牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。根据大家的需求，小编特意准备了“牙齿美白：十级戒备！宝宝牙齿护理的十大雷区”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
预防大于治疗，作为父母，我们需要及早对孩子的牙齿进行精心护理，才能让孩子尽可能免受痛苦。但是，护牙路上难免会得到七大姑八大姨的那些错误的经验之谈，来看看这些雷区，你踩过几个？
ps：牙齿健康要从小抓，我们周四就会开团宝宝用的牙膏牙刷，大家不要错过啦~
注意，前方有雷，请十级戒备
雷区一：儿童不需要使用含氟牙膏
避雷
居住在非高氟地区的儿童，出牙后就需要使用含氟牙膏。
何为非高氟地区？
评估当地的水质
自来水公司会定期对辖区里的水进行检测，给出检测报告，其中会明确指出当地的水中含氟量，我们可到自来水公司的官网查看。
查看家庭中安装的过滤装置
使用反渗透装置以及蒸馏装置过滤后的自来水，氟的含量会减少80%。使用活性炭滤过的自来水，也会减少氟的含量。
美国儿科学会补氟推荐：
依据美国儿科学会的补氟推荐，对照自来水公司的检测结果，我们即可判定当地是否属于非高氟地区。对于非高氟地区宝宝的补氟建议是（如下图所示）：
6个月-3岁（还不会吐牙膏漱口的儿童）：含氟牙膏用量为大米粒大小
3-6岁（会吐牙膏会漱口的儿童）：含氟牙膏用量为豌豆大小
雷区二：从小锻炼孩子独立刷牙，家长可以放任不管
避雷
孩子到2岁了，可以开始训练自己刷牙。等到孩子会自己系鞋带或者梳马尾辫了，可以考虑让孩子独立刷牙（一般7岁以后）。
同时，需要使用菌斑检知方法，确认孩子确实可以独立刷干净了，才可以放手让孩子自己操作。
即使自己开始操作，也需要家长每天确认是不是刷干净了。7岁前的刷牙应该是孩子自己刷一遍，然后家长再给孩子认认真真刷一遍。
雷区三：电动牙刷比手动牙刷好
避雷
客观上并没有哪种牙刷更好的说法。更适合宝宝的，就是更好的。
在孩子能配合家长刷牙的情况下，家长可以给孩子使用电动牙刷。如果让孩子自己使用的电动牙刷，则需要孩子5岁以上，并且已经习惯了普通牙刷操作的基础上在成年人监视下可以操作。小头电动牙刷适合儿童。
宝宝刷牙的安全注意事项
1.鼓励宝宝自己刷牙的时候，给他们选择合适的牙刷。
给宝宝一把自己的牙刷，大人的牙刷太大，宝宝的小手握住容易疲劳，爸爸妈妈应该选择适合宝宝小手的牙刷
2.爸爸妈妈帮宝宝刷牙的时候，应使用家长专用牙刷。
爸妈的手，相对于儿童牙刷而言很大。可以选择小头长柄的牙刷，更容易把握方向，用力适当。
3.孩子刷牙要在监护人眼皮底下进行。
宝宝嘴里有东西时不能跑跳、晃动身体，因为一旦摔跤，牙刷等物可能会捅破口腔。
4.宝宝自己刷牙时爸妈要帮他们挤牙膏或者可以不给牙膏。
有的宝宝刷牙自己挤牙膏，常挤很多的牙膏，而牙膏味道甜甜的，可能会被宝宝吃下。牙膏里有化学成分的摩擦剂，长期吞下会对宝宝身体有害。
5.牙膏应该放在宝宝够不着的地方。
家里的药品和化学物品，都应该放在孩子够不着的地方，牙膏也一样。曾经有小朋友误以为牙膏是糖，偷偷吃了一整条，结果被送去急诊室洗胃。
6.怎样正确挤牙膏？
反复用沾满唾液的牙刷去沾牙膏，是错误的，这样将牙刷上的细菌带给牙膏了。应该将牙膏挤在干净的纸上，然后用牙刷沾牙膏。最好不要几个人共用一管牙膏。
雷区四：给牙齿涂氟会得氟斑牙
避雷
应该由专业的牙医，使用世界卫生组织（WHO）、国内牙防专家认可的氟保护漆，进行涂氟治疗。氟保护漆可用于乳牙和恒牙，至今还未发现使用氟保护漆导致氟斑牙的发生。
非高氟地区的孩子，牙齿需要涂氟。涂氟最好的时期是萌出后马上涂。涂氟最少6个月一次。一年4次是最理想的。
雷区五：做窝沟封闭也会有蛀牙，没必要做
避雷
窝沟封闭不是免疫剂，它只是预防和减少龋齿发生的可能性。所以，即使做了窝沟封闭，认真刷牙仍然很有必要。另外，窝沟封闭后需要每半年左右定期检查，如果发现有脱落，要及时补上脱落的部分。
窝沟封闭的原理：
窝沟封闭的原理非常简单，就是使用封闭剂材料，把窝沟填平一些，使窝沟的清洁难度降低，从而减少这些位置患蛀牙的可能性。
做窝沟封闭最好的是萌出一颗做一颗。一般的情况是：3岁乳磨牙，6岁第一恒磨牙，12岁第二恒磨牙。
雷区六：乳牙要换蛀了，也不需要治疗
避雷
乳牙蛀牙也是病，所以得治！乳牙蛀牙不治疗，影响的不单单是一颗牙齿，严重时还会影响到下方的恒牙，甚至可导致牙齿的排列不齐等问题。
雷区七：蛀牙是不会通过唾液传染的
避雷
蛀牙是可以通过唾液中的细菌传染的，比如：吹饭、尝饭、夹菜、嘴喂饭这些都有可能传染口腔细菌。
家长蛀牙多的，孩子就容易有蛀牙。因此，家长需要定期检查自己的牙齿，有问题早治疗，还需要让家人改变就餐习惯。
雷区八：母乳喂养会导致宝宝蛀牙
避雷
在孩子吃母乳但是有蛀牙这件事上的罪魁祸首，应该是没有好好清洁牙齿。
孩子在长牙后，基本上已经开始添加辅食，加上小年龄段的孩子不能好好配合刷牙，引致牙齿上的牙菌斑并不能有效地被及时清除干净。如果加上频繁地喂养母乳，母乳的粘稠性就为牙菌斑的堆积提供了有利条件。有了堆积成山的牙菌斑，还怕辅食中的糖分不产酸来破坏牙齿吗？
美国儿童牙科学会指出，12个月后的孩子，每天超过7次的母乳喂养可能增加蛀牙风险。
因此我们建议：孩子长牙了就要考虑戒夜奶，特别是上前牙长出后，更应该戒断夜奶。因为上前牙位置的特殊性，能受到唾液自洁的能力比较差。这也是为什么，一般奶瓶龋都在上前牙的位置。
爸爸妈妈们可以通过恰当的护理来保护宝宝
1.在每次哺乳后用沾湿的布（长牙前）或软毛牙刷（长牙后）清洁宝宝的牙齿和牙龈。有挨着长的牙齿，就该使用牙线或牙间刷清洁牙缝。
2.在宝宝长出第一颗乳牙之后，尽快地带宝宝去看牙医。
3.在宝宝一岁的时候教他使用杯子喝水（而不是用奶瓶）
4.确保你的宝宝摄入适量的氟化物。如果你所在的城市的饮用水中并没有含氟，那么请详细咨询儿童口腔医生或儿科医生后为宝宝补充氟化物。
5.遵循以下指导方针，就可以给孩子享受到母乳喂养的好处，却又不会长蛀牙：
美国儿科医学会建议：母乳喂养孩子至少一年。
当孩子开始有其他液体和固体食物的摄入时，控制进食含糖食物的频率。这是可以降低孩子患龋的最重要的措施之一。
尽早建立宝宝的睡眠规律。根据美国儿科医学会建议，婴儿在6-8周大的时候就应该学会自己入睡而不需要通过哺乳或轻轻拍打助睡。在6个月大的时候，大多数婴儿的睡眠应该能持续整晚。
要避免每次哺乳的时间过长，尤其是当孩子非常困或者出现在哺乳期间入睡的情况。
雷区九：孩子的牙齿太脆弱了，不需要洗牙
避雷
儿童的牙齿也会有牙垢堆积、色素沉积、牙结石，所以儿童也需要洗牙。儿童洗牙一般每半年一次。
孩子的洗牙不同于成年人，手工洁牙是首选，一般不使用超声波洁治器。洁治后，最常使用的是橡皮轮杯和磨砂膏进行抛光。
雷区十：孩子牙齿不痛就不需要看牙
避雷
等牙齿痛了再看牙，就需要进行治疗了。预防大于治疗，所以牙齿需要护理。一般牙齿需要每年进行2-4次的检查。
闺蜜那时就是从没带孩子看牙，也没有给孩子提前做任何心理建设的情况下，让孩子开始补牙。在洗牙的时候，强力的水柱让孩子感觉到了疼痛，不愿意配合，一直闭着嘴巴，跟医生僵持。妈妈好话说尽，到最后糖衣炮弹也用上了，就是不张嘴，最后只能回家。
为了怕强行补牙给孩子留下心理阴影，闺蜜天天给孩子做思想工作，又反复了跑了几次医院，每次都是到了洗牙那一步就不愿意配合。眼看着牙齿越烂越深，最后不得已强行给孩子补了一颗牙。
结果，孩子恍然大悟，其实并没那么疼，终于愿意配合了。接下来连续补完其他的牙齿，孩子也愿意好好刷牙了。
补完牙算下来，如果一开始就带孩子每半年看一次牙齿，每次50元挂号费，也就600元。牙齿坏了及时补，也会便宜很多。那次8颗牙齿补下来花了近3000大元
带孩子看牙是个技术活，爸妈需要注意这些
1.看牙需要选择孩子身体状态好的时候。
非紧急情况，孩子生病的时候不看牙。
2.如果你带较小的孩子看牙，比如说学龄前的孩子，建议上午去。
因为下午孩子的精神状态相对没有上午好，孩子感觉到疲倦容易哭闹，治疗时配合度较差。
3.去看牙前，需要给孩子做好心理建设。
不能让孩子觉得看牙是一件很可怕的事情。
4.去看牙前，最好先让孩子把牙齿给刷好。
不建议在见牙医前吃葱、蒜等带强烈刺激性气味的食物。
5.较小的孩子看牙，家长可以陪同进诊室；较大的孩子，鼓励家长在诊室外等候，即使进入诊室也建议家长尽量不说话。
家长的过多干预会影响医生治疗时的集中力，也会让正在接受治疗的孩子对家长产生依赖心理，无法独自承受治疗中可能有的不适感。
6.孩子如果哭闹不停，不必强求孩子一次就诊时就能顺利地完成治疗。
第一次不能很好配合的话，可以多预约几次，多让孩子去几次你选择的诊所，就能渐渐地习惯，这是一个循序渐进的过程。
精选阅读
愈来愈多研究发现，吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。因为一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质，还能消除恼人的坏口气，让你更自信地展露笑颜。听起来让人心动吗?不妨试一试下面10种有助牙齿美白的食物。
1、芹菜：当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣，专家解释说。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
怎么吃?
嘴馋的时候，别尽想着甜点零食，可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺道补充一天的蔬菜量。
2、芭乐
想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个好方法。芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
怎么吃?
除了芭乐之外，维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果，如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果，大约就能满足身体的需求。
建议经常外食或工作压力大的上班族，可以带一颗芭乐或一小包小西红柿到公司，等下午肚子饿或精神不济时，拿来当下午茶吃，补充体力，也不必担心发胖。
3、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
4、无糖口香糖
可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
5、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
6、水
适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
7、绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
8、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
9、香菇：所含的香菇多醣体，帮助减少牙菌斑。
10、芥末：内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
牙齿可谓是一个人的门面担当，一个人的牙齿是白、是黄、是好、是坏直接影响别人对你的印象，娱乐圈的女星们的牙齿看似洁白如玉，孰知她们在背后下了多少美白功夫呢！下面，就让小编娓娓道来那些美白牙齿的小窍门！
牙齿美白贴片
牙齿美白贴片，是较为简单的美白牙齿贴物，只需要在上牙和下牙上各贴一片就能覆盖整排牙齿。一天两次，一次30分钟，7天左右即可见到效果，可保持12个月左右。只适用于自然生长的、健康的牙齿和牙龈。
洁齿器
使用前应该先彻底清洁牙齿和牙龈，用洁齿器的尖头轻轻摩擦有牙斑的地方，不时变换摩擦方向。一周使用一至两次，要注意的是，牙龈的牙釉比其他部分薄，不要过分用力。
电动牙刷
更好地清除残留在牙齿表面、牙缝和牙龈边缘的食物残渣和牙垢，能比一般牙刷清除更多牙菌斑。建议天天使用，每次1分钟，3个月更换刷头。
牙缝刷
小巧柔软的毛刷头能深入牙缝，扫除牙刷够不到地方的牙斑，让牙齿从里到外都干净。建议每周更换小刷子。
美白功效牙膏
新款美白牙膏将洁齿口者喱和美白膏体同时独立分包在一管牙膏内，预防牙结石，美白效果更加显著。但是假如不做好牙齿清洁，再好的美白牙膏也不起作用。所以，建议在专业牙科诊所洗牙后，再坚持使用美白牙膏。
洁牙泡沫
用来刷牙、漱口、清洁假牙都可以，能预防牙结石、酸过敏，还能杀菌消炎，美白牙齿，比传统牙膏和漱口水更高效更方便。
美白漱口水
现在的漱口水种类越来越细化，通过在水中添加广普抗生素进行口腔保健，抑制口腔细菌滋生，预防牙周病，并且让牙齿整日清新。
牙齿美白笔(液)
这种方式很像涂指甲油，刷牙后，用牙齿美白笔的软质刷子蘸上美白液，用上下的方式涂在每颗牙齿的正面上即可，不用漱口，只需15分钟内不要吃任何东西不喝任何饮料。只适用于自然生长的、健康的牙齿和牙龈。一天两次，7天左右即可见到效果，可保持6个月左右。
齿镜
这个小道具成角度的镜头和长手柄，能让你不用对着镜子龇牙咧嘴也能看到自己每一颗牙齿的状况。
牙线
牙线应该在晚上应用，以确保当天所有的食物残渣都被清除掉。选择具有美白功能的牙线，双重功效既能去除食物微粒又能清除牙齿刷不到的牙斑。
牙齿美白可不是一朝一夕之事，何况水滴石穿也需日夜兼顾，持之以恒。当然啦，人人都拥有一口大白牙，天天都能笑似大白兔！
愈来愈多研究发现，吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。
因为一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质，还能消除恼人的坏口气，让你更自信地展露笑颜。
不妨试一试下面10种有助牙齿美白的食物。
1、芹菜
当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣，专家解释说。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
怎么吃?
嘴馋的时候，别尽想着甜点零食，可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺道补充一天的蔬菜量。
2、芭乐
想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个好方法。芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
怎么吃?
除了芭乐之外，维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果，如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果，大约就能满足身体的需求。
建议经常外食或工作压力大的上班族，可以带一颗芭乐或一小包小西红柿到公司，等下午肚子饿或精神不济时，拿来当下午茶吃，补充体力，也不必担心发胖。
3、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
4、无糖口香糖
可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
5、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
6、水
适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
7、绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
8、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
9、香菇
所含的香菇多醣体，帮助减少牙菌斑。
10、芥末
内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
甜蜜笑容能够为女性的魅力加分，但是如果你没有一口洁白的牙齿的话，那么笑容也是会减分的哦!所以今天超灵的民间偏方为大家介绍几个牙齿美白的小方法，让大家能够轻松拥有亮白：
食醋漱口
家用食醋，陈醋或者白醋都可以，刷牙之前，含一口在嘴里，约3分钟左右，然而吐掉刷牙。
醋虽然能够帮助我们美白牙齿，但是与此同时也会给牙齿带来一定的伤害。因此这个美白牙齿的方法最好不要经常使用，或者只把它当做急救的一个方法。另外，要注意的是，使用这个方法后，牙齿会出现一段时间的酸麻感，是正常的现象，不需要担心。
花生糊刷牙
花生是很多女生爱吃的零食，你可知它也有美白牙齿的作用?民间的牙齿美白小偏方，将花生嚼碎成糊状，不要吞咽下去，当作牙膏来使用，每天都这样干，很快牙齿就能变白哦!
小苏打刷牙
小苏打呈弱酸性，能够分解牙齿上的茶垢或者烟垢，因此对于美白牙齿有一定的效果。用牙刷沾一点小苏打粉，然后按照日常正确的刷牙方式刷牙，就能美白牙齿了。
这种牙齿美白方法每周使用3次左右，每次控制在2分钟左右就OK了。
酵母粉刷牙
酵母粉是一种不错的牙齿美白的方法，因为它能够消解牙齿上的污垢，帮助我们还原牙齿的洁白状态。不过可不是直接使用就可以的哦!这个方法的具体使用方法是在牙膏上加上少许的酵母粉，然后刷牙就能够获得良好的牙齿美白功效了。
墨鱼骨美白
牙齿墨鱼骨中含有洁净的成分，将风干后的墨鱼骨头，将其弄碎后在刷牙的时候和牙膏一起使用，将这些粉末个牙膏混合在一起能起到非常显著的牙齿美白效果，而且由于是天然的原材料，不会对牙齿造成任何伤害。
牙涂料美白
牙涂料敷在牙齿表面上，就像是为牙齿增加了一层天然的保护膜，还可以立即改善牙齿的颜色起到最佳的美白牙齿效果，避免牙齿受到色素、细菌等侵蚀，是最直接最有效的方法，每一种牙齿都能适用，只要是你想要白那么就能让牙齿白起来。
冷光美白牙齿
这是一种流行与欧美的最新牙齿美白技术，不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可以进入牙齿深层，达到脱色的效果。根据临床实验，使用冷光美白牙齿的人，美白效果能维持两年以上，并没有副作用。
激光美白牙齿
激光美白牙齿是一种非常强劲的牙齿美白技术，能够深层清除牙齿上的黑色素。但是这种方法的好处在于它不会对我们的牙龈造成损伤，而且能够起到明显的效果。对于比较懒的女性来说，应该是非常理想的一种方法。
超声波洁牙
就是洗牙，用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，防止一些东西沉淀在牙齿表面，遮挡牙齿原本的光泽。手法比较麻烦，清理后每隔一段时间就要在清理一次。
柠檬苹果醋除牙垢
将柠檬汁和苹果醋1：1的比例混合，用棉签沾取，然后擦拭牙齿表面，每天早晚一次，一周以后牙齿便会慢慢变白。
结语：每个女性都希望自己能够拥有洁白靓丽的牙齿，所以会积极的寻找各种美白牙齿的方法。但是只有正确的方法才能带来理想的美白效果，否则就会伤害我们的牙齿。上述小编介绍的这些方法都是安全有效，一定能够帮助到大家哦!
许多到牙科诊所的患者想改善自己的微笑，会提出各种各样的要求，然而牙齿和人的外貌一样，有着不同的大小、形态、颜色
所以，牙医在为患者做正畸和美学修复的时候，也会有一些专业的参考标准。
1、笑线：上前牙切端连线与下唇弧度协调。正面看：牙齿向后逐渐抬高。
2、前牙比例：上中切牙宽度和等于尖牙牙尖到中线宽度，上中切牙高度与宽度和BE之比符合黄金分割比1/1.6。
3、两上中切牙对称，宽度是高度的80%。
4、上中切牙远中弧度与侧切牙协调且廓影其近中，同理各牙齿远中均廓影远中牙齿之近中。
5、切牙之切外展隙：1-1间最小，1-2间稍大，2-3间最大。外展隙是牙齿轴面领接区周围的空隙，是由牙冠轴面的正常突度形成的。
6、邻接点：1-1间最低，邻接点连线与下唇弧度协调。
7、牙长轴：同名牙长轴与中线左右对称。
8、龈缘：微笑时暴露小于3mm，龈缘连线与笑线协调。单个牙齿龈缘弧度要自然，同名牙齿龈缘弧度相对称，侧切牙龈缘高度比其他牙低1mm左右。
9、切牙合面观：没有严重磨耗、牙弓狭窄及开牙合。
10、牙色、肤色、牙龈颜色协调。
全瓷贴面是一种覆盖部分牙面的瓷修复体。即采用粘结技术，在保存活髓、少磨牙的情况下，对牙体表面缺损、着色牙、变色牙和畸形牙等用瓷修复材料粘结覆盖其表面，以恢复牙体的正常形态和改善其色泽.那么全全瓷贴面都有哪些特点呢？
全瓷贴面的特点：
1.全瓷贴面技术磨牙量相对瓷冠大大减少，一般要少50%以上。对于适合的病例，牙齿磨除量更加减少。
2.全瓷贴面技术对牙髓的伤害可能性小，牙齿预备后患者牙髓敏感程度小。相对于瓷冠，牙髓保留可能大大增加。
3.全瓷贴面技术美观程度高，对于适合病例，可以达到以假乱真的效果。
4.全瓷贴面由于牙齿磨除量小，部分病例无须麻醉，即可无痛预备。对于绝大部分患者，全程痛苦都小于瓷冠。
5.全瓷贴面技术对于牙龈的刺激很小，如果边缘密合，并严格抛光，可以保持很好的牙龈健康状态。
6.全瓷贴面技术对于牙齿的邻接关系、咬颌关系破坏小，术后易于恢复。
7.全瓷贴面的设计是关键，牙齿美容设计与全瓷贴面本身的设计都很重要。如：边缘、切端、咬颌面的位置的设计等；而全瓷贴面可以根据牙齿的不同情况千变万化，这就更需要医生的足够经验和理论支持。
8.全瓷贴面的牙体预备要求很高，医生应该有足够的金属烤瓷经验后再开展全瓷冠，全瓷冠熟练掌握后再开展全瓷贴面项目，否则很容易出问题，切忌冒进。
9.全瓷贴面的精密很重要，没有精确的模型，就没有精密的全瓷贴面，就不可能有好的美观效果、黏结效果。
10.全瓷贴面的黏结是重点，全瓷贴面没有任何的固位力，全靠黏结剂黏结。在黏结过程中的任何一点疏忽，都可能造成贴面脱落的后果。而如果认真操作，贴面精密，黏结效果是完全可以放心的。
牙齿是人身上是重要的器官，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。牙齿是我们健康长寿的守护神，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。下面是小编为大家悉心准备的“牙齿美白：洗牙 选择的十字路口”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
牙病患者到牙科就诊时，接诊医生经常会建议患者洁牙(俗称洗牙);许多吸烟的人，常常主动到医院要求清洁烟斑，但往往在洁牙后不久，发现烟斑又重新附着在牙齿上洁牙到底好不好呢?多久洁牙一次比较稳妥呢?完整的洁牙程序又是怎样的呢?
洁牙到底好不好?
洁牙是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。
疾病解析：牙周炎
洗牙：选择的十字路口了
完整的洁牙程序
较深入的洁牙往往会引起牙龈破损出血，引发菌血症，因此，术前对口腔消毒非常重要;超声波洁治是洁牙的主要程序，使用的是洁牙机手柄，它的消毒非常重要，如果没有高温消毒灭菌，完全有可能把病菌通过反复使用的洁牙机手柄从一个患者，传播到另一个患者，洗牙感染艾滋病的传闻并不是危言耸听;喷砂去斑迹一方面防止单纯使用超声波洁治，过度震荡牙周，同时又能更好地去除斑迹;抛光牙面可以令牙面保持光滑，防止斑迹快速反弹重新沉积。
多久洁牙一次好呢?
通常，口腔卫生习惯较好的人，大约一年需要彻底清洁一次，口腔卫生较差，半年就需要洁牙了;有牙周病的人，在牙周病未受控制阶段，三个月洗牙一次对控制病情有帮助。这都不是绝对的，最好咨询您的牙科医生。在此，需要特别奉劝各位爱牙人士，不要贪便宜到街边没有严格消毒管理的小诊所去洗牙，以免因小失大。
健康洁白的牙齿是人人都想拥有的，在生活中特别是饮食上多注意，常吃一些对牙齿有益的食物作用是很大的。美国牙齿美容医师总结了10种天然的洁齿食物。
吃这十种食物牙齿比洗牙还白！
草莓：坚固牙齿，对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。
花菜：可以作为磨砂膏，美白牙齿。还可刺激唾液的产生，有助于阻止牙斑形成。
西瓜：含维生素C，有抗氧化功效，防止自由基分子氧化导致的牙齿老化。
橙子：橙子中的维生素C同样会促进牙齿和牙龈健康，其中的纤维还可使牙斑脱落。
吃这十种食物牙齿比洗牙还白！
苹果：嚼苹果可刺激口腔分泌唾液，清理和坚固牙齿。
深色蔬菜：富含胡萝卜素，它可转化成维生素A，有助于保持牙床坚固。
奶制品：酸奶中的蛋白质保护其免受有害酸性物质的侵袭，增强牙齿健康。
吃这十种食物牙齿比洗牙还白！
豆类：可以擦净口腔，刺激唾液产生。
葡萄：葡萄中的清洁酶苹果酸，会使牙齿亮白。
水：水可减少口腔中的污垢，让人免受牙齿腐蚀的痛苦。
牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。下面是小编为大家整理的《牙齿美白：牙齿美白六大护理方法》，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
牙齿美白六大护理方法详细介绍如下：
１、正确的选择牙齿美白的方法，在进行牙齿美白前，医生应该根据患者的具体牙齿情况来制定详细的牙齿美白方案，专业的医生应该与患者积极沟通，消除患者不良的情绪，使之主动配合治疗，详细给患者讲解相关的知识，并耐心回答他们提出的问题，使其放下思想包袱，轻松接受治疗是我们治疗前应做好的首要问题。
２、牙齿美白过程中，患者需要积极配合医生，减少患者损伤：在整个治疗过程中，患者必须配带护目镜，以防有异物掉入眼睛中；在使用开口器之前，给患者涂上润唇膏，以免擦伤口角，消除心理紧张的因素，保持心情愉快的来进行牙齿美白的治疗。
３、牙齿美白后避免染色食物。牙齿发黄的最主要原因就是在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。所以在生活中牙齿美白，需要注意少喝咖啡，少吃色素重的食物。
４、注意口腔清洁，防止色素再生。早晚两次刷牙是保证牙齿美白的方法之一。很多人都认为刷牙只是为了防止蛀牙，其实不然，刷牙更是牙齿美白的关键，选用优势的牙膏，坚持有规律的刷牙也是可以起到牙齿美白的效果的。
５、少喝冷冻饮料。牙齿美白的同时要保证牙齿的健康，牙齿健康是比牙齿美白更为重要。很多年轻的朋友们都比较喜欢刺激，无论是冬天还是夏天都喜欢喝冷饮，其实冷冻食物对牙齿的冷刺激是很大的，很容易引起牙齿敏感，所以牙齿美白的同时最好减少冷冻食物对牙齿的直接刺激。而且很多饮料都是含有大量色素和酸，这些色素都会沉积在牙齿上，酸会对牙釉质造成伤害。
６、有效的处理牙齿美白的不适感觉。治疗后患者可能会出现牙齿敏感、酸痛等症状，这是因为牙齿中牙本质小管开放，刺激牙髓神经，一般可以耐受，如不能耐受遵医嘱口服止痛片，此症状在术后２－２４ｈ消失。
目前很多牙科机构都说可以进行牙齿美白，但是这样是没有保证的，有些知识表面的效果根本就没有达到实质，这样反弹的可能性会很大。
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。牙齿是我们健康长寿的守护神，由此可见从小爱牙护牙的重要性。以下是小编为大家整理的“牙齿美白：专家介绍帮你赶走“大黄牙”十种食物”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
专家介绍帮你赶走大黄牙十种食物
1、芹菜
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
2、芭乐/香蕉
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
3、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
4、无糖口香糖
可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙
5、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
6、水
适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
7、绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
8、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
9、香菇
所含的香菇多醣体，帮助减少牙菌斑。
10、芥末
内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
冷光美白的原理在于通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，从而达到美白的效果。属于化学漂白的一种，对于牙齿釉质的伤害极大，容易令牙本质失去必要保护而出现冷热过敏的痛苦。外源性色素粘染，内源性色素沉着等比较适合使用冷光美白。有快速，安全，持续时间长，效果显著等优点。冷光美白凭借着自身的优势，成了当今最盛行的牙齿美白方式，然而很多人因不了解冷光美白的术后护理工作，而使得冷光美白的效果并不是很理想，那么，冷光美白后有哪些注意事项呢？接下由专家为您介绍：
护理一：很多患者可能觉得冷光美白治疗后，就能够随意地使用，认为在较短的时间内不会出现变色的情况。但是，专家建议大家，如果希望冷光美白治疗的效果维持较长久的话，可以日常生活中用美白牙膏进行刷牙，这样的话可以减轻冷光美白后的牙齿再度着色。
护理二：在冷光美白后，患者尽可能的少吃一些深色食物，比如：咖啡、红酒之类的。并且，在饭后应该养成良好的口腔卫生习惯，多刷牙漱口，保持口腔清洁。这样不仅能够达到美白目的，而且，还能够清洁口腔，预防口腔疾病产生。
护理三：在冷光美白治疗后，24小时内不要食用有色物质。因为，在做完冷光美白后，牙齿处于一个较透明的状态，非常容易染上色素，所以，尽可能的不要食用色素食物。包括茶、酒，甚至于抽烟，这些都是极易导致牙齿染色的。
牙又称洁牙，现在比较常用的洁牙方式是超声波洁牙。对于洁牙大家总是有太多的疑惑和误区，今天小美就为大家一一解答。
1洁牙会出血吗？
如果平时刷牙会出血，洗牙时多半会出血，其程度跟牙石量的多少，牙龈炎症的程度成正比。
所以如果你洗牙会出血，那就说明，牙结石已经压迫到你的牙龈了，再不洗牙就晚了。
2洁牙会让牙缝隙会变大吗？
牙石沉积导致牙龈及牙周炎症，牙槽骨实际上已经发生了几乎不可逆的退缩，但是由于炎症水肿的原因而未被人发觉。
洗牙之后，去除了牙龈炎症，牙龈回到正常的状态，也就是退缩的状态，于是就会产生是因为洗牙导致牙龈退缩的错觉。
牙龈退缩去除刺激物后，只要牙槽骨不退缩吸收，牙龈还可以回来的
3洁牙会让牙齿松动吗？
正规的洗牙是不会造成牙齿松动的。
洗牙后觉得牙齿松动，恰恰是因为洗牙洗晚了。
牙结石堆积，压迫了牙龈，导致细菌滋生，牙槽骨吸收，你的牙槽骨没有办法帮你很好的固定你的牙齿。但是因为牙结石附在牙齿上，所以你感觉不出来松动。一旦把牙结石去掉，牙齿就会感觉到松动。
如果不处理牙结石呢？结果可以参考下图
4洁牙后牙齿会脏更快吗？
只要到正规的医院或诊所进行洁牙，是不会出现这种情况的。
洗过之后牙齿的表面会比较粗糙，所以感觉不光滑。这样如果饮食不注意的话会反而更容易沉积细菌。导致牙齿越洗越脏的错觉！
在洗牙之后正规的医院会为患者做抛光处理，这一步就是为了将牙面变得光滑一些。所以洗牙一定要到专业的牙科医院进行。
感觉就像医生在帮你刷牙
5洁牙后为什么牙齿一直敏感？
洁牙后，由于牙结石被去除，牙体组织暴露。牙龈退缩的患者，甚至会有部分牙齿根面暴露，从而出现不同程度的敏感症状。一般牙周健康的人群，敏感较为轻微，只需要几天，症状就会消除。
在饮食上，洗牙后两周内不宜食过冷、热、酸、甜等食品。平时用脱敏牙膏刷牙时，敏感的地方，可以让牙膏多停留一会儿。必要时可以让医生给牙齿表面涂一层保护剂，降低敏感的发生。
6洁牙会损伤牙齿表面吗？
牙釉质是人体最坚硬的组织，洁牙是通过超声波洁牙机震动清洁掉的牙结石，清洁下来的牙结石是一块儿一块儿状的，而不是粉末状，这可以证明是震下来的并非磨掉。仔细观察还会发现，洁牙尖的工作刃是圆盾的并非尖锐锋利。
7为什么你们洁牙价格比别人贵？
我们不清楚别人家的价格是多少钱，别人低价有低价的原因。
但是我们是按照最正规最完整的流程来进行洁牙的。
我们的卫生环境和消毒水平也是一流的，绝对不会出现交叉感染的情况。
8洁牙会感染传染病吗？
洗牙中会用到的器材比如手柄和工作端都是一人一套的消毒灭菌器械，用完之后就会送去消毒供应中心进行数十步各种高大上的仪器高温高压灭菌，最后无菌打包；其他一次性器械或医疗废物都会直接丢弃，进行专业处理。
在正规的医院和诊所是不会出现交叉感染的情况。
9多久应该洁牙一次？
一般是半年至一年一次。具体情况可以咨询你的牙医。
10洁牙会让我牙齿变白吗？
洗牙只是还原你牙齿本来的颜色，如果你的平时不抽烟喝酒，没有烟渍茶渍等色素沉淀，洗牙后牙齿的颜色也不会有太大的变化。想要美白牙齿，我们可以尝试其他更专业的手段，比如冷光美白，牙齿贴面等。
牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。以下是小编陆续整理的“牙齿美白：冷光美白的三大术后护理事项”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
牙齿美白术后护理关系到美白维系时间
经实践总结导致，冷光美白的效果需要正确的术后护理才可以长期维持下去，冷光美白的三大术后护理事项如下：
１、在冷光美白后，患者尽可能的少吃一些深色食物，比如：咖啡、红酒之类的。并且，在饭后应该养成良好的口腔卫生习惯，多刷牙漱口，保持口腔清洁。这样不仅能够达到美白目的，而且，还能够清洁口腔，预防口腔疾病产生。
２、在冷光美白治疗后，２４小时内不要食用有色物质。因为，在做完冷光美白后，牙齿处于一个较透明的状态，非常容易染上色素，所以，尽可能的不要食用色素食物。包括茶、酒，甚至于抽烟，这些都是极易导致牙齿染色的。
３、很多患者可能觉得冷光美白治疗后，就能够随意的使用，认为在较短的时间内不会出现变色的情况。但是，专家建议大家，如果希望冷光美白治疗的效果维持较长久的话，可以日常生活中用美白牙膏进行刷牙，这样的话可以减轻冷光美白后的牙齿再度着色。
由于冷光美白的适应人群有一定的局限性，因此患者在进行冷光美白前首先需要咨询专业的口腔医师，并且做相应的检查才可以进行。
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