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牙齿是我们身体的重要组成部分,牙齿的功能有很多,除了我们熟知的咀嚼切咬外,还有其它功能。只有健康的牙齿,才有健康的生活,我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。为此小编特意整理了“口腔常识:对你的牙齿可以再好一点”,敬请阅读,希望小编的分享可以给您提供一些参考。

口腔是身体的一面镜子,从胎儿期到成人期,再到老年,护牙可以说是贯穿一生的大事,不管在哪个时刻出现问题,都会对健康造成影响。不同年龄段在护牙时有哪些注意事项和防护重点?

怀孕前不疼不肿也要查牙

医生建议在准备怀孕前,做一次全口洁牙,以去除牙石、牙菌斑及色素等;治疗牙周疾病;拔除不能保留的牙齿、反复发炎的阻生智齿或残根、残冠,以免后患;拆除不良修复体;修复缺失牙,以恢复咀嚼功能。

准妈妈应多吃富含钙质的食物,少吃甜食酸食,每天要早晚刷牙、使用牙线,牙缝大的话还要用牙缝刷。假如孕妇出现了口腔问题,要及时就诊,孕期4~6个月是口腔治疗相对安全的时期。

幼儿期护好六龄齿最重要

儿童6岁左右除了前牙替换外,在乳牙磨牙的后面会长出新的恒磨牙,即六龄齿。

六龄齿咬合面的面积是最大的,窝沟点隙复杂,它在萌出时咬合面部分被牙龈瓣覆盖的时间长,牙面上很容易滞留细菌和食物残渣,萌出后到达咬合平面与上牙接触的时间长,无法靠咀嚼运动自洁牙面。加上孩子的护齿意识弱,造成龋坏进展很快。

因此,家长要重视孩子换牙期,每3至6个月进行必要的口腔检查。最好给孩子做六龄齿的窝沟封闭,就是在它的表面窝沟点隙涂一层树脂材料,使残渣和菌斑不易堆积,以减少它的龋坏发病几率。

好习惯

●对还没长牙、还在喝奶粉的宝宝,喂奶前一定要把孩子抱起来,不要让孩子躺着吸奶瓶,尽量不要喝夜奶,喝完奶后要让孩子喝点清水,并用清洁纱布裹住手指擦洗婴幼儿的口腔组织和牙龈,预防奶瓶龋。

●孩子有牙齿萌出后,每天睡觉之前家长要给孩子刷牙。

●3岁之前不要使用牙膏,用清水刷干净就可以。5岁之前不要用含氟牙膏。

●养成睡前不吃零食和睡前刷牙的习惯。

青少年牙不齐最好戴牙套

牙齿畸形包括很多类型,如常说的龅牙、地包天、牙齿拥挤等,不仅影响青少年的口腔正常功能,还影响了孩子们的容貌,让他们产生自卑心理。

青少的最佳矫治年龄在11~12岁,方法主要有固定矫治器及功能性活动矫治器。固定矫治器是通过连结在每个牙面上的托槽及固定器上的弓丝,对牙齿进行移动,使其排列整齐;功能性活动矫治器是一种活动的矫正装置,利用青少年颌面部生长发育潜力,对异常进行调整。

好习惯

●孩子的乳牙可以承受跟恒牙一样的咀嚼力,在这一阶段,家长在喂养方面千万不要过于精细化,以免降低孩子的咀嚼功能。

●少给孩子吃高糖的食物,吃完零食之后要马上刷牙。

●督促孩子正确刷牙,教孩子每天使用牙线,把牙缝清理干净。

●关注孩子的生活习惯,纠正不良习惯如单侧咀嚼、张口呼吸、吮唇、咬铅笔、咬手指等。

●每年两次到正规的口腔机构进行口腔检查,发现已经产生的蛀牙要及时治疗。

中青年牙周炎是最大隐患

菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。平时不注意口腔卫生,会导致牙菌斑和牙石堆积。

牙周病主要包括牙龈炎和牙周炎两个阶段,牙龈炎如果不及时治疗,往往发展成牙周炎。刷牙出血是牙周疾病的典型症状。发生牙龈炎时,牙龈边缘会呈现鲜红色或紫红色,有时还会出现糜烂。一旦触碰牙龈,便会流血,同时还伴有明显的口臭。此时牙龈肿胀,失去弹性,更易出血,牙龈与牙齿分离。发展到一定程度,还会导致咀嚼无力,牙齿松动,甚至脱落。

牙周病患者一经确诊就要积极治疗,并通过持之以恒的口腔保健来保持疗效,防复发。

好习惯

●早晚用含氟牙膏刷牙,每次刷牙不少于3分钟。刷牙顺序是:上牙下牙咬合面下后牙上后牙。刷牙不能太用力,不能横着刷,要使用软毛牙刷。

●饭后最好能刷牙,若实在无法做到,可咀嚼口香糖,这可促进唾液分泌,中和口腔酸性,且有助于清洁食物残渣。无糖口香糖用甜味剂代替糖,不会引发蛀牙。

●坚持使用牙线,去除两个相邻牙齿之间的食物残渣及牙齿邻面的牙菌斑。

●每年一次到医院口腔专科进行口腔检查,定期洗牙,定期给牙齿做保养。

●不要用牙去咬硬物,如核桃、骨头、大闸蟹、开啤酒瓶等,以免牙齿开裂。

●育龄女性要增加钙、磷的摄入,禁用四环素,以免影响胎儿牙齿的钙化、变色

老年人缺牙要镶,坏牙要补

老年人口腔组织器官呈退行性变化,牙龈萎缩,牙根外露,菌斑很容易在根部堆积并形成根面龋;症状重度磨耗出现的牙本质敏感,是两个大问题。

老年人更要提高自我保健能力,用毛软且有弹性的牙刷,刷牙时间3~5分钟,切忌暴力、横向刷牙;由于老年人牙缝较宽,需借用间隙刷、牙线、冲牙器才能达到口腔清洁的目的;在进食时应采用双侧交替咀嚼,以免导致功能侧严重磨耗以及对侧组织的废用。

已患有根面龋、牙髓炎疾病的老年患者可以通过补牙,根管治疗等方法保存患牙,而非直接拔除。对于牙体缺损、缺失的老年患者可以视具体情况科学设计,通过活动义齿、固定义齿、种植义齿来恢复咀嚼、发音、美观等功能。

好习惯

●在这一时期除了常规的刷牙和使用牙线之外,还要使用牙缝刷,有效地清理牙缝隙,还可以很好地预防老年人的根面龋及牙周炎。

●餐后把假牙拿下来冲一下,同时也把真牙清理干净之后,再把假牙戴上去,否则,假牙和真牙之间缝隙的食物残渣足以使所有的真牙都腐蚀掉。

●老年人唾液减少,对牙齿的冲刷作用减弱,因此要多喝水,多吃水果等纤维素多的食物,并且定期检查维护牙齿。

口腔护理推荐

口腔常识:经常口腔溃疡怎么办?吃什么能好一点?


经常口腔溃疡怎么办?吃什么能好一点?

口腔溃疡是一种因生活形式导致的文明病。复发性口腔溃疡绝大多数是由于精神压力大,工作节奏快,生活不规律,情绪不稳定造成的。根据临床观察,有许多口腔溃疡患者是在过度疲劳之后发病的。此外,口腔溃疡也被认为与遗传、激素等因素有关,如月经前、更年期女性口腔溃疡的发病率偏高,但怀孕期妇女的发病率较低。

口腔溃疡是可以预防的。一般预防措施是保持口腔卫生,避免黏膜损伤,补充足量的维生素,加强锻炼,睡眠充足,乐观开朗,戒除烟酒,饮食清淡等。但不同的诱因引起口腔溃疡,还要有特别的应对方案。

病毒

一旦人体免疫力降低,如疲劳、感冒时,病毒就会发作,引起口腔溃疡。

应对方案:增强身体免疫力,尤其要保证充足的睡眠,不让身体过度劳累。建议多用淡盐水、茶水漱口,保持口腔湿润。

精神紧张

精神紧张可导致神经功能失常,在现代都市人中已比较常见。

应对方案:保持乐观开朗的生活态度,注意心态平衡,善于进行减压、放松等自我调整。

雌激素不足

一旦体内雌激素减少,就容易引起口腔溃疡。

应对方案:不要过度减肥,因为除卵巢外,脂肪组织也是雌激素生成的一个来源。每日饮食摄入足够的蛋白质,这样才能维持体内雌激素正常分泌。经常食用能补充雌激素的天然食物,如大豆、洋葱等。

吸烟

如果口腔内被咬破,烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处,干扰、破坏黏膜的自我修复,引起溃疡。

应对方案:口腔内有任何破损时,用嚼口香糖代替吸烟,能刺激唾液分泌、保持口腔湿润,促进溃疡愈合。

过敏

对某种食物、甚至某种牙膏过敏,也有可能引起口腔溃疡。

应对方案:如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔溃疡,要考虑是不是这种食物引起的,立即停吃停用、记录下来。并用温水漱口,然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面,多次重复,次日溃疡就会明显好转。

火气大

中医把火气大看做是口腔溃疡的原因,但火也分虚实。

应对方案:分清是实火还是虚火。实火溃疡表面呈黄色、红肿热痛,且伴有口苦口臭、心烦身热、尿黄、便秘等症状。推荐药物:牛黄解毒片、三黄片等。虚火溃疡表面呈白色、隐隐作痛,且伴有心烦、两颊发红、口干、疲倦无力等症状。推荐药物:知柏地黄丸、六味地黄丸等。

润喉片当糖

冬天干燥,咽喉疼痛发痒,不少人吃润喉片来治疗。但如果口腔无炎症,将润喉片当糖吃,反而可能引起口腔溃疡。

应对方案:不要把润喉片当糖吃,即使要吃也不要总含在一个位置。

维生素缺乏

多吃水果、蔬菜之所以成为治疗口腔溃疡的金科玉律,就是因为维生素缺乏容易导致口腔溃疡。

应对方案:通常是体内维生素A、B缺乏引起口腔溃疡,多食用黄色和深绿色果蔬,以及牛奶、鸡蛋等来补充维生素A。由于B族维生素之间有协同作用,建议服用复合维生素B。

口腔常识:碳酸饮料对你的牙齿做了什么?


牙齿的好坏,关乎我们身体健康与否,牙齿的功能有很多,除了我们熟知的咀嚼切咬外,还有其它功能。牙齿如果坏掉了,健康长寿的期望无异于空中楼阁,我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。以下是小编细心准备的《口腔常识:碳酸饮料对你的牙齿做了什么?》,欢迎您阅读和收藏,并分享给有需要的朋友!

碳酸饮料、果汁是盛夏时的解渴良品,很多人觉得要少喝碳酸饮料只是因为它们含糖量高对牙齿不好,但殊不知无糖可乐同样对牙齿有很大伤害,这是因为可乐含有酸性成分,强酸性饮料会溶解牙釉质,随着时间的推移,使牙齿变得脆弱易龋坏,患上酸蚀症。特别是这些年来,碳酸饮料和运动饮料及果汁在青少年中的摄入量不断增加,且饮完后不注意有效防护,因此,青少年发生牙齿酸蚀症的比率越来越高。

美国南伊利诺伊大学研究小组针对软饮料对牙齿的腐蚀性做了一个实验。

研究小组从市场上购买了20种软饮料,包括可口可乐、百事可乐、七喜等,打开后立即测量酸碱度,然后从新拔的牙齿上切下牙釉质薄片,分别称重后放入饮料中,48小时再取出薄片再次称重。

实验结果显示,浸泡在可口可乐、百事可乐、皇冠可乐、七喜、低热七喜等7种饮料内的牙釉质薄片的重量减少5%以上。

研究小组说,尽管不会有人像实验中那样,把饮料含在口中长达两天,但饮料的腐蚀性一开始就会显现出来,而且随着时间增强。

任何含有柠檬酸或碳酸的软饮料都会损伤牙齿。橙汁和运动型饮料也会腐蚀牙齿,但可乐类饮料的腐蚀性更强。在服用后前三分钟,可乐类饮料的腐蚀性是果汁类饮料的10倍。

生活中我们该如何预防牙齿被酸蚀呢?小编整理了如下几点供参考:

牙齿酸蚀症的预防:

1、尽量饮用白开水;

2、若饮用酸性饮料,要注意控制摄入量和饮用频度;

饮用酸性饮料时,应尽量避免含于口腔中太久,并且最好一次喝完而不要分多次饮用,以减少牙齿暴露在酸性环境中的频率,如果能用吸管喝饮料则可以减少酸接触牙的机会。

3、饮用酸性饮料后应立即用清水漱口,避免立即刷牙;

在吃过酸性食物后,立即用清水漱口可稀释饮料的酸度、清除酸在口腔中的残留;且应避免立即刷牙,以免引起牙齿表面受酸软化后,过度被磨耗。

4、可使用含氟的漱口水或含氟的抗敏牙膏防止牙齿敏感的发生;

含氟的漱口水可立即使用;用含氟的牙膏刷牙应在1小时后。选择含有氟离子的专业抗敏及磨料较细的牙膏,在舒缓敏感的同时,可以满足日常的口腔清洁的功效。而且磨料细,摩擦系数低,以防止牙齿缺损及敏感继续恶化。

口腔常识:情人节 你的牙齿对你“表白”了吗


情人节,你的牙齿对你表白了吗?

春节刚过,好不容易等到了情人节,好不容易谈上了个对象,怎么能让大黄牙如此猖獗!万一打回原形,单身狗的滋味可不好受。如何消灭大黄牙,让情人节延续下去,且听专家为您支招。

为了她,改斜归正

有龅牙,自卑不敢见人?活该你单身一辈子牙齿不齐、牙齿畸形都是可以通过矫治来恢复正常的,而且并不难。机会只会给有准备、有理想的人,此时的你应该想着如何去改变。牙齿矫正是通过各种先进的矫正装置来排齐牙齿,矫正后不仅使牙齿变齐,而且还可改善脸型,让您看起来更美丽、更帅气。

为了她,炫白牙齿

一口炫白的牙齿可以给自身的气质和形象加分不少,谈吐之间,牙齿的光亮轻易就能闪晕对方。然而,四环素牙、氟斑牙、先天性色泽不均的牙病患者却不少,牙齿长期不洁,牙结石积累也是牙齿发黄的原因之一。牙齿美白方法有多种,根据自身症状不同可选择冷光美白、牙齿贴面、二氧化锆全瓷冠等多种牙齿美白方式,让您的牙齿恢复到未被污染前的状态,让牙齿看起来更洁白无瑕。美丽,真的离你很近,只是你还没发觉。

为了她,清新口气

口干、口臭、口腔溃疡等一些小口腔疾病会影响自己在对方面前的形象,如果你没有足够的软妹子,那么口臭只会让TA离你越来越远。洁牙可以清除牙齿上的牙菌斑和牙结石,防治牙周病,除去口臭等口腔疾病,清新的口气令你不必再刻意与Ta保持距离,谈吐之间,幽香可闻。

牙齿好,并非一定就能收获幸福爱情。但是牙齿不好,却一定会成为你寻找幸福之路的阻碍。在此,小编祝各位情人节快乐,马到功成,无论白马黑马,能骑的就是好马

口腔常识:你对牙根了解多少?


你对牙根了解多少?

随着人们生死水平的进步和对更好的生活质量的追求,越来越多的人开端关注本人牙齿的安康。但由于短少相应的口腔医学知识,许多人以为龋坏严重的烂牙或烂牙根应该拔除后再镶假牙。一些非正轨诊所及无资质的牙医,因本身知识、技术水平所限或受经济利益驱使,也经常煽动病人将患牙或牙根拔除后镶烤瓷牙或种植牙。而实践上,许多这样的烂牙、烂牙根是可以经过医治保管下来并发扬重要作用的。

目前尚无法模仿牙根功用

首先来看看牙根的正常生理构造。牙根是牙齿埋在骨头(牙槽骨)里的局部,它与牙槽骨之间有一层纤维软垫,叫牙周膜。当我们咀嚼食物时,牙周膜就会缓冲牙齿的咀嚼力,保证牙根与牙槽骨之间不会由于硬碰硬而受伤,就好像我们在蹦蹦床上从上向下落,因蹦床纤维的缓冲作用而不会受伤一样。其次,牙周膜中还有许多觉得神经,食物的软硬、牙齿的受力大小等信息经过觉得神经传递到大脑,大脑就会依据这些信息适时调整咀嚼肌肉咬合力气的大小,既能很好地嚼碎食物,又不致使牙齿呈现疼痛、受伤。医-学教育网搜集整理另外,牙根拔除后牙槽骨就会塌陷、萎缩,使面形外观衰老,并给假牙修复带来困难。

牙齿生理构造

由此可见,牙根及其支持组织(牙周膜、牙槽骨)在咀嚼进程中有着极端重要的生理功用,一旦拔除,不只得到了自然生根,而且衔接牙根和牙槽骨的一切组织都会伴随消逝。就目前的科技水平,包括用人工资料施行种植牙手术,都是无法恢复和模仿的。

如何应用烂牙根

经过医治后,医生可以在牙根上接一个桩子出来构成桩核,再在此根底上制造一个与原来真牙大小、外形和颜色都一样的烤瓷牙冠,这样既使形状逼真,又由于牙根的存留而具有真牙的觉得和生理功用,同时也维护了两侧的好牙。由于假如拔除了牙根后进行固定假牙修复,就需求将缺牙两侧的好牙作为桥基桩,磨小后戴牙套(全冠),并与缺牙处的假牙(桥体)衔接起来构成含三颗假牙的烤瓷牙桥,既多磨了两个好牙,又要付三颗假牙的钱。

失牙过多,牙根也有妙用

假如患者口内缺失的牙齿太多,无法用固定假牙修复,那么只能用活动假牙修复,烂牙根也有妙用。医生可以在牙根和与其相对应部位的假牙上,安装一对小磁铁或许按扣等被称为附着体的安装,使活动假牙在咀嚼、说话时不易松动、零落;同时由于不需求在其他真牙上运用金属挂钩(卡环)而十分美观。即便不是用附着体安装,仅仅将牙根医治后保存在原位,也能分担掩盖在它上面的活动假牙的一局部咀嚼力,减轻对牙床的压榨,并坚持牙槽嵴的饱满和高度。

当然,烂牙根的病情不同,状况复杂,医治也有一定的难度。在此提示朋友们应该去正轨的医院找有一定经历的牙医,以便取得正确的诊治。

口腔常识:牙齿直白“你对我的误解太深了”!


1.我刷牙经常流血,一定是我刷牙太大力?

刷牙流血多数是因牙龈发炎(牙周炎)所致,但很多人误以为是因刷牙力度太大,使牙龈受损,才导致流血。因此刷牙时极力避开牙龈。

牙医正解:一般情况下,牙龈出血多是因牙周炎症引起,若刷牙时避开牙龈,只会令牙龈周围的细菌越积越多,最终促使牙周炎恶化。

2.洗牙后牙缝增大及牙齿酸软,一定是洗牙时洗坏了我的牙?

有些顾客洗完牙后牙齿酸软,简直觉得是贴钱买难受,更发现牙缝增大,以为一定是洗牙洗坏了牙齿,令牙缝变疏,决定以后不再洗牙。

牙医正解:真实的情况是大量牙石在牙根附近积聚,当洗牙去掉牙石后,牙齿重新外露,会令人觉得牙缝增大,伴有敏感情况,敏感大概三、四天后会慢慢减轻。但是如果不去掉结石,持续刺激牙龈,最终牙根将会暴露,牙齿疼痛甚至脱落。

3.少了一颗牙而已,又不影响进食,不需要镶牙?

很多人都认为我只是少了一只牙齿,又不影响外观,而且我还有那么多颗牙齿,吃东西绝对没有问题的,不需要镶牙。

牙医正解:牙齿缺失后,咀嚼的任务就落到了其他牙齿身上,同时由于缺牙空隙的存在,邻近的牙齿也失去了约束和依靠,这都会大大增加余牙的负担。若长时间不修复,可能会造成相邻牙齿的倾斜,以及与其咬合的牙齿的伸长等,继而引发龋病、牙周病,进一步加重对剩余牙齿的损害。缺牙时间越长、数目越多,对余留牙齿的影响将会越大。

4.小朋友蛀牙,迟些会换,不需理会?

一般人以为小朋友的牙齿会换,所以蛀了都不要紧。

牙医正解:其实小朋友到12至13岁才会完成换牙的全部程序,如过早脱了幼齿可能会导致其他牙齿畸形,除此之外,蛀牙会引起孩子疼痛,如炎症较重,也可能会感染下面发育中的恒牙,所以小朋友蛀牙情况不容忽视。

5.孕妇坏牙,是因为BB抽走牙齿中的钙质

好多人以为孕妇怀孕期间,容易坏牙和蛀牙,一定是因为腹中胎儿抽走她的钙质,其实这是大错特错的认知。

牙医正解:孕期由于荷尔蒙分泌改变,孕妇的牙龈容易受牙菌膜分泌的毒素刺激而红肿和出血,同时孕妇饮食习惯改变了,亦比平时多吃了甜、酸食物,加上容易作呕,故容易蛀牙。所以提醒广大女性,在准备孕育宝宝之前,一定要到口腔医院进行全面的口腔检查及口腔清洁护理,为安全度过孕期提供保障。

6.X光检查有辐射

有部分人在接受口腔检查时,不接受X光检查,认为没有必要,还存在辐射,因此拒绝做X光检查。

牙医正解:通过X片可以了解到蛀牙的范围、牙痛的原因及镶牙、种植牙的条件是否足够等,因此在诊治过程中,拍片是必要的。依照目前国际放射防护委员会推荐,民众辐射限值每人每年不得超过5毫西弗(msv)=5000微毫西弗,依此计算,每人每年可以接受xxxx年纪太大,不能矫正

有些人以为年纪大不能矫正,其实这是错的。

牙医正解:矫正是没有年龄限制的,当然小孩矫正时间比较快,加上发育时期,效果更事半功倍。成人矫正时间相对比较长,但不表示成人不适合;碍于工作关系,成人多不接受以牙套见人,所以不矫正。现在有隐形矫治器,或舌侧矫治器,可以帮到这类人群。

口腔常识:牙齿对脸型的影响你知道吗


牙齿对脸型的影响你知道吗?

很多人对于孩子牙齿的问题都当回事,觉得长大了就好了,甚至还有一些人根本就不关系牙齿的问题,觉得孩子只要不影响吃东西就好。其实这样的想法是非常错误的。如果孩子的牙齿出了问题,随着年龄的增长,整个人都会发生很大的变化,不信?往下看看吧。

龅牙唇突影响面部曲线

龅牙会随着年龄增长而更为明显,这会让患者非常不自信,极大程度的影响了学业和社交,有的孩子变得自卑,也应及时矫正。

反颌易形成月牙脸

俗称地包天,即下排牙齿包住上排牙齿。严重影响面容美观,导致吃饭,咀嚼功能下降,加重胃肠负担,还可影响发音,影响身体健康。

偏颌脸形不对称

由于一边的牙齿龋坏或缺失等原因,长期用另一侧吃东西,导致双脸型不对称,严重影响美观和心理健康。

个别牙反颌上唇凹陷

即个别门牙或两颗牙反颌,危害极大。会影响上面部的正常发育,上唇凹陷。而且,其潜在的危害是,最有可能导致儿童成长到30至40岁时出现颞下颌关节紊乱病。

牙齿拥挤笑容不自信

替牙期一般轻度拥挤可观察,暂不处理;严重者,表现为个别或多个牙齿在各个方向的错位,应尽快矫正。牙齿拥挤不齐影响整体美观,会让孩子笑容不自信。而且牙齿拥挤也妨碍局部牙齿的清洁而导致蛀牙、牙龈炎等疾病的发生。

下颌后缩

下巴发育不足,小下巴,俗称鸟嘴。影响面部美观,同时因为下排牙齿排列过窄,限制了上排牙齿的发育,也影响功能。

乳牙早失

乳牙没到替换时间就过早脱落,会使局部颌骨发育不足,缺牙的位置可因邻牙移位导致部分甚至全部被占据,以至恒牙错位萌出或埋伏阻生而形成牙颌畸形。

乳牙滞留

乳牙到了替换时间仍未脱落,导致恒牙萌出受阻,出现萌出顺序异常,或错位萌出、埋伏阻生,造成牙齿排列及咬合不正。

恒牙不萌出或埋伏阻生

阻生牙是指牙齿部分萌出或完全不能萌出,并且以后也不能萌出的牙。儿童期门牙多见。可通过助萌或牵引等方法改善。

不良习惯

不良的吮指习惯和咬手指习惯,吐舌习惯,张口呼吸等都会导致骨骼和牙齿的错颌畸形,所以也应及时来医院进行阻断矫治。

怎么样,是不是让你大开眼界呢?孩子牙齿出了问题,影响形象不说,还会给孩子的心理带来不好的影响,所以如果发现孩子牙齿有问题,应该及时的去牙科医院进行检查与矫正,让孩子拥有一口健康的牙齿。

口腔常识:我是一名牙医 我想对你说……


我是一名口腔医生,有牙齿困惑的朋友,请看下面的话,对您一定有好处。

一、洗牙的病人:

1、洗牙不会洗到你的牙齿松掉,如果松了,就表示你有很严重的牙周炎,这是在你洗牙之前已经发生的事情了。

2、如果你有鼻炎的话,最好在来洗牙之前得到控制,用一下滴鼻水之类的东西,因为洗牙时会有许多的水在嘴里,最好是用鼻子来呼吸。如果还是用嘴巴呼吸的话很容易呛到。

3、预防总是胜于治疗的,别等到你的牙龈出血很厉害,或者是牙龈萎缩,牙齿松动的时候才来洗牙,那时候可能已经为时已晚。

4、洗牙可以洗掉你牙齿上面的牙石和色素,如果你的牙齿底色本来就是黄黄的,想它变白的话,就只好去做牙齿美白了。

5、想怀孕的朋友,在怀孕之前最好先洗洗牙,检查你的牙龈健康情况,因为在牙龈发炎的基础下,激素的升高会使原来的炎症更加明显,表现出来的可能是牙龈增生得非常可怕。

二、做根管治疗的病人:

1、请不要以为牙不痛了就没事,而不回来复诊,不经过彻底的治疗的话牙齿有可能还会在某个时候发作疼痛。

2、如果你已经完成了根管治疗的话,虽然费用会高些,但最好是做个牙套,因为不做牙套的牙齿容易裂开,会使你之前的花费都浪费了。

3、做根管治疗需要病人长时间的张开嘴巴,长期有张口疼痛或者耳朵前面会疼痛的人,最好是在平时注意对关节的保护,做做热敷之类的理疗。

三、拔牙的病人:

1、请在确保你吃饱了饭的情况下来拔牙,女性朋友要避开月经期。

2、如果你身体有什么其他的疾病,或者对什么药物过敏,请及时跟医生说明。

3、许多时候拔牙会需要用到锤子,请做好心理准备,上完麻药后并不疼。

四、口腔溃疡的病人:

1、用盐水漱口。

2、保持口腔清洁。

3、通常口腔溃疡都是可自愈的,所以以控制症状为主,疼痛厉害可使用意可贴,效果不错。

4、喝点胡萝卜汁之类的东西。

5、溃疡长期不愈合,或变大,或流血感染,还是去看看医生好。

五、口腔周围关节痛的病人:

1、常常发生在耳朵前面,张大嘴巴的时候会痛,有时还会响。

2、避免不停地说话。

3、苹果,巨无霸之类的东西少吃,要吃的话,弄成小片。

4、休息好。

5、拿热毛巾局部敷一敷。

6、别理它,过一段时间便自己好了。

六、关于刷牙建议:

1、许多人在洗牙后会问牙石的原因,知道是刷牙没刷干净之后常会问,用什么牙膏才好?其实是一个误区,牙膏只是一个摩擦剂,不是非常重要的因素,只要选择含氟的就可,反而刷牙的方法才是重点。

2、通常我们所推荐的方法是巴斯刷牙法,即是横颤竖向移动,具体是先使刷头呈45度角斜向牙龈,刷毛紧贴在牙龈上,作向前向后的平行颤动,刷毛基本上是在原来的位置上颤,使它充分地按摩牙龈,又不损伤牙体硬组织。然后刷头顺着牙缝的方向移动,在移动的同时,继续做水平方向的颤动,使刷毛在颤动中能够很好地深入到牙缝里边去,起到刷拨缝隙中牙垢的作用。在短距离颤动横刷之后,再加上竖刷便可以。

七、小孩子长牙:

1、能够自然替换总是最好的。

2、嘱咐你的孩子用两边嚼东西,别吃太精细的东西,好利于骨头的生长,有牙痛随时处理。

3、什么时候需要拔牙:松得很厉害;大牙长出来,乳牙还没掉;牙齿老是发病。

口腔常识:你对牙科治疗到底有多深的误会


第一位我刷牙经常流血,一定是我刷牙太大力?

刷牙流牙血是因牙肉发炎(牙周炎)所致,但很多人误解以为因刷牙太大力刷损牙肉,所以流血。反而因他们避开牙肉,不刷牙肉,形成恶性循环,令牙肉周围越来越污秽,促使牙周病恶化。

相反当我们刷牙流血时,更要把流血(发炎)的牙肉刷乾净。一般数日後便会痊癒,如果情况严重,就要找你的牙医检查。相反有些人怕刷得不清洁,所以更用力地刷。其实长时间大力刷牙亦有不良效果,它会令牙肉萎缩及珐琅质受损,牙齿开始敏感,更甚令到细菌入侵牙髓,令牙齿坏死。

第二位洗牙後牙缝增大及牙齿酸软,一定是洗牙时洗坏了我的牙?

有些病人洗完牙後牙齿酸软,简直觉得是贴钱买难受,更发现牙缝增大,容易藏食物,以为一定是洗牙洗坏了牙齿,洗走珐琅质,令牙缝变疏,决定以後不再洗牙。

其实一般都没有定期洗牙的习惯,有些更可能十几年都没有洗牙,亦都遇过不少男病人三十几四十岁才第一次洗牙,原来是因为拍结婚照,被另一半迫去洗牙。大量牙石积聚令到牙肉发炎,当洗牙後,牙齿重新外露,会有敏感情况,大概三、四天後程度会慢慢减轻。洗牙是利用超音波震掉牙石,不会损害珐琅质,而牙缝之间的牙石洗乾净後,加上牙肉消炎,便会令人觉得牙缝增大,不必过份担心。

第三位少了一只大牙,我还有几只牙,又不影响外观,不需要镶牙啦?

缺少了一只大牙,对称牙过度生长,导致不正常牙面接触,影响咀嚼能力及正常咬合关系会令邻近牙齿走位,移入缺牙位置。牙隙增加,容易滋生垢膜、增加蛀牙及牙周病风险,而因骨牌效应,其他牙齿也容易损坏。

少了一只牙更会令後牙失去支持,门牙走位便成哨牙,影响外观。所以我们要护理牙齿及尽量保留牙齿,如必须脱牙,便要镶牙,避免牙齿走位的情况发生。

第四位小朋友蛀牙,迟些会换,不需理会?

一般人以为小朋友的牙齿会换,所以蛀了都不要紧,最多痛的话就去脱牙。

其实小朋友到12至13岁才会完成换牙的程序,如过早脱了幼齿会令六岁齿走位,引致小臼齿不够位长出。除此之外,蛀牙会引致发炎,感染下面发育中的恒齿,所以小朋友蛀牙情况不容忽视。

第五位孕妇坏牙,是因为BB中的钙质

好多人以为孕妇怀孕期间,容易坏牙和蛀牙,一定是因为腹中胎儿抽走她的钙质;更甚有病人申诉,她怀着一个BB就坏一只牙,而她一共有四个儿子,故总共没有了四只大牙。

其实这是一般人的误解,事实上孕妇坏牙机会比较大的原因如下:

怀孕期间,由於荷尔蒙分泌改变,孕妇的牙龈容易受牙菌膜分泌的毒素刺激而红肿和出血,这现象称为妊娠期牙龈炎;怀孕期间,孕妇饮食习惯改变了,亦比平时多吃了甜、酸食物,加上容易作呕,故容易蛀牙。

孕妇就算牙痛,一般都不敢看牙医,怕会影响BB。其实一般检查、洗牙是没有问题的。不过第一妊娠期是危险期,不能照X光;过了第一妊娠期,医生会视乎需要而定,但如非必要,否则都会尽量避免。

第六位补了的牙以後不会再蛀

一般病人心态都以为补了的牙就是永久,以後都不会再蛀。但试想想,一只健康正常的牙齿都会蛀,试问一只补了的牙又怎会不再蛀呢?

当补牙粉受到冷缩热脤、酸性和咀嚼的力度影响,久而久之会开始变形及变得容易翻蛀。

另外,蛀牙一般都是坏的饮食习惯及口腔卫生所致,如情况没有改善,补了的牙都较易翻蛀。牙医亦会分析病人的饮身习惯,减低蛀牙机会。

第七位根管治疗没有用,因为坏牙迟早会枯死,过程又十分痛楚

有些病人不相信根管治疗,因他听朋友说根管治疗又贵又痛,而且没有用,因为那只牙会枯死,迟早都要脱。

其实当坏牙坏到要根管治疗时,一般情况都不太好,根管治疗亦都只是尽能力救治坏牙;而因根管治疗程序复杂及费时,所以费用亦都不便宜。另外经过根管治疗的牙就算再蛀亦都没有感觉,如没有定期检查,根本不能发现。

牙医一般情况下会建议病人为根管治疗后的牙齿加上牙套作保护,以及定期检查及护理。

第八位医生请帮我的牙镶得好一些(全牙口托),我要可以咬骨头、花生

有些长者因牙齿变坏,全部牙齿脱落,要求镶副全口活动假牙,但却希望如真牙一样,可以用来咬骨头、花生等坚硬的食物。不少有此类要求的病人。

就如没有了脚的病人装上义肢,不能希望可以跑步一样,事实上全口牙托因没真牙承托,咀嚼力大减,更容易移位及松脱。幸好现在有植牙可以大大改善此情况。

口腔常识:吸烟对牙齿的危害


吸烟对人体的危害是众所周知的,同时也是牙周炎的危险因素。吸烟时,含有大量有害化学产物的烟雾要通过口腔吸人肺内,高温和化学产物的长期刺激,可促使菌斑的形成、牙石的堆积,并在牙面上形成棕色柏油样沉积物,造成牙龈红肿、牙周袋形成、口臭、牙槽骨吸收、牙根暴露、牙齿松动等慢性炎症;吸烟还可抑制免疫功能,使口腔的局部抵抗力大大降低,促使牙周炎发生,并加重牙周病变。

吸烟对牙周组织造成的损害是不可逆的,而吸烟的时间越长,数量越大,危害也就越严重。

吸烟对于口腔黏膜也有严重危害,如口腔黏膜白斑与烟草的刺激有很密切的关系,绝大多数白斑患者有吸烟史。吸烟时间越长、吸烟量越大。患病的危险性就越高,而白斑具有一定的潜在危险性。

大量研究证明,在致癌因素中,烟草是最大的癌症诱发物。吸烟是最危险的不良习惯,建议不要沾染上吸烟的习惯,已经吸烟者最好戒烟,暂时不能戒除者也要争取减少吸烟量。有吸烟不良习惯者,一定要坚持进行定期口腔检查,至少每半年一次。

口腔常识:牙齿健康 你可以做得到


牙齿虽小,却关乎人身体健康的大事。建议儿童应每半年检查1次口腔,成年人每年检查1次,有怀孕计划的女性在怀孕前进行口腔检查,以早期发现口腔疾病,早期治疗,在检查口腔的同时,进行牙周洁治(俗称洗牙),维护口腔健康。

龋病和牙周疾病是最常见口腔疾病

龋病和牙周疾病是最常见、造成牙齿丧失、影响国民健康和生活质量的主要口腔疾病。龋病和牙周病都由细菌引起,口腔中残留的食物形成菌斑,生长大量细菌,细菌产酸使牙齿脱钙,形成龋洞。此外,菌斑中的大量细菌引发牙龈炎症,进一步导致牙周炎,逐渐地牙槽骨吸收使牙齿松动,最终导致牙齿脱落。

世界卫生组织制定的牙齿健康标准是牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。而我国人群普遍存在牙齿问题。xxxx年全国第3次口腔流行病学调查显示,5~6岁儿童患龋率高达66.0%,35~44岁成人和65~74岁老人患龋率高达61.0%和75.2%。半数以上的12岁年龄组有牙龈出血和牙石;中年组牙龈出血和牙石最严重;大多数老年组都有牙龈出血和牙石。

口腔癌是不容忽视的口腔问题,很多口腔癌患者未能早期发现,错过了治疗的时机。其发生与吸烟、饮酒等相关。不仅影响咀嚼、语言功能,还会导致毁容,甚至会危及生命。因此,要早期预防和发现癌变组织,早期进行治疗。

口腔疾病与全身疾病密切相关

口腔疾病不仅影响口腔健康,还会对全身健康造成威胁,导致和加剧许多全身性疾病,主要集中在以下几方面。

1.糖尿病

牙周病和糖尿病相互影响,互为高危因素。糖尿病患者常伴发牙周病,控制糖尿病是取得治疗牙周炎效果的重要前提。反之,若牙周病不能得到很好治疗,则糖尿病治疗也会受到影响。

2.胃部疾病

牙周炎与胃病相关,幽门螺杆菌可引起胃黏膜发炎、胃溃疡,甚至引发胃癌。大量研究表明,患有消化性疾病的患者的牙菌斑中有幽门螺杆菌存在,成为胃肠道幽门螺杆菌的重要储存库,幽门螺杆菌伴随唾液、食物等输送到胃肠消化道,引起胃肠道疾病的发生与复发,因此要去除牙菌斑。

3.心脑血管病

口腔疾病还与高血压、心脏病、卒中的发生相关。牙周病与高血压相关联,有研究显示,高血压患者硬化的血管壁上的粥样斑块内存在口腔中常见的细菌。口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液,加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。

4.孕产妇和胎儿

有研究证实,牙周病还是引发低体重出生儿的危险因素。孕妇有口腔问题容易早产,导致胎儿体重过低。

日常生活中有哪些常见口腔保健误区?

牙疼不是病这句老话是最大的误区,牙疼不仅是牙齿自身的疾病,还是影响全身的疾病,与心脑血管、消化系统疾病、呼吸系统疾病都有密切联系。

此外,怀孕期间还存在一些错误认识,有人认为怀孕不能刷牙。怀孕期间,口腔细菌可以通过血液传给胎儿,因此,保证口腔清洁非常重要。

老掉牙是另外一个误区,通常人们认为人老了牙齿就应该没有了,其实并非如此,只要保护好牙齿,牙齿就不会脱落。

当遇到牙疼的问题时,常常听到有人说去补牙或去拔牙,其实,并不是所有牙都需要补,也并不是通过补牙就能解决问题。拔牙也并非一劳永逸,还会出现很多后继问题。当前,口腔疾病的治疗已经有了很大进步,治疗方法较多,并不是非黑即白,需要根据具体情况,进行个体化的治疗。

饮食与龋齿的关系

引发龋齿及牙齿不健康的因素是多方面的,目前公认的龋病发病机制理论为四联因素理论,即宿主、细菌、食物和作用时间综合作用的结果,而不是单一地由一种食物或者饮料引起。进食后残留在口腔中的食物若不及时清除,长时间停留在口腔中,滋生出大量细菌,才是导致龋齿的关键因素。例如,通常人们认为喝汽水一定会对牙齿健康产生较大伤害,其实这种观点并不准确,如果汽水在口腔中只是一过性的短暂停留,不长时间停留在口腔中,及时清理干净口腔,保证口腔清洁,适量饮用汽水并不会直接导致龋齿。

此外,纤维性食物如蔬菜等有保护牙齿避免发生龋齿的作用,因其有机械性磨擦和清洗作用,清除附着与牙间隙的食物残渣,且不容易发酵,从某种程度上可减少龋齿的发生。

口腔中残留的食物是供给菌斑中细菌生存和繁殖的能量,同时产酸,使口腔PH值下降,使牙齿容易钙化,导致牙齿脱矿,引发龋病。因此,在饮食后,要及时用清水漱口或刷牙。咀嚼口香糖可使唾液分泌增加,起到清除口腔的作用。

如何做好牙齿保健?

徐宝华教授指出,平日里一定要做好口腔清洁工作,基本要求是早晚刷牙,最好三餐后都刷牙,饭后要漱口,在保证刷牙次数和刷牙时间的同时,还要掌握正确的刷牙方法。

刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔卫生,维护牙齿和牙周组织健康。刷牙之后,菌斑很快就会在清洁的牙面上重新附着,不断形成,特别是夜间入睡后,唾液分泌减少,口腔自洁作用差,细菌更易生长。

刘洪臣教授介绍,口腔清洁要做好三部曲,即一刷、二通、三冲。一刷是正确刷牙,可采用bass刷牙方法。二通即用牙线或牙缝隙刷将牙缝清理干净。三冲即用冲牙器将牙冲洗干净。

Bass刷牙法是国际上普遍推荐的刷牙方法,Bass刷牙法简单有效,具体操作如下:

1、手持刷柄,刷毛指向根尖方向(上颌牙向上,下颌牙向下),毛端放在龈沟位置,刷毛与牙体长轴约呈45角。

2、以2~3颗牙为一组,短距离(约2mm)水平颤动牙刷4~6次,然后将牙刷向冠方转动,拂刷唇(颊)舌(腭)面。

3、刷上下前牙舌(腭)面时将刷头竖放于牙面上,自牙颈部向切缘拂刷。

4、牙刷移至下一组牙(2~3颗)时注意重叠放置。

5、刷咬合面时,刷毛指向咬合面,稍用力前后来回刷。

6、按一定顺序刷全口各个牙面,不要遗漏。

关注特殊人群口腔问题

对于一些特殊人群,如儿童、老年人、孕妇,更要关注其口腔健康问题。

对于孕妇,要特别注意口腔清洁和口腔疾病的治疗,在怀孕前,便要做好牙齿保健,清理牙结石,积极治疗龋齿、牙周病等牙齿疾病。怀孕早期避免放射检查、放射治疗。出现口腔疾病时,用药上也特殊注意,应根据医生建议进行合理治疗。

龋齿和错颌畸形(牙列不整齐)是儿童最常见的牙齿问题,在乳磨牙的后面的第一恒磨牙,因为在儿童六岁左右萌出,所以又叫六龄牙。刚刚萌出的六龄牙咬合面窝沟很深,易堆积食物残渣和菌斑,且不易清洁,很容易出现龋坏。窝沟封闭可有效预防恒磨牙窝沟龋。窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出,龋齿尚未发生的时候。存在错颌畸形的儿童,要及时进行正畸治疗。

世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的标准之一。对于家长,要定期带孩子去口腔科进行口腔健康检查,尽早发现牙齿健康问题和及时治疗,避免病损的扩大。要引导孩子养成良好的口腔健康行为,做好口腔清洁减少细菌生长,教育孩子养成刷牙漱口等良好的生活习惯。

专家特别强调老年人口腔保健的重要性,我国60岁以上老年人口已有2亿人,老年人随着年龄的增加,全身器官的衰老不可避免,胃肠功能也随之减退,但保证健康的口腔完整的牙齿是可以做到的,对改善生活质量、维护形象和延缓衰老至关重要。老年人的定期口腔检查、口腔洁治、治疗根面龋及牙周病等口腔疾病、以及修复缺失牙齿仍有大量工作要做。

口腔健康意义超出牙齿本身

维持口腔健康非常重要,因为口腔健康是全身健康很重要的组成部分,可直接影响人们的生活质量。同时,口腔健康是国家文明的标志。在西方发达国家,人们都非常重视口腔健康问题,而生活水平不高、特别是文明程度不足的地方,口腔问题常被忽视。

在口腔疾病防治上,国家也给予很多支持。xxxx年发布的我国城乡居民牙病综合防治模式专家共识指出,应该集合社会力量对牙病进行早期预防、早期治疗并对治疗质量进行监控。牙病防控需要广泛的社会认知,需要全社会的参与,不能仅仅依靠增加口腔医疗机构和口腔医师的数量解决。

口腔常识:医生告诉你几个口腔小常识(一)


第1:乳牙蛀了要不要治疗?

一定要及时治疗。很多人认为乳牙要换,治不治无所谓,其实不然。原因如下:

1、在恒牙萌出前,儿童的进食及营养吸收都有赖于乳牙,否则影响生长发育;

2、患儿如果因为一侧牙病而长期单侧咀嚼,在这样一个生长高峰期,很容易形成不对称面形,并可能导致以后患关节病;

3、此时恒牙在发育中,如果乳蛀牙感染严重,可能累及恒牙胚,形成牙齿畸形;

4、在患儿身体状况不好时,牙齿的感染可能引起区域感染甚至扩散到全身。

第2:幼儿也要刷牙吗?

口腔卫生应该从小抓起。幼儿也要刷牙,从乳牙萌出时开始。而且,即使在乳牙长出前,父母也应为婴儿清理口腔,保持卫生。

第3:什么是窝沟封闭?有什么好处?

注意观察你会发现在后牙的咬合面有许多细细的沟纹,此既窝沟。如果窝沟较深,易患龋齿,尤其是口腔卫生自理较差的儿童。为了减少窝沟龋的发生,医生用牙科材料(常为光敏材料)将牙齿窝沟封闭起来,就叫做窝沟封闭。窝沟封闭可以在儿童尚未养成良好的口腔卫生习惯时,减少龋齿的发生,但并不可代替刷牙。

第4:什么时候做窝沟封闭较好?

乳磨牙一般在3岁封闭,第一磨牙一般在6-7岁封闭,第二磨牙一般在12-13岁。个人认为:1、窝沟封闭应仅限于深窝沟和刷不好牙的儿童;2、家长应该更多的教育儿童好好刷牙,而不应该太依赖窝沟封闭,譬如说12-13岁的孩子如果还刷不好牙,那就是个人原因了。

第5:孩子的牙齿出现很多间隙,正常吗?

是生长间隙。正常的。

孩子的牙槽骨是逐渐长大的,而乳牙的大小是不变的,于是出现生长间隙。当孩子换牙后,因为恒牙要比乳牙大,生长间隙将被利用。

第6:孩子门牙摔断了,怎么办?

在最短的时间内就诊,时间将是决定治疗效果的重要因素。患者一般除了牙折外,一般伴牙周创伤,牙髓损伤,医生将根据患者情况进行调合,保护牙髓治疗。

第7:我发现牙根位置的牙龈上长了一个脓包,常有东西流出,是怎么回事?

一般是对应的牙根发炎了,临床上称为慢性根尖炎。牙根长期炎症破坏牙槽骨,形成从根尖到牙龈的瘘管,炎症产生的分泌物便由此流出,脓包就是瘘管口。需要拍片、做根管治疗。

第8:我牙痛的厉害,要不要杀神经?具体怎么治疗?

牙痛大致分三种:

1、冷热刺激痛、嵌塞食物痛,刺激去除后很快不痛,这一般是龋齿,治疗以保护牙神经为主;

2、除了冷热刺激痛,还有自发痛,尤其夜间痛,是为牙髓炎,这种神经已无法保留,必须杀神经,做根管治疗;

3、没有冷热刺激痛,有咬合痛,感觉牙伸长了,是根尖炎,神经已坏死了,要做根管治疗

第9:什么叫根管治疗?

牙齿的内部是空腔结构,包括髓腔与根管,其中为牙神经。牙痛一般是由于牙神经发炎或坏死引起的,根管治疗就是去除发炎或坏死的牙神经,经清理、消毒后,将根管及髓腔用充填材料严密充填,防止再次感染的治疗方法。

第10:根管治疗和干髓治疗有什么不同?

对于发炎的牙神经,治疗方法一般有两种,一种是根管治疗,将神经取出并充填根管,治疗彻底;另一种方法叫干髓治疗,是将牙神经杀死后不取出,干尸化后留在其中,显而易见这种治疗不彻底。

口腔常识:记住这六点 给你一口健康牙齿


记住这六点,给你一口健康牙齿

人们会为了健康在饮食上下大工夫,有些还会花大价钱买各种「可能有用」的保健品,但是很多人都忽视了跟口福、健康密切相关的牙齿问题。

想想你上次看牙医是什么时候?你又有多久没有好好用牙线了?

养成这些好的习惯,可以让你有一口健康、靓丽的牙齿。

早晚刷牙、用牙线

或许每个人都知道应该每天至少早晚刷牙,有些人知道每天应该用一次牙线。但是,真正做到的人有多少呢?

根据xxxx年美国的一项口腔健康状况调查:

超过30%的美国人刷牙次数不够,甚至有23%的人曾经两天或更长时间不刷牙;

用牙线的情况就更差了:只有40%的人每天用牙线,还有xxxx年公布的第三次全国口腔健康流行病学抽样调查结果:

调查人群中,每天至少刷牙1次的人数比例,5岁组为80.4%,12岁组为82%,35~44岁年龄组为89.3%,65~74岁组为75.2%。

至于牙线的使用,没有找到国内具体的调查数据,但猜想不会比美国的数据更乐观。

「知道」归「知道」,但是很多人都低估了偷懒对牙齿能造成多大危害。

我们的口腔时时刻刻都充满了细菌。当你偷懒时,你嘴巴里的细菌可没有偷懒,细菌会在你的牙齿上繁殖,产生酸性物质,对牙齿造成破坏,形成蛀牙。

刷牙可以帮你在牙齿受到侵蚀之前去除牙菌斑,而牙线可以帮你清洁牙刷刷不到的牙缝处。

认真刷牙

如果每次刷牙都是把牙刷塞进嘴里,像锯木头一样胡乱刷一通,这样刷牙的清洁效果非常差。

刷牙也是需要些技巧的。

要一颗牙一颗牙画小圈地刷,同时每个牙面都要刷到。不能像锯木头一样一排排的来回刮。

要重点清洁牙齿和牙龈交界的地方,这里更容易聚集细菌。

每次刷牙至少两分钟。

对于牙刷没有办法清洁到的两个牙齿的交界面,就需要每天用牙线来清洁。

用含氟牙膏

一些牙膏,常常标榜自己是「天然」牙膏,把「不含氟」作为卖点。

但是,氟对于我们的牙齿健康非常非常重要:氟不仅可以防止有害物质对牙齿表面的破坏,还可以补充牙釉质中被细菌腐蚀掉的矿物质。

因此,不论成人还是儿童,都应该选用含氟牙膏来保护牙齿。

定期看牙医

良好的口腔清洁习惯是牙齿健康的基础,但是我们也应该每年去看一次牙医,让牙医检查一下口腔,进行一次洗牙操作。

如果发现牙齿有异常,也应该及时寻求治疗,防止疾病继续发展,但大家对于牙齿疾病的重视程度显然是不够的,根据xxxx年的调查:

我国的蛀牙患病率:5岁儿童为66.0%(此处为乳牙的患病率),12岁儿童为28.9%,35~44岁中年人为88.1%,65~74岁老年人为98.4%。

值得注意的是,这些蛀牙中,5岁儿童97%未经治疗,12岁组为89%,中老年人群中有78.9%~91.7%的蛀牙未治疗。

把口腔想象成一台汽车,就像汽车需要年检一样,我们的口腔每年也需要专业人士来进行检查和维护。所以,要保证至少每年安排一次口腔检查。

不要把牙齿当工具

你的牙齿是用来吃东西的,它不是剪刀、指甲钳、酒瓶起子、胡桃夹子

不要再为了省事用牙咬袋子、咬指甲、咬瓶盖、开核桃了,这些行为对牙齿非常不好。

也不要嚼冰块或者其他特别硬的东西,比如骨头和果核。

牙齿虽然坚固,但不适当的使用也会造成牙表面的磨损。特别是嚼冰块,当接触的东西忽冷忽热时,牙齿会轻微地膨胀和收缩。这种变化虽然细微,但也有可能让牙釉质产生细小的裂纹。

少喝含糖饮料

喝含糖饮料,包括「健康」的果汁、维生素水,相当于不断的给口腔细菌喂糖吃,促进细菌的繁殖,对牙齿造成损害。

其实,无糖的碳酸饮料也不比含糖饮料好多少。它们会让口腔变得更加酸性,牙齿表面的矿物质会发生破坏,需要一定的时间才能恢复过来。

如果拿可乐当水喝,零食不离嘴,牙齿就没有办法及时从细菌、酸性环境的破坏中恢复过来,发生蛀牙等问题的风险也要大很多。

喝饮料、吃糖之后,要好好漱漱口,冲掉牙上的糖分,有条件的话,可以再刷个牙,把集结的细菌刷掉。

想要做一个重视「养生」的人,不需要掏光口袋买各种昂贵的保健品,也不需要花大价钱去找「名医」调理身体,先从刷牙、用牙线这样的小事开始吧!

口腔常识:做好这9点 你的口腔门诊想不来患者都难


人最重要的器官之一就是身齿了,除了我们常知的咬切功能外,牙齿还和发言,面部形状相关。如果牙齿不健康,要想长寿健康那根本就是无稽之谈,我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。小编已经为大家整理好了“口腔常识:做好这9点 你的口腔门诊想不来患者都难”,欢迎您阅读和收藏,并分享给有需要的朋友!

你还在为你的口腔诊所没有患者上门发愁吗?很多口腔诊所都在抱怨最近患者就诊量不高,其实我们不能光等患者上门,而应主动出击,有意识的整合自身资源针对性的开展公关宣传活动,走个性化、精细化服务路线,同时运用差异化手段,结合自身专科特点和现有人力、设备、环境等因素,抓好全程服务管理。做好特色经营,形成口碑,以下这9点做好,你的口腔门诊想不来患者都难。

第一点

做好内部员工的管理工作、包括生活、培训、福利、休假、绩效等方面。

第二点

建立重点客户档案,加强大客户的营销关系管理,对患者满意度和员工满意度进行分析;

第三点

利用各种传播媒介、健康讲座、巡诊、举办联合活动,做好医疗服务项目的推广与宣传工作;

第四点

抓好客户服务中心的管理工作,为患者提供诊前、诊中、诊后的一体化服务;

第五点

通过拜访客户、走访市场等多种形式积极拓展市场;加强与政府卫生行政部门、社保局、保险公司、各类公益组织、社会团体以及周边社区各单位的关系营销;

第六点

利用医院的优势,广泛开展医疗技术项目合作或其他相关项目的合作;

第七点

利用数据库搜集和积累客户信息,并进行信息整理、汇总与分析,根据医院定位选择目标顾客群,有针对性地为相关部门和科室提供营销资讯;做好医护人员和其他人员的营销培训,指导科室开展营销技能训练,提高全员、全程营销水平。

第八点

营销手段多种多样,前期主要开展(从如何吸引眼球、活动造势、开发特色项目、引发关注入手,放大自身的特色和利益点,让患者产生认同心理。)

第九点

后期则从如何积累数据、跟踪回访、形成口碑等方面入手。

口腔常识:摆脱蛀牙困扰,你自己可以搞定的


摆脱蛀牙困扰,你自己可以搞定的

蛀牙,学名龋齿。龋齿是一种由口腔中多种因素复合如作用所导致的牙齿硬组织进行性病损,表现为无机质脱矿和有机质分解,随病程发展而从色泽改变到形成实质性病损的演变过程。

蛀牙形成的四要素:

龋坏程度:

临床上可见龋齿有色,形,质的变化,而以质变为主,色,形变化是质变的结果,随着病程的发展,病变由釉进入牙本质,组织不断被破坏,崩解而逐渐形成龋洞,临床上常根据龋坏程度分为浅,中,深龋三个阶段,各自表现如下。

浅龋:亦称釉质龋,龋坏局限于釉质,初期于平滑面表现为脱矿所致的白垩色斑块,以后因着色而呈黄褐色,窝沟处则呈浸墨状弥散,一般无明显龋洞,仅探诊时有粗糙感,后期可出现局限于釉质的浅洞,无自觉症状,探诊也无反应。

中龋:龋坏已达牙本质浅层,临床检查有明显龋洞,可有探痛,对外界刺激(如冷,热,甜,酸和食物嵌入等)可出现疼痛反应,当刺激源去除后疼痛立即消失,无自发性痛。

深龋:龋坏已达牙本质深层,一般表现为大而深的龋洞,或入口小而深层有较为广泛的破坏,对外界刺激反应较中龋为重,但刺激源去除后,仍可立即止痛,无自发性痛。

蛀牙的解决方法:

1、窝沟封闭:对于还未形成蛀牙的儿童,我们要懂得预防,可以采用窝沟封闭,在牙齿窝沟处涂上一层黏结性树脂,形成一层保护性的屏障,就像给有缺陷的牙齿穿上了一层保护衣,使牙齿免受食物和细菌的侵蚀,从而增强牙齿抗龋能力。

2、使用牙线:使用牙线能够将刷牙刷不到地方的食物残渣去除,能够有效防止蛀牙或牙周炎的发生。

3、含氟牙膏:使用含氟牙膏、可以形成保护层、帮助抵御酸性物质的侵蚀、还可以对于一些潜在的蛀牙危险、起到促进牙齿再矿化的作用、防治进一步发展形成蛀牙。

4、生物咀嚼片:如果牙齿只是在浅表的蛀牙、只要使用生物咀嚼片就可以修复和保护牙釉质继续流失、就可以有效避免蛀牙继续发展和恶化了。

5、药物治疗:没有形成洞的初期牙齿、用药物治疗的方法可以达到一定的疗效。恒牙常用氟化钠糊剂涂擦蛀牙的位置、但是涂药后依然有可能复发、所以需要每半年去医院复查一次。

6、补牙:治疗蛀牙的主要方法是充填。就是将龋坏去除净、做成一定的洞形、消毒以后、用充填材料填充、并恢复牙齿缺损的外形。

7、根管治疗:如果你的牙齿龋坏严重,普通的补牙是救不了的,只能做根管治疗了。

8、拔牙:最后一个办法就是拔牙、因为牙齿被蛀、已没有任何保留价值、并且还会经常发炎、疼痛、需要将蛀牙拔除、如果是对咀嚼影响较大的牙齿、拔除后必须重新镶牙。

口腔常识:告诉你牙齿一生无忧的秘密...


怀孕前:不疼不肿也要查牙

建议怀孕前,即使牙齿不疼不肿,也要做一次全面口腔检查。做洗牙或必要时的牙周治疗。因为怀孕期间易发生牙龈疾病,造成牙龈出血、疼痛红肿。龋齿也要尽早治好,否则易引发牙髓炎,造成牙痛,影响胎儿。

幼儿期:护好六龄齿最关键

儿童6岁左右除前牙替换外,会在后面长出新的恒磨牙,即六龄齿。由于位置隐蔽,往往易被忽略。家长要重视儿童换牙期,每3到6个月进行必要的口腔检查。最好在儿童长出六龄齿后做窝沟封闭,以减少它的龋坏发病率。

青少年:牙齿不齐戴牙套

青少年时期护牙重点是做好防护。比如定期口腔检查,有龋齿早治疗;避免食物过于精细,多吃粗纤维,使牙槽骨得到充分刺激,促进颌骨发育。其次,出现错颌畸形(牙齿不齐),需尽早矫正。对于影响生长发育的骨性问题及妨碍颌、面正常功能的错颌畸形,如地包天,咬唇等,需进行早期干预(3-~5岁);对于无骨性问题的错颌畸形,最佳矫正年龄在11~12岁左右。

中青年:牙周病是最大隐患

我国70%的成年人都患有牙周炎等口腔疾病。牙周病是导致牙齿松动、脱落的罪魁祸首。

要养成早晚科学刷牙和饭后使用牙线,并进行每年1~2次的定期洗牙。出现牙周病,要积极做牙周治疗。

老年人:缺牙要镶,坏牙要补

老年人牙齿面临的两大问题:

1、牙龈萎缩,牙根外露,牙菌斑很容易在牙根部堆积形成根面龋。

2、重度磨耗出现的牙本质敏感。

预防办法:

老年人多牙缝宽,最好借用间隙刷、牙线、冲牙器才能达到口腔清洁目的。

最好使用毛软且有弹性的牙刷

进食时采用双侧交替咀嚼,以免导致单侧严重磨损及对侧组织废用。

对于已患有根面龋、牙髓炎的老年患者:可通过补牙、根管治疗等方法保存患牙,而非直接拔除。

对于牙体缺损、缺失的老年患者:尽早通过活动义齿、固定义齿或种植牙来恢复牙齿功能。

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