从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。以下是小编精心整理的“牙齿美白：美白牙膏并非人人都能用”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
谁都希望拥有一口洁白的牙齿，因此，往往把牙齿美白寄希望于各种具有美白效果的牙膏上。事实上，牙膏的美白功能只适合于个别人群，并且不能长期使用噢！
美白牙膏只适合个别人群使用。美白牙膏说到底还是保持口腔清洁，其美白功效是因为添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，但只对抽烟、喝咖啡等引起的轻度牙齿变色者有用，而对四环素牙、氟斑牙等深层着色者基本没有效果。
牙膏生产厂家在牙膏上市前都会找相关的医疗机构进行美白对比试验，以证实产品的功效。但厂家公布结果时，往往巧妙地回避试验中不适合使用人群的状况，这样很容易误导消费者，以为人人都适用。因此，使用美白牙膏1周后，如果牙齿污垢没有明显改变，最好停用。
牙科医生不建议长期使用美白牙膏，特别是通过颗粒摩擦的牙膏会破坏牙齿表面的牙釉质，使牙齿表面变得粗糙，牙渍更容易沉积在牙齿表面。含氧化物的牙膏主要成分是双氧水，尽管其浓度较低，但仍有可能对一部分敏感人群的口腔造成一定的刺激，如发酸、怕凉、肿胀等。
任何牙膏都不能彻底消除牙齿色斑，只能起到保健、预防或改善黄牙齿的作用。要保持牙齿的长期洁净、美白，刷牙是行之有效的方法。一定要保证每天3次刷牙和正确的刷牙方法。
此外，如果有喝咖啡、有色饮料、吸烟习惯的人，最好能及时用清水漱漱口，减少色素沉淀的机会，并定期去正规的医院洗牙、看牙。牙列不齐也会造成清洁不便、牙渍沉积、牙齿变黄。在不清楚什么原因引起牙齿变色前，不要盲目相信美白牙膏的神奇功效。
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如果想依靠牙贴膜来美白自己牙齿，不得不遗憾地告诉您，这类产品美白效果都是暂时，要不了多久就会恢复原状。
美白牙贴膜通常是含过氧化氢成分的家用产品，其浓度往往较低，关键是造成牙齿着色、发黄原因很多，如果是四环素牙、氟斑牙以及因牙神经坏死而导致牙齿变黑，美白牙贴对此的作用无足轻重。
白牙笔：只能临时美白
白牙笔主要通过一定量糊剂状美白材料涂抹在牙齿表面起到快速遮盖缺陷目的，但易溶解而脱落、不能长久保留。白牙笔主要是通过人工合成白色色素来掩盖有色牙齿，就像涂指甲油一样在牙齿表面覆盖了一层白色素。
专家意见：该类产品可快速掩盖因烟、茶、咖啡、红酒、食品色素等引起黄牙、黑牙，但对四环素牙等牙质结构发生改变导致的问题，治标不治本。
牙粉：具有清洁功能
该产品是粉状颗粒，可清除浮在牙齿表面的颜色污垢。
专家意见：牙粉主要原料是碳酸钙、皂粉和少量糖精、香料、过硼酸钠等拌和而成。这些原料都具有很强清洁功效，由于牙粉是粉状，所以容易和牙齿产生摩擦清除牙垢。对于长了牙垢或长期吸烟导致牙齿黑黄人来说，普通牙膏难满足洁齿，这个时候不妨尝试用一下牙粉。
牙贴膜：美白功效有限
特别提醒：牙齿美白产品并非人人适用
如果含有双氧水等化学成分，其用量一定要严格遵照说明书去做，决定使用此类产品前最好先咨询牙医，而孕妇、哺乳期的妇女、儿童，及牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩、牙根暴露者等最好不要使用。
牙齿是我们容易忽略的一个重要器官，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。下面是小编为大家悉心准备的“牙齿美白：洗牙对牙齿好吗？并非人人适用”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
洗牙对牙齿好吗？洗牙就是美白牙齿？当然不是。洗牙是指用洁治器械去除牙齿上附着的菌斑、结石和沉积在牙齿表面的色素，有助于人们预防牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，最终目的并不是把牙齿变白，而是要保护牙齿健康。
洗牙对牙齿好吗？
生活中，有些人不注意口腔卫生，使牙菌斑、色素等愈积愈多，加之唾液中钙、磷等矿物质的积累，牙面上容易形成牙石、牙面色渍等。而牙垢是引发牙周病、致使过早缺牙的主要原因。人们常说的洗牙，术语为口腔洁治，运用超声波击碎并震落牙石，并用磨光糊剂或牙膏抛光牙面，通过水雾的冲洗达到清洁目的。因此洗牙有益于口腔的健康。
但尽管如此，洗牙并不适用于所有人。患有某些全身性疾病，尤其是出血性疾病的人更要慎重洗牙。以下几类患者尽量在疾患稳定后再洗牙。
1.各种出血性疾病患者。由于洗牙会出血，患有血小板减少症、白血病、控制不佳的糖尿病，甲亢等患者应在洗牙前预先适量的应用促凝血药物，控制凝血的速度，避免出血不止。
2.急性传染病患者。急性肝炎活动期、结核病患者等要等病情稳定后方可洗牙。
3.口腔炎症处于急性期的患者。除急性坏死性牙龈炎外，各类口腔应该待急性期过后再洗牙，以避免炎症沿血液播散。
4.患有牙龈部恶性肿瘤的患者，为了避免肿瘤扩散，不适宜接受洗牙。
5.心血管疾病患者。患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等的患者不宜接受常规洗牙治疗。
随着经济的发展，人们对口腔和牙齿越来越重视，一口洁白的皓齿是每个人的梦想，相信有不少人都对自己的牙齿不够白而困扰，也有很多人不遗余力地寻找牙齿美白的方法。但实际上，牙齿美白并不是人人都适合。那么哪些人不宜做？
牙齿美白不是人人都能做
这四类人群慎做牙齿美白
1.孕妇。牙齿美白需要用到漂白剂，在治疗中多多少少会进入口腔。虽然这样的剂量对胎儿有无影响尚未确定，但若想进行牙齿美白，最好在产后进行。
2.镶过牙或戴牙套。牙齿漂白技术只能改变真牙的颜色，因此如果去做牙齿美白会出现两种牙齿颜色。如果真的要美白牙齿，镶过牙或带牙套的人需重新镶上一颗可配合美白后色泽的假牙，或重新换上另一副牙套。
3.患特定疾病的人。很多人一看牙医会紧张不已，有些心脏病或哮喘患者可能因此而发病。所以在进行牙齿美白前，可以咨询下医生的意见，避免意外发生。
4.牙周病患者。牙齿美白前，一定要用机械或物理的方法，除掉牙面的细菌、牙石、表面色等牙垢，否则，牙齿有不适，意味着牙齿不健康、敏感，对牙齿美白剂的刺激反应会比正常牙大。因此如果是有严重的口腔疾病或是牙周病患者，应在治愈之后才可进行。
跟着经济的打开，大家对口腔和牙齿越来越注重，一口皎白的皓齿是每个人的希望，信赖有不少人都对自个的牙齿不行白而利诱，也有很多人鞠躬尽瘁地寻觅牙齿美白的办法。但实际上，牙齿美白并不是人人都适合。那么哪些人不宜做？
这四类人群慎做牙齿美白
1.孕妈妈。
牙齿美白需求用到漂白剂，在治疗中多多少少会进入口腔。尽管这么的剂量对胎儿有无影响没有断定，但若想进行牙齿美白，最好在产后进行。
2.镶过牙或戴牙套。
牙齿漂白技能只能改动真牙的色彩，因而假定去做牙齿美白会呈现两种牙齿色彩。假定真的要美白牙齿，镶过牙或带牙套的人需从头镶上一颗可合做美白后色泽的假牙，或从头换上另一副牙套。
3.患特定疾病的人。
很多人一看牙医会严重不已，有些心脏病或哮喘病人也许因而而发病。所以在进行牙齿美白前，能够咨询下医师的定见，防止意外发作。
4.牙周病病人。
牙齿美白前，一定要用机械或物理的办法，除去牙面的细菌、牙石、表面色等牙垢，不然，牙齿有不适，意味着牙齿不健康、活络，对牙齿美白剂的影响反响会比正常牙大。因而假定是有严重的口腔疾病或是牙周病病人，应在治好往后才可进行。
随着经济的发展，人们对口腔和牙齿越来越重视，一口洁白的皓齿是每个人的梦想，相信有不少人都对自己的牙齿不够白而困扰，也有很多人不遗余力地寻找牙齿美白的方法。但实际上，牙齿美白并不是人人都适合。那么哪些人不宜做？
牙齿美白不是人人都能做
1.孕妇。牙齿美白需要用到漂白剂，在治疗中多多少少会进入口腔。虽然这样的剂量对胎儿有无影响尚未确定，但若想进行牙齿美白，最好在产后进行。
2.镶过牙或戴牙套。牙齿漂白技术只能改变真牙的颜色，因此如果去做牙齿美白会出现两种牙齿颜色。如果真的要美白牙齿，镶过牙或带牙套的人需重新镶上一颗可配合美白后色泽的假牙，或重新换上另一副牙套。
3.患特定疾病的人。很多人一看牙医会紧张不已，有些心脏病或哮喘患者可能因此而发病。所以在进行牙齿美白前，可以咨询下医生的意见，避免意外发生。
4.牙周病患者。牙齿美白前，一定要用机械或物理的方法，除掉牙面的细菌、牙石、表面色等牙垢，否则，牙齿有不适，意味着牙齿不健康、敏感，对牙齿美白剂的刺激反应会比正常牙大。因此如果是有严重的口腔疾病或是牙周病患者，应在治愈之后才可进行。
牙齿美白不是人人都能做四类人不宜做
1.孕妇。牙齿美白需要用到漂白剂，在治疗中多多少少会进入口腔。虽然这样的剂量对胎儿有无影响尚未确定，但若想进行牙齿美白，最好在产后进行。
2.镶过牙或戴牙套。牙齿漂白技术只能改变真牙的颜色，因此如果去做牙齿美白会出现两种牙齿颜色。如果真的要美白牙齿，镶过牙或带牙套的人需重新镶上一颗可配合美白后色泽的假牙，或重新换上另一副牙套。
3.患特定疾病的人。很多人一看牙医会紧张不已，有些心脏病或哮喘患者可能因此而发病。所以在进行牙齿美白前，可以咨询下医生的意见，避免意外发生。
4.牙周病患者。牙齿美白前，一定要用机械或物理的方法，除掉牙面的细菌、牙石、表面色等牙垢，否则，牙齿有不适，意味着牙齿不健康、敏感，对牙齿美白剂的刺激反应会比正常牙大。因此如果是有严重的口腔疾病或是牙周病患者，应在治愈之后才可进行。
如今，美白牙齿的手段可谓是五花八门，除了有冷光美白等价格较为昂贵的医疗手段外，市场上热销的美白牙贴、美白牙膏等快捷简便的产品也深受消费者青睐。不少消费者对美白牙膏的效果心存疑虑，担心其是否真能美白牙齿，使用后是否会对牙齿造成伤害等。
随着人们对自身形象的日益重视，美白牙齿逐渐被列入美容范畴。如今，美白牙齿的手段可谓是五花八门，除了有冷光美白等价格较为昂贵的医疗手段外，市场上热销的美白牙贴、美白牙膏等快捷简便的产品也深受消费者的青睐。但在实际使用时，不少消费者对美白牙膏的效果心存疑虑，担心其是否真能美白牙齿，使用后是否会对牙齿造成伤害等。深圳齿科的专家为您解答。
专家表示，牙膏由摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和其他功能性添加剂组合制成。不管是哪种牙膏，占比最多的成分都是摩擦剂，其作用是帮助人们清除掉牙齿表面的牙菌斑。摩擦剂的好坏决定了牙膏对牙齿的磨损程度，如果牙膏中所含的摩擦剂颗粒较大、较坚硬，加之刷牙时太过用力，就可能导致牙齿被过度磨损。所以，对于一款优质的牙膏来说，摩擦剂的选料非常关键。
某致力于牙膏及其他日常口腔护理产品研究的机构，里面一位从事口腔护理研究工作的博士介绍，最好的摩擦剂是软性球状硅磨料。据美国科研机构RDA（牙釉质磨损）的测试结果显示，这种摩擦剂的硬度介于牙菌斑和牙釉质的硬度之间，因此其既能有效去除牙菌斑，也能起到去除牙齿表面外源性色素的作用，可在避免磨损牙釉质的同时美白牙齿。
博士表示，该机构会在新品牙膏上市前，用刷牙机模拟刷牙过程，用与新品相应配方的牙膏对牙齿进行昼夜不停的几十万次的摩擦，以确保其中含有的摩擦剂成分既可有效去除牙菌斑，又不会损伤到牙釉质。除了摩擦剂的作用外，美白牙膏中还会添加其他一些功能性成分。博士表示，这些成分不仅可以帮助摩擦剂去除附着在牙齿表面的外源性色素，还能在牙齿上形成保护膜，从而避免牙齿因色素附着而变黄。
目前，市场上充斥着一些伪劣的美白牙膏，这些产品中含有非法添加的漂白剂及劣质摩擦剂，使用时会损伤牙齿。因此齿科的专家提醒广大消费者，购买牙膏要选择正规品牌。
牙齿是人身上是重要的器官，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。只有健康的牙齿，才有健康的生活，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。小编已为您准备好了《牙齿美白：美白牙膏可以美白牙齿吗》，敬请阅读，希望对您有所帮助。
美白牙膏是指包含了一些美白成分的牙膏。这里的美白其实更多的是指亮白，看字面意思就知道，亮是指提升牙齿的光泽感，白是指改善牙齿的颜色。那么，美白牙膏到底能不能做到呢？
正常健康的牙齿颜色本就是淡黄色，是釉质透出的牙本质的颜色。虽然遗传性疾病、环境因素、传染性疾病等会影响牙齿的颜色，但如果要让牙齿颜色达到电视广告展示的雪白的程度，只使用家庭美白产品比如家用美白牙贴之类的基本没有可能，作用时间只有几分钟的牙膏就更不可能了。
在专业的牙科美白治疗中，牙医在治疗前后的都会进行比色，通过两个色号的差距来判断出治疗效果。专业的冷光美白治疗仪据可以提升5~14个色号，一般的家用美白产品最多提升3~4个色号。
至于亮，牙齿的色泽跟牙齿的釉面光滑程度相关。刷牙可以使釉面保持清洁，通过牙膏中的摩擦剂的打磨，如果借助好的刷牙方法，理论上是可以使牙齿更亮的。这个跟擦皮鞋或者玉器抛光的原理是一样一样儿的。
而关于黑人般的白牙，这个问题其实很有意思，没有找到有力的比色证据说明黑人的牙齿更白。而就我见过的黑人而言，抛开肤色的反差，其牙齿的比色色号跟普通中国人并没有差距。所以黑人般的白牙并不是一个合理的标准，也就谈不上是不是能够满足了，否则把自己晒到黑得发亮也可以算是拥有黑人般的白牙的一个办法了。
另外，牙齿不能一味追求白，自然协调是牙齿美观的最高标准。（如果一定要追求雪白的牙齿也是可以的，但是请一定要警惕美白牙齿小妙招，这些骗你没商量的小妙招不仅不能美白牙齿，还会对牙齿造成伤害。）
随着人们经济水平的提升，越来越多的人开始关注个人的牙齿美观问题，于是美白、炫白、亮白、研白、迅白、光感白、原生白这么些花样百出、令人眼花缭乱的美白牙膏就应运而生了，但是，对于普通大众又该如何对待美白牙膏呢？
其实，无论是普通牙膏还是各种功效牙膏，它们的基本成分都是摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂等组成，而美白牙膏相较于普通牙膏的不同之处就在于摩擦剂。
普通牙膏使用较多的摩擦剂是碳酸钙和二氧化硅，二者在相同的清洁效率下磨损更小，但是因为二氧化硅的价格略高，所以碳酸钙得到了更广泛的使用，而美白牙膏中使用较多的则是二氧化硅（即水硅石的主要有效成分）。
美白牙膏既是通过增加牙膏中摩擦剂比例，依靠物理磨擦作用，去除轻度的牙面外源性色素，如：食物残渣、烟渍、茶渍等，但是对于四环素牙、氟斑牙等沉着在牙齿内部的色素则效果不大。
对待像某品牌如此夸张的广告宣传还请保持清醒。美白牙膏有一定的美白作用但是千万不要抱有太大期望，相信我科技还没有发达到显著美白，只需一天的程度！
另外，请注意：美白牙膏仅适用于外源性的着色（茶、咖啡、烟渍等），对于四环素牙、氟斑牙、偏黄牙色无任何作用！
因此，建议各位理性看待美白牙膏，美白牙膏可以使用，但是请注意：不要对其抱太高期望，在见到一定成效后请及时停用，并保证持续使用美白牙膏的时间不超过3个月，否则牙齿可能会过多磨耗产生其他一些问题。
现在，市场上各种各样的美白牙膏特别多，但也有人在不断地提出疑问：美白牙膏真的能美白牙齿吗？
在一家房地产销售企业工作的马女士就一直在使用美白牙膏，我是典型的四环素牙，牙齿美白一直是我的心愿，所以市场上只要推出美白牙齿的产品，我都会试一试。但马女士的最大感觉是，这些美白牙膏的作用都很有限，就算一直坚持用，也没感觉有什么变化，也许是期望值太高了？马女士说自己对美白牙膏几乎失去了信心。
昨日，记者在多家超市的洗化专区看到，各种美白牙膏都摆放在非常显眼的位置，走近货架，导购员便热情推荐：这个牙膏美白效果很好，韩国的最新产品。仔细看了一下价格，美白牙膏的价格比普通的含氟牙膏略高，一般都是10多元一支，而部分产品甚至四五十元一支。记者随机采访超市里选购牙膏的消费者，大多数人反映美白效果并不明显，甚至一点都没变白。
美白牙膏是怎样给牙齿美白的？记者在一些品牌的美白牙膏的包装上找到了对美白成分的介绍，不是冰爽劲白因子、活性亮白因子、珍珠盐白因子，就是超白软性硅、TC3、HCS等看不懂的成分，不少促销员也说不清楚这些究竟是什么。美白牙膏中大多含有过氧化物、羟磷灰石等成分，利用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色。但这种洁白牙齿的功能也只能去除牙齿表面的部分色斑，对内源性色斑基本没有效果，要想真正起到美白效果，还得用贴面、烤瓷牙、超声波洗牙等专业手段。
美白牙膏的一般成分
过氧化氢或者过氧化脲，也就是漂白剂，这种成分通常含量很少，而且也不足以与牙齿接触足够长的时间而起效。
碳酸氢钠，又称小苏打，是一种弱漂白剂，也有轻度的研磨功效。
水合硅石，一种研磨抛光剂。
氟，用以加固牙齿的釉质。
我们的牙齿随着年龄增大逐渐变色，某些食物和饮品会加速这一过程，茶、咖啡、红酒都是典型代表。其中有一部分变色是内源性的，也就是染色渗入了牙齿的釉质结构，不易改变回来。而大部分变色是外源性的，也就是浅表的、可去除的变色。
美白牙膏就是针对外源性染色而起效的，它比普通牙膏拥有更强的研磨能力，所以可以磨除染色，也有些美白牙膏含有某些分解染色的化学成分。但这都不是真正的牙齿美白，因为它并没有改变牙齿的原有颜色。
和以前的洗牙粉一样，广告商总是夸大他们产品的功效，真实情况是没有一种牙膏可以大幅度改变牙齿的颜色。想达到这种效果需要使用强效漂白制剂，而这种漂白制剂出于安全考虑是不被允许加入牙膏的。
所以如果你真的想要那种好莱坞式的亮白牙齿，最好还是在你的牙医那里进行专业美白。
美白牙膏使用注意事项
这类牙膏可以去除普通牙膏无法去除的顽固表面染色，从而达到改善牙色目的。缺点是，去除染色是通过磨除方式，会耗损釉质，最好在牙医指导下使用。
如果磨除的釉质过多，有可能产生牙齿敏感问题。另外，一些美白牙膏含有加速菌斑分解的成分，可以提亮牙齿颜色。还有一些牙膏含有某些特殊的发光成分，可以粘附于牙齿表面，产生更白亮的视觉效果。
牙齿并非越白越好
利用氧化剂成分的漂白剂进行牙齿美白是一种通过了微硬度试验的方法，已被证实是一种无损伤的安全改善方案。这种美白总体上是非常安全的。控制好浓度对人体没有损伤。但对于个别釉质发育不良、牙齿隐裂、中度性磨耗的牙齿，就不适合接受美白治疗。专家表示。因为对于这类人群，氧化剂会渗透过牙齿表层进入牙齿的内部组织，一旦钙质沉积不均匀，与氧化剂产生反应就会不均，从而漂花牙齿。因此，在做美白之前，建议进行牙齿的健康检查，确保自己适合接受美白治疗。
一些人不仅追求牙齿美白，甚至追求亮白，要求像明星一样。专家说，事实上健康的牙齿并非真的雪白。所以，他建议不要把牙齿漂得太白，否则，会非常不自然。
牙齿美白剂最早出现，是为了改善美国人自身牙齿增龄性变化的。专家介绍说，白种人随着年龄的增长，到达一定年龄时牙齿就会产生变化，比如过了30岁牙齿就不如从前白了。而这种增龄性在黄种人身上表现得并不那么明显。因而，不可盲目地追求一味的漂白，适合自己的才是最好的。
此前曾有专家建议，牙齿的洁白度与自己白眼球的颜色相当就可以了，如果增白效果太突出，反而会影响面容的和谐。对此，唐智表示，与自己的肤色相宜的牙色才是自然、协调的美。
洗牙并不能美白牙齿
不少人误以为洗牙就是美白，而其实，这根本是两回事。唐智介绍说，洗牙是去除牙齿表面的牙菌斑、色素、牙结石等牙齿外源性的附着物，还原牙齿原本的颜色；而美白牙齿是将牙齿通过化学反应变得比原本要白。
专家说：很多人担心洗牙会对牙齿造成伤害，其实洗牙对牙没有伤害，关于洗牙的程度问题，要看你牙的状况。像口腔卫生比较差的，第一次洗要粗洗，就是大概清一清，然后第二次再清洗。假如口腔情况非常好，一次清洁干净就行了，大夫会根据你的实际情况采取不同方式的。
值得注意的是，牙齿美白并不是一劳永逸的，一般来说，专业美白的效果能够持续两年左右，但并不表示两年后牙齿会突然回到两年前的状态，而是因为两年中在进食有颜色的食物，如咖啡、酱油、茶等，牙齿会慢慢地再染色。
有些人担心喝茶会不会对牙齿颜色造成影响，对此，专家表示，日常刷牙能够起到一定的清洁作用，但是在间隙清洁不到位容易发生这个问题，比较好的方法就是洗牙的时候，用抛光美容性方法就都去掉了，而且对牙没有任何伤害。
偏方美白应慎重
很多人通过各种渠道听到过一些牙齿美白的方法，对几种较为流行的牙齿美白偏方，专家总结主要有两种。
首先，有的人用苹果汁加醋来美白牙齿，对此，唐智表示，因为很早以前人们通过使用很淡的酸性物质，将牙齿表面有颜色的钙质腐蚀掉，早间说用柠檬可以美白也是同样的道理。其实，这个民间偏方是会损伤牙齿表层的珐琅质，造成的损伤是不可逆的，所以这个方法不值得推荐。
另外，对于使用发酵粉美白牙齿，牙科医师同样不推荐使用。发酵粉早些年经常被拿来清洁牙齿，后来逐渐被各种牙膏替代。发酵粉虽然能清除牙齿表面的残留色素，但是不适合长期美白使用，它对牙齿的磨损太厉害，会影响到牙齿表面珐琅质，因此牙齿看上去反而更黑。因为牙齿表面变得粗糙，就更容易附着各种带有色素的成分。
还有很多美白牙齿的偏方，如用小苏打洁齿，用橘皮末做牙膏，用墨鱼骨粉刷牙等等，其实这些都和如上两种方法的原理相同，均不是专业牙医推荐的美白方法。
美牙：安全与健康先行
目前比较通用的牙齿漂白剂分为家用和医用两种。专业医疗机构使用的30%35%浓度的氧化剂，需要对牙齿软组织做专业防护，只让牙齿硬组织接触到药剂，利用蓝光等辅助手段帮助氧化剂与牙齿钙质产生化学反应，通常当即就可以见到效果。由于氧化剂浓度较高，不建议自己使用，应去专门的医疗机构进行治疗。
而家用漂白剂考虑到安全性，通常的浓度在11%16%之间，降低了对软组织的损伤，大家可以在家中用牙套、牙托等将药剂附着在牙齿表面，经过半个小时作用，长时间、缓慢的产生化学反应，且持续一周到两周，即可起到美白的效果。但是一定不要忘记先彻底清洁牙齿，以免食物残渣等阻碍药剂与牙齿表面接触，漂花了牙齿。
如何更加有效地美白牙齿，牙科医师建议无需盲目地使用化学药品美白牙齿，应从认真刷牙开始，平时注意牙齿的保健。另外，由于刷牙只能解决吸附在牙齿外部也就是釉质层的色斑，而对于牙齿内部也就是牙本质的变色光就没有办法了，因此当试图通过专业的手段美白牙齿时，一定要去相关的医疗机构咨询专业的医生，切勿自己盲目地尝试各种方法，以免造成不可逆转的损伤。
牙齿美白小窍门人人拥有健齿
很多人都想拥有一口美白健康的牙齿，而很多人都为自己的小黄牙伤透了脑筋。下面就为大家推荐了美白牙齿的小窍门以及一些保护牙齿的注意事项，为了自己的牙齿健康，来看看吧!
1.正确的日常刷牙方法
每天用上10分钟刷牙，早晚各5分钟。如果有条件的话，刷牙之后使用牙线清洁牙缝。每隔半年到一年到专业的医疗机构清洗牙齿，因为有些地方是牙刷所不能到达的。
2.进食后要漱口
进食后口腔内的酸性会增加导致牙齿被腐蚀，碳酸饮料损害会加倍。进食后可以使用温水或是淡茶漱口，减少食物残渣和细菌侵蚀牙齿的危害，也可以嚼木糖醇口香糖，通过咀嚼动作增加唾液分泌，中和口腔的酸性。
3.多喝水
人体70%都由水分构成，多喝水不仅能够保持身体健康，还能够刺激唾液分泌，中和酸性、杀灭细菌，提高口腔中的清洁度，遏制细菌的滋生。(成人美学修复中心)
4.喝咖啡加点牛奶
喝茶或咖啡的时候，加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。
5.多吃深绿色蔬菜
菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。专家建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。
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