牙齿是我们身体的重要组成部分，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。面对这些问题，小编为大家收集了“牙齿美白：黄牙美白要注意的事项有哪些?”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
一口黄牙总能给人们带来很大的困扰，黄牙非常的影响美观，这让很多爱美人士非常在意，黄牙的危害有很多，因此患者一定要及时的美白牙齿。如今黄牙美白的方法有很多，那么，黄牙美白要注意的事项有哪些呢？下面请专家来为大家讲解一下。
口腔专家介绍，拥有洁白的牙齿是每个求美者的心愿，但现实生活中，并不是每个人的牙齿都是那么的洁白。现在很多人都通过后期的医疗美牙来改良牙齿的美观。造成黄牙的原因有很多种，不同原因造成的黄牙现在都已经能够的改良。为了黄牙美白的效果，患者一定要注意以下的事项：
1、黄牙美白选对医院很重要
黄牙美白虽然说说起来容易，去一般的牙科医院，虽然很快就能完成，但是拥有洁白的牙齿是每个求美者的心愿，但现实生活中，并不是每个人的牙齿都是那么的洁白。现在很多人都通过后期的医疗美牙来改良牙齿的美观，
2、黄牙美白选对方法很重要
想要牙齿美白的效果好，选择适合自己的美牙方式特别的重要，现在黄牙美白，人们都会选择冷光牙齿美白技术。冷光美白牙齿技术是目前**的美牙技术，不仅可以较快的美白牙齿，同时，对于牙髓的损伤很小，美牙更安心，让您绽放迷人的微笑。
3、黄牙美白后护理很重要
在黄牙美白后，为了防止牙齿吸收更多的色素，一个星期之内较好不要吃容易染色的食物，同时，较好少喝碳酸饮料。早晚的刷牙和定期的洁牙是必须的，这样才能的保障您美牙的效果。
延伸阅读
黄牙是一种很容易影响了人们的牙齿美观的问题因此很多有黄黑牙的人们都想要尽早的修复自己的牙齿。现在起黄牙美白技术已经非常成熟了，然而，美白黄牙要注意什么?这却是很多人都不知道的。下面请医院口腔专家来为大家讲解一下。
黄牙严重的影响了牙齿美观，在了解黄牙美白的注意事项之前，首先我们需要了解牙齿发黄的原因。牙齿发黄原因有两种，分为内源性和外源性两种：外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍，长此以往，逐渐使牙齿变黄或变黑。而内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙。
医院口腔专家表示无论是什么原因造成的牙齿发黄，都应该得到的治疗。黄牙是众多爱美人士无法忍受的一种现象，现在市面上美白黄牙的方式有很多，不同原因导致的黄牙，有着不同的美白方式，而黄牙的注意事项却不是所有人都知道的。
美白黄牙要注意什么?
首先，选择正规的机构进行美白。黄牙美白是在日常生活中常见的一种美齿方式，只有到正规医院进行治疗才能取得比较理想的效果，因为正规医院的器械更加先进，而且医生技术也更高超，所以牙齿美白效果也更有保障。
其次，选择适合自己的牙齿美白方式很重要。黄牙美白有三种技术，分别是洗牙、冷光美白以及美容冠，这三种方法美白黄牙的不错效果是广大消费者都认可的，值得大家信赖和使用。但是对于美白黄牙还是应该对症下药。
最后，美白后的护理工作很重要。在黄牙美白后初期，为了防止牙齿吸收更多色素，一星期内较好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等。同时二十四消失不能喝色素饮料。早晚刷牙和定期洁牙也是很有必要的，它能使黄牙美白效果持续得更久。
黄牙是一种让人反感的牙齿着色的问题，在日常生活中，黄牙不仅影响牙齿的美观，还会影响到生活、工作，因此很多人都想尽快美白自己的牙齿，那么黄牙美白要注意什么呢？下面请医院口腔专家来为大家讲解一下。
医院口腔专家表示黄牙威胁人们的面容美观，这让很多爱美人士都无法忍受。黄牙分为内源性和外源性两种，外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。
而内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙。人们都想要尽早的美白牙齿，而黄牙美白要注意什么呢?我们来详细的了解。
黄牙美白要注意什么?
黄牙美白要注意什么?黄牙美白要选择好的美白方式。激光美白的技术是目前正流行于欧美的一种新型美牙技术。它主要是以激光照射涂在牙齿上的特殊美白剂，不仅能较快去除牙齿表面上的外源性色素染色(如烟渍、茶渍、咖啡渍等)，而且能较快透过牙齿本质小管到达牙齿深层对沉积于此处的色素产生氧化还原作用，使黄牙齿变白。
黄牙美白后期的护理非常重要，在黄牙美白后初期，为了较好的防止牙齿吸收更多的色素，大概一个星期内较好是不要吃染色的食物，一天内不能喝有色素的饮料。刷牙也很重要，早晚刷牙是必要的。能使黄牙美白的美白效果持续的更久。
牙齿是否美观是现在人们最在意，很多人都存在一些牙齿问题。黄牙是最让人们着急的。随着年龄的增大，我们会发现牙齿越来越黄，黄牙给人们带来了很大的影响，因此很多的患者都想要尽早的美白自己的牙齿。而黄牙美白后要注意什么?下面请医院口腔专家来为大家讲解一下。
医院口腔专家表示一口黄牙让人们感到非常尴尬，黄牙严重的威胁了人们的口腔健康，因此很多的患者都想要尽早的美白自己的牙齿。随着口腔医疗技术的进步，现在黄牙美白的方法有很多，激光美牙牙齿就是较好的选择。
激光美白是一项**牙齿美白技术，不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可直达牙齿深层达到脱色的效果。临床实验表明，激光牙齿美白技术对美白牙齿有非常好的疗程。激光美白安心无不良作用，美白效果还可以维持两年以上，不愧为牙齿美白的可选技术。专家提醒，激光美白虽然有着很好的，美牙效果，但是术后对牙齿的保养还是需要患者注意的。
黄牙美白后要注意什么?
1、牙齿美白后，日常生活中要尽量减少有色食品、饮料的摄入，或者接触色素后及时清洁口腔，地幸免色素渗透牙体。
2、牙齿美白后，须要应用专业化的美白用品，如美白牙膏等。
3、牙齿美白后，须要定期进行口腔检查。关于已经进行牙齿美容修复的患牙，也需定期检察，必要时进行修复体抛光处理，及时去除影响口腔健康的不良因素。
4、牙齿美白后，定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白的效果
在年龄增长的时候，不仅仅是容貌会变老，牙齿也会慢慢的变黄，黄牙对个人的形象有很大的影响，很多人都希望可以美白自己的黄牙。如今黄牙美白的方法有很多，但是黄牙美白后护理的事项去是很少人了解，那么，黄牙美白后护理事项有哪些呢?下面请专家来为大家讲解一下。
黄牙美白后护理事项有哪些?
一、注意饮食：在遗传性黄牙美白后一天内，牙齿最易染色，要注意不要喝咖啡、可乐等饮料，也不要食用深色食物。尤其是吸烟对牙色的维护影响更大，所以患者更要注意不要吸烟。
二、注意清洁：牙齿的清洁可预防牙齿的再着色，患者可在医生的指导下进一步使用美白缓冲剂和氟化剂使牙齿更坚固。另外，在早中晚要注意刷牙漱口，保持口腔清洁。此外，定期到机构复诊，也可清除牙齿中的外源性色素沉着，使美白疗程更持久。
三、保持口腔卫生：在术后48小时内不要使用任何有色素物质，为避免出现牙敏感症状请勿食用过冷过热的食物，每天还应认真清洁牙面，保持口腔卫生。
黄牙美白的较好方法博爱激光美白牙
激光美白牙是采用氩离子激光激活进口美白剂的活性，使药物较快的渗入到牙齿深层，从而去除牙齿色素。更的去除黄牙、烟渍牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙及各种牙垢，使牙齿较快恢复美白。完成一次全口腔牙齿美白时间不超过30分钟，每颗牙齿的美白时间不超过1分钟，因此大大降低了牙齿产生过热或敏感的可能性，对牙釉质无损伤。
人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。只有健康的牙齿，才有健康的生活，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。下面是小编为大家整理的《牙齿美白：黄牙美白的方法有哪些》，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
黄牙美白的方法有哪些？看到大屏幕上明星亮白的牙齿很多人都很羡慕，同时也很疑惑每天按时刷牙牙齿还是不够完美，其实牙齿每天都要使用，日积月累一些不良的用牙习惯就造成了牙齿问题。其实牙齿美白有更加快速安全的方法，那就是激光牙齿美白。下面就来具体介绍一下激光牙齿美白。
黄牙美白的方法有哪些？激光美白牙齿的原理是离子激光在特定波长内激活催化剂，催化剂再将美白药物分解成自由原子渗透到牙齿深部，并广泛与变色牙中的色素分子相结合。这样，当足够的激光能量照射牙齿，便能清除牙齿中的色素分子，从而使变色牙呈现由内而外的自然白色。
黄牙美白的方法有哪些？激光牙齿美白主要针对轻中度四环素牙、氟斑牙、天生黄牙及由于长期饮用有色饮品造成的牙齿颜色改变。漂白牙齿所需时间较短，治疗时只照射笑的时候能看到的几颗牙齿，即上下12颗前牙。一般经过一次治疗即可呈现自然颜色，个别牙齿过于敏感的人则需要接受2～3次治疗。
黄牙美白的方法有哪些？治疗前需要全面细致的口腔检查；洁牙,使药物更充分地渗透到牙体组织中去；龋齿、楔状缺损的填充,以防止药物对牙髓的刺激；口腔炎症的抗炎治疗。
黄牙美白的方法有哪些？治疗时不需要麻醉，术中会有轻微的酸痛感，但一般而言，激光牙齿美白过程不会造成明显疼痛。
黄牙美白的方法有哪些？激光照射每颗牙齿的平均时间仅一到两分钟，这大大减低了牙齿过热或敏感的可能性。在治疗过程中，由于用保护剂隔离了软组织，所以牙龈不会受到损伤。根据国外文献研究报道和临床表现显示，激光牙齿美白治疗不会伤害牙齿，也不会让牙齿变得脆弱。激光牙齿美白治疗后，因药物持续作用，当天牙齿会有轻微的酸痛感，几小时后可获得改善，不会有强烈的不适。
女生牙齿不整齐、着色，会影响整体美观度，就算身材再好也不会是班花、校花只能是一个笑花。合众齿科口腔专家表示，最好的治疗方法就是美容冠修复，在治疗着色的同时还可以矫正。那牙齿美白后注意事项有哪些呢?
美容冠修复是在烤瓷牙修复的基础上增加美牙效果的，修复原理以烤瓷牙相同，把不齐的牙齿、着色的牙齿通过专业的手段磨小，套上美容冠来修复。安全无痛，修复治疗快，仅需七天就可以拥有一口整齐洁白的牙齿。
1、美容冠美牙修复时间短：专家表示，患者只需要来院治疗两次，前后七天就可以完成美牙修复，第一次是检查患者牙齿的情况，设计治疗方案，磨牙后并制作出美容冠的模型。第二次来医院治疗是摘除临时牙冠，套上美容冠修复。
2、美容冠修复安全无痛：美容冠修复材料是经过安检部门审核过后才进入医院，治疗安全。在更加专业、更加细心治疗，舒适无痛。
3、美容冠修复色泽好：美容冠修复时烤瓷牙在美观度上的升级版，美观有保证，而且永不褪色。
牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。小编已为您准备好了《牙齿美白：牙齿美白前注意事项有哪些事项?》，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
牙齿美白前注意事项有哪些事项?
(1)了解美白牙齿的不同方法。现在牙齿美白的技术已经多种多样，不同的牙齿美白技术对美白的效果不同，包括洁白程度、美白效果时长、以及是否会对牙齿造成损伤等等。
(2)了解本地美白牙齿的市场价格。如今口腔诊所已经很普遍，每个地区都有着众多大大小小的牙齿美白机构，但是服务和价格都五花八门参差不齐，尽量多的了解本地的牙齿美白行情，不但能帮助您选择一家靠谱的医疗机构，更能帮您节省不小的开销。
(3)同时要多和医生沟通交流，把心里的想法告诉医生，例如您不仅想要美白牙齿，还想做牙齿矫正，让牙齿不仅白，而且恢复真正意义上的美。
在了解过以上三个方面的知识和信息之后，您就无需再听信这种广告推介了，因为现在您完全可以根据自己的判断去选择一家好的口腔诊所以及真正适合您自己的牙齿美白技术了。这样，您就可以放心的去做牙齿美白手术的啦!
牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿除了咀嚼切咬的功能，还有辅助发音等功能。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，爱牙和护牙，要从小建立起意识和习惯。以下是小编为大家整理的“牙齿美白：黄牙美白有什么办法”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
黄牙变白有什么简单方法？
1、冷光美牙：有些朋友对于牙齿的颜色要求较高，或者有着四环素牙，希望能够将牙齿的亮白度提高几个色阶的，可以尝试冷光美白牙齿技术。冷光美牙是在牙齿上涂抹美白粉（一般是过氧化氢等化合物），通过冷光的作用，再加上一些打磨、抛光等操作，将牙齿整体提亮快速变白的方法。医生在冷光美白时会在牙龈上覆盖保护层，所以消费者不用担心会损害到口腔健康。烤瓷牙价格
2、洁牙：洗牙，顾名思义就是将牙齿上边的斑斑点点、牙结石等等，借助超声波的威力统统洗掉。牙齿上附着的污物没有了，那么牙齿就自然看上去清洁了许多。但是洗牙并没有改变牙齿的颜色，所以说洗牙只是相对的美白牙齿，而不是绝对地让牙齿变白。如果您的牙齿没有变色、龋齿等问题，牙龈也很健康，只是在牙齿上有一些色素沉淀、牙菌斑和牙结石的话，那么简单的做个洗牙清洁一下就可以了。一般在公立医院，超声波洗牙的价格只要百元左右。
3、瓷贴面：这样的方法也适合龋齿的补牙，现在国内用的比较多的是树脂材料，也可选择陶瓷贴面。但在牙齿上贴上一层，需要将牙齿表面磨去相应的表层，适合个别有缺损的牙齿或者蛀牙的情况。
4、牙齿漂白：牙齿漂白是最经济方便的牙齿美白方法，它的方法是制作一个漂白牙托，放入脱色剂，再将牙托套到牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐的变淡、变白。这样漂白牙齿的过程在家里也以轻松地进行，并且可以自行决定要漂白牙齿的颗数和次数，以及每次漂白的时间。
冷光美白钱需要注意什么呢？
1、如果有牙周炎、牙龈病等牙科问题的病人，不适宜进行牙齿漂白。你甚至可能要进行X射线检查，看看牙齿的内部情形，是否适合牙齿的漂白。如果牙齿真的有出现问题，就需要首先修补牙齿，处理好牙齿问题，再进行漂白。否则，可能会导致牙齿的问题加剧。
2、先去看牙医。这是因为，并非所有人都适合牙齿漂白。有的时候，牙齿漂白失败后，会导致牙齿颜色不齐。牙齿漂白最使用于那些佩戴假牙的人士身上。
3、牙齿漂白可能会导致副作用的出现。有些人会在漂白的过程中出现牙齿敏感，或者牙痛。但是当这个过程结束之后，敏感或疼痛都会随之消失。
4、最后，健康的牙齿并非真的是雪白。所以，你不要把牙齿漂得太过洁白。否则，会非常不自然。
另外，冷光美白后还需做如下的保健方法：
1、使用美白功效的牙膏和含氟牙膏结合使用，美白的同时进行加固作用。
2、保持一个良好的口腔清洁习惯，每天早晚按时刷牙。
3、食用有利于牙齿保健的食物，比如喝牛奶，多吃水果。
4、戒烟，注意药品对牙齿的影响。
1、涂抹护龈剂
虽然冷光美白这种方法不会对牙齿造成很大的影响，但如果操作不当，那么在进行冷光手术时，也有可能会对牙龈产生负面影响。因此，在手术前，可以在牙龈上面涂抹少许的护龈剂，从而减少冷光美白对牙龈的负面影响。
2、防止摄入色素
在冷光美白这种方法的作用下，牙齿会变白，但如果在之后，还继续进食含色素很多的食物，很容易使得色素粘在牙齿上面，导致牙齿颜色再次发生改变。同时烟也不要碰，否则也会导致牙齿再次变黄。还有容易染色的食物也要少碰。
3、不要进食过冷过热食物
使用这个方法后，牙齿会变得较为敏感，所以，此时注意不要吃太冷、太热的食物，否则牙齿会受到严重刺激和损伤。
4、定时去医院
使用这个方法后，平时还需要定期去医院检查牙齿的状况，看看是否有什么后遗症留下。如果有任何异常情况出现，就要及时去医院在医生的帮助下进行相关治疗。
1、橘皮沫洁齿
首先准备好一块橘皮，然后使用相关工具使其变成细沫，然后在每天早上刷牙的时候把少许的橘皮沫洒在牙膏上面然后进行刷牙即可。橘皮具有不错的防腐作用，还可以防止口腔里面有过多细菌，所以可以起到不错的美白牙齿效果。而且使用这种方法刷完牙之后还会在口腔里面留下一股清香之气。
2、碎花生洁齿
这种方法效果也十分不错。可以直接把花生粒放在口腔里面嚼碎或者把花生渣洒在牙膏上面刷牙，效果都不错。但要注意选择的花生最好干一些，硬一点。
3、墨鱼骨粉洁齿
使用的方法和橘皮类似。使用相关工具把墨鱼骨变成细沫，同样可以起到不错的美白效果。
这种方法不会对牙齿造成很大的损伤，所以不要太过担心。一般来说进行之后牙齿可能会有些许的酸痛感，而且一般只会持续一天。
我们都希望自己拥有一口洁白的牙齿，洁白的牙齿会使我们的外观增加一道亮丽的风景线，近些年来牙齿美白变得很重要，做牙齿美白注意事项有很多，不仅术前做好预备工作，术后也要很好的保养。目前流行冷光牙齿美白，下面来为大家介绍一下牙齿美白注意事项。
治疗前的沟通对于冷光牙齿美白是非常重要的，要知道目前没有一种不伤害牙齿的治疗方法，能像变魔术一样将我们的牙齿变的像纸一样白，冷光牙齿美白是目前效果好、见效快、安全的美白技术，能将病人的牙齿在原有的基础上得到最大程度的改善；
首先了解病人的期望值耐心了解病人的美白牙齿的心理要求。之后详尽介绍维持疗效与术后的饮食习惯、口腔护理方式密切相关，应耐心、详尽地向病人进行有效的饮食、口腔保健指导。
冷光牙齿美白是种安全的技术，无论对牙齿还是对牙龈的软组织都不会带来不可逆的伤害，对于个别釉质发育不良、牙齿隐裂、中度性磨耗的牙齿，治疗过程中会有比正常牙齿更大的不适，例如酸痛、跳痛等，但是在术后24小时内会自行恢复，医生需要告诉病人一切存在的可能性，让他们充分知情。
牙齿敏感的处理方法：医生需向病人说明因每个人牙齿发育及保健情况不同，如有磨耗及隐裂的牙齿，治疗结束后可能出现牙齿的敏感情况，如出现较明显不适，可在医生指导下服用止痛药；牙齿敏感情况会在治疗后624h消失。
进食的指导：
1、冷光美白治疗后24h内建议选用白色或无色食物；
2、尽量避免食用红酒、可乐、咖啡和茶、酱油、芥末、番茄酱，辣椒酱，以及过冷或过热的刺激性食物；
3、避免使用彩条牙膏及有色漱口水；避免抽烟。
虽然现在牙齿美白非常普遍，但是做牙齿美白也有一些问题需要注意的。专家指出：牙齿美白以后也需要一定的保养，才能牙齿美白的效果更持久。那么，牙齿美白的注意问题具体都有哪些呢?下面就一起来详细了解一下牙齿美白需要注意的问题。
牙齿美白需要注意的问题：
1、牙齿美白现在已经十分流行，不过有关牙齿美白后需要注意哪些问题，很多人并不是十分了解，所以经常导致一些做完美牙后没过多久就又沾染了牙渍的问题。其实做完牙齿美白后需要注意哪些问题，主要是在做完美牙后24小时内是一个十分关键的时期，因为在这段期间牙齿容易再次沾染上颜色，所以一些带色素或者容易导致牙渍的饮品和食物要避免使用。
2、牙齿美白后需要注意哪些问题，如：茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、避免使用有色牙膏和漱口水，以及食用深色食物，尽量避免吸烟等。同时专家建议大家做牙齿美白一定要选择正规专业的大型医院，这样才能**效果。
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。小编已经为大家整理好了“牙齿美白：牙齿黄洗白的方法有哪些？”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
现如今出现牙齿黄这个问题的情况屡见不鲜，出现牙齿黄的问题可能是由于我们自身的口腔疾病导致的，但是也可能是由于我们自身的内脏器官出现了内分泌失调作用到我们的口腔问题导致的，我们一定要维持生理系统平衡，了解一下牙齿黄洗白方法吧。
陶瓷粘贴牙面陶瓷粘贴牙面的坚硬度、牙色与真牙相似，光泽度好，形态逼真，坚固耐用，但价格较贵。而且被覆盖牙齿磨改较少，保存牙体组织多，有的形态差异较大的变色牙，还需先经根管治疗后，再磨除和制备牙齿，以恢复原有的自然色泽与形态，此法一般多用于前牙。牙齿美白小窍门生活中，有些人因吸烟、喝茶使牙齿堆积牙垢，既影响美观又防碍健，许多人选择洗牙来达到美白的效果，殊不知既破费又易令牙神经外露。下面介绍几种简便又实用的方法：
一、醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
二、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
三、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。四、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
牙齿黄洗白方法是一种很好的选择，同时在以后的生活中尽量少吃一些坚硬或者是带有刺激性的食物，可有效地巩固牙釉质的健康，避免一些细菌的增生蔓延，同时养成良好的作息习惯也可以有效的降低自身出现牙治黄的几率。
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