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牙齿保健常识要懂

牙齿是人体重要的咀嚼器官,我们应好好的保护我们的牙齿。那我们应如何保护我们的牙齿呢?下面就来具体的了解一下。

1、牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现,很可能你已经出现了感染。

2、牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实,恰恰相反,牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料,可以抛光并美白牙齿。

3、吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且,均衡饮食才是健康的关键。比如,常常不吃饭,会导致口腔酸性过大,造成蛀牙与牙龈问题。

4、刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。

5、口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起疱,这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此,无论那些迹象有多么微小,一旦发现就要及时就医。

6、看病前,擦掉口红或唇膏。口红、唇膏不仅会蹭到医生的手套上,还会掩盖唇色,甚至弄脏牙齿、牙床,影响医生辨色诊断。

7、运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水,削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样,蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。

8、口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题,那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮,而且时有疼痛,就表示消化有问题。

9、看牙前停用止痛药。有些人经常服用阿司匹林等药物,但它会让你在拔牙时大量出血。

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口腔常识:口腔牙齿护理常识


导致牙齿变黄的原因其实可分为先天后天两类:于小孩子牙齿钙化阶段服食药物如四环素令牙齿变灰变黄和遗传影响如黄种人的牙齿不及白种人的白,这些属于先天因素;后天因素包括抽烟、喝茶、喝咖啡,刷牙不彻底等。

1美白牙齿有下面几种方法

一是洗牙,它可洗去牙结石,清除外表色素,对后天因素的黄牙、黑牙效果十分明显。陶瓷片贴面法是改善黄牙的贵族手段,将牙齿磨掉外层,然后倒模,依据模型制作瓷片贴面后,再用粘合术固定在牙面,看去逼真美观。还有一种方法是活齿漂白,即是以药水漂白牙齿内的色素,这个方法价廉简单,但对于四环素牙效果不持久,几个月后往往又恢复原状

2矫齿维持牙列美的关键措施

一口叁差的牙齿也许比黄牙齿更煞风景,更矫正器和戴固定牙箍,原理是利用钢丝弹簧在牙齿上施加压力,迫使牙齿移向预定的正确位置。若担心满口金属线影响仪容,可选择瓷箍和透明胶垫,亦可把牙箍放在牙齿背面,不过技术上要求更多,费用也会更贵。经牙医诊治,没有蛀牙和牙周病方可进行矫齿。最初可能会很痛和影响吃东西、说话,但短期即可适应。在矫正过程中,口腔卫生十分重要,若不好好清洁,小心牙齿整齐后,却通通给蛀光了。矫牙只是暂时性的,然而成果却可永久,付出时间、金钱和耐心换来一副整整齐齐的牙齿和自信,也算值得。但必须做好心理准备,否则半途而废,只会浪费时间和金钱。

3正确的刷牙方法可令洁齿事半功倍

每颗牙有五个面,即颊、舌、咬合及两个邻面,这五个面只有面面俱到才算刷到位。这就要求刷牙的方法到位和用具达标。保健牙刷的毛束不超过三排,孔距不小于1.5毫米,尼龙丝直径不超过0.3毫米,刷头短而窄,适应扭转上下扫刷,刷毛成锯齿状。正确的方法是上下颤动扫刷,每一部位重复5-6次。早晚刷牙,饭后漱口应成为习惯,唯有此方可长时间保持口腔清洁。

4牙膏防病不治病,不能代替牙医

牙病是硬组织的疾病,无法自我修复。必须去医院治疗,不能依靠牙膏治病。实际上,无论你选用何种牙膏,它都只能起预防牙病作用,而不可能治病,至于许多品牌牙膏号称可以治疗各种口腔疾病,都是一种夸大宣传,你要知道,任何一种牙膏包括药物牙育部没有卫药检批号。牙膏只是靠牙齿表面的污垢,清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用,现在一些加氟的牙膏,对预防龋齿有一定辅助效果,而加钙的牙膏,效果就不一定好,因为人的牙齿十几岁就钙化结束了,牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿是不可能的。由此可见,药物牙膏亦要慎选,最好请教牙医后作出正确选择。

口腔保健的几种方法

古人云齿健人长寿,希望拥有健康。就要提高护齿意识,并付之于行动,使你的一颦一笑都充满健康美丽。

预防口腔疾病,自我保健牙齿的方法多种多样,深圳五洲医院口腔中心现介绍几种简便易行,效果较好的保健方法。

叩齿方法:先静心聚神,轻微闭口,然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次,所有的牙都要接触,用力不可过大,防止咬舌

经常叩齿可增强牙齿的坚固,不易松动和脱落,使咀嚼力加强,促进消化机能。

鼓漱方法:咬牙,口内如物,用两腮和舌做动作,反几十次,漱口时口内多生唾液,等唾液满口时,再分几次慢慢下咽,初时可能不多,久自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多生,以助消化并可清洁口腔,锻炼四周肌肉,两腮饱满。

运舌方法:用舌头在口腔里、牙齿外、左右、上下来回转动等到增多时鼓漱十余下分一或几口咽下。

运舌对防治老年性口腔粘膜病,舌体萎缩有效,能刺激涎液分泌增加,滋润胃肠,有助于脾胃功能,并能防止口苦口臭。

口腔常识:矫正牙齿为何要拔牙?


首先对于准备做矫治的患者而言,要想要做矫治也是一种舍与得的关系,舍的是矫治过程中可能承受的种种不适和苦痛,当然包括拔牙。得的呢,则是牙齿的健康和美观,笑容的灿烂和心理的自信。

绝大多数患者,对于拔牙矫治都是心存顾虑的:

一是:拔牙对牙齿或人的伤害有多大?

二是:拔牙以后的牙缝能不能关闭?

三是:毕竟拔牙是个创伤性的过程,拔牙过程很可怕、很痛苦。

四是:什么情况下才可以不用拔牙矫正牙齿?

答一:因矫治需要拔牙,对牙个体的伤害是不大的,有些拔牙还是对牙齿的健康有益的。

牙齿需要矫治的患者,往往牙齿和排列和咬合关系多会出现错乱,那些错乱的牙齿即使不拔除,它也是没有功能的,因为它和对颌的牙齿咬不上。

并且,这些排列不正常的牙齿很难清理干净,容易在它的周围存留很多食物残留,久而久之就形成蛀牙,最后也是一拔了之。我们医生拔牙的时候有一定选择的,一般是拔除那些坏牙、没有功能的牙。

从另外一个层面讲,其实我们现在嘴巴里面的牙齿是相对多了,因为牙齿是人体中最硬的组织,它退化慢,赶不上牙床骨骼的退化,所以就相对多了。(想想我们的老祖宗可都是嘴巴突突的原始人)。很明显的例子就是:好多人都会有尽根牙,最后都不得不拔除,为什么?因为牙床骨小了,最后一个牙长不出来了。与此相对,就目前人类的饮食来说,食物越来越软,越精细,我们即使拔掉个别牙齿,也完全能够满足咀嚼功能的需要。某种程度上讲牙齿排列整齐、上下牙齿咬合密合了,那么它所行使的咀嚼功能,比牙齿多但排列不齐咬合不密时的牙齿要更充分、更好!

答二、拔牙以后的牙缝在矫治器的作用下,是完全可以关闭的。

一般来说,拔牙以后的牙缝可以被两个方面的牙齿移动所关闭,一个是前面不齐、前突的牙齿向拔牙间隙移动,占据部分拔牙间隙,还有就是后面的大牙也可以向关(拔牙间隙)移动,这样就可以关闭了这个间隙。

对于儿童和成年人矫治,其实,牙齿的移动相理都是一样的,所以孩子、成人矫治都可以拔牙。他们的不同之处在于:儿童处于生长发育的旺盛期,牙齿对各种矫治力的反应比较好,牙齿移动也相对快些。而成人,生长发育已经停滞,牙齿移动需要重新调动机体的反应,牙齿移动就会相对慢些,矫治的疗程也会长一点。还有就是成人牙移动后,同样需要相对长的时间牙齿才能在新的位置上稳定下来。

答三、拔牙看上去是个很可怕的事情,随着医疗技术的不断发展,其实已经不是那么可怕了。

拔牙首先需要麻醉,现在一般诊所用的麻醉药都是法国进口的高效麻醉药,毒性小、作用强,所以不必担心拔牙过程中的疼痛。至于拔牙后,麻药作用过去以后,那么是会感觉有些胀痛,这是因人而异,有些患者根本就不会觉得怎么样的。并且这种胀痛只要服用一些一般的止痛片就可以消除。从矫治的角度出发,我们矫治一般拔的牙齿都是比较靠前面的牙齿(双尖牙),这些牙齿牙根一般为一个到两个根,牙根变异的情况也极少,所以这样的牙齿拔起来是比较容易的,创伤也很小。(人们脑子当中拔牙需要榔头、凿子、钳子叮叮当当的可怕景象,都是以前拔后面槽牙/尽根牙时的情况。)当然咯,医生手法的轻重、灵巧以及医生的脑子里护伤观念都是很重要的。

答四、是否拔牙要看牙齿间原本可以利用的空隙有多少。

拔牙只是我们矫治的一种手段,如果不拔牙能够解决牙齿的问题,那么我们医生也是不提倡拔牙的。但是,往往有些牙齿不齐如果不采用拔牙的方法,矫治就不能达到良好的效果,那就只能采取拔牙的手段了。

拔牙的目的是为了给前突、拥挤的牙齿提供足够的间隙,另外还用于调整牙齿的咬合关系。所以问题是:你牙齿间的这些可以用的空隙有多少?如果多,那就好办,不拔牙可以;如果少,那还是有可能要拔牙。

口腔护理:口腔保健的日常护理方法及常识


关于口腔保健的日常护理方法及常识,牙科吧编辑搜集整理了一些资料,分享如下:

1、掌握牙防知识:(牙病的种类、原因、症状等)

定期检查牙齿:每半年至少一次到牙科诊所,检查牙齿与洗牙,清除牙结石、牙菌斑,让专业牙医为口腔卫生把关,是预防龋齿和牙周病最有效的方法,就能轻松拥有健康牙齿。

2、使用正确的刷牙方法:

很多上班族都有一样的困扰,明明早晚都刷了牙,牙齿却还是蛀不停,尤其现在人工作忙碌,大部分都没有时间吃完东西立即清洁牙齿,顶多只用清水漱口,但其实漱口并无法彻底清洁牙齿上面的牙菌斑,顶多只能清除一些食物残渣而已医学|教育网搜集整理。

其实,只要一只牙刷和一盒牙线,加上正确的方法,就能做好洁牙工作。然而,随着科技的日益发达、产品的推陈出新,似乎有一些工具可以让洁牙工作更有效率,或是从其它层面加强照顾牙齿和牙龈(例如氟化物),或者让一些特殊族群,如戴牙齿矫正器、装牙桥、牙周病患者、牙齿敏感的人、刚做完口腔手术者,能更方便、更舒适地洁牙。在选用这些洁牙工具时,有哪些事项要注意?

关于刷牙习惯:我们提倡早晚刷牙,饭后漱口,每次刷牙2-3分钟,以及刷牙无死角。刷牙也要掌握时机,极好不要饭后立即刷牙,这样或许有害牙齿健康。因为牙冠表面上极坚硬的釉质,在刚吃过饭后、尤其是吃了酸性食物后会变松软。一般来说,吃完食物后的10分钟,此时口中的pH值由6.8降到4.5,酸性达到高峰,此时若未立即清洁牙齿,这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质,形成脱钙现象,造成蛀牙。如果马上刷牙,就会使釉质受损、流失。久而久之容易患上牙齿本质、牙齿酸、痛等症状。所以,饭后先宜用清水漱口,最好1个小时后再刷牙。

因此医生建议把握“黄金十分钟”原则,吃完东西10分钟内立即漱口,避免食物残渣在口中产生酸性物质,便能有效降低蛀牙几率医学|教育网搜集整理。

若吃完东西后,不方便立即漱口,建议咀嚼无糖口香糖,这样不仅不会产生热量,也不会产生导致蛀牙的酸性物质,还可以刺激唾液分泌,加强唾液流量和流动速率,有利于清除牙面酸化和糖化食物残渣,中和口中酸性,对于口腔卫生及牙齿保健来说,非常方便有效。

关于刷牙方式:刷牙一定要“面面俱到”!所有牙齿暴露于口腔中的地方都该刷到。即:前牙要刷内外两个牙面,后牙要刷里外和咬合面三个牙面,最后一个牙还包括最远中面。牙齿最容易被遗忘的角落是:下前牙的舌侧面,上下后牙的除了咬合面的另外牙面。

3、慎选洁牙、护牙工具:(彻底做好口腔卫生清洁工作)

优质的刷牙工具:普通牙刷、保健型牙刷、刷大臼齿专用牙刷、牙周病专用牙刷等。优质的辅助工具:牙线、牙缝刷、牙线棒、舌苔刮除器、漱口水等。

“口腔保健的日常护理方法及常识”的内容,由牙科吧编辑整理搜集,希望对想要了解相关问题的人提供参考,更多口腔知识,敬请关注牙科吧口腔医学知识栏目。

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口腔常识:【生活派】教你怎样做牙齿保健操


【生活派】教你怎样做牙齿保健操

1.漱口

每顿饭后都要用温水漱口,尤其是喝了小米粥及玉米面粥等碎渣多的食物以后。吃了水果,如苹果、橘子、大枣以后,也要漱口,以防食物残渣留在口腔中腐蚀牙齿。

2.刷牙

刷牙不仅能保持牙齿的清洁,而且对牙龈有按摩作用,能预防龋齿和牙齿脱落。刷牙要用柔软的牙刷,最好使用温水,每天早晚各刷一次。如果有假牙,也要在每晚摘下来用温水刷干净。

3.舐腭

经常用舌头舐上腭,可以刺激唾液腺分泌唾液。因为唾液能杀菌和帮助消化,将唾液咽下去,对身体有保健作用。

4.叩齿

叩齿就是将上牙和下牙轻轻叩打,每天早晚两次,每次50~l00下。这样能使牙齿得到锻炼,腮部的咀嚼肌发达有力,咀嚼食物更充分。同时,也能使牙根长得牢固,不容易发生龋齿和牙齿脱落。

5.搓唇

将口唇轻轻闭合,用右手四指在口唇上反复揉搓,先轻后重,直到局部发热为止。这样能改善口腔和牙龈的血液循环,增加口腔和牙龈的抵抗力,也是固齿的方法之一。

6.鼓腮

闭住嘴向外吹气,腮部便鼓起来。这不仅能扩大口腔的容积,而且能使腮部的肌肉逐渐发达,防止老年人容易形成的上宽下窄的猴尖脸,有利于面容的健美。

7.吞咽

经常做吞咽动作,可使舌头、牙齿、两腮、咽喉得到活动,使耳咽管保持畅通、中耳的压力与外界保持平衡。这不仅能增强老年人的吞咽功能,还能防止老年性耳聋。

8.弹舌

让舌头在口腔中弹动,发出哒哒的响声,防止舌肌萎缩,有利于咀嚼、吞咽和发音。

口腔常识:【误区!】你不了解的口腔保健的误区!


很多人都希望自己拥有一口洁白,健康的牙齿,就像牙膏广告里面的模特一样,拥有那样炫白的牙齿,其实牙齿健康,不光是要注重美白,更要注重它的实质性的健康,那么,呵护牙齿咬注意什么呢?专家指出呵护牙齿健康要警惕常见的口腔误区。

误区一

根据广告选牙膏!

一项关于公众口腔观念认知程度的调查显示,90%的受访者回答说主要根据广告选牙膏。而专家认为,既然日常保健对于防治严重口腔疾患至关重要,那么,消费者应根据自身口腔健康需求选购口腔清洁用品,不要过度依赖广告。

目前市场上的牙膏产品品种繁多,除了具有清洁口腔的基本功能以外,很多产品还加入了特定的功能配方,如云南白药牙膏加入了云南白药活性因子成分;冷酸灵、中华等品牌的牙膏加入了清热祛火的中草药配方然而,如果选错了牙膏,则可能贻误了预防的时机,比如,多数以防蛀功能的产品对于预防牙周、牙龈炎基本不起作用,消费者需仔细辨别,避免受到广告的误导。此外,养成良好的口腔护理习惯,采用正确的刷牙方法也能够有效预防口腔疾病。。

误区二

牙没有洞,刷牙出血没事!

由于牙龈出血现象在承认人群中比较多见,聚调查77%的35-44岁中年人检查有牙龈出血,所以有些人认为牙龈出血是正常现象。牙龈出血是牙龈发炎的主要表现,是牙龈炎和早期牙周炎的主要症状。牙龈组织在口腔细菌的刺激和侵犯下发生炎症,使牙龈血管脆性增加,正常的咀嚼和刷牙活动都会使牙龈出血。所以出现牙龈出血现象要及时就医。

误区三

掉一两颗牙,不必急着补,等掉净再说!

有些人认为,年纪大了,缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙,怕麻烦花钱多,缺就让它空缺吧。这样下去害处很多:它会明显降低咀嚼能力,影响消化和营养吸收;它会加快邻牙松动脱落;还会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能,并稳定邻近的牙齿。这个一定要告诉增加身边的老人们!

误区四

孕期、坐月子时不刷牙!!

怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血、坐月子刷牙容易引起牙齿松动,受传统观念影响,一些孕产妇不敢轻易刷牙。

专家强调:孕期和产后更应坚持刷牙、漱口。怀孕时,孕妇体内孕激素水平升高,雌激素水平下降,内分泌发生改变,会使牙龈的易感性增强,容易发生妊娠期龈炎,表现为牙龈充血、肿胀等。孕妇和产妇进食次数增多,食物中糖等碳水化合物的含量大,若不注意保持口腔卫生,很容易导致牙菌斑的堆积,引发口腔疾病。因此,怀孕、坐月子期间不刷牙的说法是错误的,孕产妇更应保持正常的口腔卫生习惯,餐后用温水漱口,早晚刷牙等。可以告诉怀孕的朋友,记得温水刷牙!

口腔常识:【口腔科普】儿童换牙常识


儿童换牙的时间与顺序是什么样的?

人的牙齿有乳牙和恒牙两个阶段。乳牙期贯穿了幼儿和儿童阶段,而在接替乳牙的恒牙却几乎能够陪伴人走完一生。乳牙xxxx年,在这较长期间里,如果儿童有一些不良习惯,如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等,可造成牙列不齐、咬合错乱和面部不对称等畸形,影响牙齿功能和面部美观。所以,要时刻注意纠正他们的这些不良习惯。如果存在自己不能纠正的习惯,应尽早到口腔科就诊,配戴矫治器以协助纠正。

关键五:口腔清洁要做好要特别注意的是牙齿的保养,保持口腔清洁,坚持早、晚刷牙,饭后漱口。对已出现牙齿拥挤、扭转或牙间隙过大,或发生龋齿等齿病者,应及时就诊。

换牙期间有几件事情要注意

1.留意孩子的乳牙和恒牙的生长情况,定期去看牙医,以便发现问题及早解决。家长如果发现乳牙旁边有恒牙长出,但乳牙未脱落,形成了双排牙,这时家长要尽早带孩子去医院拔除滞留的乳牙。另外,如果上颌门牙缝隙过大、畸形牙齿从上门牙位置长出、一颗门牙从异常位置长出,这说明可能有一个地方长多颗牙齿的情况,要到医院就诊。

2.每天督促孩子刷牙,早晚各一次,预防龋齿。儿童刷牙选用儿童专用的牙膏和牙刷,刷牙方式正确,时间大概两分钟到三分钟。除了刷牙,孩子每次吃完食物最好漱一下口,保持口腔卫生。

3.孩子换牙期间要多吃纤维素高、有一定硬度的食物,比如牛肉、胡萝卜、芹菜、玉米等,保持对乳牙的刺激,促使乳牙按时脱落,另一方面通过咀嚼运动,促进牙床、颌骨和面骨的发育。现在我们吃的食物过于精细,咀嚼过少,使颌骨的发育不足,结果很多儿童恒牙萌出后空间不够,牙齿拥挤错位,影响牙齿美观和功能。另外,让孩子多吃硬食物、含蔗糖少的食物,少吃零食。

4.及时纠正孩子的一些不良习惯,如吐舌咬舌,咬手指头或铅笔,用舌头舔牙齿等,这些坏习惯都会影响孩子牙齿的生长,导致牙齿变形。

5.要特别保护孩子6岁左右长出的第一颗恒磨牙。因为新萌出的牙齿表层钙化不足,耐酸性差,容易龋坏。新恒磨牙萌出后一年内家长要及时带孩子到医院做窝沟封闭,预防被蛀掉。窝沟封闭是最经济有效的防止龋齿的方法。

6.要照顾好孩子,尽量防止外伤导致牙齿缺失。儿童牙齿外伤脱落后,要找回脱落的牙齿,牙齿表面比较脏的话,立即用清水冲洗掉脏物,放入牛奶或水中尽快到医院就诊,可以做脱落牙齿再植固定。

口腔常识:乳牙有病也是要治


俗话说:十人九龋,牙疼不是病,疼起来要人命。在我国几乎每个成年人都有过牙痛的体会,少年儿童遭受牙病之苦者也是比比皆是。有的孩子的六龄牙都龋坏掉了,家长却还在振振有词,乳牙,不是要换的吗?

还是先认识一下乳牙吧。乳牙是婴幼儿时期的主要牙齿,出生后7个月左右开始萌出,2岁左右陆续出齐。乳牙全部长出应该是上、下颌各10颗,共xxxx年第2次全国口腔健康流行病学抽样调查显示,我国5岁儿童乳牙龋齿患病率是76.55%,人均龋齿4.48个,12岁的恒牙患龋率为45.81%,也就是说,我国儿童在12岁以前已有近一半的人患有龋齿。

那什么是龋齿呢?龋齿是因为口腔中的细菌分解糖产酸侵蚀牙齿脱矿引起的,时间长了,牙上就会出现龋洞。特别是乳牙和新萌出的恒牙,对这种侵蚀的抵抗力更弱,更容易龋坏。

得了龋齿,起初可能没有症状。渐渐地吃东西时会感到牙疼,不敢用患侧牙咀嚼。少年儿童如果长期只用一侧牙咀嚼,会造成双侧面部发育不对称,脸一边大一边小。若经常牙疼,不能好好吃饭,会出现营养不良,影响身体的正常发育。

如果龋齿进一步发展到牙根尖的脓肿,一方面可能波及到乳牙根尖正在生长发育的恒牙,造成恒牙列的一些问题;另外,牙根尖的脓肿作为一个慢性病灶,其中的细菌与毒素可随血液流到全身各处,在身体抵抗力低下时,有可能引起心脏、肾、关节等重要器官发病。如果龋齿发生在前牙,造成前牙的残冠残根,或牙齿缺失,还会影响孩子的发音和容貌,甚至造成儿童的自卑心理,影响他们的身心发育。

一般来说,龋齿不治是不能自愈的。一个小浅洞,简单补一下就行了,痛苦很小;要是等到牙疼得厉害,甚至肿起来再治,可就麻烦了;如果等到牙坏得没法再治,那就只好拔掉了。如此看来,乳牙有病,不治怎么能行呢?

口腔常识:乳牙患龋率66%,你不想这样!必须懂这些护理


乳牙患龋率66%,你不想这样!必须懂这些护理

乳牙是我们人类最先萌出的牙齿,一共xxxx年。这一阶段是孩子生长发育最重要的时期,如果乳牙出现龋齿不能及时治疗的话,甚至有可能诱发全身性疾病。

所以,在孩子换完牙之前,也请好好保护小乳牙!

再次强调下,虽然乳牙迟早是要换的,但是,乳牙也要好好护理,坏了一定要及时治疗!

如何护理宝贝的小乳牙?

6个月(第一颗乳牙萌出时)

1、不要让孩子含着奶瓶入睡,在睡前要清洁牙齿,用干净的纱布,缠在右手食指上蘸点温开水或者淡盐水,把宝宝的舌头、牙齿及牙龈处的食物残渣擦拭干净。

2、用柔软刷毛的牙刷给宝宝刷牙,使用牙线清洁前牙间隙。

2岁

1、开始使用含氟牙膏刷牙,一开始挤米粒大小的牙膏就可以了,等孩子学会吐出泡沫了,可以增到黄豆大小。

2、带孩子去做乳磨牙窝沟封闭,可以有效预防窝沟龋。

3岁

1、每半年进行一次涂氟,直到6岁为止。涂氟就是使牙齿表面和缝隙附着氟化泡沫,释放氟化物,氟化物可抑制口腔中的细菌生长,同时阻止它们对牙齿、齿缝中的残余食物进行发酵,这样可以预防孩子龋齿。

2、使用牙线清洁后牙间隙,可以预防邻面龋。

3、最好每6个月带孩子去看一次牙医,检查一下有没有龋齿。

6岁

这时候孩子进入换牙期了,要保护好孩子新长出来的恒牙,不要造成烂牙,要给孩子的六龄齿做窝沟封闭,是保护孩子牙齿的简单有效的方法,可以让龋齿率降低70%左右。

第一恒磨牙窝沟封闭,是国家的免费项目。但国家免费一般安排在小学二年级下半年才会联系医院就近进行。很多孩子六龄齿萌出较早,所以建议在萌出后就尽早去做检查,如果孩子的窝沟较深、口腔卫生状况不良,一定要尽早进行窝沟封闭。

爸妈们还要注意下这些:

1、龋坏的乳牙不宜轻易拔除,尽量修补。如果过早把乳牙拔掉会影响儿童的正常咀嚼功能,同时失去对恒牙萌出的诱导功能,不利于牙间隙的保持,可能造成咬合紊乱和牙列不齐。

2、孩子门牙黑一般多见于龋齿,要及时带孩子去看牙科医生了。单纯的色素沉淀可通过刷牙、漱口或一些简单方法解决的问题。

3、如果爸妈们也有龋齿,亲吻宝宝的话很容易把致龋菌传染给孩子。很多爸妈会把饭菜嚼碎了给孩子吃,或者在孩子吃饭前把饭吹凉点,这样也会造成致龋菌的传播,引起孩子龋齿。所以,如果有长龋齿的爸妈,不要和孩子共用餐具和杯子噢,更不要让孩子把手伸到你的嘴巴里。

4、一定要让孩子认真刷牙,每天坚持早晚刷牙,而且晚上睡前刷牙是最重要的。要保证每次刷牙时间不少于3分钟,等孩子刷完牙了,爸妈们要帮助检查和监督噢,别盲目相信孩子自己刷牙的能力了。

口腔常识:关爱牙齿健康,几个常识不能忘


在国外,人们因为经常吃甜食,很容易导致牙齿问题。所有国外人都比较注重牙齿健康问题,定期做牙齿检查。在中国,人们重视五脏六腑健康,重视五官四肢健康,重视皮肤脸面,却唯独忽视了牙齿的健康,只有等牙齿生病了才知道去看医生,往往是人痛苦,钱包痛苦。

这里呼吁大家平日里也给牙齿多一份关爱吧,记住下面几个小常识,会给你的牙齿带来健康。

1、每天用牙线

牙线不仅能剔除牙缝间的食物颗粒,还能预防多种牙龈疾病,抑制那些诱发慢性感染、增加心脏病、中风、肺病风险的细菌。最新研究显示,刷牙、牙线剔牙、漱口水三管齐下,能减少50%的牙菌斑。

2、白色填充物未必好

白色合成填充材料每10年要更换一次,汞合金填充物则能多用xxxx年应做1-2的口腔清洁(牙周SPA和洁牙),通过牙周SPA和洁牙能够有效去除牙结石预防牙周疾病的发生,事实证明有定期到牙科医院做牙周SPA和洁牙的人不但口腔没有异味,牙齿寿命会更长。所以,不要为了节约那么就一点点钱而使牙齿寿命变短,倍受口腔疾病的困扰。

6、定期做牙科X光

牙科协会建议,如果没有蛀牙、常用牙线,应两三年做一次牙科X光检查;若是有口腔疾病,则要每618个月做一次。儿童和青少年的检查周期应更短一些。

口腔常识:谨记!日常10大基本口腔常识


口腔是人体细菌最多的器官之一,也最易病变成癌症,口腔健康是每个人都需要重视的问题,你对口腔健康知识有多少了解呢?小编现在就带大家一起来看看口腔护理都有什么需要注意的。

口腔健康知识

1.口腔癌是最致命的癌症之一。

人们常常会忽略口腔肿块或是起泡,这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此,无论那些迹象有多么微小,一旦发现就要及时就医。

2.刷牙时间不能少于2分钟。

刷牙时间至少要2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。

3.看病前,擦掉口红或是唇膏。

不然会蹭到医生的手套上,甚至弄脏牙齿、牙床,影响医生辨色诊断。

4.口腔预示全身健康。

口腔影响着身体的其他各个部位。要是牙龈有问题,那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮,而且时有疼痛,就表示消化有问题。

5.运动也会引起牙齿问题。

剧烈运动可能导致脱水,削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样,蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。

6.看牙前停用止疼药。

有些人经常服用阿司匹林等药物,但是它会让你在拔牙时大量出血。

7.牙龈出血很严重。

牙龈出血是炎症表现,很可能你已经出现了感染。

8.牙膏中含有的磨料并不都是有害的。

很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实,恰恰相反,牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料,可抛光并美白牙齿。

9.舌头也有健康密码。

舌尖鲜红,表明可能有甲状腺或是心脏问题;舌头呈黄绿色,则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色,通常会有消化疾病。

10.吃糖不一定会蛀牙。

吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且,均衡饮食才是健康笑容的关键。比如,常常不吃饭,会导致口腔酸性过大,造成蛀牙和牙龈问题。

口腔常识:这些牙齿的报警信号你要明白


牙齿给你的警报信号

牙齿与身体,有着一种难舍难分的亲密关系。相互影响,互为映照。就像广告语说的:牙好,身体就好。吃嘛嘛香,身体倍儿棒!而反之,身体的不适,牙齿也会有所反映,它会向你悄悄预警身体的状况。当你的牙齿出现以下五种情况的时候,你可得好好看看相应情况里面的内容解析了。随时自检,那些牙齿透露给你的健康信号,切莫忽略。

1牙齿磨动情绪紧张

磨牙是肠道有寄生虫的典型症状,寄生虫的毒素会刺激神经,致使神经兴奋而导致磨牙。但是现在生活清洁卫生,患肠道寄生虫的可能性非常少见。因此,这种磨牙多是情绪紧张的一种表现。医学认为,磨牙与梦游、遗尿、噩梦一样,是一种不由自主的下意识动作。出现了这种情况,你需要警惕你的精神状态,做到彻底放松。

2牙齿松动骨质疏松

发生牙齿松动的时间都是人到中年,通常那个时候随着更年期的到来,年龄的增加使骨骼的状态走下坡路,骨密度也越来越低。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨的不坚固,全身骨质疏松情况严重,牙槽骨骨质疏松就很有可能发生。发生这种情况没有太好的补救办法,但我们可以提早预防,如提早服用钙片,进行跳跃、震动式的锻炼,经常叩齿等。

3牙齿缺失营养不全

健康漂亮的牙齿是人体健康的一个标志,如果你的牙齿缺失,就应该检查一下你的营养问题,起码不要偏食或贪食。营养不足或是过量都会造成牙齿的形成不全,牙质脆弱。牙齿喜欢蔬菜,蔬菜能使牙齿中的钼元素含量增加,增强牙齿的硬度和坚固度,多咀嚼含纤维素的蔬菜对牙齿有辅助清洁作用。

4牙痛

俗语说,牙痛不是病,痛起来要人命。不过,牙痛的病因有多种多样。牙齿遇冷热酸甜会疼痛;牙龈出现自发阵痛,不能定位;牙龈持续疼痛,可明确定位;咬硬东西疼痛;尽根牙(智齿、第三磨牙)处持续疼痛;牙齿持续疼痛,伴有红肿、松动,多伴有食物嵌塞症状等。这些疼痛有各种原因,需要尽快看医生,有些是牙周炎,有些是牙髓有炎症,要弄清症状,对症下药。

5牙齿变长糖尿病

很多糖尿病患者有这样的经历:牙齿变长了!究其原因是,糖尿病患者的唾液糖分很高,有利于细菌生长,同时唾液中钙的含量增高,也容易形成结石,这些都会让牙周病、龋齿等病的患病几率增高。而由于这种情况的逐渐形成,你就会发现,牙齿开始变长,实际上那是牙龈萎缩的结果。

口腔常识:戴假牙要注意哪些问题?


固定假牙体积小,所以在口腔里很容易习惯,但固定假牙的桥体部分容易积藏食物残渣,因此要特别注意刷洗,保持清洁,还要注意不可用假牙咬过硬的东西。如果假牙过高,引起疼痛时,应该找牙科医生修理。

活动假牙可随时取戴,所以要先练习取戴的方法。不论戴上还是取下,都不可用力过大。戴时应用手将其推进,不可用咬力使其就位,以免卡环折断或变形,取时用手指勾住卡环,逆着戴入方向轻拉出,并防止落地摔坏。

如果戴活动假牙后感觉疼痛不适,要及时请医生修理,不要取下不戴,更不要自己修理。在修理前,即使不适,也应先戴2-3小时,使不适的部位在牙床上留下印痛区,便于医生纠正时参考。

戴活动假牙不能咬过硬的东西或粘性大的食物,以免断裂或脱位咬坏。

活动假牙的周围容易滞留食物残渣,每餐饮后都要清洗。晚上睡觉前应取下泡入清水中。

假牙的洗刷和真牙一样,宜用软毛刷,牙粉、牙膏、肥皂均可使用。暂时不戴的假牙放在有盖的冷水杯里,切勿泡在热水或酒精中,以防变形。

全口托牙体积大,装戴后项坚持练习使用,一般需1个月左右才能适应。咀嚼食物时的力量宜缓缓增加,以便逐渐适应

口腔常识:牙齿修复要成功技术水平是关键


许多市民意识到口腔健康是反映全身健康和生命质量的一面镜子。关注和维护口腔健康,绽放自信的笑容成为人们的追求。从最初的金属烤瓷冠,到现在的全瓷冠,新材料和新技术不断运用于牙齿的美容修复上,使普通市民也可拥有一口明亮贝齿。虽然现在牙齿美容修复种类众多,但是要达到最佳的美容修复效果,口腔修复医生的技术水平才是关键。

全瓷修复成国际美容修复主流

目前全瓷修复已成为国际美容修复主流。而计算机辅助设计制作的氧化锆全瓷牙是全瓷牙中的佼佼者。与传统金属烤瓷牙相比,它对牙龈的刺激小、基本没有过敏反应,很适合应用于口腔,而且对日后需头颅X线、CT及核磁共振等检查均无影响,同时又避免了金属烤瓷牙在口腔内产生的过敏、刺激等种种不良反应。氧化锆全瓷牙浑然天成,色泽亮丽,而且氧化锆的底冠是直接通过计算机扫描患者的牙齿模型数据,同时根据牙列的个体情况,设计出虚拟的最佳底冠外形,并且直接切削成型,更加精密。

在前牙的美学修复上,口腔修复科也增加了很多新项目,易美三代铸瓷冠就是其中的一种,其美学性能好,通透性高,在前牙美学修复中运用得很广泛。对氟斑牙、前牙釉齿发育不全等各种需美学修复的患者来说,铸瓷全瓷贴面也是一种不错的选择,具有磨牙少,色泽更接近自然牙,美学效果好等优点,而且价格也不高,每颗不到两千元。另外还有炫彩高精度氧化锆全瓷牙,顶级LAVA氧化锆全瓷牙以其无可比拟的优越性受到高端患者的一致好评。

全瓷修复更挑战医生技术

全瓷牙是一种新型复合生物体强力瓷牙,透明度好、色泽极佳、形态更逼真,且坚硬不易崩瓷、生物相容性更好等优点,深受广大患者的青睐。但为什么选用同样的材料,有的患者修复后不久就会出现牙龈红肿出血,全瓷冠崩裂,脱落,牙根折断呢?俗话说,内行看门道,全瓷修复效果更取决于医生的技术。

全瓷修复对医生牙齿预备的技术要求更高。如果不能按照全瓷修复的要求预备牙齿,即便采用全瓷材料,也无法达到美学修复的效果。如备牙即俗称的磨牙,在镶假牙前需将原来好的牙齿磨小,很多人以为只要将牙齿磨小一点即可。其实不然,如果磨牙后没达到要求,即便请最好的技师制作最贵材料的牙冠,也无济于事。健康牙齿与牙龈之间有一个生物学宽度,磨牙后必须有清晰连续的肩台,肩台是保证牙龈健康的重要指标。一般须在牙龈下1毫米左右,如在牙龈上,采用金属烤瓷牙就会出现金属边露出,牙龈发黑。完整连续清晰的肩台,这样做出的假牙和肩台就能完全封闭好,假牙的边缘密合,不会出现牙龈肿胀发炎,出血等问题。

清晰印模是保证修复体精密的前提

此外,全瓷修复体是由技师在模型上制作完成的,清晰的印模是保证修复体精密的前提。口腔修复科采用3M硅橡胶等多种印模系统取印模,而且所有医生护士全部能够熟练操作应用,使牙齿模型的变形率比普通的印模材料降低80%~90%,大大提高了修复体的精度。

完美的全瓷修复体还需要完美地粘接到患者的牙齿上,全瓷牙粘接过程是至关重要的,针对不同的全瓷,修复科采用不同的粘结系统,如易美三代铸瓷采用全瓷专用粘结套装,粘结前要先对全瓷冠超声震荡,酸蚀等处理,而且套装里还有试色剂、遮色剂及不同色度的粘结剂等,使得天生牙齿条件不好的患者也能达到完美的效果。对于各种氧化锆全瓷冠采用的是3M全瓷树脂粘结系统。

个性化美学制作媲美天然牙

全瓷通透性好,色泽佳,但如果遇到患者本身的牙齿颜色、形态比较特殊,即便靠常规拍照,用进口数字化比色仪比色也会存在色差。因此,针对这样的客户,或者对美观有更高要求的客户,口腔修复科推出了个性化的美学制作。

口腔常识:精密义齿的护理小常识


假牙怎么洗?

假牙如果长时间不洗,食物残渣就会沉积于假牙组织面,刺激黏膜,影响口腔组织的健康。因此,每次饭后应摘下假牙冲刷干净,漱口后再戴上。刷洗假牙时要使用专用的工具与清洁剂,因为一般的牙刷与牙膏会过度磨损假牙。如果是使用5年以上的假牙就应更换。

晚上睡觉前,要将假牙拿下来,并浸泡在假牙清洁液或是冷水中(现在也有专门用于清洁假牙的药片,可到医院口腔科购买)。特别要注意,不能用沸水或酒精浸泡。因为假牙多为塑料制成,容易与酒精发生化学反应,导致假牙的老化、变形。

经常脱落怎么办?

安装假牙后,在行使咀嚼功能过程中,需要患者的唇、颊、舌肌肉逐渐形成一种动态地稳定假牙的技巧(类似于在骑行中保持自行车不倒的技巧)。这需要一定时间的训练,初装假牙可能因为不适应而脱落,但绝大多数人慢慢都能掌握使用假牙的技巧。

另外,精密义齿安装假牙制作不当,如正中咬合关系错误等,也可能造成脱落,这种情况则需由医生重新制作假牙。如果是戴用假牙一段时间以后发生这样的问题,可能是因为您的牙床萎缩。这种情况也需重新制作假牙。

假牙咬人怎么办?

在门诊经常遇到有患者戴全口假牙咬腮帮子、咬舌头的情况。原因之一就是因为牙齿缺失时间过长,唇、颊软组织内陷或舌体变大造成,一般戴牙一段时间后会逐渐消失;如果一段时间后仍然如此,则可能是上下假牙位置不当,此时需请医生作必要的修改。

口腔常识:保护牙齿有妙招


保护牙齿有妙招

●每天刷牙次数为2-3次,时间控制在3-5分钟。

●使用软毛牙刷,用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。

●刷牙龈边缘,刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,如此可预防牙龈发炎。

●轮流使用两只牙刷,轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。

●习惯使用牙线对牙间隙进行清理,以防食物滞留造成牙龈炎症及牙结石形成。

保护牙齿的方法有哪些?

饭后一杯铁观音

好牙离不开氟,铁观音中富含氟化物,约有40%-80%溶解于开水,极易与牙齿中的钙质相结合,在牙齿表面形成一层氟化钙,起到防酸抗龋的作用。

每月换一款牙膏

一款牙膏不要长期使用,品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久,接触细菌的机会就更高。

每半年洗一次牙

烟酒腐蚀牙齿,在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现,男人因为烟酒和饮食不当,更容易出现牙周病,建议视牙石增长的速度,每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况,有问题早发现。

多吃VC类护齿食物。如果缺少维生素C,就可能出现牙周病,所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C,是不容忽视的护齿食物,必要时还可以服维生素C片剂补充。

喝饮料用吸管

男人觉得用吸管太女性了,于是大口豪饮,结果嘴巴就成了一个装满碳酸饮料的池子,牙齿完全被浸泡,容易导致蛀牙。不单是甜饮,看来不甜的苏打水和运动饮料,对牙釉质的损害程度大大超过可乐,分别是可乐的3倍和11倍。

温水刷牙

刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性,减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。

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