牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，由此可见从小爱牙护牙的重要性。以下是小编陆续整理的“牙齿矫正：你知道牙齿矫正期间个人的护理有多重要吗”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
牙齿正畸一般要持续1~2年时间，正畸矫治装置的戴入，给患者口腔清洁带来了一定的困难，此过程中患者的个人口腔保健尤为重要。恰当的个人口腔卫生保健措施，不仅能保持口腔清洁，对防治口腔疾病如牙龈炎等的发生，保证正畸治疗的顺利进行也有积极意义。
1.正畸过程中牙龈炎发生的原因和影响因素
患者在接受正畸治疗的过程中极易出现不同程度的牙龈炎。在治疗过程中正畸矫治装置的戴入，使口腔微生态环境发生改变，正常菌群转变为致病菌群，可直接导致牙龈炎。牙菌斑的形成，尤其是龈上菌斑与牙龈炎发生之间的重要关系已得到普遍认可。临床研究表明：正畸治疗后患者的菌斑指数明显升高。一项关于正畸患者口腔卫生与护理干预状况的调查显示：发生牙龈炎的正畸患者其口腔卫生状况普遍不理想。
这一方面缘于患者个人未养成良好的口腔卫生习惯，另一个重要因素则是正畸器材的戴入给患者清洁口腔带来了不便。此外，固定矫治器附件的粘接对患者牙龈组织的直接刺激也能够引起牙龈炎。多数患有牙龈炎的正畸患者表现为牙龈组织特别是牙龈乳头的红肿出血。青少年患者由于体内激素水平变化，故易出现牙龈增生，使龈沟加深，增生的牙龈覆盖牙面，将进一步妨碍口腔清洁，增加菌斑沉积，从而加重牙龈炎。
另外，亦有少数患者出现牙龈萎缩，即形成黑三角，以下颌切牙区发病最高，黑三角的形成也易使食物残留，菌斑沉积而引发牙龈炎。
2.口腔护理对正畸过程中牙龈炎发生的影响M.K428.CoM
菌斑是导致牙龈炎症的始动因子，因此，对于牙龈炎最为有效的预防和治疗措施就是清除菌斑。目前，防治牙龈炎的方法主要包括牙周洁治、个人口腔清洁措施和使用相关化学药物，对于严重的牙龈炎则采用牙周手术进行根治。这些治疗措施都是通过物理或化学方法，达到杀灭细菌、清除菌斑和平衡口腔正常微生态目的，从而维护了患者的牙龈健康，保持良好的口腔卫生水平。
相较于专业口腔护理措施，正畸患者的个人口腔保健需长时间坚持，这一过程对维护普通患者口腔卫生健康至关重要。实验研究发现：无论是对青少年、成人或是老年患者，采取相关的个人口腔保健措施，如正确的口腔保健认知、规律的机械清洁和使用漱口水等，都能不同程度地减少牙菌斑的产生，从而起到预防牙龈炎的作用。
3.正畸患者个人口腔保健的研究现状
鉴于牙龈炎在正畸过程中的高发病率，对于如何选择个人口腔保健措施，有效控制菌斑、防治牙龈炎，中外学者进行了很多研究。主要集中在：机械性清洁措施，主要是使用各种牙刷、邻间清洁器材通过物理方式移除细菌;(2)利用漱口水和牙膏的消毒杀菌作用来作为正畸患者常用的口腔保健方式。
医生建议患者应该结合自己的具体情况，采用有针对性的综合保健措施。在养成良好的饮食习惯和正确的刷牙方法的基础上，进行适当的牙龈按摩并根据不同的口腔卫生状况选择恰当的漱口水、药物牙膏或邻间清洁器械来帮助清除菌斑，保持良好的口腔卫生环境。
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正确饮食是牙齿矫正护理的一个重要内容，牙齿矫正期间如果能做到正确饮食，对牙齿的恢复速度和恢复效果都有着积极作用。那么，在牙齿矫正期间要如何饮食呢？
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牙齿矫正期间五个饮食原则：
一、过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、芭乐、螃蟹、棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫正器咬松脱，也会把矫正线咬变形，影响到牙齿的移动。
二、过黏的食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都会将矫正器及矫正线粘起而造成移位。
三、高糖分食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫正期间非常好不要吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。
四、尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。
五、多吃蔬菜、水果（注意苹果要切成小块，免得托槽松动了），多补充维生素，可以减轻口腔溃疡、口角炎。
牙齿矫正是通过正畸或外科手术的方式来恢复正常的牙列关系，让你拥有一口整齐漂亮的牙齿，随着社会的发展，人们逐渐关注口腔健康，加入到了牙齿矫正的大军中去。口腔医生提醒，牙齿矫正时的护理很重要。
做好牙齿矫正护理可以起到维护牙齿矫正效果的作用，那么，牙齿矫正期间要怎么护理呢？
一、做好心理准备
由于牙齿是一个漫长的过程，而正畸过程中又可能会出现不少问题和不便，患者需要认真对待，并对此有充分的心理准备。
二、保持口腔清洁：
牙齿矫正期间保持口腔的整洁是一个非常重要的环节，刷牙需要掌握正确的刷牙方式，这样才可清洁好口腔，保持口腔牙齿的卫生。
三、准时复诊：
牙齿矫正需要一步一步的进行，患者需要定期复诊，以便医生根据矫正状况进行调整，让牙齿矫正取得更好效果。
四、注意饮食：
牙齿矫正期间的饮食也需要注意，患者应避免进食一些过硬过粘的食物。
矫正期间的牙齿如何护理
不论是成年或儿童患者，在正畸治疗中保持良好的口腔卫生都直接关系到最终的矫治结果。良好的口腔卫生状态有利于取得良好的矫治效果。口腔卫生差，常引起牙龈红肿，牙龈出血和牙龈增生，导致牙龈炎，牙周炎的发生。这不仅不利于牙齿移动，而且长期的口腔卫生不良，牙面上存留大量的脏东西，则会造成牙齿脱矿甚至龋齿的发生，在治疗结束后，牙齿虽然排齐了，但多了许多“蛀牙”，得不偿失。戴活动矫治器应注意什么？
那么，我们应该如何护理正畸牙齿呢？
1）使用正畸牙刷。既能清洁牙齿，又能清洁托槽。短距离前后移动牙刷，清洁您的牙齿表面，牙齿与牙龈的交界以及牙齿咬 面。
2）截取45cm长的牙线，穿过牙线引线器。将引线器尖端置于弓丝下方并穿过牙缝。用牙线紧贴牙齿表面上下滑动，清洁牙齿。
3）使用牙缝刷。清洁牙齿与弓丝之间，或者清洁比较大的牙缝。根据您牙缝的大小您可选择适合型号的刷头。将刷头轻轻地插入牙缝中，顺着牙缝往返运动清洁牙齿。
对于正畸牙齿的朋友来说，选择正规的牙科医院很重要，学会如何护理正畸的牙齿更重要。
牙齿矫正期间如何护理？
牙齿不齐是很多人面临的美丽瑕疵，爱美的男女都无法容忍，牙齿矫正是让牙齿排列整齐的有效方式，但是牙齿矫正期间需要重视牙齿护理才能保证牙齿矫正的理想效果。
矫正器初戴后患者口腔内将产生一些不适反应，如牙齿酸痛，粘膜损伤，溃疡等，此类现象属初戴矫正器后正常反应，一般在三天到一周左右便能缓解或消除。如果是剧烈疼痛则是不正常的，应及时就医。在牙齿矫正期间如何护理，需要从以下五方面着手。
1、饮食方面：避免咀嚼较硬的食物，如棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食。避免咀嚼较黏的食物，如口香糖，糯米制品，奶糖等。尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。水果如桃子、苹果等要修小后吃，或者扎成计。
2、口腔卫生方面：每天早晚及三顿饭后都要刷牙，每次不少于三分种，选用毛软头小的优质牙刷，矫正器及牙面上不能有食物残留。每吃零食及喝过较甜较酸的饮料后需漱口。
3、矫正器的损坏与维修：矫正器如有损坏应妥善保存，损坏的部分不可遗失，并及时与医师联系，尽快修复以免影响疗程和疗效。
4、复诊预约：患者应在医师指定的时间内复诊。由于个体差异及生长发育的影响，治疗过程中可能需要调整矫正方案才能确保达到理想的牙齿矫正效果。
5、矫正器清洁：如果配戴活动牙齿矫正器，每天早上、睡前必须清洗牙齿矫正器及彻底清洁牙齿，然後再戴上。如果不配戴时，必须将牙齿矫正器放在清水中。
很多人想到整形医院进行牙齿矫正手术，让自己也能开怀大笑。但是他们都怕成人牙齿矫正步骤太过复杂。这也是人们对于自己不了解的事，往往都想象的比较多。其实，随着科技的发展，牙齿矫正的方法越来越多。与此同时，牙齿矫正的观念已经深入人心，它已经成为了人们拥有整齐牙齿的必要手段。那么，牙齿矫正后要怎么呵护呢？我们来看看医生的介绍：
经过详细的牙齿矫正前期的检查和口腔诊疗之后，患者和牙科医生沟通好后选择最适合自己的牙齿矫正矫治器将排列不齐的牙齿进行矫正，最终达到美观的外貌、健康的功能、整齐的牙列的目的。但是，牙齿矫正是一个过程，半年到2年不等，因此牙齿矫正的护理工作对于牙齿矫正的效果来说意义重大。
戴用活动矫治器或固定矫治器都要保持口腔卫生，尤其是固定矫治器，因为矫治器粘固在牙齿上，不能取下刷牙，且矫治器周围极易存留食物残渣，造成细菌大量繁殖。固定矫治器是用教固剂将矫治器粘结到牙齿上，正畸期间尽量避免食用过硬的食物，以免损坏矫治器零件，使矫治力量中断，延长疗程。牙齿正畸治疗需要不断加力调整，因此需要病人按照医嘱定期到医院复诊，调整矫治力度达到很好的矫治效果。牙合畸形矫正后，不要以为就没事了，为了保持好正畸的效果，要认真戴用一段时间的保持器，定期复诊。
其实，要保持好一口好牙需要的是恒心和良好的习惯。医生介绍，想要保持良好的口腔卫生习惯，一定要严格督促自己，做好餐后的口腔清洁卫生！
矫正牙齿是一个比较漫长的过程，在此期间，牙齿清洁尤为重要。在牙齿矫正期间如果清洁不当很可能会延长矫正的时间，甚至导致矫正失败。然而牙齿矫正期间的口腔护理又不同于平时的护理，所以需要特别对待。
矫正期间必备6种洁牙工具
矫正专用牙刷
由于矫正装置的边缘较锐利，对刷毛的损伤很大，且刷毛必须穿入矫正线下清除食物碎屑，所以在选购牙刷时，需注重刷毛的韧性、耐用与弹性。
一般医生会推荐使用矫正专用牙刷，用着不习惯的朋友也可以把自己的牙刷在中间减掉两排牙刷毛，记住要斜着剪。
牙间刷
牙间刷有各种大小尺寸，细的可以穿过牙缝清洁牙齿间的空隙，粗的刷矫正线与牙齿表面的死角。而且齿间刷便于携带，也可以对牙齿间进行必要的清洁！
单束毛牙刷
可以刷牙齿表面及牙齿中间的凹隙，还有最后一颗臼齿的远心面。
牙线
将夹在牙缝的菜渣碎屑清出来。操作较为困难，如果白天上班上课时间紧凑，至少睡觉前要用牙线彻底清洁每一个牙缝。
漱口水
刷牙后可用漱口水漱口，将牙刷无法清洁部位杀菌辅助洁牙，不过漱口水不可以代替刷牙，若只有漱口并无法做好洁牙工作。
冲牙器
牙齿矫正期间每次吃完食物，都必须简单的清洁，如果可以的话，建议买一个冲牙器，方便快捷，可以把残留在牙齿的食物冲出去
不仅需要的工具繁多，并且刷牙的方式也有所区别：
①随身携带洁牙工具：矫正期的朋友在睡前或者早晨一定要好好刷牙，最好随身携带刷牙工具，方便每次吃完东西后，立即刷牙。
②面对镜子：刷牙刷牙时最好面对镜子刷牙，才能看到刷牙动作是否正确。可用小口镜辅助、检查齿列内侧是否有刷干净。
③依照顺序：刷牙刷牙最好依照一定的顺序，如：左上右上左下右下，先刷里、面、外面、最后刷牙咬合面。
④漱口：如果实在没时间，吃完食物，必须要漱口，或是用漱口水漱口，因为食物很容易残留在牙套上，对牙齿的威胁很大。
不管使用何种牙齿清洁工具，都要做好牙齿的清洁工作，这样才能预防牙齿因为清洁不到位，导致牙龈炎等口腔问题，做好牙齿的清洁工作，让牙齿有个好的修复环境，等到您牙齿修复好的那一天，相信您会觉得一切的努力都是值得的！
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