牙齿是人体最硬的器官，牙齿的功劳很大，吃、发音、面形，都与它密切相关。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，爱牙和护牙，要从小建立起意识和习惯。以下是小编陆续整理的“牙齿美白：洗牙可以让牙齿较快美白吗”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
想要牙齿较快美白吗？单靠洗牙可不行哦！至于原因嘛，还是让医院口腔科的专家为您讲解，洗牙可以让牙齿较快美白吗。
专家指出，洗牙只是把牙齿上的牙结石烟渍等洗干净，不会把牙齿洗白，牙齿的颜色是牙本质的颜色，洗是洗不白的，如果想要较快美白，就到医院口腔科做美国皓齿美白牙，那个才是牙齿变白。
美国皓齿美白牙是目前流行的牙齿美白技术，在美国，已有超过一百万人用皓齿美白技术美化牙齿，被称为效果较好的午休美容项目;该技术弥补了传统牙齿美白技术的不足，美白效果更直接持久，随后迅速风靡欧洲、日韩等发达国家。由于其对于技术和设备的要求较高，国内目前引进该技术的医疗机构很少，深圳博爱医院口腔科是华南地区较早引进该技术的单位之一。
皓齿美白技术是现阶段较为先进的牙齿美白技术。它在冷光美白的基础上，首创过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合的美白方式，打破了传统冷光美白的局限性，克服了传统冷光美白时牙齿酸痛，美白后牙龈过敏的窘境，迅速成为了消费者牙齿美白的可选。
皓齿美白在专用牙龈、牙体防护系统的保护下，使用经过特殊光学处理的牙体活化剂在牙体表层建立美白作用通道，美白成分直接作用于牙体，通过氧化剂过氧化氢中的小分子，穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子。通过氟化作用，促使牙釉质新生，封闭牙本质小管和牙釉质微孔，不改变牙齿结构的情况下，15分钟就能产生美白作用，同时大大提高了牙齿美白精度，美白立竿见影，一小时就拥有洁白的牙齿。
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说到洗牙，通常问得最多的问题除了会痛吗，就是洗好牙后牙齿真的能变白吗。事实是，洗牙可以一定程度还原牙齿本来的洁白度、光滑和清洁，但它的主要目的是维持我们的口腔健康，预防牙周病的发生。至于像明星那种皓白洁亮的效果还要通过其他口腔美容修复方法来达到。
常见的牙齿美白方法如下
牙齿漂白
牙齿漂白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体黏附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
全瓷冠
近年来，全瓷冠修复已经成为现代前牙美容修复的主要手段。其美学效果尤为突出，能够达到非常逼真的效果。全瓷冠修复可以提供美观自然，透明度好的修复效果。此外，还有与牙釉质相似的耐磨性能。
3D牙贴面治疗
3D牙贴面是目前全球领先的铸瓷修复系统，不但避免了烤瓷牙带来的磨牙、麻醉等痛苦，更有专业牙医为您量齿3D定制。只需2次就诊(取模+安装)，半个月即可大功告成，而且基本不妨碍正常饮食，使用寿命也可得到保障。
现在我们的生活水平不断提高了，对自己的外在形象也越来越注重了，从美容美体到牙齿美白与整形，所以现在就来讲下美白牙齿的方法都有哪些，想要牙齿美白的朋友不要错过了，下面几种方法有兴趣的可以来试试。
1、超声波洗牙：对正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次。另外平时可选用具有美白功能的牙膏，少吸烟、少喝有色饮料。
2、美容冠美牙是流行于欧美、日韩的新兴牙齿美容技术。该技术采用3D数码定位技术，对口腔刺激极小、无痛苦、使用年限长，成形后的牙齿美观大方，轻轻松松就可以拥有明星般的笑容。
3、冷光美白是最简单有效的牙齿美白方法，冷光牙齿美白技术是将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
冷光牙齿美白优点：
1、美白效果保持2年左右，能够提高5-14个色阶。
2、快速：一个疗程仅需30分钟左右，即可达到美白效果。
3、效果显著：由专业牙科医师操作，美白效果更快、更显著。
4、安全：低温冷光，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，完全避免了操作中对牙神经的刺激，对牙釉质、牙龈不会造成任何伤害，没有任何副作用，不会对牙齿造成任何损伤。
上面几种美白牙齿的方法说的很详细，还说了冷光牙齿美白的优点，想要牙齿美白的朋友可以根据自己的实际情况选取适合自己的来试下，现在对牙齿的健康大家都很关注，牙齿的整形也要选择比较正规的地方。
洗牙是牙齿美白吗？
洗牙和美白的区别
洗牙的目的主要是清洁，以及维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。洗牙可以清除牙齿表面着色，帮助牙齿恢复正常光泽及颜色，去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。它主要是去除色素，使牙齿更加美白漂亮。
越洗牙，牙缝会越来越大吗
很多患者会按照医生的建议定期到医院洗牙，因此慕名来医院要求洗牙的患者越来越多，但是关于洗牙的谣言也越来越多：比如洗牙时会流很多血，洗完牙，牙齿很酸吃不了饭，洗完牙牙齿会变长，等等。但要数流传最广的，还是洗牙会使牙缝变大，吃东西塞牙。这个说法让人不免疑惑，洗牙不是防止牙槽骨吸收，防止牙齿松动的吗？怎么牙缝比洗牙前还明显呢？
越洗牙，牙缝会越来越大吗
很多患者会按照医生的建议定期到医院洗牙，因此慕名来医院要求洗牙的患者越来越多，但是关于洗牙的谣言也越来越多：比如洗牙时会流很多血，洗完牙，牙齿很酸吃不了饭，洗完牙牙齿会变长，等等。但要数流传最广的，还是洗牙会使牙缝变大，吃东西塞牙。这个说法让人不免疑惑，洗牙不是防止牙槽骨吸收，防止牙齿松动的吗？怎么牙缝比洗牙前还明显呢？
随着人们口腔保健意识的提高，洗牙、牙齿美白对我们也不再陌生，在现实生活当中，很多朋友因为口腔疾病，选择去洗牙，而又有些人因为吸烟、喝茶、喝咖啡等长时间造成的牙齿着色，所以选择去做牙齿美白，那么洗牙和牙齿美白是一回事吗？
洗牙和美白的区别
洗牙的目的主要是清洁，以及维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。洗牙可以清除牙齿表面着色，帮助牙齿恢复正常光泽及颜色，去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。它主要是去除色素，使牙齿更加美白漂亮。
越洗牙，牙缝会越来越大吗
很多患者会按照医生的建议定期到医院洗牙，因此慕名来医院要求洗牙的患者越来越多，但是关于洗牙的谣言也越来越多：比如洗牙时会流很多血，洗完牙，牙齿很酸吃不了饭，洗完牙牙齿会变长，等等。但要数流传最广的，还是洗牙会使牙缝变大，吃东西塞牙。这个说法让人不免疑惑，洗牙不是防止牙槽骨吸收，防止牙齿松动的吗？怎么牙缝比洗牙前还明显呢？
这里小编要告诉大家的是，牙齿洁治术就是防止牙齿松动的，绝不会造成牙齿松动。洁治术后牙齿间隙变大，是一种假象。具体来说，患者洗牙前，牙齿上会有许多结石，我们叫牙石。牙石表面会附着大量的细菌及其代谢产物，这些细菌和毒素会刺激牙龈及深部的牙周组织，患者的表现就是牙龈红肿、咬物易出血等，这也是为什么洗牙时会有出血现象。
简单来说，牙齿洁治是去除牙石和牙菌斑使牙面光滑的过程。有些患者在洁治前牙槽骨就有一定程度的吸收，牙槽骨水平下降，患者没有注意过，同时牙龈有重度炎症，它会像皮肤那样，有了损伤就肿起来，所以表面看，牙龈和牙石充斥着牙齿间隙，间隙并不明显。而洁治以后，牙石去除了，牙龈的肿胀消退，红肿的牙龈变成了淡粉色的坚韧组织，紧紧覆盖在牙槽骨上，这时牙齿间隙就没有牙龈充斥了，表面上看，间隙就变大了患者发现自己的牙槽骨已经下降了。这就是很多人说洗牙后牙缝变大的原因。
做为口腔医生，常常苦口婆心地建议身边的亲戚朋友定期洁个牙。所谓「洁牙」，其实就是老百姓平日说的「洗牙」。可是，每次都会遭遇一些误解，能看出大家对于洁牙存在非常大的偏见。就连我朋友也是，从开始的一百个不愿意，变成开始独自偷偷照镜子欣赏自己变得光洁的牙齿了。其实，洁牙对绝大多数人都是很有必要的。
很多人都认为，洗牙的好处是让牙齿变漂亮。其实洗牙真正的好处是防治口腔疾病、取出口腔内牙结石。那洗牙能美白牙齿吗？
健康牙齿是纯白色的吗？
很多人萌生洗牙的想法，都是想要通过洗牙而拥有如广告模特般的洁白牙齿，其实大家可能有所不知，一口健康的牙齿本来就是应该略带黄色的，正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，因此能够透出部分牙本质的颜色，所有是略带黄色的。
洗牙可不可以美白牙齿？
可以。洗牙通过器械的手段可以将牙齿表面的牙石，菌斑，沉积的色素清洗干净，可以让牙齿有一定程度的变白，但是并不能让你的牙齿像电视上那么白，只是可以让牙齿一定程度恢复其健康的色泽；如果是一些内源性因素，而非牙齿色素沉积后引起的牙黑或者牙黄，可能洗牙也不可以很好改善其现象。
洗牙有什么好处？
一般来说，洗牙是预防和治疗牙周疾病的第一步。通过消除牙石，菌斑微生物的局部刺激，从而控制牙周组织的炎症，而且牙石，色素并不能通过刷牙来清洁，刷牙只可以去除牙齿上的食物残渣，软垢和牙菌斑，洗牙后将牙缝中的牙石清除干净可以阻止牙龈萎缩，减少牙龈出血症状，预防牙周炎。
洗牙会导致牙齿松动吗？
不会。大多数人洁完牙都会反映舌头接触牙齿的感觉不一样了，甚至可以观察到牙齿之间靠近牙龈处出现了缝隙，这是因为通过洁牙去除了填在牙齿之间的牙结石，这并不代表您的牙齿被洁牙损伤了。反过来说，如果任由聚集细菌并且释放毒素的牙结石存在于口腔中，就会对包裹、支持牙齿的牙周组织产生持续的伤害，最终导致牙齿松动甚至脱落的结局。
洗牙会痛吗？
由于医生操作而导致的疼痛比较少见，更常见的不适感应该被称作「敏感」。因为保健意识的薄弱，大多数人第一次洁牙的时候口腔状况已经不是太好，经年形成的牙结石一旦去除，对疼痛较为敏感的牙颈部甚至牙根部暴露于口腔中，会有明显的不适感，用一个流行词来形容，叫做「酸爽」。在洁完牙的一至两周内，也应注意避免冷热刺激，每天刷牙时使用专门的脱敏牙膏也会明显改善这种「酸」的感觉。总体来说，洁牙的不适感是暂时的，也是绝大多数人可以忍受的。
洗牙多久一次？
对于没有牙周疾病的人来说，只为预防牙周炎，清洁牙石的人来说，一年去医院洗牙1-2次即可；而有牙周病的患者洗牙的次数可能要多一些，一般在医院就诊后听从医生的指导治疗，口腔卫生保持的好，洗牙的次数也会减少。
拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，其实在生活中还有一些小妙招可以美白牙齿，以下是专家介绍一些方法供大家参考。
饭后一杯铁观音
好牙离不开氟，铁观音中富含氟化物，约有40%-80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。
每月换一款牙膏
一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏较好选一个月用量的。
每半年洗一次牙
烟酒腐蚀牙齿，在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。专家发现，男人因为烟酒和饮食不当，更容易出现牙周病，建议视牙石增长的速度，每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况，有问题早发现。
多吃Vc类护齿食物
如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物，必要时还可以服维生素C片剂补充。
喝饮料用吸管
男人觉得用吸管太女性了，于是大口豪饮，结果嘴巴就成了一个装满碳酸饮料的池子，牙齿完全被浸泡，容易导致蛀牙。不单是甜饮，看来不甜的苏打水和运动饮料，对牙釉的损害程度大大超过可乐，分别是可乐的3倍和11倍。
温水刷牙
刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。
在这个高度以貌取人的社会，一口洁白整齐的牙齿是所有人都梦寐以求的，但是当今社会有很多年轻人都因长期抽烟、喝咖啡导致牙齿发黄发黑，还有部分人因不注意平常的牙齿卫生，所以慢慢导致牙齿变黄，那么牙齿变黄我们该怎么办呢?如何让牙齿较快美白呢?下面由口腔科专家解读新引进的美国laser-smile激光牙齿美白系统，帮您解决现实的烦恼。
口腔科引进的美国laser-smile激光牙齿美白治疗牙齿发黄的效果备受求美者欢迎，此项技术的引进是众多患者的福音。
美国laser-smile激光美白牙齿的优势：
1、安心：对牙龈没有任何损伤，美国原装进口美白剂的主要成分是氧化氢，是一种亲水性药物，完全不伤害牙龈，对牙齿的结构和牙釉质也不会有任何伤害。
2、可提高色阶：该技术不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时还可进入牙齿深层达到脱色的效果，提高牙齿色阶，让牙齿即刻变白且具有自然光泽。
3、疗程持久：平时注意口腔卫生，养成饭前饭后漱口，美白效果可以延续好多年。
在生活中，很多人认为洗牙了牙齿就能洁白，但事实并非如此。口腔专家指出：洗牙就是去除刷牙等其他洁齿措施不能去除的牙菌斑、牙结石，是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。
洗牙不等于牙齿美白
如果你有吸烟、喝茶、喝咖啡的习惯，那么定期洗牙可以清洁牙齿表面的着色，以及日常积累的牙结石，清洁后牙齿看起来会更洁白。但是不少人依旧有认知上的误区，认为只要洗完牙，牙齿就一定能变白。其实洗牙的根本目的是护齿，而非美白。
洗牙后牙齿酸痛怎么办
有些人在洗完牙后经常会出现酸痛的症状，其实并非人人洗牙后都会如此。健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，会出现酸痛的感觉。牙石附着得越多，酸痛感就会越强。
洗牙后一般两周内酸痛的感觉会逐渐消失，这个时期要减少对牙齿的刺激，少吃过热、过冷的食物。出现牙齿酸痛，可以在洗牙后的两个星期内使用脱敏牙膏，如果两星期还没有消除，建议去口腔机构检查。同时，尽量少喝苏打水和运动饮料，因为其对牙齿的损害很明显。
洗牙后暂时少吃深色食物
除了洗完牙不应该吃冷烫食物外，洗完牙1-2周之内最好也不要吃深色食物，比如巧克力、酱油、番茄酱等。因为刚洗完的牙齿很容易染上颜色。还有一点，在决定洗牙时，一定要去正规的牙科机构，因为不正规的机构的洗牙可能只清除看得见的牙石，但留下致病作用强的深层牙石，达不到防止牙周病的目的。同时，可能造成牙面损伤，不仅使你疼痛难忍，还会加重牙周病的病情，或造成交叉感染，带来不应有的伤害。
俗话说一白遮三丑，尤其对于女性而言，不仅肌肤要美白，就连牙齿也需要美白。为此，涌入洗牙行列的爱美人士越来越多。随着人们生活质量的提高，洗牙可以全面地清洁口腔、保护牙齿，其神奇功效已获得人们广泛关注。在国外，洗牙被称为是另一种刷牙的方式。然而，在不断增多的洗牙群体中，一些专家发现，热衷洗牙的人，常会走入误区，盲目追求雪白牙齿，把洗牙当做美容，甚至导致牙齿健康受影响。
洗牙重在清洁不等于美白牙齿
其实牙齿构造中的象牙质本身就偏黄，因此牙齿本身就不是纯白色的。且定期洗牙主要功效为清洁牙齿，指用洁治器械去除牙齿上的牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
通过除去平时因饮食所累积的牙结石与牙垢，洗牙后，一些人会有短暂齿色改变的感觉。但洗牙并没有牙齿美白的功效，仍须搭配其他美白方式，才能真正的美白牙齿。不少专家也认为，牙齿美白其实并没有标淮值，每个人牙齿的原色与健康状况都不尽相同，就算是使用一样的方式、剂量与浓度进行牙齿美白，最后能达到的美白效果也会有差异。因此，切忌盲目追求雪白牙齿。
洗出牙缝是错觉脱掉脏衣服牙齿更敏感
洗牙后，怎么感觉牙缝更大更明显了?有的朋友在洗牙后发现，吸一口凉气会特别敏感，再仔细照镜子查看，似乎牙缝真的较之前更明显了。这是因为牙根包括牙颈部都非常细小、薄弱，原来它表面被牙结石覆盖着，洗牙把牙结石洗掉了。这些牙结石就好像我们穿的脏衣服一样，虽然脏衣服可以在外界冷热来袭时保护你，但是它本身会不断释放细菌毒素，自己也会慢慢变大，占据位置。
有人认为洗完牙以后牙酸，而且还会出现牙缝，这是一个误区，其实，洗牙只是把原来堆积在牙齿和牙齿之间的牙结石清理掉了。原来有牙结石的地方空了，就会显得有牙缝出来，实际上那个地方本身就有牙缝存在，并不是洗牙洗出来的。
想要牙齿变白先从清洁做起
是什么会造成牙齿黄？牙科医生分析，牙菌斑及口腔内的细菌是主要影响牙色的原因之一。所以在美白牙齿的同时，清洁也是十分重要，平常在饭后最好养成刷牙的习惯，饭后口腔内的细菌滋生的速度是平时的好几倍，若是没有及时刷牙，容易造成过多的细菌，使得牙齿表面发黄。
若是希望牙齿变白，也可以选择有特殊效能的牙膏，如美白牙膏，想要牙齿变白就该从清洁做起，打好牙齿健康的基础再做牙齿美白，才是上上之策，否则若是原先口腔内有齵齿却随意使用牙齿美白产品，容易引起酸软敏感的问题。
科普|洗牙能洗白牙齿吗？
很多朋友都想通过洗牙来拥有洁白的牙齿。但是正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，一口健康的牙齿本来就略有点黄色。那我们洗牙又到底是为了什么呢？
很多人都认为，洗牙的好处是让牙齿变白。其实洗牙真正的好处是防治口腔疾病、洗掉口腔内牙结石。
那洗牙能美白牙齿吗？
洗牙通过器械的手段可以将牙齿表面的牙石，菌斑，沉积的色素清洗干净，可以让牙齿有一定程度的变白，如果是一些内源性因素，而非牙齿色素沉积后引起的牙黑或者牙黄，可能洗牙也不可以很好改善其现象。
洗牙有哪些好处？
一般来说，洗牙是预防和治疗牙周疾病的第一步。洗牙后将牙缝中的牙石清除干净可以阻止牙龈萎缩，减少牙龈出血症状，预防牙周炎。
洗牙会导致牙齿松动吗？
不会。大多数人洁完牙都会反映舌头接触牙齿的感觉不一样了，甚至可以观察到牙齿之间靠近牙龈处出现了缝隙，这是因为通过洁牙去除了填在牙齿之间的牙结石，这并不代表您的牙齿被洁牙损伤了。
洗牙会痛吗？
由医生操作而导致的疼痛比较少见，更常见的不适感应该被称作「敏感」。因为保健意识的薄弱，大多数人第一次洁牙的时候口腔状况已经不是太好，经年形成的牙结石一旦去除，对疼痛较为敏感的牙颈部甚至牙根部暴露于口腔中，会有明显的不适感，但这种不适感都是暂时的。
洗牙多久一次？
对于没有牙周疾病的人来说，只为预防牙周炎，清洁牙石的人来说，一年去医院洗牙1-2次即可；而有牙周病的患者洗牙的次数可能要多一些，一般在医院就诊后听从医生的指导治疗，口腔卫生保持的好，洗牙的次数也会减少。
洗牙误区：洗牙等于牙齿美白?
为了拥有洁白的牙齿，现在很多人开始去医院进行口腔护理，洗牙就是常见的项目。不过，一些人对洗牙存在错误的认识，比如认为洗牙会很疼痛，或认为洗牙和牙齿美白是一回事。
洗牙其实不是真正意义上的洗牙，而是专家利用专业的医疗器械给你的牙齿进行清洁，能够去除你自己用牙刷无法清除的牙菌斑、牙结石等，还能预防牙病的发生。
洗牙会很疼痛?
一般情况下会有两种疼痛：一种是洗牙过程中的酸痛。牙石常聚集于牙龈缘、牙颈部，而牙颈部比较薄弱，离牙神经距离近，所以在洗牙时会感到酸痛。
另外一种就是洗完牙一段时间内有些人会感到冷热刺激敏感。牙石去除前阻挡了外界的刺激，去除后这些敏感因素通过牙齿结构上的一些通道直接刺激牙神经，就会出现敏感症状，但这种症状是暂时的，几天或一两周后就会逐渐消失。
同时，尽量少喝苏打水和运动饮料，因为其对牙齿的损害程度很明显。
洗牙不牙齿美白
如果你有吸烟、喝茶、喝咖啡的习惯，那么定期洗牙可以清洁牙齿表面的着色，以及日常积累的牙结石，清洁后牙齿看起来会更洁白。但是不少人依旧有认识上的误区，认为只要洗完牙，牙齿就一定能美白。洗牙根本目的就是护齿。而牙齿美白主要是通过一些药物使牙齿的颜色增白，也可用物体粘附来达到牙齿美白的效果。
有些人在洗完牙后经常会出现酸痛的症状，其实并非人人洗牙后都会如此。健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸痛的感觉。
洗牙后一般两周内酸痛的感觉会逐渐消失，这个时期要减少对牙齿的刺激，少吃过热、过冷的食物。
三至六个月去洗一次牙是最佳的，这样可以有效地防止牙齿疾病的发生，也可以间接的美白你的牙齿，平时在生活中多加注意个人的口腔卫生，这样才能从根本上美白你的牙齿。
做为口腔医生，常常苦口婆心地建议身边的亲戚朋友定期洁个牙。所谓洁牙，其实就是老百姓平日说的洗牙。可是，每次都会遭遇一些误解，能看出大家对于洁牙存在非常大的偏见。就连我朋友也是，从开始的一百个不愿意，变成开始独自偷偷照镜子欣赏自己变得光洁的牙齿了。其实，洁牙对绝大多数人都是很有必要的。
很多人都认为，洗牙的好处是让牙齿变漂亮。其实洗牙真正的好处是防治口腔疾病、取出口腔内牙结石。那洗牙能美白牙齿吗？
健康牙齿是纯白色的吗？
很多人萌生洗牙的想法，都是想要通过洗牙而拥有如广告模特般的洁白牙齿，其实大家可能有所不知，一口健康的牙齿本来就是应该略带黄色的，正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，因此能够透出部分牙本质的颜色，所有是略带黄色的。
洗牙可不可以美白牙齿？
可以。洗牙通过器械的手段可以将牙齿表面的牙石，菌斑，沉积的色素清洗干净，可以让牙齿有一定程度的变白，但是并不能让你的牙齿像电视上那么白，只是可以让牙齿一定程度恢复其健康的色泽；如果是一些内源性因素，而非牙齿色素沉积后引起的牙黑或者牙黄，可能洗牙也不可以很好改善其现象。
洗牙有什么好处？
一般来说，洗牙是预防和治疗牙周疾病的第一步。通过消除牙石，菌斑微生物的局部刺激，从而控制牙周组织的炎症，而且牙石，色素并不能通过刷牙来清洁，刷牙只可以去除牙齿上的食物残渣，软垢和牙菌斑，洗牙后将牙缝中的牙石清除干净可以阻止牙龈萎缩，减少牙龈出血症状，预防牙周炎。
洗牙会导致牙齿松动吗？
不会。大多数人洁完牙都会反映舌头接触牙齿的感觉不一样了，甚至可以观察到牙齿之间靠近牙龈处出现了缝隙，这是因为通过洁牙去除了填在牙齿之间的牙结石，这并不代表您的牙齿被洁牙损伤了。反过来说，如果任由聚集细菌并且释放毒素的牙结石存在于口腔中，就会对包裹、支持牙齿的牙周组织产生持续的伤害，最终导致牙齿松动甚至脱落的结局。
洗牙会痛吗？
由于医生操作而导致的疼痛比较少见，更常见的不适感应该被称作「敏感」。因为保健意识的薄弱，大多数人第一次洁牙的时候口腔状况已经不是太好，经年形成的牙结石一旦去除，对疼痛较为敏感的牙颈部甚至牙根部暴露于口腔中，会有明显的不适感，用一个流行词来形容，叫做「酸爽」。在洁完牙的一至两周内，也应注意避免冷热刺激，每天刷牙时使用专门的脱敏牙膏也会明显改善这种「酸」的感觉。总体来说，洁牙的不适感是暂时的，也是绝大多数人可以忍受的。
洗牙多久一次？
对于没有牙周疾病的人来说，只为预防牙周炎，清洁牙石的人来说，一年去医院洗牙1-2次即可；而有牙周病的患者洗牙的次数可能要多一些，一般在医院就诊后听从医生的指导治疗，口腔卫生保持的好，洗牙的次数也会减少。
不管是年轻人还是老年人，拥有了一口好牙，是健康的基础。希望大家能关爱牙齿，从洁牙开始。
一白遮三丑，不仅肌肤要美白，就连牙齿也需要美白。许多有黄板牙困扰的人，为了贪求便宜，至坊间购买成份、浓度、来源不明的产品，自己DIY，结果导致牙齿伤害，甚至因为使用过度，由于太过刺激造成牙齿敏感酸软。
为什么有的人总是一口黄板牙，一开口笑就影响自信心？现代人喜欢没有事就随手来一杯茶、一杯咖啡或含糖饮料畅饮。根据资料统计，台湾人1年共喝掉约21亿杯咖啡、10亿多杯手摇饮料，而包括茶与咖啡，甚至碳酸饮料等色素含量偏高，容易加速牙齿色素沉淀。此外，抽烟、吃槟榔，也会让牙齿表面沾染其他物质；以及若曾服用四环素药物，有可能会造成牙齿变黑或变黄。
市售居家牙齿美白产品注意成份浓度要符合规定
牙齿需要美白的人，除了购买市售的居家牙齿美白产品，包括：美白笔、美白凝胶、美白刷等，使用方式为以笔或小刷子把美白药剂均匀涂布在牙齿表面，但是，要特别注意其中所含碳醯胺过氧化物，或过氧化氢的浓度，应该在规定的范围内，避免牙齿健康受影响。
专家表示，不少人为了让牙齿白还要更白，却经常陷入以下误区：
【牙齿美白4误区】：
误区一：牙齿为甚么没办法像明星一样亮白？
牙齿再怎么白似乎也没办法白得像广告明星一样亮白，相信这是许多人的误区。由于牙齿构造中的象牙质本身就偏黄，因此牙齿本身就不是纯白色的！
误区二：盲目追求雪白牙齿
牙齿美白其实并没有标淮值，每个人牙齿的原色与健康状况都不尽相同，就算是使用一样的方式、剂量与浓度进行牙齿美白，最后能达到的美白效果也会有差异。
误区三：洗牙等于美白牙齿
定期洗牙主要功效为清洁牙齿，并除去平时因饮食所累积的牙结石与牙垢。洗牙后，经年累积染色的牙结石以及牙垢被清除，因此有短暂齿色改变的感觉。但洗牙并没有牙齿美白的功效，仍须搭配其他美白方式，才能真正的美白牙齿。
误区四：美白牙齿会造成牙齿伤害
牙齿美白的方式有许多种，在选择时，最关键的是美白成分以及正确使用方式，凡经过卫生福利部认可的美白成分及浓度，搭配安全的使用方式，才可以轻松美白牙齿。
面对市面上琳琅满目的居家牙齿美白护理产品，大家应该如何选择才安全？谢铮婷医师指出，挑选牙齿美白产品有三大关键，包括成份、牙托式美白，以及认可标示。目前常见美白成分中，CP(CarbamidePeroxide)美白成份温和、不刺激，且经过美国食品药物安全局(FDA)认可。其次，选择紧密包覆牙齿的牙托式产品，可使美白凝胶均匀包覆在牙齿表面，并有效隔离唾液，在家中也能轻松享有美白效果。最后，应认清标示并选择通过卫生福利部审查许可的的品牌产品，对消费者才有安全保障。
想要牙齿变白就该从清洁做起
会造成牙齿黄，牙菌斑及口腔内的细菌是主要影响牙色的原因之一。所以在美白牙齿的同时，清洁也是十分重要，平常在饭后绝对要养成刷牙的习惯，饭后口腔内的细菌滋生的速度是平时的好几倍，若是没有即时刷牙，容易造成过多的细菌，使得牙齿表面容易发黄。
若是希望牙齿变白，也可以选择有特殊效能的牙膏如美白牙膏，想要牙齿变白就该从清洁做起，打好牙齿健康的基础再做牙齿美白，才是上上之策，否则若是原先口腔内有齵齿却随意使用牙齿美白产品，容易引起酸软敏感的问题。
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