牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，牙齿除了咀嚼切咬的功能，还有辅助发音等功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，所以我们平时要特别关注保护牙齿。以下是小编吐血整理的“牙科吧讲堂：牙齿松动问题不可忽视”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
牙齿松动问题不可忽视：
牙齿是人体重要的咀嚼器官，我们应好好的保护我们的牙齿。对于牙齿松动我们不可忽视。那我们应如何预防牙齿松动呢？有哪些预防的方法？下面就来具体的了解一下。
1、轻轻刷牙。猛力刷牙经过一段时间后，会破坏珐琅质，软组织退缩后，就在牙齿和牙龈间产生像袋子一般的缝隙。这就像自找麻烦，邀请感染原住进这个袋子。
为了要小心的清洁，应该使用软毛的牙刷。刷牙应像擦拭镜子一般，而不是像在刷浴缸。医学|教育|网搜集整理
2、刷得多不如刷得好。一天一次完整的清洁，胜过几次随便乱刷。要把牙齿磨成如珍珠白需要两分钟，但许多人只花不到一分钟的时间便草草结束。可以试着用播放一首歌的时间，或是电视广告的时间刷牙。
3、不要太依恋你的牙刷。大部分的牙医建议一个月换一支牙刷。因为只需几个星期，原本柔软圆滑的刷毛就挤成一团。当刷毛像外翻的钢毛时，代表你跟它说再见的时候到了。
4、每天使用牙线，不许有借口。用水柱清洗，或许可以冲掉餐中花椰菜的残渣，漱口水也没什么用处。只有养成习惯使用牙线，才能去除齿缝间的结石。
牙科吧扩展阅读
1、只有老年人才会牙齿松动吗？
2、为什么说老年人牙齿松动、脱落可能会引发肠胃问题？
3、用牙齿黄金后，牙齿不再松动了是否可以停用？
4、经常梦到牙齿松动，甚至脱落是牙齿开始出现问题吗？
5、牙齿松动会自己修复变好吗？牙齿松动吃什么水果可以自己好？
6、怎样才能防止牙齿松动？
7、牙齿松动吃什么药可以马上好？
8、糖尿病人牙龈萎缩，牙齿松动如何治疗？
9、牙龈萎缩引的牙齿松动应该怎么解决？
10、外伤导致牙齿松动怎么办？
11、牙齿矫正引起牙齿松动的几率多大？
12、牙齿松动，牙槽骨萎缩超过三分之一还有救吗？
13、牙龈萎缩牙齿松动，修补牙龈后出血是怎么回事？
14、牙齿松动被拔除后，为什么医生说要补骨粉才能修复呢？
15、牙齿松动拔除后再做种植牙是最好的方法吗？
16、牙齿松动能不能不拔牙？
17、牙齿松动能修复吗？听说有种7天见效的安牙固齿素是怎么回事？
18、牙齿松动并疼痛怎么办？
19、牙齿松动可以治好吗？如何治疗牙齿松动？
20、年纪轻轻牙齿就松动是怎么回事？这种情况怎么办？
21、为什么牙齿松动后，牙根部会变的非常敏感？
22、牙齿松动或牢固，跟牙槽骨有什么关系？
23、引起牙齿松动的原因有几种？
24、牙齿松动的后果是什么？牙齿松动有什么危害？
25、为什么牙齿会松动？引起牙齿松动的原因？
简介：是始创于2007年的口腔健康专业网站，以及普及各种原创牙病预防知识与成果为宗旨。牙齿松动表现为：一种是受外力机械撞击引起的松动，咀嚼硬物造成的牙齿松动也归入此类；另一种是由于牙周病，造成牙龈萎缩，并引起牙槽骨吸收退化，最后导致牙齿松动。牙齿松动的严重后果，会导致牙齿脱落。前一种是属于外力碰撞引起松动，后一种情况都属于口腔和牙龈健康出现问题。在医学角度来说，是属于牙龈的营养性障碍活牙周病引起的生理性或病理性萎缩，但最终都归根为口腔牙龈本身出现营养供给功能障碍而造成的萎缩，最终引致牙齿松动。
【版权声明】牙病常见问答手册，是从牙齿黄金成果理论和原理发现中总结归纳，并如实记录了在知识传播过程中多年众多本站咨询用户交流反馈的原创版块，也是得到桃丽丝公司牙齿黄金专家组所授权引用起创新研发成果加以发展和传播的智慧结晶。
牙病常见问答手册：包括牙痛、牙龈萎缩、牙周炎、牙龈肿痛、蛀牙、口臭、口腔溃疡、牙齿美白、牙齿敏感、牙齿矿化、牙齿松动、牙结石、烟渍等子类常见问答手册（陆续还会推出新手册）。这个原创专题答案系列属于历经数年的呕心沥血之作，在此之前，国内没有任何一个口腔专业网站能像我们这样如此分门别类，并致力以满足大多数牙病患者的需要作为出发点，结合自身对口腔预防保健领域及生物科技领域的成果发现，采取深入浅出的原创问答形式，将各种自主创新理论及发现，对各种热门牙病的成因、诱因及有效预防和防治方法的一一对应严谨回答。因此对本系列手册具有不可置疑的原创著作权和知识产权。我们愿意将最好的成果和知识跟所有关本网站齿口腔健康的朋友们无偿分享，同时也坚决鄙视一切无视他人辛勤付出的剽窃、抄袭及对原创内容的私自篡改行为。如果任何单位和个人确有诚意希望将上述有价值的知识和原创问答像大众转载进行免费传播的，也随时欢迎与我们联系，通过友好协商后，必须取得本站的书面同意授权后方可转载。
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问：只有老年人才会牙齿松动吗？
答： 理论上只要牙龈出现牙周炎症状或萎缩症状，都有可能出现牙齿松动；不管什么年龄段的人群，如果出现牙龈萎缩后不及时进行护理阻止萎缩情况继续恶化，通常不超过2年必然会恶化到牙齿松动的地步。最新数据表明，随着饮食安全因素和环境因素的变化，牙周炎的发病年龄也从以前的平均50岁左右提前到现在的平均35岁左右，因此，要避免牙齿松动和过早失去牙齿，平时必须及时自查去发现牙周炎或牙龈萎缩的前期症状，及早使用牙齿黄金护理牙齿，阻止牙龈过早出现萎缩，防止牙齿非正常性松动，保证牙齿健康伴随自己一生。
[返回顶部]问：为什么说老年人牙齿松动、脱落可能会引发肠胃问题？
答： 老年人由于衰老或长期牙病的原因，普遍牙齿出现松动的情况很多，随着年龄和牙病的侵袭，牙齿脱落的情况也会越来越严重。如果牙齿长期松动，脱落过多，最后造成连支撑假牙托的好牙都没有的时候，由于咀嚼能力几乎完全丧失，只能吃些流质或半流质的食物，而这些流质或半流质的食物所能供给人体所需的营养是远远不够的，长期只能吃这类食物，必定导致肠胃消化功能的退化，长期营养不良，身体变得衰弱，从而对老年人的健康危害极大，因此，有条件的话尽早使用牙齿黄金，能有效保护好老年人的牙齿，避免过早失去牙齿，对于老年人晚年身体健康和生活质量都是至关重要的。
[返回顶部]问：用牙齿黄金后，牙齿不再松动了是否可以停用？答： 用牙齿黄金护理一段时间后，原来松动的牙齿不再松动，说明牙龈萎缩的情况已经得到有效控制，牙龈重新饱满包裹牙根。但是这时候无法确定牙龈自身的营养代谢功能已完成恢复，因此，可能还需要继续使用牙齿黄金来保证对牙龈养份的供给，而牙龈继续对牙槽骨进行供养防止其吸收退化，才能避免牙齿再度松动。因此，如果使用牙齿黄金一段时间，牙齿不再松动，建议可减量观察（由每天4次减为每天2次），通过一段时间的观察，确认牙龈不会因失去牙齿黄金的营养输送而再度萎缩的时候，才完全停用产品。 [返回顶部]问：经常梦到牙齿松动，甚至脱落是牙齿开始出现问题吗？答： 通常来说，梦境跟现实是没有必然联系的，只跟人的潜意识有关系。如果是偶尔梦到牙齿松动，可能是心理紧张或压力引起；如果是频繁出现牙齿松动的情况，那估计是患者通过日常护理感觉到牙齿没有从前健康而产生的潜意识引起的，这时候，最好是去医院检查一下，看看是否出现牙周炎或牙龈萎缩的症状，当然也可以自查，通常牙周炎的症状包括：牙龈出血、牙龈颜色深红发瘀、口腔异味、牙结石、疼痛等，牙龈萎缩的症状包括：牙缝增大、牙齿变长、牙根外露等。来判断自己的牙齿健康是否已经出现问题，及时进行适当护理（如牙齿黄金），才能有效避免“牙齿松动”、“牙齿脱落”的噩梦重现。 [返回顶部]问：牙齿松动会自己修复变好吗？牙齿松动吃什么水果可以自己好？答：牙齿松动是牙龈萎缩引起，牙龈萎缩是成年人常见的局部营养代谢功能障碍，这种由于牙龈局部突然无法通过消化吸收到维生素功能障碍是一种原因未明生理退化，可确定的是不能自行恢复，因此口腔科才会将牙龈萎缩视为不治之症，目前所知，只能通过使用牙齿黄金直接给牙龈供给营养，逐步恢复已出现萎缩牙龈的营养代谢功能，使其再生康复，除此之外没听说有其他有效方法，所以，牙齿一旦出现松动，是无法自己修复变好的。同样，牙齿松动也不能通过吃任何水果自己恢复变好，因为牙龈萎缩正是由于牙龈无法通过消化系统吸收到维生素养份才出现的，因此，必须借助牙齿黄金直接通过口腔内吸收，才能恢复营养代谢功能，中止牙龈萎缩，避免牙齿松动。 [返回顶部]问：怎样才能防止牙齿松动？答： 前面说到，通常是长期的牙周炎及牙龈萎缩才会导致牙齿松动，因此只要在开始出现牙周炎症状（牙龈出血、牙龈颜色发红发瘀、牙结石、口腔异味）和牙龈萎缩（牙缝增大、牙齿变长）早期时，使用牙齿黄金进行护理，即使恢复牙龈的营养代谢，基本上不会恶化到牙槽骨因得不到牙龈供养而出现吸收的情况，于是也不可能出现牙齿松动了。要防止牙齿松动，关键是在牙龈萎缩前期就及时护理，防患于未然。 [返回顶部]问：牙齿松动吃什么药可以马上好？答： 目前没有什么药能让牙齿松动马上好，因为牙齿松动是由于长期的牙龈萎缩引起的，而牙龈萎缩是由于牙龈局部出现营养代谢功能障碍的生理退化，牙龈无法通过消化吸收到维持健康所需的营养成份，长期处于营养不良状态而导致。因此，要使萎缩的牙龈重新康复，目前比较有效的方法是使用牙齿黄金1号，通过直接给牙龈输送营养，逐步恢复牙龈局部的营养代谢功能，令萎缩的牙龈再生重新包裹已出现松动的牙根，才能从根本解决牙齿松动的问题。因此，解决牙齿松动问题，不可能是凭想象短期就可以做到的，必须持续护理几个月甚至更长时间才能恢复健康，牙齿松动好转的标志就是咀嚼能力的恢复，从无法用力，到恢复咀嚼软质食物（肉类、蔬菜）能力，再恢复拒绝较硬食物（谷类、水果）的能力，通常使用牙齿黄金只需2个月可以看到这种改善的变化，应该是目前最快见效的方法了。 [返回顶部]问：糖尿病人牙龈萎缩，牙齿松动如何治疗？答： 牙龈萎缩是由于病理原因（如牙周炎或药物影响）或生理原因（衰老或遗传）导致牙龈出现局部营养代谢功能障碍，牙龈无法通过消化系统吸收到维生素养分而长期处于营养不良的状态，因而出现萎缩。调查结果表明，糖尿病不仅对机体器官、组织、细胞等产生病理影响，同时，还会引发各种口腔疾病，如牙龈萎缩、牙槽骨骨质疏松、牙周感染、牙齿松动，龋齿等。口腔疾病如果控制不好还会使糖尿病进一步加重。据数据显示，糖尿病患者牙周感染的风险比非糖尿病患者高2到3倍。严重的糖尿病还会导致牙周脓肿，甚至发生牙齿松动或移位，这样不但会抵消降糖药的作用，还有可能导致血糖升高，糖尿病进一步加重。因而，控制糖尿病必须要考虑控制牙周感染，如能有效地控制糖尿病患者的牙周感染，将减少血清糖化终末产物对糖尿病患者的不利影响。因此，对于特殊的糖尿病患者的牙龈萎缩、牙齿松动，可以采用生物疗法牙齿黄金1号，它的天然植物萃取营养成份，能令萎缩的牙龈直接吸收而无须经过消化系统，从而能从局部有效恢复糖尿病患者牙龈的营养代谢功能，从而令萎缩的牙龈康复再生，重新饱满地包裹牙齿，牢固松动的牙齿，同时恢复了局部免疫机能的牙龈，也能抵御及消除牙周炎的威胁。值得说明的是，牙齿黄金并不象其他药物那样作用于全身循环的原理，只需口含就可以对口腔、牙龈直接起到护理及促进其自疗的功效，而无需经过消化系统或血液循环，因此不可能对人体其他器官产生不利的副作用，>牙齿黄金不含任何化学添加成份，口感温和，对口腔也无任何刺激，完全适合例如糖尿病患者或孕妇等对药物有禁忌的特殊人群放心使用。 [返回顶部]问：牙龈萎缩引的牙齿松动应该怎么解决？答： 牙齿松动是长期牙龈萎缩必然的结果，而出现牙龈萎缩的原因，则是由于人的牙龈在成年后，对于牙龈本身必须维生素营养成份的吸收突然出现退化和功能障碍的生理缺陷，同时易受牙周炎遗传或其他环境因素等诱发和影响，造成牙龈长期处于营养不良而导致萎缩因此，要有效扭转牙龈萎缩的状态，必须寻求其他有效的营养补充方式，牙齿黄金1号是运用生物科技，从天然植物中萃取合成出能在口腔直接吸收、可替代口腔所需维生素的营养成份，弥补了人的这种生理功能缺陷，从而能令萎缩的牙龈康复再生，通过牙龈再生饱满而使松动的牙齿重新牢固。经过多年无数牙齿松动患者的使用反馈与评价，牙齿黄金对牙齿松动的康复和改善效果是可以确认的。 [返回顶部]问：外伤导致牙齿松动怎么办？答： 只要将外伤造成的创口护理好，令其自然愈合没有感染，随着牙龈的自我调理重新生长饱满，松动的牙齿会重新牢固的。但如果创口受到感染，便容易引发牙龈炎、牙周炎，进而造成牙龈萎缩，那时松动的牙齿就会难以保住。所以，对于这种因外力对牙龈造成的伤害，也不可掉以轻心，最好使用牙齿黄金1号护理一段时间，可保受伤的牙龈顺利康复无后患。 [返回顶部]问：牙齿矫正引起牙齿松动的几率多大？答： 牙齿矫正，尤其是成年人（18岁以上）需要拔牙做的矫正，出现牙龈萎缩和牙齿松动等后遗症几率很高，而且如果矫正后护理不当，都不用等到50岁，3～5年后就会出现<牙龈萎缩了，这种例子很多。因此不到万不得已，建议成年人都不要做牙齿矫正特别是需要拔牙的矫正。如果已经做了矫正，最好及早使用牙齿黄金来做矫正期间的护理，才能避免在矫正过程中炎症和萎缩的发生，有效避免牙齿松动出现。 [返回顶部]问：牙齿松动，牙槽骨萎缩超过三分之一还有救吗？答： 如果牙槽骨萎缩（正确来说应该是吸收）超过三分之一，其实就是口腔科医生常说的三度以上松动，这种情况使用牙齿黄金，能基本康复或只能部分康复的几率，都是50％，到了这个地步，保住这类牙齿也没有其他更好的方法，因此期望值最好是死马当活马医的心态了。 [返回顶部]问：牙龈萎缩牙齿松动，修补牙龈后出血是怎么回事？答： 曾经有患者反馈，说有些医生为了固定松动的牙齿，在牙龈缝隙中加入填充物，反而引起牙龈出血和疼痛。这些所谓牙龈萎缩修补术，实际上只是个别种植牙手术中为了提高吸收严重的牙槽骨固定力而采取辅助“人工植骨”原理，不管什么骨粉，对于牙龈来说，都是“异物”，因此对此异物排斥，也是口腔免疫机能的正常反应，出血和疼痛正是这种异物排斥的警告。如果不慎用了这种不靠谱的修补术，应该设法让医生将填补物取出，然后选用牙齿黄金1号进行护理，通过持续护理消除炎症，并使萎缩牙龈的康复饱满重新包裹松动的牙齿，才是对牙龈萎缩、牙齿松动最安全可行的办法。 [返回顶部]问：牙齿松动被拔除后，为什么医生说要补骨粉才能修复呢？答： 牙齿由于松动被拔除或自然脱落后，还能做的修复，无非就是利用旁边的好牙做固定桥烤瓷牙，或者是做种植牙了。如果患者被拔除或已脱落的牙齿，牙槽骨吸收比较严重，位置比较低的时候，种植体就很难获得较好的固位力，所以医生就需要先给患者的牙槽骨部位加入骨粉进行“人工植骨”，通过这样来人为增高牙槽骨的高度，然后再放入种植体，这样才可以获取更好的固位效果，使种植义齿手术不至于中途失败。但是骨粉是否能和原来牙槽骨结合不起排斥，仍是未知数，如果牙龈和牙槽对“人工植骨”产生排斥，会引起炎症、出血，甚至导致种植牙手术的失败。如果属于这种情况，建议患者慎重选择这种修复。[返回顶部]问：牙齿松动拔除后再做种植牙是最好的方法吗？答：种植牙作为一种新的牙齿修复术近年来比较流行，原本它针对的情况是已经脱落了没有太多固定基础的位置，通过植入种植体来恢复牙齿部分咀嚼功能的一种修复术。很多患者以为任何缺齿情况下都可以做种植牙的想法是错误的，能否做种植牙，首先要考虑该位置牙槽骨及牙龈残余的固定能力，因为种植体也必须要有最起码的固定基础才能稳固，如果牙槽骨吸收已经很严重，要通过植入骨粉增加其固定能力才能做种植牙，而骨粉的植入有可能造成牙龈的排斥反应而出现炎症或恶化的情况，因此，种植牙实际上是一种比较复杂和不可控因素很多的口腔手术。而且，种植义齿费用比较高，一般一颗进口的种植体会在6000-8000左右，再加上上面的烤瓷冠，如果还需要前置植骨的情况，一颗费用在10000元左右。由于费用高，风险大，所以，种植牙肯定不是牙齿松动最好的解决方法。[返回顶部]问：牙齿松动能不能不拔牙？答：这种由于长期的牙龈萎缩导致牙齿松动，出现咀嚼无力及咬合疼痛是可以补救的，只要牙槽骨没有完全吸收，原则上就不需要拔牙。恒牙拔除后不会再生，引起的咀嚼困扰和其他口腔问题会更多。通常使用牙齿黄金牙龈系列1>号，它主要通过给牙龈营养补充，能使萎缩的牙龈康复再生，重新紧密包裹松动的牙齿，并恢复松动牙齿的咀嚼能力。问：为什么牙齿松动后，牙根部会变的非常敏感？
答： 牙齿松动后，牙根部会变的非常敏感，经受不起冷、热、酸等刺激，这种情况一般是牙龈萎缩导致的牙根外露引起的牙本质过敏现象。因为牙根部是没有釉质保护的，牙龈没萎缩之前牙根有牙龈的保护，萎缩后，牙根部就失去了这个保护作用，所以很多人牙齿松动后同时会感觉牙齿变得特别敏感。
[返回顶部]问：牙齿松动或牢固，跟牙槽骨有什么关系？
答： 牙槽骨是人体骨骼系统中唯一特殊的一部份，因为牙槽骨是没有骨髓的一个突出部，当人体的骨骼系统发育定型后，牙槽骨基本依赖包裹它的牙龈组织来供养。当牙龈老化萎缩后，对牙槽骨输送营养的能力日趋下降，牙槽骨也就随之萎缩变短，口腔医学称为“骨吸收现象”。牙槽骨吸收后，牙齿就会出现松动并不断恶化。
[返回顶部]问：引起牙齿松动的原因有几种？
答： 引起牙齿松动的原因主要有以下三种：1、受外力撞击、意外引起的牙齿松动；2、牙周炎或者牙龈萎缩并口腔疾病引起的牙龈松动；3、随着年龄增大、身体衰老而出现牙齿松动（通常在60岁以上才会出现牙齿衰老而松动）。
[返回顶部]问：牙齿松动的后果是什么？牙齿松动有什么危害？
答： 牙齿松动首先会引发咀嚼无力的后果，继续恶化的严重后果，会导致牙齿脱落。如果口腔内多个牙齿陆续松动和脱落，会导致咀嚼能力急剧下降，进而并发消化系统问题，影响身体对多种营养的全面吸收，从而给身体健康带来更多难以弥补的危害。
[返回顶部]问：为什么牙齿会松动？引起牙齿松动的原因？
答： 为什么牙齿会松动？其实牙齿犹如一棵牢牢长在泥土(牙槽骨和牙龈相当于牙齿生长的土壤)里面的树木，树干立在地面上，树根深深埋在泥土里。
只是牙根和牙槽骨之间是由千万根弹性纤维牵拉着的。这些把牙根悬挂在牙槽骨中间的纤维，医学上称它为牙周膜。患牙周炎时，牙周膜长期受到慢性炎症的刺激，使牙周膜纤维逐渐变性破坏。当这些支持牙齿的牙周组织逐渐被破坏后，牙龈出现萎缩，牙槽骨出现吸收，牙齿就会出现松动现象。
怎么处理牙齿松动：
1、对牙周病引起的牙齿，若轻度松动，通过有效的牙周病治疗，多会恢复正常；若中度松动，在治疗牙周病的同时，还应该把松动牙与相邻的才结扎固定在一起，用以降低松动牙的负荷，阻止牙齿松动的加重，这时松动的牙齿多数还不能恢复；若重度松动，即指牙齿松动Ⅲ“，也就是说牙齿无论上下左右均明显松动，这时多采用拔除患牙的方法，避免加重相邻牙齿不必要的负担。
2、牙齿松动是因外伤造成时，若轻度松动，可服用消炎药（螺旋霉素、林可霉素等），一但炎症消退，牙齿即可自动恢复稳固状态；若松动严重或脱位、移位时，就应把牙齿复位，然后结扎固定于相邻的牙齿上，并服用消炎药，保持口腔卫生，短期内禁用此牙等等，过l～2个月此牙即可恢复正常。
3、牙周炎或根尖周炎急性发作时出现的牙齿松动，治疗主要是控制炎症，一旦急性炎症缓解，牙齿松动情况也能减轻或消失。医学|教育|网搜集整理
4、个别牙咬合力量过大或咬合关系异常时出现的牙齿松动，一般经医生调整咬合后，消除咬合创伤，牙槽骨能自我修复，牙齿也可恢复稳固状态。
牙齿松动程度分级：
Ⅰ度牙齿松动为颊舌方向（内外方向）的动度在1mm以内，其他方向没有动度；
Ⅱ度牙齿松动有两种情况，一为颊舌方向（内外方向）的动度在1～2mm之间，二为牙齿有颊舌方向（内外方向）及近远中方向（左右方向）两个方向的动度；
Ⅲ度牙齿松动也有两种情况，一为颊舌方向（内外方向）的动度超过2mm，二为牙齿存在颊舌方向（内外方向）、近远中方向（左右方向）和垂直方向（上下方向）三个方向的动度。
从Ⅰ度～Ⅲ度牙齿松动的程度越来越重医|学教育网收集整理，对患者的生活也有越来越大的影响，一般情况下牙齿脱落或需拔除的可能性也越大。
口腔检查千万别忽视：
“很多老年人都在出现牙齿松动掉落、疼痛难忍，才到医院就医，平时如果牙齿没有疼痛，不会定期到医院做口腔健康保健检查。”翁志强说。这也是不少人的“通病”。
其实龋齿、牙周病在发病早期阶段是没有任何症状的，需要医生检查才能找出，如果能及时治疗，都能完好地保住牙齿。拖延治疗往往是导致老年人缺牙的成因之一医学教|育网搜集整理。而出现缺牙后，需要做假牙修复，恢复牙齿功能，否则在咀嚼食物、美观方面会带来不少问题。假牙使用2-3年后需要维修或更换。
建议老年人在注意自己身体健康和口腔健康的时候，也要依靠饮食来帮助自己重建健康的体魄，并且多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也能够提供我们身体内的各种维生素以及矿物质，那么在护理牙齿时，不要吃一些有刺激性大的食物。
老年人做好口腔护理很重要，不仅能保护牙齿健康，更能保护身体健康，早晚刷牙不能满足口腔护理的要求，要多多学习口腔护理知识。
不可频繁刷牙的原因：
最近有种说法：“牙膏中的三氯生可能会致癌”出现在各大网络，此说法一出立刻引起了不少争议。牙膏是人们日常生活必须品没有国界，牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒；会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。所以应该关注牙齿不可频繁刷牙。
多位专家通过媒体发声，认为牙膏致癌一说没有研究数据可以证明。在这场争议中，许多网友也更加关注、重视口腔健康。口腔医生提醒，刷牙的次数控制要比使用何种牙膏更重要，最好做到一天三次，同时不要过量使用牙膏。
刷牙是我们几乎每天都要做的事情，牙膏也是必不可少的生活用品，然而“牙膏可能致癌”的消息让亲密的生活伙伴一下变得“恐怖”起来。今天，中国口腔清洁护理用品工业协会等权威部门先后证明，目前还没有科学研究可以证明牙膏中的三氯生会致癌。
常见口腔问题：
口腔健康是全身健康的基础，口腔是人体的重要组成部分，是消化系统的起端，常见的口腔健康疾病有口气、口腔溃疡、咽炎、牙周（牙龈）疾病等。
1.口气是由口腔清洁不当、不良的饮食习惯或者其他口腔问题（牙龈炎、牙周炎等）引起的，口腔护理喷液可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟、喝酒、牙龈炎、牙周炎等导致的口气。
2.口腔溃疡是由口腔不洁受病毒或细菌感染、人体内环境紊乱、精神压力大等因素引起的，预防和及早处理是关键，口腔护理产品，可以有效的保持口腔清洁、振奋精神，预防和解决口腔溃疡烦恼。
3.牙周炎（牙龈炎）是菌斑，牙石，食物嵌塞，不良修复体，咬创伤等引起的医学.教育网搜集整理，这时日常的口腔清洁不能满足口腔护理的需要，口腔护理产品，可以有效的预防和解决菌斑、牙石、食物嵌塞等引起的牙周炎（牙龈炎）问题。
宝宝咀嚼训练不可忽略：
常常听到妈妈们的“投诉”：宝宝1岁多了，只会吃糊状的东西，吃到稍微硬一点的东西，就吐出来；有的宝宝吃东西，不怎么咀嚼，食物在嘴里这么上下一搅和，就囫囵吞下去了。最让妈妈气恼的是，不少宝宝吃东西老是含在嘴里，半天也不肯下咽。
这些宝宝的问题都出在不会咀嚼上。
吃的东西进了嘴，我们就会嚼，太简单了，哪还要想？但是，就这么一个人人都会的动作，却是通过练习才学会的。你知道吗，一个孩子从吸吮单一的乳汁到学会正确地咀嚼、下咽各种复杂的食物，需要大约1年半的时间。
我们总是忽视司空见惯的事情，有时候医|学教育网收集整理，若能静下心来仔细想一想身边那些毫不起眼的人和事，往往会给我们带来意想不到的感受和收获。现在，我们首先需要想一想，“咀嚼食物”到底具有哪些意义？
咀嚼的意义
咀嚼能促进宝宝的口腔发育和健康
研究发现，在古代和现代那些未被开化的非洲部落，人们较少有口腔疾病和健康问题，科学家认为，这和他们的食物加工粗糙、性质比较硬、人们咀嚼的频率高有相当大的关系。
我们在咀嚼有适当硬度、弹性和纤维质的食品的时候——
口腔肌肉得到了充分的锻炼，下颚骨会因此变得发达；
齿龈因受食物的按摩而得到刺激，促进了血液循环，进而保护了口腔器官的健康；
附着在齿面和牙龈上的残渣会因咀嚼时分泌的唾液和肌肉的运动而得以清除。
而在今日，加工食品越来越多，而且也越来越趋向软化和精细化，孩子也越来越习惯和喜欢吃不需要多加咀嚼的软食。结果在齿科医生那里像下颚骨狭小、齿列排列错乱、咬合不全等问题越来越多。
充分咀嚼能促进蛋白质的吸收
科学家做了一个实验：吃同样的东西，一组人充分咀嚼，另一组没有充分咀嚼，回收他们的粪便，观察分析食物被消化吸收的状态，发现碳水化合物没有太大的差异，但是，蛋白质食品，尤其是肉类，没有充分咀嚼的那一组，其消化吸收率很低。
要让生长期的宝宝得到充分的营养，他们是否具有较强的咀嚼能力就显得特别重要。
充分咀嚼能让我们享受美味
充分咀嚼食物，使食物和唾液混合在一起，能让食物本身所含的味道充分散发出来，从而使我们品尝到食物的真正味道。此外，食物复杂的味道、适当的硬度、弹性和温热感，都可以使我们的口腔得到刺激，产生满足感。
此外，咀嚼还具有安定情绪的作用。
宝宝的咀嚼能力需要训练
咀嚼能力的发展
正确的咀嚼能力和发达的口颚器官，是通过循序渐进地给予适当硬度和弹性的食品，逐渐训练而成的。从5～6个月左右的断奶期到2岁左右，是宝宝学习咀嚼和下咽的关键期。过了这个关键期，宝宝的学习和训练会变得困难，所花的时间也会更长。
咀嚼能力的发展特点
宝宝咀嚼能力的发展要经过口唇嚼食、舌嚼食、牙龈嚼食、牙齿嚼食4个阶段。
宝宝口腔发育的时间是有差异的，妈妈最好能根据各个阶段的特点，观察自己宝宝口腔发育情况，选择和调整适合的断奶食品，及时训练宝宝的咀嚼能力和习惯。
当你的宝宝长出第一颗乳臼牙时，他就能够嚼碎有一定硬度和弹性的食物了，这是建立咀嚼习惯的最好时机，妈妈千万要抓住。这时候，宝宝最希望妈妈给予什么配合？
1、妈妈的耐心；
2、有适当硬度和弹性的食品；
3、较充裕的咀嚼时间。
妈妈可能会碰到的困惑
“邻居的孩子刚满12个月，已经能吃烂饭，大人饭桌上许多菜他也都能吃上一点了，可是，我的宝宝1岁2个月了，还只能吃稀饭、蛋羹。”
咀嚼能力的发展因人而异，母奶喂养的宝宝表现会更好一点。
虽说12个月时宝宝应该结束吃断奶食品了，有不少孩子也已经能吃和大人差不多的食品了，但凡事因人而异，孩子的断奶时间表和咀嚼能力也是有快有慢，有强有弱的。
宝宝吸吮母奶时，只要小嘴稍微松开妈妈乳房，就吸不到任何乳汁。因此，宝宝必须专心而用力地吸吮，他的嘴部肌肉也就越来越发达了。而使用奶瓶，宝宝很容易就吸到奶汁，吸吮力弱，今后的咀嚼能力也可能会弱。
妈妈要调整好自己的心态，不急不躁，按部就班，逐步训练。
“宝宝已经过了吃糊糊的阶段，开始给他喂软食。我特意给他吃面包心，够软的了，可我的宝宝不会吃，含着。”
软食并不一定适合犬牙尚发育的宝宝。
乳牙发育完全必须到2～3岁，在这之前犬牙和臼牙尚未长全，无法充分切断磨碎食物。在宝宝1～3岁这个阶段，妈妈给孩子准备食物的时候一定要注意软硬度。我们都认为面包很软，孩子吃面包应该没有什么问题。可事实上，犬牙没有长全以前，孩子要咬碎面包反而不如吃饼干来得容易，他得先用口水把面包泡软了才能下咽。这就是这个年龄的孩子容易含食的原因。
饼干、苹果片都很适合练习咀嚼的宝宝，而且对牙齿的发育也有帮助。
“喜欢吃糊糊，不喜欢吃硬的东西，稍硬一些，就吐出来。牙的发育也慢。”
练习咀嚼的时候，妈妈可以在一边也做着咀嚼的动作，让宝宝模仿。
牙的发育可以因咀嚼而加强，而宝宝的咀嚼能力又是需要慢慢锻炼的。老是给孩子吃黏糊糊的断奶食品，宝宝吃什么都能囫囵吞，他的咀嚼能力自然得不到锻炼，最终对牙的发育也不利。
宝宝的咀嚼能力只能逐步锻炼，如果妈妈操之过急，突然让宝宝吃硬的东西，宝宝咀嚼时觉得困难，他就会把食物吐出来。
宝宝刚刚吃断奶食品，练习咀嚼的时候，妈妈可以在一边也做着咀嚼的动作，让宝宝模仿，鼓励宝宝咀嚼。刚开始的时候，饼干和切成薄片的苹果都是宝宝练习咀嚼的好材料。
“大概因为嚼起来不方便，反正宝宝吃硬一点的东西就不肯多吃，一吃到肉和豆子之类就吐出来。牛奶能喝不少。”
锻炼咀嚼能力比吃进多少食物更重要。
刚开始，因为咀嚼不方便，有的宝宝进食量会下降，所以，在断奶期妈妈一定要下决心控制宝宝喝奶的量，奶喝多了，吃断奶食品的量就会减少，咀嚼能力也得不到充分的锻炼。所以，断奶期的奶量只能控制在一天400cc以内。
有的妈妈太在意宝宝吃下去的量，见宝宝吃硬的东西比较困难，吃得比较少，就想方设法给宝宝吃糊状食物和软食。结果宝宝3～4岁了，臼牙也已经长出来了，可宝宝还是不愿意吃较硬的食物，吃东西的速度也比较慢。这样的孩子以后到了托儿所、幼儿园，吃饭会成为十分痛苦的事情。到了3～4岁再开始练习吃硬的食品，会需要更多的时间，而且容易造成偏食和牙齿发育不良。
可以把食物煮得稍软一点，循序渐进，让孩子一个阶段一个阶段地前进。
牙齿松动可由多种原因引起。主要由两大方面的原因，一是牙根周围组织的改变，二是牙根本身的吸收变短。
一、牙齿松动牙根周围组织改变
1.慢性进展性的牙齿松动多由于牙周炎引起，这种松动多不伴有牙齿明显的疼痛不适，多会有咬物无力的症状。需要引起大家重视的是，我国的多数成年人，尤其是35岁以上的成年人患有慢性牙周炎。牙齿是靠牙根周围的骨组织和软组织包绕连接支持才能稳定地存在于口腔内的固定位置并发挥功能。慢性牙周炎是一种慢性进行性的疾病，主要是牙周支持组织的慢性炎症，在疾病的早期并不引起牙齿松动，但随着疾病的进展，包绕牙根的牙槽骨发生慢性吸收，当吸收的程度超过牙根长度的1/2时，牙齿的支持力量减弱，会使牙齿的松动度增大。可以理解的是，后牙多有多个牙根，包绕牙根的牙周支持组织也更多，前牙多是单根的，所以在牙槽骨吸收到相同的程度时，前牙多比后牙更加松动。另外，不容忽视的是，除慢性牙周炎外，侵袭性牙周炎也是一种特殊类型的牙周炎，患有侵袭性牙周炎的病人多在比较年轻时即出现了牙齿松动的症状，程度更重，进展更快，多在青春期或20岁左右发病，女性比男性更易发病。
2.如果牙齿的咬合状况不良，或有夜磨牙、紧咬牙的不良习惯，对牙齿的咬合造成了创伤，长期也会造成牙齿的松动。是不是因为咬合造成的创伤，还需要由口腔科大夫的专业检查来确定。同时需要注意的是，如果本身患有牙周炎的人，对咬合创伤也更加敏感，对相同的咬合创伤造成牙齿松动的程度也更加严重。
3.突发的牙齿松动多有明确的病因，如突然咬硬物、受外伤等。这种情况造成的牙齿松动多会伴有疼痛不适，并可能有牙齿的移位，即偏离原来正常的位置，重者会造成牙齿的脱落。这种情况应当尽早去医院治疗医学教|育网搜集整理。
4.如果牙齿松动的情况伴有牙齿咬合疼痛或牙龈疼痛后发生，多是牙周膜组织的急性炎症水肿，从而造成了牙齿的松动。而造成牙周膜炎症水肿又可能有多个病因，若先前有牙齿对冷热刺激疼痛，或者自发的牙齿剧烈疼痛，可能是由于牙髓炎症的进展造成了牙根尖周组织的炎症，从而造成了牙周膜组织的炎症，这种情况应先处理牙髓和根尖周组织的炎症；若是有牙龈疼痛明显流脓的情况，可能是由于牙周脓肿造成的牙周膜的炎症，这也是牙周炎的一个表现，此时应先解决牙周的脓肿。
5.如果牙齿松动的情况出现在牙周手术后，那么这时的松动一般是暂时的，只是因为手术引起的局部组织有些充血所致。一般在几周之后水肿减轻后牙齿会回到原来的松动程度。
6.女性激素水平的变化可能会引起牙齿松动度的改变，如在月经期可能出现轻度的牙齿松动医学|教育网搜集整理。
二、牙齿松动牙根本身的吸收变短
1.儿童在乳牙替换之前会发生乳牙牙根的吸收，当到达一定程度时即可出现牙齿的松动，这种情况下的牙齿松动一般没有其他的疼痛不适。
2.其他疾病造成的牙根吸收。如受过外伤的牙齿长时间后、根管治疗之后的牙齿可能会出现的牙根的吸收，若牙根下方有肿物等的长期压迫也会造成牙根的吸收。故此时应尽早就诊，明确原因。
