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在现在的社会,家长们不可忽视对儿童的口腔保健护,因为现在儿童患虫牙主要与牙齿质量、食物、进食频率及口腔卫生四个方面因素有关。医院在检查口腔卫生时发现,家长普遍缺乏正确的口腔保健知识,多数家长和小孩刷牙方式都不规范,采用的是拉锯式横刷法。其实,刷牙应该用竖刷,重点应在牙龈与牙肉交接处,牙刷要与牙肉形成45度-60度角,要按照一定的顺序进行,来回8-10次,不要东刷刷,西刷刷。成人一般主张采用巴氏刷牙法,两颗两颗地刷,要在两颗中震颤,儿童采用旋转法,划圈刷。同时,许多家长存在错误的观念,认为乳牙反正是将来要被换掉的,不重视乳牙的保护和治疗。罗卫指出,完整的乳牙列才能保证咀嚼功能的正常发挥,利于食物的消化和吸收。因此,家长应从小让小孩养成良好的生活饮食习惯,早晚刷牙,餐后鼓漱,少吃甜食等零食,定期带小孩到医院进行检查。

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牙科吧讲堂:牙齿保健标准和保健方法


关于“牙齿保健标准和保健方法”,牙科吧编辑将整理的资料分享给大家,希望对想要了解的人提供参考。

保健标准

1、牙齿整齐、洁白。

2、没有牙齿疾病,比如牙周病等。

3、口腔无异味。

4、正常进行咀嚼功能。

5、牙齿清洁

6、无龋洞

7、无疼痛感

8、牙龈颜色正常

9、无出血现象

保健方法

1、注意牙齿卫生,保护好牙齿。

2、少吃糖果,尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。

3、注意卫生习惯,不咬铅笔头等异物、不咬手指头,不用舌头舔牙齿。

4、转舌:就是翻卷舌尖,360度旋转,先外后内,天天坚持按摩三十六次。

5、叩齿:上下牙齿互相碰击,早晚各一回,每天七十二下。

6、鼓漱:双唇紧闭,作含水漱口状,鼓漱三十六次。

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牙科吧讲堂:口腔清洁保健有哪些常见误区?


牙科吧小编为大家编辑整理了,有关口腔清洁保健有哪些常见误区的相关内容,希望对大家有所帮助。

误区一:漱口水天天漱,清凉干净。

纠错:漱口水不提倡每天使用,医院药用漱口水的使用更要遵医嘱。

很多人都认为漱口水方便又管用,刷完后口腔感觉清凉而干净。实际上,漱口水不提倡天天使用和长期使用。因为口腔里也有多个菌群群落,这些菌群平衡才能有效防治各类口腔疾病的发生。现在的一些漱口水,尤其是医院里医生给患者开的漱口水中多含有消炎成分,消炎成分往往会抑制某一类口腔菌群,另外一种菌群相对增多,导致口腔菌群失调。比如,口腔内厌氧菌过多会诱发牙周炎,更容易形成牙石,而乳酸菌过多会引起龋齿。所以,漱口水不宜长期频繁使用,使用药用漱口水最好遵医嘱,在口腔炎症治好后最好不要再使用药用漱口水作为日常护理用品,最好的口腔护理还是天天坚持刷牙。

误区二:刷牙直上直下,持续时间短。

纠错:应该使牙刷和牙齿保持45度角,每个位置至少应轻刷10下。

刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角,上下轻刷,在牙齿咬合面前后轻刷,每个刷牙位置至少应该轻刷10次,每次刷牙时间至少持续3分钟,这样才能彻底有效地清除口腔细菌,对于一些难以清除的部位还可以用漱口水和牙线配合清洁。专家说:“在家刷牙可以自己看着时间,如果刷牙时间太短,刷了等于白刷。”医学|教育|网搜集整理

误区三:妇女月子里不能刷牙。

纠错:孕期和产后营养足而运动少,牙龈炎更易频发,应该坚持每日用温水刷牙。

“很多人认为,孕妇刚刚生完孩子,月子里怕凉,最好不要刷牙,其实这是个很大的误区。”孕妇怀孕期间因荷尔蒙的影响,牙龈对牙菌斑的刺激反应更加激烈,牙龈炎发生得更为频繁。孕妇在怀孕前就应该进行口腔检查,进行洗牙等清洁治疗,防止孕期牙龈炎的发生,防止对幼儿的传播。另外,妇女生产后由于体内激素水平并未完全恢复正常,加上怀孕期间营养充分,运动减少,口腔易充血,如果不清洁,更易发生牙龈炎、牙周病等口腔疾病。即使在月子里,孕妇也应该坚持每日用温水刷牙。

以上就是口腔清洁保健有哪些常见误区的全部内容,希望能够对您有所帮助,更多更全更新的信息请关注牙科吧,我们实时为您更新!

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牙科吧讲堂:儿童口腔保健小常识之预防龋病


预防龋病要做到以下几点:

1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次,每次刷牙时间不少于2-3分钟。牙刷和牙膏要选用儿童专用的产品,牙刷要2-3个月后更换一次。刷牙顺序为:由前向后,由外向里。刷上牙时由上向下刷,刷下牙时由下往上刷,刷咬合面时先来回横刷几遍,刷去牙齿表面的污垢,再上下来回竖刷,清除牙缝里的残留物。

2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果,尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。

3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

“儿童口腔保健小常识之预防龋病”的内容,由牙科吧编辑整理搜集,希望可以帮助到大家!更多疾病防治方法及相关科普知识,敬请关注牙科吧。

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牙科吧讲堂:儿童口腔内科小知识


我们都知道牙齿是很重要的,如果牙齿缺损了或者是缺失了,都会影响到牙齿的健康。儿童的牙齿保健是尤为重要的,那么如何保健好呢?

1.注意口腔卫生

儿童应从3岁起就培养早晚刷牙,饭后漱口的习惯。预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙。许多孩子刷牙坚持不够、方法欠妥,并非有效刷牙。规范的是二三三刷牙,即每天早晚两次刷牙,要刷牙的三个面:外面(唇颊面)、内面(舌面)、咬合面,每次刷牙时间为三分钟。刷牙既可清除牙面、牙缝的食物残渣和牙菌斑,又可对牙龈组织起按摩作用,促进血液循环,增强抗病能力。同时要教育儿童少吃零食,少吃糖,少吃黏质食物,睡前绝对禁止吃甜食。

2.加强营养与锻炼

儿童时期必须供给含蛋白质、维生素、无机盐及微量元素丰富的食物。预防龋齿除加强营养外,还要加强体育锻炼,注意适当安排户外活动,接触足够的阳光。

3.定期进行口腔检查

做到早期发现,早期充填,防止发展。

早期治疗用充填的办法恢复牙齿的形态与功能,也可用激光照射,广谱抗菌素溶液漱口等办法治疗。

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牙科吧讲堂:婴儿常用的口腔保健方法有哪些?


关于婴儿常用的口腔保健方法有哪些?为帮助大家了解,牙科吧小编为大家搜集整理了一些资料,供大家参考,具体如下:

1、矫正喂奶姿势

宝宝经常吸吮空奶嘴可能让口腔上腭变得拱起,造成牙齿和颌骨畸形,所以宝宝吃奶时要采取半卧位,奶瓶与嘴唇呈90°,吸吮空奶嘴的习惯更要改掉。

2、多喝温开水

常喝温开水的作用是帮助去除宝宝口腔内的食物碎渣,避免因口腔中细菌的发酵产生异味,同时还能促进宝宝肠胃蠕动,防止便秘。

3、让宝宝“会”吃东西

宝宝吃东西禁止忽冷忽热,以免牙齿受刺激;长牙的宝宝适当吃点饼干、面包干、苹果等稍硬的营养食物能锻炼牙齿的咀嚼能力。

4、定期做口腔检查

从宝宝开始长牙的那天起,每半年就要带宝宝去医院做一次口腔健康检查,让牙医帮助判断宝宝牙齿的生长情况,提供有针对性的口腔卫生指导,发现口腔问题应及时治疗。

5、保证充足营养

还未长牙的宝宝可以通过喂养营养丰富的母乳、奶粉来获取钙质和维生素;宝宝长牙后可以适当吃些蔬菜、水果、牛奶、禽蛋、肉类,这样牙齿会长得坚固更健康。

“婴儿常用的口腔保健方法有哪些?”的内容,由牙科吧编辑整理搜集,希望可以帮助到大家!

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牙科吧讲堂:牙齿保健有哪些误区


牙齿保健有哪些误区?牙齿保健的误区是什么?相信这都是大家最想知道,而且最想了解的问题。下面牙科吧小编为大家搜集整理了相关信息,希望对大家了解牙齿保健的误区能有所帮助。

牙齿保健的误区

误区一:多吃钙片可防牙蛀?

防“蛀”于未然,很多家长误以为给孩子多吃钙片或钙质食品,就能防治牙蛀,这是错误的观念。

当牙齿已经生长完成后,即使你吃再多的钙片,牙齿也无法吸收多余的钙质,因此也无法预防牙蛀。孩子从1岁到12岁左右,这个成长期最适合摄取较多的钙质,让牙齿发育健全,将来牙齿就不容易被蛀坏。

在牙齿生长期,当牙齿形成后,与血液中钙质的交换极有限,所以发生蛀牙时,是无法用钙片来补救牙齿或防止蛀牙的产生。

误区二:中午拔牙会血流不止?

以前,拔牙要选时辰,最好不要在中午,因为会有“血光之灾”。

一天中,人的血压有高低,大概在中午时分会偏高一些,以前有些人担心在中午拔牙,会出现血流不止的情形。但是,现在的医药科技很发达,器材很先进,根本不必担心流血的情形,医生可以马上止血。

就像拔智慧齿一样,以前也有人认为拔智慧齿可能会造成神经错乱,这是因为上个世纪60年代,抗生素的药效还没那么好,病人担心受到感染而伤到神经,现在根本不必为这个担心!一切都很安全。

不过,对一些病人来说,选时间拔牙还是有好处的。例如洗肾病人进行血液透析后,必须间隔6小时才能拔牙,因为洗肾时使用的抗凝血剂会影响拔牙后的止血,因此必须等药效退掉后再拔牙。

患有心内膜炎、曾经换过心脏瓣膜,或者有血液疾病的人,拔牙前则必须先使用抗生素或适当处理,以免引起感染或出血不止等状况。

高血压患者如果血压控制不稳定,经过拔牙手术后也容易流血,最好事先将血压控制平稳再拔牙。

误区三:电动牙刷比普通牙刷好?

电动牙刷给予使用者方便,只须让刷头在牙齿上停留一段时间,不必上下前后转动,较为省事。但是,普通牙刷也能达到相同的清洁效果。

只要使用方法准确,两医学`教育网搜集整理种牙刷的洁齿效果是一样的。人们刷牙,有时为了赶时间或没耐心,往往随便刷刷就了事。其实,刷牙时,刷头在每颗牙齿停留的时间大概需要10秒钟,这样才能把牙齿刷得干净。

所以,即使你购买昂贵的电动牙刷,但是刷牙方式不正确,牙齿仍会出问题。

误区四:刷牙时牙膏的分量越多越好?

错!牙膏不必多,只需一颗青豆般大小的分量就足够了!

市面上销售的牙膏种类很多,有防酸痛的,但是一般牙膏所包含的氟化物已足够预防牙蛀,没必要买洁白功能太多的牙膏。

况且,牙膏用得多,不见得牙齿就能多吸收氟化物,这也造成无谓的浪费,因此,每次刷牙时,牙膏挤一点点就好了。

误区五:硬毛牙刷比软毛牙刷好?

要去除牙齿的污垢,无论用硬毛牙刷或软毛牙刷,功效都一样。刷牙时最重要的是刷牙的位置要对。

硬毛牙刷很容易伤害牙齿表层的珐琅质,此外,稍微不留神,也会损伤牙龈,一般人只须买软毛牙刷就可以了。

那么,为什么设计硬毛牙刷?这是特别为烟客或牙齿较难洗干净的人而设计的。

刷毛细软,刷毛末端经磨圆处理的牙刷,较不易损伤牙质和牙龈。

牙科吧讲堂:孕期如何做好口腔卫生保健?


孕期如何做好口腔卫生保健?牙科吧编辑搜集整理了一些相关资料,供大家参考了解。

1.重视孕期口腔卫生,掌握口腔保健的方法,坚持每日两次有效刷牙,餐后漱口。

2.做好定期口腔检查和适时的口腔治疗,孕期里口腔疾病会发展较快,定期检查能保证早发现,早治疗。

3.使用不含蔗糖的木糖醇清洁牙齿,木糖醇是一种从白桦树或者橡树中提取的甜味剂,不含蔗糖,因此不会引起蛀牙。有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用。

4.增加营养摄入,保持营养平衡。除了充足的蛋白质外,维生素A、D、C和一些无机物乳钙、磷摄入也十分重要。

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牙科吧讲堂:日常生活中,如何做好口腔保健?


日常生活中,如何做好口腔保健?牙科吧小编为大家搜集整理了一些资料,供大家参考,具体如下:

(1)掌握正确的刷牙方法,养成饭后刷牙的良好习惯,定期使用牙线。

(2)定期做口腔检查,做到早发现早治疗。早期龋治疗简单,痛苦小,效果好,龋病一旦进展到牙髓疼痛,治疗起来程序复杂,需要多次复诊,治疗反应大,患牙预后较差。

(3)提高牙齿的抗龋能力,可使用含氟牙膏,儿童还可饮用氟水,用0.5%氟化钠溶液漱口等。对于儿童新萌磨牙可进行窝沟封闭。

口臭患者该如何做好口腔保健?

口臭常令许多患者“有苦难言”,严重影响人际交往,使患者的心理受到很大创伤。口臭作为一种疾病,已引起越来越多的口腔医生的重视和人们的广泛关注。85% -90% 的口臭来源于口腔,不良口腔卫生、舌苔厚腻、龋齿、牙周炎、食物嵌塞、不洁义齿、吸烟等均可引发口臭。鼻炎、鼻窦炎、胃炎、胃溃疡、糖尿病、肝功能不全、尿毒症等全身系统性疾病也与口臭相关。

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