牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，所以我们平时要特别关注保护牙齿。下面是小编为大家整理的《装假牙老人多吃果蔬防牙龈萎缩》，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
很多老人装上假牙后，在最初的使用时期里，常会觉得口内非常不舒适，并伴有不同程度的牙龈疼痛，有的患者甚至长时间都会有这种感觉。这是为什么呢？这是因为除了假牙本身制作不精良外，老年人口腔内胶原蛋白的减少，也是造成这种情况的重要原因。
我们知道，细胞与细胞是通过细胞间质连在一起的，而细胞间质中的重要成分就是胶原蛋白，它像水泥般维持着口腔黏膜的弹性及韧性，在承担咬合工作的过程中起到非常重要的作用。由于老年人的口腔自我修复能力降低，加之在失牙过程中营养不良，所以会使胶原蛋白合成减少，微小的机械刺激都会在口腔里产生较大的反应。
要想解决这个问题，补充维生素C是关键。维C是参与肌体胶原蛋白合成的重要物质。一旦缺乏，会使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症，减弱口腔组织对粗硬食物的适应能力。
实验表明，成人每天摄入65毫克的维C才能保证正常代谢，所以，装假牙后常感不适的老人需要多吃水果和蔬菜。吸烟、酗酒等都会损耗维C，因此，这些老人更应多吃果蔬。
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刘老太太今年刚60出头，满口牙只剩下5颗了，吃东西十分不方便，她寻思把这几颗牙全拔了，干脆满口装一副假牙。有刘老太太这样想法的人还真不少，可是首都医科大学附属佑安医院口腔科主任陈世璋却提醒老人，这样的想法要不得。
如果老人剩下的牙齿是健康的，没有发生病变，不可随意拔掉；即使是龋坏严重的“烂牙根”，如果能够通过治疗修复，也要尽量保留。陈世璋介绍说，保留健康牙齿有利于假牙在口腔里的固定，不易脱落。牙根的作用也不可小视，它是牙齿埋在牙槽骨里的一部分，与牙槽骨之间有一层纤维软垫，叫牙周膜。当咀嚼食物时，牙周膜就会缓冲牙齿的咀嚼力，保证牙根与牙槽骨之间不会因为硬碰硬而受伤。此外，牙周膜中还有许多感觉神经，食物的软硬、牙齿的受力大小等信息通过感觉神经传递给大脑，大脑就会根据这些信息适当调整咀嚼肌肉咬合力量的大小，既能很好地嚼碎食物，又不会使牙齿出现疼痛、受伤。可见，牙根、牙周膜以及牙槽骨在咀嚼过程中有着极其重要的生理功能。
如果把残牙或牙根拔掉，不但妨碍咀嚼功能，严重时还会造成牙周组织病变及下颌关节疾病。陈世璋说，如果老人牙齿损坏较多，已影响到正常的咀嚼功能或者出现其他病变时，应及时医治并安装假牙。安装假牙前除了要积极进行口腔治疗外，还应了解适合自己的修复计划，尽快掌握使用规律。
初次安装假牙可能有粘膜压痛现象，甚至出现粘膜溃疡，严重者甚至出现牙槽或牙龈磨损、肿大或溃破，此时应尽快复诊修改，通常3—6个月应复诊一次。老人装上假牙后，咬合能力可能下降，因此尽量不要吃坚硬、粘性大的食品。
除此之外，老人的假牙佩戴不适合，还容易出现牙龈萎缩等情况。中国中医科学院老年病中心李跃华主任提醒，戴假牙的老人要预防牙龈萎缩，首先要注意口腔卫生，坚持清洁假牙，饭后睡前要漱口。另外，适量补充维生素C很重要。缺乏维C会使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症，减弱口腔组织对粗硬食物的适应能力。
目前，美国制定的维C摄入量为成人每天60毫克。由于有些水果中含有大量的维C，因此，老人没必要专门去服维C药物。以100克水果的维C含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙子含49毫克，橘子含30毫克，西红柿含40毫克。戴假牙的老人可以多吃水果和蔬菜以防牙龈萎缩。
老人装假牙后多吃水果有好处：
很多老人装上假牙后，在最初的使用时期里，常会觉得口内非常不舒适，并伴有不同程度的牙龈疼痛，有的患者甚至长时间都会有这种感觉。这是为什么呢？
在临床上发现，除了刚戴假牙时不可避免会有不适感，以及假牙本身制作不精良外，老年人口腔内胶原蛋白的减少也是造成这种情况的重要原因。
我们知道，细胞与细胞是通过细胞间质连在一起的，而细胞间质中的重要成分就是胶原蛋白，它像水泥般维持着口腔黏膜的弹性及韧性，在承担咬合工作的过程中起到非常重要的作用。由于老年人的口腔自我修复能力降低，加之在失牙过程中营养不良，所以会使胶原蛋白合成减少，微小的机械刺激都会在口腔里产生较大的反应。
要想解决这个问题，补充维生素C是关键。维C是参与机体胶原蛋白合成的重要物质。医|学教育网搜集整理一旦缺乏，会使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症，减弱口腔组织对粗硬食物的适应能力。
实验表明，成人每天摄入60—70毫克的维C才能保证正常代谢，所以装假牙后常感不适的老人需要多吃水果。吸烟、酗酒和节食都会损耗维C，因此这些老人更应多吃水果。
如今，越来越多的老人开始关注自己牙齿的健康。由于缺少相应的口腔医学知识，许多人认为龋坏严重的“烂牙”或“烂牙根”应该拔除后再镶假牙。实际上，是能够经治疗后保存下来并发挥重要作用的。
目前尚无法模拟牙根功能
牙根是牙齿埋在骨头(牙槽骨)里的部分，它与牙槽骨之间有一层纤维软垫，叫牙周膜。当咀嚼食物时，牙周膜就会缓冲牙齿的咀嚼力，保证牙根与牙槽骨之间不会因为硬碰硬而受伤。
其实，牙周膜中还有许多感觉神经，食物的软硬、牙齿的受力大小等信息通过感觉神经传给大脑，大脑会根据这些信息适用调整咀嚼肌肉咬合力的大小，既能很好地嚼碎食物，又不致牙齿出现疼痛、受伤。
由此可见，牙根以及其支持组织在咀嚼过程中有着极其重要的生理功能。
“老残牙”也有妙用
其实，“老残牙”也有妙用，在牙根和其相对应部位的假牙上，安装一对小磁铁或者按扣等被称为附着体的装置，使活动假牙在咀嚼、说话的时候候不易松动、脱落；同时由于不需要在其他真牙上使用金属挂钩(卡环)而非常美观。或者将牙根治疗后保留在原位，也能够分担活动假牙的咀嚼力，并保持牙槽嵴的丰满和高度。
适当选择牙托材料
老人可以选用钛合金、纯钛或登士柏等材料作网状基托支架，又轻、又薄，且坚硬无比，非常耐用，又有很强的吸附力，口感舒适。这种网状基托设计方法能保留残牙，等“老残牙”完全掉后，依旧可以在网上直接安装假牙，牙托也照样能长期使用，经济上也很实惠。
镶牙的原理是利用缺牙部位的左右邻牙做支撑来固定缺损部位的假牙。许多镶过牙的人都会有这样的经历，刚镶上时很牢固，但经过一段时间假牙就会变松，需要重新制作更换。这是为什么呢？
因为镶牙是要利用两颗邻牙做基柱，要想长期稳固，需要满足两个前提条件。一是两颗邻牙都很健康，二是掉牙部位的牙龈很饱满，但实际上这是不可能的。
本来出现掉牙或需要拔牙，就是源于长期的牙齿疾患所导致的，这时患者的牙龈必定已经萎缩，而牙齿也不仅仅是脱落的那一颗才有问题，而是整体状况都欠佳。在这种情况下，用邻牙来稳固假牙，就好比让一个已经生病的人再背上一个人走路，其结果是他倒下的速度更快。
所以许多镶过牙的患者，才发现拔牙原来是连锁反应，一颗牙掉了，其他的牙齿也很快跟着掉。另一方面，缺牙部位的牙龈已经萎缩，拔牙之后这部分的牙龈和牙槽骨等于丧失了功能需要，会加速其萎缩退化的速度，就像砍掉树木的山坡必然要水土流失的道理是一样的。
因此，镶假牙，更必须通过使用牙齿黄金强力的营养输送来保护牙龈，一方面防止其加速萎缩，同时是为了稳固邻牙根基，只有让邻牙成为强有力的支撑基柱，镶牙的成果才有可能长期保持不出问题。
一口健康整齐的牙齿是每个人都想拥有的，但是在生活当中有很多人的牙齿由于各种因素导致出现了一些缺陷，在这个时候要通过装假牙的方法来进行改善。如果只是单纯装假牙的话，是不需要拔牙的，因为装假牙只针对缺失的牙齿进行修补，但是这装了假牙之后，要定期的清理假牙，避免一些细菌感染，造成一些不良的现象发生，具体注意事项如下文所示：
装假牙注意事项：
(1)树立信心，坚持使用。初戴活动假牙时，大多数人会出现口腔异物感、恶心感、流口水、咀嚼不便、说话不灵、声音变调等情况，这是配戴假牙后早期必然会出现的现象。一般需要1—2月(适应力差的人可能要半年)才能逐渐消除并适应，因此，要坚持。
(2)少吃粘性和韧性食物。各种粘食如糯米糕团、棕子、软糖等均可能粘脱活动假牙或影响咬合，因此，应尽量少吃或不吃。其他如冷的油条、韧的牛皮糖等亦应少吃。
(3)注意口腔及假牙卫生。为了保持口腔卫生和避免牙托区组织损伤，应该做到饭前、饭后清洗及睡眼前脱下洗净，放清水中过夜，晨起洗净后再戴。
装假牙需不需要拔牙要去医院让医生检查一下口腔情况，看决定是否需要拔牙。但是在装了假牙之后要多加注意少吃一些少吃粘性和韧性食物，要多加注意口腔的卫生，要养成正确的进食习惯和说话方法，这样才会是假牙的寿命能够更加长久一些。
很多人由于工作的原因，想要牙齿变得整齐、美观，能够给人带来很好的印象，因此有很多爱美人士就会去选择拔牙手术和装假牙手术。不少爱美者比较关注一个问题，那就是拔牙多久后可以装假牙呢，其实一般情况下，拔牙后2～3个月左右装牙比较合适，这是因为拔牙创口的完全愈合需要有一个过程，所以间隔时间比较长。
拔牙后会露出一个牙槽的窝洞，里面充满了血凝块。过后的几天里这窝洞内生长肉芽组织，慢慢地填满这个创口，以后窝洞逐渐长平，直到创口完全愈合。创口愈合后牙槽骨还需有一个吸收过程，这个时间要到两个月以后才能稳定。
如果创口没有长好就去装牙，由于牙槽骨的吸收，拔牙创口还在变化，假牙与牙龈组织间会出现间隙，造成食物嵌塞、口臭、假牙松动而不稳固，可能需要重新再装。
至于创口愈合好坏，是否适合装假牙，当然要请口腔科医生检查。如果缺牙处牙槽骨高低不平，有时还需要进行牙槽骨修整手术。
以上就是关于拔牙后多久可以装假牙的相关知识，由此可以看出拔牙以后三个月左右装假牙是比较合适的，当然具体时间还是去比较专业的口腔医院，让医生诊断才能决定，术前术后一定要配合医生的治疗，这样效果才会达到更好。
如果平时没有好好保护牙齿，导致牙龈萎缩，牙齿就会脱落出来，从而看起来比较长。
一般来说人类出生后，在半岁时牙齿开始生长，到20岁左右牙齿就会停止发育。在这个发育过程中，牙龈会不断的为牙齿提供相关营养物质，促进其正常生长发育。等到牙齿停止发育后，牙齿长度自然就会固定不变。如果牙龈萎缩，牙齿就会从中脱落出来，从而看起来变长了。此时牙齿也会变得比较松动，很容易掉落出来。
（1）老人牙龈萎缩
对于老年人而言，牙齿变长是正常的现象。因为年纪变大之后牙齿也会自然的衰老。此外牙齿的颜色也会发生变化，一般来说从30岁开始牙齿颜色就会逐渐由白色变成黄色。另外到了40岁之后牙床也会开始衰退，此时牙龈就会萎缩了。因此年老的时候牙齿很容易出现各种问题，比如变长，变得松动，牙齿脱落等，这些情况都是不可逆转的。所以不需要太过担心。如果想要延缓这个过程，平时就要注意保护口腔卫生，多刷牙多漱口，进食时不要总是选择一些非常坚硬的食物，要吃一些比较柔软，不会让牙齿承受很大压力的食物，比如粥类。
（2）年轻人牙龈萎缩
如果在年纪较小的时候就出现牙龈萎缩这种情况，基本就是患上了相关牙疾导致的。此时要赶紧去医院进行相关检查治疗，治疗好牙齿之后也要对牙齿好好护理，这种情况自然就会得到缓解。总之出现这种情况后必须要保证牙齿卫生干净，多刷牙多漱口，每年还要定期去医院进行洗牙。
（1）牙根外露
此时牙根没有保护，会直接存在外界中。然而这个位置十分敏感。就算是平时刷牙，也会受到较大的磨损，如果进食非常辛辣的食物，刺激会更大，可能会引发相关疾病。
（2）引发牙周炎
还会加大患上这种疾病的概率。此时牙周组织也如同牙根一样失去了保护，很容易受到相关细菌病毒的入侵，患上这种疾病，此时要赶紧去医院治疗。
装假牙前先诊断评估 蛀牙与根管治疗
拥有健康的牙齿，才有健康的身体，如果牙齿缺失，不但说话会漏风，也会影响美观，一旦缺牙就会发生食物塞牙、清洁问题，引发牙周病，严重的还会发生邻牙倾斜、牙床结构松动，以致产生骨牌效应的情况，所以「齿齿相连牙牙相扣」的道理，一点都不假。
因为运动、车祸意外，以及严重的蛀牙，都是容易造成缺牙的原因。目前重建缺牙区的主要方式包括装活动假牙、固定假牙与与植牙等三种，假牙分成固定假牙与活动假牙两种，装固定假牙的适应症，主要当缺牙数目仅一、二颗时，可以做牙套，或有时连做三颗牙桥。可是当缺牙数目增加，缺牙区两侧自然牙距离过大，造成假牙受力时，变形量增大及当桥墩的牙齿受力过大时，固定牙桥就不是适应症了。
活动假牙则通常适合大范围、缺牙多的情况，患者刚开始会不习惯，需要一段时间适应，并且要配合医师持续回诊检查，例如有发生会压到口腔黏膜，或压到牙龈，就要予以去除，咬合面也要调整，临床上，上颚活动假牙的条件比下颚来得好，因为上颚面积大，装活动假牙效果较佳；下颚装活动假牙就不易牢固，如果下颚骨头条件允许，可考虑做植牙。
装假牙之前，必需注意先接受专业医师评估，评估项目包括牙齿是否有蛀牙，需要清除干净，还有牙齿神经、牙髓腔是否遭到感染，如果被感染，就要先做根管治疗，待治疗完成，才能做假牙。尤其后牙区要做牙套保护，以免牙齿裂掉，使用牙套的好处即是可恢复牙齿型态、美观与保留齿质。
做前牙区假牙以美观为主，选择材料以全瓷冠为佳(不含金属材质)，可说是目前最健康的牙套，不会造成过敏、接触性皮肤炎，更没有金属氧化导致假牙与牙龈接缝发黑的问题，在颜色、透明度上几乎与真牙一模一样。至于后牙区的假牙，则需要耐咬够坚固，可以考虑弹性与密合度佳的贵金属材质。
人工假牙一定比不上天生的自然牙，所以要比自然牙更需要呵护，张培提醒，必需定期做口腔检查，寻求专业医师的协助，平时要注意牙齿周围的清洁是第一要务，必须使用牙刷与牙线做正确的清洁工作，避免在牙套与牙齿接缝处，再次产生蛀牙，造成牙套松脱需再重做，甚至导致蛀洞过大，而需将牙齿拔除的命运。
牙龈萎缩是由牙周病引起的。平时口腔不注意清洁，容易滋生牙菌斑，形成牙石，导致牙龈发炎、出血，如果长期得不到有效治疗，就会引起牙周病。当我们口腔中出现牙龈萎缩时怎么治及时避免牙龈萎缩导致牙齿松动脱落的现象！
牙龈是一整块的海绵体组织，出现萎缩也是整体性的，只不过是在局部会萎缩得令我们的肉眼观察感觉更明显。因此使用牙齿黄金康复，也是从整体长厚开始的，通常不会一下子就看到目前萎缩严重的局部（如牙根外露的地方）牙龈明显长高。
而且，牙龈能否长回原来高度，除了看其营养代谢功能恢复快慢的情况，还要看牙齿矫正手术对牙槽骨的改变情况（尤其是拔牙做的正畸后遗症很多），如果正畸已经造成牙槽骨结构产生根本变化或出现严重骨吸收，正畸后出现明显松动，牙龈是无法长回原有高度的。
牙齿黄金对于牙龈萎缩是肯定有效的，这点完全可以从使用后牙龈颜色的变化以及咀嚼能力的改善、增强方面首先看到效果（通常使用1个护理周期2个月左右可见）。
牙龈萎缩并不是牙龈突然消失了，而是由于长期营养代谢功能出现障碍而导致的暂时萎缩，很多人误以为是刷牙方法不当引起的，实际上这是不太可能的，如果是刷牙方法不对，不应该只出现某个牙齿萎缩。因此，人为修补由于牙龈萎缩出现的缝隙，并不是个好主意，相反，如果修补物跟牙龈产生排斥反应的话，反而会引起炎症。
只要萎缩的牙龈恢复营养代谢功能，就能康复而再生重现饱满了。使用牙齿黄金1号通过口含给牙龈直接输送营养的方式，使萎缩的牙龈康复再生，不仅自然地恢复健康，还不会出现人为牙龈修补可能出现的后遗症。
需要提醒的是由于牙龈萎缩是长期形成的，因此康复有需要时间，通常使用一个护理周期（2个月），效果才会明显。
牙龈萎缩的成因不同，程度不同，每个患者个体存在差异，使用牙齿黄金康复痊愈的周期都有不同的。
只要按照产品说明，保证每天4次，每次2片，通常使用一个护理周期（2个月），效果会比较明显，首先会从咀嚼能力恢复，牙龈颜色恢复健康开始见效。
如果使用前有牙痛、牙龈出血、口腔异味、牙结石等牙周炎症状，随着上述症状的消失，效果会显得更为更明显。
再次提醒一下，牙齿黄金并不是药物，而是纯天然植物萃取的生物技术新成果产品，它的作用原理跟药品是完全不同的，牙齿黄金直接在口腔起作用，通过直接营养补充令萎缩的牙龈康复再生，而无须经过消化系统和血液循环，因此效果显著的同时，也不会有什么药副作用。
每年的9月20日是全国的“本网站日”。本网站专家认为，牙齿是身体健康的“晴雨表”，牙齿健康是身体健康的重要标志，两者之间相互影响，互为映照。
