做冷光美白之前一定要知道这些!
冷光美白技术是目前最为流行的牙齿美白项目,已经深受很多人的青睐,但是对于没有做过冷光美白的朋友,仍然对于冷光美白前后的注意事项比较关注,那么你准备做冷光美白,这些你一定要知道,一起来看看吧!
原理/冷光美白
冷光牙齿美白是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光,将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂,快速产生氧化还原作用。透过牙小管,去除牙齿表面及深层附着的色素,从而达到美白的效果。
适应/冷光美白
①适用于多数未知诱因,引发的齿面黑黄色变
②外源性色素粘染(烟渍、咖啡、可乐等)
③内源性色素沉着(四环素牙等)
④氟斑牙[先天性色泽不均等]
不适情况/冷光美白
死髓牙漂白治疗后褪色很快,不是冷光美白的适应症;
美白剂对填充体和烤瓷冠没有任何作用,因此做过烤瓷牙的人也不宜做冷光美白;
伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙,可能会引起患者较大的不适感,也不宜做冷光美白;
年龄在16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合冷光美白。
冷光美白过程中应注意事项
整个冷光美白治疗过程中,必须全程配带护目镜,以防有异物掉入患者的眼睛中。
在使用开口器之前,涂上润唇膏(凡士林),以免擦伤口角。涂完牙龈保护剂之后,将剩余的润唇膏都涂在软组织上,减缓患者黏膜的干燥。
涂抹牙龈保护剂之前一定要吹干牙面及龈缘,否则牙龈保护剂不能严格封闭龈沟,会引起龈缘的漂白。
放置开口器时要注意方向,其中有舌挡的一方朝向下颌,舌挡可以阻止舌头伸出。
若有牙颈部的楔状缺损和严重的釉质隐裂,需要牙龈保护剂将其遮盖,以免冷光美白治疗过程中不适。
冷光美白后还需做如下的保健方法:
1、使用美白功效的牙膏和含氟牙膏结合使用,美白的同时进行加固作用。
2、保持一个良好的口腔清洁习惯,每天早晚按时刷牙。
3、食用有利于牙齿保健的食物,比如喝牛奶,多吃水果。
4、戒烟,注意药品对牙齿的影响。
冷光并不是真正的没有温度的光,美白术前,患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮;为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素,一星期内,最好不吃容易染色的食物,比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等;冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。
牙齿美白并非难事,但贵在坚持保护。日常生活中除了按时刷牙和不要吸烟之外,注意饮食也能很好地保护牙齿,预防牙齿变色。有一些食物对美白牙齿是比较有效的,日常生活中多吃一点这样的食物,就能避免牙齿变黄之后忍受洗牙的痛楚了。多吃芹菜等粗纤维食物韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效,原因非常好理解:咀嚼粗纤维食物的时候,粗纤维能摩擦牙齿,从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌,减少蛀牙。
柠檬有助于牙齿美白?
柠檬去皮,榨成汁。每晚刷洗完牙齿之后,用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭我们的牙,要注意的是,不要着急,要一点一点全部擦到,要不第二天牙齿的颜色会很不均匀的。美白的,如果颜色不一样会很明显,所以要细致,还有不要蘸太多的汁,一回蘸4、5滴就可以了,来回蘸个6次就全部擦拭到。
柠檬可以和牙膏一同使用,这种的方法很省事不用单独再去做另外一个了。用牙膏蘸少量的柠檬汁一起刷牙齿,针对发黄,颜色不均匀都有很好的效果。需要注意的是柠檬有一定的酸性,我们也正是靠着这一点来美白的,但要适量,不然会伤害到牙齿的。用完之后可以放在冰箱中保存,一个星期左右是可以的。
柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。大家可以试一下。每天喝些柠檬水,促进身体消化,也可以顺道把我们的牙齿清洁一下,这种方法是很懒的。
现在市面上有出售柠檬配方的牙膏,里面是掺了一定比例的柠檬的,如果没有时间的话,可以选择这种牙膏,很方便而且价格还差不多的。但需要注意的是有很多的假货,希望大家仔细分辨,购买大的有保证的品牌。
最后一种就是刷牙前含一口柠檬汁,坚持2周后,就会有效果的。含2,3分钟后刷牙,效果更明显。需要注意的是不要喝进去了,晚上了,大家的身体器官要休息了,如果喝入酸性的话会有一定的刺激性伤害的。
其实,柠檬对牙齿美白确实是比较有效果的,但是如果操作不当的话,对于牙齿也是有损伤的,所以我们要注意上面介绍的操作方法,另外,我们在牙齿美白的过程中也要注意多漱口,多漱口,这样才能有好的美白牙齿的效果。
四个生活窍门帮助美白牙齿
1、醋可除牙垢烟渍经常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2-3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。
2、橘皮末做牙膏可洁牙干净橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。
3、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙,牙齿可由黄变白。
4、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。
冷光美白技术是目前最为流行的牙齿美白项目,已经深受很多人的青睐,但是对于没有做过冷光美白的朋友,仍然对于冷光美白前后的注意事项比较关注,那么你准备做冷光美白,这些你一定要知道,一起来看看吧!
冷光美白原理
冷光牙齿美白是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光,将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂,快速产生氧化还原作用。透过牙小管,去除牙齿表面及深层附着的色素,从而达到美白的效果。
冷光美白适应症
1、适用于多数未知诱因,引发的齿面黑黄色变
2、外源性色素粘染(烟渍、咖啡、可乐等)
3、内源性色素沉着(四环素牙等)
4、氟斑牙[先天性色泽不均等]
冷光美白的不适情况
1、死髓牙漂白治疗后褪色很快,不是冷光美白的适应症;
2、美白剂对填充体和烤瓷冠没有任何作用,因此做过烤瓷牙的人也不宜做冷光美白;
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙,可能会引起患者较大的不适感,也不宜做冷光美白;
4、年龄在16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合冷光美白。
冷光美白过程中应注意事项
1、整个冷光美白治疗过程中,必须全程配带护目镜,以防有异物掉入患者的眼睛中。
2、在使用开口器之前,涂上润唇膏(凡士林),以免擦伤口角。涂完牙龈保护剂之后,将剩余的润唇膏都涂在软组织上,减缓患者黏膜的干燥。
3、涂抹牙龈保护剂之前一定要吹干牙面及龈缘,否则牙龈保护剂不能严格封闭龈沟,会引起龈缘的漂白。
4、放置开口器时要注意方向,其中有舌挡的一方朝向下颌,舌挡可以阻止舌头伸出。
5、若有牙颈部的楔状缺损和严重的釉质隐裂,需要牙龈保护剂将其遮盖,以免冷光美白治疗过程中不适。
冷光美白后还需做如下的保健方法:
1、使用美白功效的牙膏和含氟牙膏结合使用,美白的同时进行加固作用。
2、保持一个良好的口腔清洁习惯,每天早晚按时刷牙。
3、食用有利于牙齿保健的食物,比如喝牛奶,多吃水果。
4、戒烟,注意药品对牙齿的影响。
冷光并不是真正的没有温度的光,美白术前,患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮;为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素,一星期内,最好不吃容易染色的食物,比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等;冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。
美白牙齿不一定要去洗牙
很多人为了美白牙齿,想尽了办法,相信不少人都对医院里的那些冰冷的洗牙器械并不陌生。洗牙固然可以除去牙齿表面的很多垢渍,但也会大大损伤牙齿表面的牙釉质,而且并不能获得预期的美白效果。所以客观地说,洗牙其实并非牙齿保健的好方法,而只是对已经不再洁白的牙齿进行修复和补救的一种措施。
牙齿美白并非难事,但贵在坚持保护。日常生活中除了按时刷牙和不要吸烟之外,注意饮食也能很好地保护牙齿,预防牙齿变色。有一些食物对美白牙齿是比较有效的,日常生活中多吃一点这样的食物,就能避免牙齿变黄之后忍受洗牙的痛楚了。多吃芹菜等粗纤维食物韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效,原因非常好理解:咀嚼粗纤维食物的时候,粗纤维能摩擦牙齿,从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌,减少蛀牙。多吃富含维生素的食物。
巧用这些食物美白牙齿
绿茶被日本人视为长寿之宝的绿茶,对健康的好处实在多到让人无法抗拒,许多研究都指出它的抗氧化能力相当强,可以预防多种癌症,常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。现在,就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有),可以和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是研究显示,绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。吃法视个人喜好,一天喝2~5杯绿茶,建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外,绿茶里含有咖啡因,所以孕妇应该限量饮用。
乳酪钙摄取不足会动摇骨本,其实也会耗损牙齿健康,所以每天要从各种天然食物里补充钙。乳酪不但是钙的良好来源之一,它对牙齿还能发挥其它保护作用。英国的研究指出,乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质,有助于强化及重建珐琅质(因为钙是组成珐琅质的最主要成分),使牙齿更为坚固。吃法早餐来一份西红柿乳酪三明治。准备2片全麦吐司、1片约3厘米厚的西红柿及1片低脂乳酪。首先,将乳酪片置于吐司上,再放上擦干水分的西红柿;依个人口味,适量挤上少许黄芥末酱及洒上少许黑胡椒;然后用另一片吐司将材料夹起来。以锡箔纸将吐司整个包好,放进预热的烤箱,烤8~10分钟即可。
洋葱洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,在试管实验中发现,洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好。吃法建议每天吃半颗生洋葱,不止预防蛀牙,还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时,可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里,夹上一些生洋葱丝。
香菇菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物,自2000年以来的一些研究还发现,它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。吃法菇类有独特的风味且热量又低,不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2~3次各种菇类,是简单又不花大钱的保健法。
芥末品尝日本料理的生鱼片或寿司,都要配上那呛得人眼泪鼻涕直流的芥末,主要目的为了杀菌。芥末会产生如此辛辣、呛鼻的味道,是因为它内含一种称为isoth-iocyanates的成分,这种物质也存在于其它十字花科蔬菜里。日本在试管中的实验发现,芥末里的这种物质可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。吃法除了搭配生鱼片食用,也可以将一小匙芥末加上少许酱油调匀,做为水煮海鲜类的沾酱;或者将等比例的芥末、蜂蜜及水拌匀,淋在花枝、虾仁上做凉拌酱,能中和海鲜的腥味。
薄荷薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑,同时也能减少坏口气。薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物,可以经由血液循环到达肺部,让你在呼吸时感觉气味清新。在欧美国家,许多家庭用薄荷叶自制漱口水,缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。国外研究也发现,使用这一类药草漱口水可减少口腔内的细菌孳生。吃法吃完一顿大鱼大肉之后,喝一杯不加糖的薄荷茶,可以去腻、缓解腹胀感;如果你苦恼于满嘴的葱、蒜辛味,建议嚼2~3片新鲜薄荷叶或者荷兰芹,都有助于去除这些令人尴尬的气味。
牙齿是人体最硬的器官,牙齿的功能,除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。牙齿伴随我们一生,它的健康良好与否,决定我们的生活好坏与否,由此可见从小爱牙护牙的重要性。以下是小编细心准备的《牙齿美白:美白牙齿克星:吃完这7类食物一定要刷牙》,敬请阅读,希望能帮助到有需要的朋友。
你可能没有意识到食物会对我们的牙齿有多么大的影响,为什么吃下去的东西会破坏了你甜美的笑容?那是因为口腔中的细菌通常依靠糖分来存活,在分解糖分的过程中会产生酸性物质,正是这种物质会损害牙齿表面的牙釉质,从而导致牙齿龋坏。
到目前为止,保持牙齿珍珠般漂亮的基本秘诀包括牙刷和牙线,以及一个有助于牙齿健康的食谱。通常来说,那些又粘又甜的食物对牙齿危害最大。那些粘性的食物会长时间附着在牙齿上,给细菌提供了时间来分解糖分,产生对牙齿有害的酸性物质。酸性食物同样会对牙齿造成伤害,它们容易损害牙釉质,比如酸甜味的汽水,会给你的牙齿带来双重损伤,它们的危害程度是叠加的。
如何避免食物糟蹋你的牙齿呢?你不需要完全杜绝这些食物,而且这其中有些食物是对身体有益的(比如干果类),但是专家们建议大家在吃完这些食物后记得刷牙或漱口,来保护牙齿预防龋齿。
含淀粉的食物
耶鲁大学医学研究发现,土豆片和白面包这类含淀粉的食物,很容易陷在牙缝中,这会滋养细菌,形成牙菌斑。
柑橘类/酸的食物
像柑橘或西红柿这类特别酸的食物,不仅酸还含有糖,在单独食用的时候很容易导致龋齿。但在食用后用清水漱一下口,就可以中和酸性刺激。喜欢吮吸柠檬或酸橙的人实际上已经无情的将自己的牙齿浸泡在酸性物质中。
如果你检查一下他们的口腔,他们的牙齿表面有一层光滑闪亮的物质这就是长时间浸泡在酸性物质中的现象,Messina说道。他们都有一个奇特的共同点,也就是这样的表层都存在于牙齿的前面,而非后面,因为后面的牙齿都隐藏在舌头下面,所以舌头也能保护牙齿表层。
酒精
也许你并没有意识到这一点,但是酒精的确会伤害牙齿,根据耶鲁大学医学协会研究发现,酒精会减少唾液自然分泌量。这就又回到那个原理上,唾液能帮助清理食物残渣,中和酸性物质。
酗酒的人几乎都会患牙齿和牙龈方面的疾病,因为酒精会刺激整个口腔内的软组织并使唾液的分泌量降低。ParimalNagjee博士告诉我们,从组织上来说,口腔的内部皮肤非常的脆弱,然而酒精对牙龈和皮肤又有腐蚀作用。它会影响组织细胞的分裂,这也是为什么过度饮酒的人得口腔癌和喉癌的机率很大。
硬糖
成天到晚的吮吸汽水会伤害牙齿,那么同理可证,坚硬的糖块对口腔健康来说也是不利的。甜的糖块简直会带来双重灾难,它不仅会附着在牙齿上,还会长时间停留在口腔中直到被分解为止。
含糖饮料
碳酸饮料和运动饮品这类含糖饮料,在小口小口慢慢喝的情况下最伤害牙齿。如果我买了一瓶汽水或运动饮品,每20分钟嘬一小口,那么我的牙齿就一直被一层酸包裹着。Messina说道,所以,如果你要喝它们,就坐下来,一口气喝完,或者在吃饭的时候喝,都比单独慢慢的嘬好得多。正因为如此,专家建议家长们不要往孩子的吸管杯中装含糖的饮料,因为孩子们的牙齿还正处在发育中,慢慢吮吸对孩子的牙齿发育非常不好,乳牙保护不当也会影响后期恒牙的发展。
蜜饯等干果
是的,蜜饯果脯等确切的说是一种经过加工的水果类零食,它们不仅粘性大糖分含量也高。这意味着它们不仅能轻易的粘在牙齿上,糖分还能为细菌提供足够的营养,引发龋坏。我们并不是说不能吃这些零食,而是在吃完之后记得刷牙。那是不是新鲜水果也会有这个问题呢?并不是,一般的新鲜水果不会有这些问题,即使它们含有糖分,但是通过咀嚼可以增加唾液的分泌,这样它们就不会粘在牙齿上了。
口腔外科博士Messina告诉我们:总的来说,水果是相当安全的选择,我们可以通过不断的咀嚼分泌更多的唾液。Messina说,唾液对口腔不仅有洗涤作用,还是天然的酸性中和剂。
茶类饮料
茶类饮品不仅仅附着在牙齿上,还会使牙齿变得富有黏性这也意味着更多的食物残渣会黏着在牙齿上。
冷光美白技术是目前最为流行的牙齿美白项目,已经深受很多人的青睐,但是对于没有做过冷光美白的朋友,仍然对于冷光美白前后的注意事项比较关注,为了牙齿美白的效果更为了牙齿的健康,那么到底冷光美白的注意事项都有什么呢?一起来看看吧!
冷光美白前的注意事项
1、在患者做冷光美白之前,医生要通过和患者的沟通,判断出牙齿变色具体原因。然后再做出具体的牙齿美白治疗计划。
2、患者应让医生记录美白前的牙齿颜色记录,以便冷光美白之后可以做一个良好的对比。
3、为了防止治疗时的强光照射。冷光美白治疗的时候应佩戴护目镜。
4、可以根据自身的情况要求是否涂唇油,以便保持嘴唇舒服。
冷光美白术中的注意事项
1、整个冷光美白治疗过程中,患者必须全程配带护目镜,以防有异物掉入患者的眼睛中。
2、在使用开口器之前,给患者涂上润唇膏(凡士林),以免擦伤口角。涂完牙龈保护剂之后,将剩余的润唇膏都涂在软组织上,减缓患者黏膜的干燥。
3、放置开口器时要注意方向,其中有舌挡的一方朝向下颌,舌挡可以阻止舌头伸出。
4、涂抹牙龈保护剂之前一定要吹干牙面及龈缘,否则牙龈保护剂不能严格封闭龈沟,会引起龈缘的漂白。
5、若有牙颈部的楔状缺损和严重的釉质隐裂,需要牙龈保护剂将其遮盖,以免冷光美白治疗过程中患者不适。
6、牙龈保护剂需要彻底封闭龈沟以避免美白剂直接触及牙龈即可,一般涂至龈上3MM;不要将光固化灯在病人软组织停留太久,因为光固化灯会产生高温,引起患者不适。
7、美白剂调成糊状,调和时注意不要将液体全部加进粉剂中使得糊剂过稀,但也不要太稠,一般调合到用配套的小刷子挑起时不往下滴即可;切记用不完的美白糊剂不可重复使用,因为过氧化物接触空气后浓度会降低,从而很大程度的影响冷光美白治疗的效果。
8、冷光美白作过程中注意不要把美白剂滴到病人的口腔里,在每一个八分钟结束后,用强吸尽量吸掉美白剂即可(切忌用水冲洗),这样可节省操作时间,不影响效果,若用棉卷擦拭,很难避免将美白剂掉到病人口腔里面,若不慎掉入,及时用强吸吸出即可。
9、对于四环素牙或者其他的变色牙等患者,建议将光照时间调至10分钟一次,可获得更好的效果。
冷光美白后的注意事项
1、冷光美白后24小时内,应尽量避免食用带色素的食物及饮料(可乐,红酒类),如:酱油、过冷及过热刺激性食物应当尽量食用无色或者白色的食物。而且在美白牙齿后应尽量避免抽烟。
2、少部分的牙齿隐裂、缺陷、牙神经敏感在冷光美白之后会出现轻微不适的感觉,这种情况一般会在24-48小时内消失。
3、少量的患病人群也不适宜做冷光美白,如严重高血压、心脏病、口腔溃疡、癫痫、严重的牙周病患者。
对牙齿冷光美白的认识总结
冷光并不是真正的没有温度的光,美白术前,患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。冷光美白后24小时内,牙齿很容易再染上有色物质,必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物,同时要避免吸烟。
1、有效果是毫无疑问的。针对不同的患者,效果也不同。但是对于深色牙齿做冷光美白很能达到正常人的白色水平。
2、冷光美白并不是绝对安全的,注意措施要到位。
3、不要忽视美白剂的作用。
专家称刷牙应刷满三分钟
在常人看来,刷牙可能是每天的例行公事,但是有数据称,我国还有近10%的人没有养成规律刷牙的习惯。人有28-32颗牙,每颗牙齿有5个牙面,其中至少有三个面露在外面。要把每颗牙齿每个牙面都拂刷到位,至少需要3分钟。相比使用漱口水洁牙,正确刷牙就可大大降低口腔疾病发生的几率,而且成本也相对较低。
在选择牙刷上,刷头不能太大,两个指头或者一元硬币宽度大小较为适宜,保证可以在口腔中灵活扭转,易于刷到口腔各个部位。刷毛以尖端圆钝,软硬适中为宜。对于牙刷无法刷到的牙缝边缘和牙齿邻面间隙,可用牙线有效去除滞留其中食物残渣的牙菌斑。
口腔疾病往往有早期信号
很多老年人认为,掉牙齿是一件正常的事情,应该抛弃这种老掉牙的思想,牙齿的寿命与人的寿命一样长,若不是因为牙齿健康原因,牙齿不会脱落。
各种常见口腔疾病出现初期症状时,会给人发出信号。例如常见的龋病都是慢性病,龋洞的形成至少3个月到半年,而通常肉眼无法观察,也没有刺激感。因此,每3个月或每半年到医院检查一次口腔,可以发现龋病并及早诊治。如果在刷牙或吃东西的时候,出现牙龈出血的现象,很可能就是牙龈炎症了。
牙医提醒:洗牙牙齿美白
在生活中,很多人认为洗牙了牙齿就能洁白,但事实并非如此。口腔专家指出:洗牙就是让专业牙医替你刷牙,只不过不使用牙刷牙膏,而是专业的器械。它可以去除刷牙等其他洁齿措施不能去除的牙菌斑、牙结石,预防牙病,是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。
洗牙不等于牙齿美白
如果你有吸烟、喝茶、喝咖啡的习惯,那么定期洗牙可以清洁牙齿表面的着色,以及日常积累的牙结石,清洁后牙齿看起来会更洁白。但是不少人依旧有认知上的误区,认为只要洗完牙,牙齿就一定能变白。其实洗牙的根本目的是护齿,而非美白。
洗牙后牙齿酸痛怎么办
有些人在洗完牙后经常会出现酸痛的症状,其实并非人人洗牙后都会如此。健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉,但是有些人牙齿表面上附着牙石,牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了,一旦洗牙时去除了牙石,牙釉质暴露在口腔内,会出现酸痛的感觉。牙石附着得越多,牙釉质破坏就会越厉害,酸痛感就会越强。
洗牙后一般两周内酸痛的感觉会逐渐消失,这个时期要减少对牙齿的刺激,少吃过热、过冷的食物。出现牙齿酸痛,可以在洗牙后的两个星期内使用脱敏牙膏,如果两星期还没有消除,建议去口腔机构检查。同时,尽量少喝苏打水和运动饮料,因为其对牙齿的损害很明显。
洗牙后暂时少吃深色食物
除了洗完牙不应该吃冷烫食物外,洗完牙12周之内最好也不要吃深色食物,比如巧克力、酱油、番茄酱等。因为刚洗完的牙齿很容易染上颜色。还有一点,在决定洗牙时,一定要去正规的牙科机构,因为不正规的机构的洗牙可能只清除看得见的牙石,但留下致病作用强的深层牙石,达不到防止牙周病的目的。同时,可能造成牙面损伤,不仅使你疼痛难忍,还会加重牙周病的病情,或造成交叉感染,带来不应有的伤害。
人人都希望自己拥有健康美丽的牙齿,认为这样才会笑得更自信、更有魅力。因此,已经有越来越多的人把牙齿比喻成自己的第二面孔,通过牙齿美容,让自己有足够的面子。但是,其中很多人对牙齿美容存在着不恰当的认识,接受了错误的治疗,或者对美容后的牙齿使用、维护不当,留下了难以弥补的遗憾。
误区一:唯烤瓷牙论
我想让牙齿好看些、整齐些,您给我做烤瓷牙吧!很多口腔修复科医生都会在门诊时不时地听到类似的话,由此可见,烤瓷牙在很多人的心目中是万能的美牙方法。其实,烤瓷牙只是给牙齿美容的方法之一,在一些情况下并不是最佳的选择。例如,牙齿排列不齐的患者,正畸往往是首选的治疗方法,即通过移动牙齿将之排列整齐;如果牙齿颜色、形态存在缺陷,则可采用全瓷贴面、全瓷冠的方法来获得美观的效果。
误区二:拔牙再镶论
我这个牙太歪、太难看了,您帮我拔了再镶一个吧。尽管镶牙的技术、材料不断更新,但是目前尚没有哪种方法能够确保治疗后的牙齿超越正常天然牙的功能。所以,只要歪牙能够矫正,只要牙根能够利用,医生都会尽量保留天然牙齿。除非患牙已经没有治疗价值,如牙齿过于松动、智齿等情况,才会考虑将天然牙拔掉。
误区三:向往明星牙
时常会有患者拿着明星的照片来就诊:把我的牙做成像某某明星那样的吧。从牙齿美学的角度来说,由于性别、年龄、脸型、肤色、个性等诸多因素各不相同,每个人适合的牙齿外形也是不同的,医生在做美容设计时,需要根据患者的具体情况综合考虑,只有适合自己的牙齿美容,才能达到最好的效果。
误区四:牙齿越白越好
我的牙齿看起来不够白,帮我做得白一些吧。我们都知道,牙齿外层是釉质,具有半透明特性,釉质内层的牙本质颜色并不是白色的,而是偏黄色,它的颜色会部分透过釉质,从而使牙齿颜色有一定的浅黄色。所以,牙齿并不是越白越好,看起来自然,与自身肤色、性格协调的牙齿颜色才是最好的选择。在正常颜色范围内的牙齿,并非都需要做美白。因为牙齿颜色过深而影响美观者,就需要通过一定的治疗方法加以改善了。
误区五:一劳永逸论
大夫,我的牙齿做完了,就一辈子不会出问题了吧?有这种想法的患者并不少,但一劳永逸的事情往往是可望而不可及的。第一,牙齿美容后也要注意细心维护,如注意保持口腔卫生,避免用瓷牙咬过硬的食物等,还要定期复查;第二,牙齿美容的材料有一定的使用寿命,每个人的牙齿情况也在不断变化。正如再好的汽车到了一定年限也会报废一样,牙齿也要定期检查、保养。
美白牙齿有三招
咀嚼
吃水果和蔬菜可起到咀嚼的作用,功能好比于牙刷洗刷牙齿的表面。苹果、胡萝卜、菜花、四季豆、芹菜等都是很好的选择。硬干酪也不错,因为咀嚼时可以除去其他食物颗粒,防止牙菌斑的积聚。这类型的食物能按摩牙龈,刺激血液流动,有助于保护口腔健康。
唾液分泌
增加唾液分泌有助于保持牙齿洁白。因此当你吃柑橘类水果,如柚子、酸橙、柠檬和橙子时,可分泌较多的唾液对牙齿进行冲洗。尤其是草莓,当中含有的苹果酸能刺激唾液分泌酶分泌更多的唾液。此外,花椰菜等蔬菜富含纤维素,还有利于预防牙龈发炎。而菠萝中因含有菠萝蛋白酶,是唯一的天然抗炎食物。钙有助于保持牙齿洁白,所以牛奶和酸奶等奶制品也是保护牙齿的佳品。
染色食物
谈到牙齿发黄的问题,人们会把矛头指向容易使牙齿染色的食物。当然,事实也是如此。这意味着我们应尽量避免会使牙齿染色的红葡萄酒、咖啡、茶、可乐和运动饮料等。还包括其他颜色较深的水果,黑莓、石榴和蓝莓,以及咖哩和酱油、糖果和各种添加了人工染色剂的食物。简单来讲,如果它会把你的衬衫弄脏,它也会弄脏你的牙齿。
拥有一口皓齿无疑能为个人形象加分添彩,因此不少人对美白牙齿的方法苦心钻研。但有时却追求完美过了头,一点糖果,一小颗蓝莓都不碰。其实,偶尔一杯红葡萄酒还是不相干的。促进牙齿美白的饮食与良好的口腔卫生相结合才更重要。而彻底刷牙、饭后漱口、定期检查牙齿起着相当大的作用。
牙齿的好坏,关乎我们身体健康与否,牙齿的功能,除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关,因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。小编为大家整理了“牙齿美白:牙齿黄?牙医教你三招美白牙齿”,供大家参考,希望能为大家提供些许帮助。
天天刷牙,为何牙齿也不见白?生活中可能很多人都心存这种疑惑。齿科专家则提醒,牙齿发黄可能与你吃的食物不对有关系。要想美白牙齿,饮食上必须记住三个关键因素:咀嚼、唾液分泌和染色食物。不仅要少喝红酒和咖啡,还要选择对牙齿能起到保护和清洁作用的食物。
美白牙齿有三招
咀嚼
吃水果和蔬菜可起到咀嚼的作用,功能好比于牙刷洗刷牙齿的表面。苹果、胡萝卜、菜花、四季豆、芹菜等都是很好的选择。硬干酪也不错,因为咀嚼时可以除去其他食物颗粒,防止牙菌斑的积聚。这类型的食物能按摩牙龈,刺激血液流动,有助于保护口腔健康。
唾液分泌
增加唾液分泌有助于保持牙齿洁白。因此当你吃柑橘类水果,如柚子、酸橙、柠檬和橙子时,可分泌较多的唾液对牙齿进行冲洗。尤其是草莓,当中含有的苹果酸能刺激唾液分泌酶分泌更多的唾液。此外,花椰菜等蔬菜富含纤维素,还有利于预防牙龈发炎。而菠萝中因含有菠萝蛋白酶,是唯一的天然抗炎食物。钙有助于保持牙齿洁白,所以牛奶和酸奶等奶制品也是保护牙齿的佳品。
染色食物
谈到牙齿发黄的问题,人们会把矛头指向容易使牙齿染色的食物。当然,事实也是如此。这意味着我们应尽量避免会使牙齿染色的红葡萄酒、咖啡、茶、可乐和运动饮料等。还包括其他颜色较深的水果,黑莓、石榴和蓝莓,以及咖哩和酱油、糖果和各种添加了人工染色剂的食物。简单来讲,如果它会把你的衬衫弄脏,它也会弄脏你的牙齿。
拥有一口皓齿无疑能为个人形象加分添彩,因此不少人对美白牙齿的方法苦心钻研。但有时却追求完美过了头,一点糖果,一小颗蓝莓都不碰。其实,偶尔一杯红葡萄酒还是不相干的。促进牙齿美白的饮食与良好的口腔卫生相结合才更重要。而彻底刷牙、饭后漱口、定期检查牙齿起着相当大的作用。
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官,除了我们常知的咬切功能外,牙齿还和发言,面部形状相关。要想长寿,没有牙齿的健康那就是空想,因此,爱牙护牙,要从小就树立起这个意识。以下是小编精心整理的“牙齿美白:牙齿暗黄? 牙医教你三招美白牙齿”,敬请阅读,希望对您有所帮助。
要想美白牙齿,饮食上必须记住三个关键因素:咀嚼、唾液分泌和染色食物。不仅要少喝红酒和咖啡,还要选择对牙齿能起到保护和清洁作用的食物。
咀嚼
吃水果和蔬菜可起到咀嚼的作用,功能好比于牙刷洗刷牙齿的表面。苹果、胡萝卜、菜花、四季豆、芹菜等都是很好的选择。硬干酪也不错,因为咀嚼时可以除去其他食物颗粒,防止牙菌斑的积聚。这类型的食物能按摩牙龈,刺激血液流动,有助于保护口腔健康。
唾液分泌
增加唾液分泌有助于保持牙齿洁白。因此当你吃柑橘类水果,如柚子、酸橙、柠檬和橙子时,可分泌较多的唾液对牙齿进行冲洗。尤其是草莓,当中含有的苹果酸能刺激唾液分泌酶分泌更多的唾液。此外,花椰菜等蔬菜富含纤维素,还有利于预防牙龈发炎。而菠萝中因含有菠萝蛋白酶,是唯一的天然抗炎食物。钙有助于保持牙齿洁白,所以牛奶和酸奶等奶制品也是保护牙齿的佳品。
染色食物
谈到牙齿发黄的问题,人们会把矛头指向容易使牙齿染色的食物。当然,事实也是如此。这意味着我们应尽量避免会使牙齿染色的红葡萄酒、咖啡、茶、可乐和运动饮料等。还包括其他颜色较深的水果,黑莓、石榴和蓝莓,以及咖哩和酱油、糖果和各种添加了人工染色剂的食物。简单来讲,如果它会把你的衬衫弄脏,它也会弄脏你的牙齿。
拥有一口皓齿无疑能为个人形象加分添彩,因此不少人对美白牙齿的方法苦心钻研。但有时却追求完美过了头,一点糖果,一小颗蓝莓都不碰。其实,偶尔一杯红葡萄酒还是不相干的。促进牙齿美白的饮食与良好的口腔卫生相结合才更重要。而彻底刷牙、饭后漱口、定期检查牙齿起着相当大的作用。
天天刷牙,为何牙齿也不见白?生活中可能很多人都心存这种疑惑。牙齿发黄可能与你吃的食物不对。要想美白牙齿,饮食上必须记住三个关键因素:咀嚼、唾液分泌和染色食物。不仅要少喝红酒和咖啡,还要选择对牙齿能起到保护和清洁作用的食物。
咀嚼
吃水果和蔬菜可起到咀嚼的作用,功能好比于牙刷洗刷牙齿的表面。苹果、胡萝卜、菜花、四季豆、芹菜等都是很好的选择。硬干酪也不错,因为咀嚼时可以除去其他食物颗粒,防止牙菌斑的积聚。这类型的食物能按摩牙龈,刺激血液流动,有助于保护口腔健康。
唾液分泌
增加唾液分泌有助于保持牙齿洁白。因此当你吃柑橘类水果,如柚子、酸橙、柠檬和橙子时,可分泌较多的唾液对牙齿进行冲洗。尤其是草莓,当中含有的苹果酸能刺激唾液分泌酶分泌更多的唾液。此外,花椰菜等蔬菜富含纤维素,还有利于预防牙龈发炎。而菠萝中因含有菠萝蛋白酶,是唯一的天然抗炎食物。钙有助于保持牙齿洁白,所以牛奶和酸奶等奶制品也是保护牙齿的佳品。
染色食物
谈到牙齿发黄的问题,人们会把矛头指向容易使牙齿染色的食物。当然,事实也是如此。这意味着我们应尽量避免会使牙齿染色的红葡萄酒、咖啡、茶、可乐和运动饮料等。还包括其他颜色较深的水果,黑莓、石榴和蓝莓,以及咖哩和酱油、糖果和各种添加了人工染色剂的食物。简单来讲,如果它会把你的衬衫弄脏,它也会弄脏你的牙齿。
拥有一口皓齿无疑能为个人形象加分添彩,因此不少人对美白牙齿的方法苦心钻研。但有时却追求完美过了头,一点糖果,一小颗蓝莓都不碰。其实,偶尔一杯红葡萄酒还是不相干的。促进牙齿美白的饮食与良好的口腔卫生相结合才更重要。而彻底刷牙、饭后漱口、定期检查牙齿起着相当大的作用。
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