牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，爱牙和护牙，要从小建立起意识和习惯。小编帮大家整理了【牙齿矫正专栏】矫正牙齿后饮食”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
矫正牙齿后饮食：
矫正牙齿后吃什么好？怎么吃才不会影响牙齿的稳定性，不会损害口腔健康，同时不影响身体营养成份的摄取？
矫正牙齿后吃什么好，据专家介绍：矫正牙齿后吃什么好，只要不吃太硬、太黏的食物，如：松子、口香糖、泡泡糖之类的食物。另外，吃东西的时候尽量不要用前牙去啃，可用刀子把食物切碎再吃。
矫正牙齿后吃什么好还与牙齿矫正后口腔健康有关，医|学教育网搜集整理因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病，这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜，可加快牙周疾病的康复，巩固牙齿健康。但需注意的是，矫正牙齿后吃什么好，最好不要吃刺激性食物，如：过酸、过热、过冷、过辣的食物。
总之，矫正牙齿后吃什么好，只要不吃过硬、过黏，以及刺激性食物即可。
K428.com推荐
最佳矫正牙齿的年龄：
一、乳牙期：早期矫正，治疗的年龄是3～6岁左右，可以通过戴用口腔内活动矫正器进行矫治，疗程约6个月左右。
二、混合牙期：大约是在7～11岁，乳牙早失，导致牙弓长度减少，进而引起牙齿排列不下，通过矫正器采用活动或固定矫治器，甚至配合口外整形力来纠正牙列医学|教育网搜集整理。
三、成人恒牙期：牙齿矫正的最佳年龄一般为12～18岁左右，这时牙齿畸形的诊断比较明确，在此快速生长期内矫正，速度快而且矫正效果稳定。
四、美容冠完美无限期：牙齿矫正的最佳年龄主要就是以上三个阶段，假如大家已经错过了，牙齿矫正年龄最佳时期，也不要紧，可以做美容冠！
不少人都有牙齿不齐的现象，特别是成年人，针对那些上班族，白领们，健康美好的形象会让牙齿不齐夺去光彩。从而成人牙齿不齐的矫正成了大家越来越关注的话题。那么，成人还能矫正牙齿吗？目前，成人牙齿矫正的方法有两种：一种是传统的牙套正畸术，一种是美牙冠牙齿美容修复技术。
第一种，隐形牙套矫正技术中隐形正畸最受欢迎。牙套是全球正畸技术创新和研发方面的领先者。革命性的自锁牙套是一种快捷、高效的牙套粘结系统，完全隐藏在别人的视线之外，能够做到100%个性化定制，符合每位患者独一无二的矫正处方，使用它意味着将会缩短您的就诊时间，全世界有超过100万的人将他们的微笑托付给了牙套。
第二种就是美牙冠技术。以最典型的德国3D美牙冠技术为例，这种牙齿矫正方法适用于一切对牙齿形态和色泽不满意：牙齿排列不齐、牙齿稀疏、牙齿排列拥挤、重度四环素牙、氟斑牙、暴牙、个小牙、牙齿颜色难看、早期烤瓷牙修复色泽形态不美观以及其它想要牙齿更完美的人群。医学|教育|网搜集整理
牙齿矫正包括范围较广，通常是指通过口腔技术手段，修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常的治疗过程。那你知道牙齿矫正都有哪些常用方法吗？
活动矫治器
对于处于乳牙和替牙期的爱美者，这是最佳的牙齿矫正的方法，比较简单。也可用来配合固定矫治器进行矫治，爱美者可以自己摘戴，比较方便。
无托槽隐形矫治器
很多爱美者因为工作等原因，对形象要求较高，所以最适合采用无托槽隐形矫治器，爱美者可以自行摘戴。不过，这种方式只适合轻度的牙列拥挤和个别牙的扭转。
正颌外科牙齿矫正
有的爱美者有严重的牙颌面畸形，如上颌后缩，下颌前突等等，一般的正畸方法移动牙齿的距离是有限的，并不能保证效果。而正颌外科可以较大范围内搬动牙和骨头，所以效果更好。
功能性牙齿矫方法
主要用于替牙期或者刚刚换完牙还处于生长发育高峰期的儿童，利用功能矫治器可以矫正骨性错颌畸形。对乳牙期、替牙期侧貌不佳的儿童错颌患者，如下颌后缩，前牙反颌等，采用功能矫治器可获得良好的疗效。
活动性牙齿矫正方法
一般常用于乳牙和替牙期的比较简单的错颌畸形的矫正，或者配合固定矫治器进行矫治。患者自己可以摘戴。
滑动直丝弓牙齿矫正方法
MBT直丝弓正畸技术采用享誉全球的美国3M公司原装进口矫治系统，具有高效，稳定持久美观的特点，所需正畸疗程比一般正畸疗程缩短近三分之一，复诊时间缩短二分之一，矫治力量柔和，大大降低了矫治过程中的不适。
舌侧矫治方法
随着人们对口腔健康的逐步重视，接受正畸治疗的人将会越来越多，尤其值得注意的是成人正畸比例不断上升。由于成人的社会和心理需求复杂，对矫治器美观要求更加强烈，甚至因不能接受唇侧矫治器而放弃治疗。此外，一些特殊的行业也在客观上妨碍了唇侧矫治技术的进一步普及。舌侧矫治技术具有“隐形”、矫治过程中不影响美观等优点，可满足这些特殊病人的需要，进一步扩大了正畸治疗的适应证。医学教`育网搜集整理
微螺钉种植体支抗牙齿矫正方法
该技术是用微型钛螺钉种植体植入牙槽骨做牙齿移动的支抗单位，具有操作简单、可即刻加力、患者感觉舒适的特点，该方法矫正畸形牙齿的速度快，疗程短，效果明显，使一些常规方法得不到满意疗效的疑难病例获得满意疗效。
多曲方丝弓牙齿矫正方法
长期以来，开合及有严重骨性不调的错合病例往往被认为是正畸治疗的难点。通常情况下，由于没有可靠的正畸方法来治疗这些“疑难”病例，更倾向于采用正颌外科手术。
自多曲方丝弓技术（MEAW）发明以来，相对正颌外科治疗而言，采用正畸手段治疗牙合畸形的适应症范围有所扩大，许多以前正畸手段无能为力的疑难病例因这一优秀技术的出现而获得了治疗。
无托槽隐形矫治牙齿矫正方法
是现代计算机辅助设计、快速成形技术和新材料完美结台的产物。该技术可以根据每个患者的颌面形态，开展个性化的设计，通过计算机三维图像技术模拟牙齿移动后生产的每一副矫治器。它一改传统正畸过程中“钢丝铁牙”的局面，能在无钢丝、无托槽的状态下完成矫治，它满足了那些想矫治牙齿又怕影响美观的人们的需求，戴上这种完全透明的矫治器，矫治就可以在不知不觉中完成。但适应症较窄，只能矫正比较简单的错合畸形，主要适用于对美观和口腔卫生要求很高的成人患者。
以上就是我为大家整理的牙齿矫正的常用方法的相关内容，想了解更多口腔医学知识请关注牙科吧。
纠错 责任编辑：晓宁儿童牙齿矫正方法：
乳牙期（2至5岁）
全身及面颌部生长发育速度快，潜力大，矫正时只需施以轻度的外力，就能引起显著的变化，在短期内使畸形得以矫正。
早期混合牙列（6岁至9岁）
这一时期的牙齿不齐特别常见。但是，如果存在有个别牙反牙合、锁牙合、后牙的严重龋坏等，一定要及时治疗。6岁以后，下排牙齿会有三分之一的生长要稍迟于上排牙齿。
但由于这一时期生长发育潜力仍很大，牙齿和牙周组织对外力刺激反应也快，所以通常8～10岁进行牙齿矫正的话，就能改正一些患者面部的畸形，如果错过时机，12岁以后再治疗，面部矫形的效果就会大打折扣了。
这一时期要避免长期戴用矫形器，以免影响牙齿和颌骨的生长发育。
晚期混合牙列和早期恒牙列（10岁至15岁）——儿童牙齿矫正最佳时期
在这一时期大多数恒牙已经萌出，牙弓宽度很少有增长，因此牙齿畸形已基本定型，也能较确切地估计大多数牙齿生长变化可能对治疗带来的影响。
大部分的矫正治疗可以在此时期施行，矫正效果最好。所以，对于大多数人来说，这一时期是儿童牙齿矫正最佳时期。医学|教育|网搜集整理
恒牙期（15岁以后）
生长发育趋于停止，需要一定强度的外力，才能使牙齿移动，但是，由于牙齿在牙床内终生都能在外力的牵引下移动，所以只要选择正规的口腔正畸医师，合理的矫牙目标都能达到。
整容室
皮肤再白，驼背也不好看。牙齿亦然，就算白得亮眼，往外“哨”仍然显得突兀，搞不好还会被人笑话“猿猴脸”。而且，根据牙科医生的说法，“大哨牙”鲜有排列整齐的，经常歪七扭八，拥挤不堪，不但不漂亮，因为难以清洁，还容易导致龋坏和牙周炎，进一步损伤牙齿的健康美丽。口腔科专家指出，“大哨牙”想要变靓，关键还得让突出的牙齿收回，站正，排整齐。只要患者积极配合治疗，年龄大小都不成问题。
成人矫牙效果一样很理想
成年人哨牙的不少，矫牙的却不多。之所以会这样，是因为很多人都存在一个顾虑：我这年龄来是不是错过了矫正的最佳时期呀？口腔正畸专家表示，随着矫正技术的发展，矫治已没有年龄限制，是否要进行矫治，主要根据患者的经济状况、时间、全身及口腔情况等因素而定。
从客观来看，成年人的生长发育已经完成，颌面部骨缝已变为骨性融合，骨骼、神经肌肉的可塑性低，而且成年人代谢速度变慢，生物反应性降低，因此成人矫牙比儿童矫牙要复杂得多。与青少年相比，成人的治疗手段主要是牙移动，对严重的骨性畸形需通过正颌外科手术矫治，疗程和保持时间相对较长，一般需要一年半到两年时间。但成人患者多为自主要求，能主动配合治疗，对医嘱执行得较好，能保持口腔卫生，所以疗程有些甚至会缩短，最终的矫治效果也一样理想医学教|育网搜集整理。
矫牙前不见得一定要拔牙
在矫正哨牙的过程中，不少患者都是先拔牙再矫正。周围的人以为这是必经程序，因为害怕拔牙，遂连极力想做的矫牙也放弃了，这是一个很普遍的误区。
常少海说，并不是每个正畸患者都需要通过拔牙来矫正。正畸矫治中是否要拔牙，需由正畸医生根据临床检查、模型分析、X线检查等，对各方面因素作全面的综合考虑后作出决定。一般来说，拔牙的目的主要是解除牙齿拥挤；内收前牙，改善牙弓突度；协调上下牙弓。拔牙后留出的空隙正是医生出于某种牙齿矫正的目的需要，如排齐不齐的牙齿、内收前突的前牙等，当矫治完全结束时，间隙随之关闭。
矫牙中更要注意口腔卫生
在刚戴上固定矫治器（即牙箍）和每次复诊后3-6天内，患者会感觉有些疼痛，咀嚼无力，这几天可吃比较软的食物，疼痛随后会逐渐减轻直至消失。由于正畸治疗会导致牙周膜间隙增宽，牙齿也可能出现轻微松动。但矫治完成后经过一段时间的保持，牙齿周围的牙槽骨经过改建，牙齿会重新变得和以前一样稳固，患者无须太担心。
常少海强调，戴牙箍可能造成口腔更难清洁，因此矫牙过程中必须更注意口腔卫生。他表示，控制菌斑（菌斑是细菌附着在牙面的主要形式）是保持口腔健康最有效的方法，日常主要是通过早晚仔细刷牙来控制。某些不易清洁的部位（弓丝下方被遮挡的牙面）可使用间隙刷清理。刷牙后要照镜子观察牙齿和矫治器上是否还有脏东西。刷牙时应使用含氟牙膏。漱口水对于菌斑的形成起到一定的抑制作用，在正畸治疗中不能很好清除菌斑的患者，可以在短期内使用，以保持口腔卫生。
Tips：如何预防“大哨牙”？
为保证牙齿的健康，从小应避免一些不良的习惯，如咬上、下唇，咬铅笔头，张口呼吸等。如因不良习惯造成牙列畸形，无论年龄大小都应及早到正规医院检查，以便获得及时、准确的治疗。
儿童牙齿矫正的方法：
乳牙期（2至5岁）
全身及面颌部生长发育速度快，潜力大，矫正时只需施以轻度的外力，就能引起显著的变化，在短期内使畸形得以矫正。
早期混合牙列（6岁至9岁）
这一时期的牙齿不齐特别常见。但是，如果存在有个别牙反牙合、锁牙合、后牙的严重龋坏等，一定要及时治疗。6岁以后，下排牙齿会有三分之一的生长要稍迟于上排牙齿。
但由于这一时期生长发育潜力仍很大，牙齿和牙周组织对外力刺激反应也快，所以通常8～10岁进行牙齿矫正的话，就能改正一些患者面部的畸形，如果错过时机，12岁以后再治疗，面部矫形的效果就会大打折扣了。
这一时期要避免长期戴用矫形器，以免影响牙齿和颌骨的生长发育。
晚期混合牙列和早期恒牙列（10岁至15岁）——儿童牙齿矫正最佳时期
在这一时期大多数恒牙已经萌出，牙弓宽度很少有增长，因此牙齿畸形已基本定型，也能较确切地估计大多数牙齿生长变化可能对治疗带来的影响。
大部分的矫正治疗可以在此时期施行，矫正效果最好。所以，对于大多数人来说，这一时期是儿童牙齿矫正最佳时期。医学|教育|网搜集整理
恒牙期（15岁以后）
生长发育趋于停止，需要一定强度的外力，才能使牙齿移动，但是，由于牙齿在牙床内终生都能在外力的牵引下移动，所以只要选择正规的口腔正畸医师，合理的矫牙目标都能达到。
牙科吧K428.com为您提供2022全网优质的牙齿矫正相关内容，由资深牙医编辑撰写或转载，希望《【牙齿矫正专栏】矫正牙齿后饮食》对您有所帮助，以及访问我们精彩的“成人牙齿矫正饮食注意事项”专题。
