牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。根据大家的需求，小编特意准备了“牙科吧讲堂：牙齿衰老的六大症状”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
牙齿衰老的六大症状：
牙齿是人体重要的咀嚼器官，我们应好好的保护我们的牙齿。那牙齿衰老是怎么一回事呢？牙齿衰老会出现哪些症状呢？下面就来具体的了解一下。
1、牙齿敏感：表现为吃点冷热酸甜的食物，牙齿就极为敏感，出现锐痛、酸痛。其原因是牙齿表面的牙组织经过长时间磨损，导致与神经联系密切的深层牙体暴露于口腔中，食物刺激沿着这些通道传递给神经，引发疼痛。因此，首先要少吃过于刺激的食物，其次吃太硬的带壳食物要借助工具，还要改掉横向刷牙的习惯。
2、龋齿：随着年龄的增长，口腔黏膜会出现萎缩，导致牙龈萎缩，牙缝增大。如果不注重口腔健康，食物滞留，细菌就容易在牙齿上繁殖，使龋齿发病率增高，不及时治疗可能引起牙髓炎、根尖周炎。预防龋齿除了使用含氟牙膏、正确刷牙外，还要学会使用牙线。中老年人的牙缝通常较宽，使用牙线可以去除牙齿相邻面上的细菌，防止细菌继续破坏牙齿和牙龈。饭后剔牙应用扁平的牙签，切忌用力过猛。
3、牙表面无光、裂痕：这是“牙齿矿化”的表现，是牙齿表面釉质在口腔过酸环境中流失而导致的，会令牙本质直接暴露在口腔酸环境中，除牙齿变脆、出现裂痕外，还会出现牙表变色、无光泽等。年轻人出现这种情况更需要小心保养护理。
防止牙齿矿化，必须改变口腔偏酸环境，少喝碳酸饮料，及时治疗蛀牙，少用牙齿直接咬硬壳食物，以免牙崩、牙碎。医学|教育|网搜集整理
4、牙龈红肿、牙齿出血：如果牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙龈炎，如果在刷牙或咀嚼食物时发现牙齿出血，也要警惕。牙龈炎不及时治疗后会发展为牙周炎。
5、牙齿松动：如果在牙龈红肿、牙龈出血的同时触碰牙齿发现有松动，或发现牙根暴露，可判断已发展为牙周炎。牙周炎大多是由于口腔卫生不良，细菌牙石长期堆积所致，牙石会刺激牙龈，造成炎症。因此应注意口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，戒烟，以改善口腔环境。
6、口臭：口腔长时间有较大的口气或口臭，如果不是肺部、胃部疾病原因导致的，则应考虑口腔问题所致。首先应处理已经龋坏的牙齿，饭后要用牙线清洁牙齿，偶尔牙龈发炎，赶紧用牙线处理发炎部位的牙缝，适当用药，口臭基本能够消除。
牙科吧延伸阅读
当下人们的牙齿保健意识逐渐增强，但是还是有些人对洗牙存在疑虑，牙科吧编辑将这篇洗牙的常见六大误区分享给大家，希望对大家有帮助。
1.刷牙很认真，不需要洗牙
有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。因为菌斑的生成速度很快，在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量。更何况多数人并没有掌握正确的刷牙方法，只是根据自己的习惯进行牙齿的清洁，难免有些部位刷不到位，尤以牙缝处和下前牙里面为甚，久而久之即成为牙结石，因此，成年人如果没有洗过牙，尽早到医院做一次洁治，而且最好半年做一次。
2.洗牙后牙齿会变白
首先要纠正一个误区：有的人认为健康的牙齿是纯白色的，就像牙膏广告中模特的牙齿一样。事实上这是错误的。正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，因此能够透出部分牙本质的颜色，所以正常牙的颜色应该是略带黄色的。特别白而没有透明性的牙齿通常会给人不真实的感觉。
在日常的使用中牙齿表面肯定会积累一些色素，这些色素会使牙的颜色看起来更为不美观。洗牙的一个重要目标就是将这些色素最大程度地去掉，所以在经过完善的洗牙后，由于这些沾上去的色素被很好地去除，牙齿会暴露其本身的颜色，即淡淡的黄色。
总体来说，洗牙后牙齿会有一定程度的变白，然而作为一种预防及治疗牙周疾病的手段，洗牙使牙齿变白的作用是极其有限的。患者可以通过其他方式如冷光美白、美学修复等技术，更为显著地改善牙齿的外观。
3.多久洗一次牙
在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。并且，牙医会结合每位患者的不同情况，包括牙周组织的健康状况、口腔卫生状况、口腔清洁的习惯、生活习惯等等，制定出相应的复诊计划。有些患者牙周比较差，可能得两三个月就得来医院复查，而有些患者口腔卫生保持的比较好，可能两三年洗一次牙也可以。
4.洗牙对牙齿有损害
正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。抛光用的橡皮轮材质较软，更不会对牙齿造成磨损。
5.洗牙会导致牙缝变大
这种担心使很多人拒绝洗牙。实际上，牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更加明显，感觉牙齿变长了，这是目前牙齿真实面目的还原，绝非洗牙所造成的。这正像戒烟的过程中肯定会出现各种不适的反应，但戒烟带给人们的益处是不言而喻的。同样，如果因为害怕牙缝看起来更大而拒绝洗牙，宁愿维持牙龈炎症肿胀的状态，是极不明智的，可能会导致更为严重的后果。
6.洗牙会导致牙齿敏感
牙石就像一层厚厚的棉袄，包裹在牙齿的外层。通过洗牙去除牙石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。在洗牙时，只要做到以下几点就可以有效避免酸痛感了：
（1）分次洗牙对于牙结石较多较厚、药物抗炎效果欠佳或脱敏治疗欠佳的患者，专家建议，分次洗牙，做一次对这些患者来说，太辛苦，而分几次洗牙，“化整为零”，患者容易接受，而且在洗牙间期，还可继续进行抗炎治疗或脱敏治疗，这可大大减轻酸痛感，同时还可改善抗炎或脱敏的治疗效果，也可减少洗牙时和洗牙后口内的“血腥味”。
（2）定期洗牙长年累积的牙结石又多又硬，以致洗牙时需加大洁牙机的强度才能去除，这样会加重牙齿酸痛感。所以，专家认为，根据牙结石的形成情况和牙龈炎症情况，半年、一年或两年定期洗牙，在牙结石小的时候，形成的量不多，质较松，很容易去除，这样定期洗牙，就不易造成洗牙时的酸痛感。
（3）洗牙前脱敏治疗洗牙时引起“酸软感”主要是由于牙齿敏感引起。据临床观察，在洗牙中出现严重酸软感的人群中，绝大部分人在日常生活中对冷热酸甜刺激有敏感。建议在洗牙前4～10天使用有脱敏效果的牙膏对牙齿进行脱敏治疗，这样能减轻洗牙时的酸软感。在洗牙后仍可继续使用，以减轻洗牙后的酸软感。
“洗牙的常见六大误区”的内容，由牙科吧编辑整理搜集，希望对想要了解相关问题的人提供参考。
纠错 责任编辑：青青口腔保健走出六大误区：
误区1、人人都爱去洗牙
牙结石是造成牙周病的主要因素，而“洗牙”是去除牙结石的重要方法之一。
清华大学第一附属医院口腔科金明指出，经研究1克牙结石中含有大约1百亿个细菌微生物，在牙周病的预防和治疗中清洁牙周的牙结石等则是首选方案之一。不过，金明强调，洗牙并非人人必需。根据临床观察，由于每个人的饮食习惯、卫生保健习惯不同，口腔健康状况也存在着明显的差异。
即便同一个人，牙结石的沉积情况也不能单纯用固定的时间周期来判定。金明举例，临床上经常见到有的人几年不洗牙，牙周很干净，有的人刚刚洗牙半年左右，牙周就又有大量结石软垢沉积，所以说并不是所有人都必须要在固定的时间周期内洗牙，即所谓的“定期洗牙”。
不过，金明强调，定期到有资质的正规口腔医疗机构进行牙齿健康检查还是非常必要的，由口腔专业医生根据牙周健康状况来决定是否有必要进行洗牙，同时还能早期发现是否有没有症状的蛀牙，进行早期治疗。因此，提倡定期进行口腔检查，而不要单纯强调“定期洗牙”，以避免把口腔健康保健的概念引入误区。
误区2、能不拔牙坚决不拔
金明指出，牙齿出现问题，尽早尽可能的治疗和保留牙齿是基本原则，但是，有些人在牙周病呈进行性破坏达到拔牙适应证的情况下，仍坚持保留牙齿是不利于牙周口腔健康的，尽早拔牙反而有利于口腔健康的恢复。
金明指出，有的牙周病患者牙周袋比较深，特别是糖尿病人，在经过多次牙周治疗，仍然不能控制牙周症状，出现明显松动时，建议尽早拔除符合拔牙适应证的牙齿，避免牙周袋进一步加深，牙槽脊（即通常所说的“牙床子”）出现严重吸收，这种情况下牙周袋内不易清洁，造成的炎症很容易形成恶性循环，促使牙槽脊大量吸收，牙槽脊高度会越来越低，将来会影响到总义齿（就是常说的“全口假牙”）的固位效果。
金明提醒有上述问题的患者，出现问题牙齿符合拔牙适应证时就要尽早拔牙，如果该拔的牙不拔也会造成口腔病灶，该拔的牙不拔不仅使口腔卫生恶化还会引发其他疾病，如除呼吸道以及胃肠道疾病外国外研究还发现心脏病与牙周病具有相关性，所以拔牙也是保证口腔健康的治疗手段之一。
误区3、漱口水代替刷牙
口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系。金明指出，现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，其实单纯使用漱口水只能去除浮在牙齿表面的食物残渣，而一些在隐蔽部位例如牙缝里的食物残渣和沉积物则不易被清除掉，因此千万不能用漱口水代替刷牙。
有些人认为使用口腔清洁漱口水就能使口腔清洁了，其实漱口水虽然具有抑菌杀菌功能，但是若没有先把牙齿刷干净就用漱口水，那么漱口水防蛀牙的效果就非常有限了，残留于牙间隙和牙龈沟或者牙周袋内的细菌仍然会迅速繁殖。研究证明，一个细菌每3小时就可以繁殖一代。
此外，有些漱口水里含有的药物成分比牙膏里的药物成分还要高，常用漱口水可能导致口腔菌群失调，从而引发更多口腔疾病的发生。另外，有些漱口水可以使牙齿、舌苔着色，甚至可以引起可恢复性味觉消失。
因此，金明建议，牙周病人应在口腔专业医生指导下有针对性地使用治疗性漱口水。此外，保健性漱口水也不要长期使用，在每次使用漱口水后要用清水再漱口，避免药物残留。
误区4、常用药物牙膏效果佳
如今市场上有很多价格不菲的药物牙膏，称添加了药物成分可以起到预防口腔疾病的作用，因此很多人认为长期使用这些牙膏可以起到预防保健的作用。
金明指出，尽管药物牙膏里的药物成分低于漱口水，但长期使用，同样会造成菌群失调。此外，含钙的牙膏也未必好，过度使用含钙牙膏还可能增加口腔中钙离子的浓度，唾液中的钙镁离子浓度增高是促成牙结石生成的主要要素之一。
此外在牙膏的选择上，医生建议人们尽量选择小管牙膏，而且即使是一家人最好也分开用牙膏。牙根面比较敏感的人可以选择脱敏牙膏。为了减少牙膏中含有的钙、氟剂以及摩擦剂中的化学成分对人的影响，刷牙后一定要用清水仔细漱口。而含盐牙膏高血压患者要慎用。
金明强调，如果牙病尚未形成，作为预防，抑或牙病已经治愈为了防止日后复发，在这两种情况下可应用药物牙膏。在加强口腔的清洁卫生、减轻炎症、安抚口腔黏膜组织等方面，药物牙膏还是能起到一定作用的。但如果牙病已引起了组织的器质性改变，如龋洞、牙髓炎已形成，或由于牙石的刺激，已造成龈缘组织红肿、充血、糜烂，形成了牙周炎，这时如果不治牙周炎而单纯求助于药物牙膏，是对不了症的。
误区5、牙线会加大牙缝
牙线的使用日益普遍，不过很多人担心牙线会和牙签一样，使用久了会加大牙缝。金明指出，牙线线形为扁形，厚度很薄，不会增宽牙缝。在牙线应用越来越普遍的国家，龋齿和牙周炎的发病率是相应呈下降趋势的。
金明建议，刷牙和使用牙线不能相互替代，而是互相补充的。因此每天餐后最好拿出1分钟时间来使用牙线来清除牙缝。而正确使用牙签也不会导致牙缝变大，如果牙周炎已经造成牙缝变大，是可以选择型号适当的牙签清洁菌斑的。如患有牙周病而引致牙龈萎缩，牙根与牙龈之间会形成较宽的罅隙，这种情况下可选择使用牙缝刷代替牙线。
此外，牙线多用尼龙、涤纶或丝线制成，口腔科专用线一般涂有蜡，有些还涂有芳香剂和氟化物。不过，牙线不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残屑和牙面上的软垢。使用牙线后要漱口，以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。
误区6、刮舌苔有益健康
有人认为口腔内很多细菌残留在舌苔上不利口腔健康，因此市面上一些刮舌苔的产品也越来越多。
金明指出，舌苔是不可以随便刮的，并不是每个人都需要在刷牙时清洁舌苔，只是一小部分人舌苔变厚发腻，细菌等微生物容易残留，容易造成口腔异味的人应该刷舌苔，而其他人只要好好刷牙、漱口就可以了。
此外，舌诊是中医诊断的重要依据，就诊前刮舌会影响中医诊断病情。经常用力刮舌苔，还会刺激味蕾，损伤舌乳头，造成舌背部麻木，味觉减退、食欲下降，进而影响身体健康。如果有必要刷舌苔的话，可以用刷毛刷或刮舌板清洗舌面，但一定不能太用力。也可以用盐水和漱口水漱口，或是使用冲牙器来冲洗舌背。切记不能用硬板类、锐利的东西使劲刮舌苔。
