疼痛难忍，还会加重牙周病的病情；造成交叉感染，带来不应有的伤害。
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最近小编和朋友聚会时候被问起一个事：冷光美白是个什么来头？，小编虽然姑且听过这个技术但实际上也并非很熟悉其中的详情。
之后小编特地做了做功课，所以今天就针对冷光美白这项技术，给各位做一次较为全面的知识普及吧。
冷光美白的原理是什么？
冷光美白牙齿技术是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除有害的紫外线和红外线，作用在过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用，并通过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
冷光美白是否安全？
美白剂的主要成分包括过氧化氢、过氧化脲和过硼酸钠，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。与其他牙齿美白方式相比，冷光牙齿美白技术在安全性上具有一定优势，对牙齿的刺激及损伤较小。但因为美白剂里含少量的弱酸，故有脱钙的作用。所以，接受冷光美白后的几天，牙齿会有不舒服的感觉，尤其是遇冷遇甜遇酸。
我的牙齿适合冷光美白吗？
对于想在短时间内美白牙齿的成年人而言，可优先考虑冷光美白。冷光美白治疗适用于多数未知诱因引发的齿面黑黄色变、外源性色素粘染如烟渍、咖啡、可乐等、内源性色素沉着如四环素牙以及先天性色泽不均。
但须注意的是，死髓牙漂白治疗后褪色很快，不是冷光美白的适应症；美白剂对填充体和烤瓷冠没有任何作用，因此做过烤瓷牙的人也不宜做冷光美白；伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，可能会引起患者较大的不适感，也不宜做冷光美白；此外，年龄在16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者不适合冷光美白。
美白效果能保持多久?
保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右。临床实验表明，冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个VITA色阶，平均提高8个VITA色阶。每个人的效果将视其原来牙齿的颜色及个人情况而定。
治疗时会疼痛吗?
一般而言，冷光牙齿美白过程都不会造成疼痛，但少数人可能在治疗后会有轻微的不适，尤其是遇冷遇甜遇酸，建议治疗后24小时内避免热饮或冷饮。此外，嘴唇和口腔黏膜等部分接触美白剂后可能会发生肿胀，应引起医师和患者的重视。
做完要注意什么?
治疗后24小时之内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、避免使用有色牙膏和漱口水，以及食用深色食物，尽量避免吸烟。
此外还应注意的是，牙齿外层是釉质，具有半透明特性，釉质内层的牙本质颜色并非白色的，而是偏黄色，其颜色会部分透过釉质，从而使牙齿颜色有一定的浅黄色。所以，牙齿并不是越白越好，看起来自然，与自身肤色、性格协调的牙齿颜色才是最好的选择。在正常颜色范围内的牙齿，并非都需要做美白。因为牙齿颜色过深而影响美观者，才需要通过一定的治疗方法加以改善。
综上所述，冷光美白牙齿是一种有效牙齿美白方法，但是它只针对的是轻微的牙齿症状，对于中重度的四环素牙以及氟斑牙等牙齿状况需要进行其他的牙齿美白方法，比如说烤瓷牙美白修复等。
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