漱口是口腔保健最方便易行的方法,它能去除口腔内的食物残渣和部分软垢,还能暂时减少口腔内细菌的数量。近年来,随着人们口腔保健意识的增强,能够清新口气保护牙齿的漱口水受到越来越多人的青睐。
有些人为了取得更好的保健效果,甚至长期使用药物性漱口水,其实这是不对的。
漱口水分为保健性和治疗性两大类。保健性漱口水一般口感比较舒适,主要成分是口腔清新剂,用于去除口臭。因此无需特殊指导,使用人群也无限制。
但治疗性漱口水含有洗必泰、复合碘剂等消炎、杀菌的药物成分,是不可以随便使用的。这种类型的漱口水可以预防和控制牙周组织炎症,所以会用于牙周病、口腔黏膜病的辅助性治疗。
然而,健康人的口腔里也存在一些正常菌群,长期使用具有杀菌效果的药物漱口水,就会导致某一种类的细菌被过度抑制,从而导致口腔内菌群失调,反而不利于口腔健康。
此外,长期使用洗必泰医学教。育网搜集整理也易使牙齿及口腔黏膜表面着色,使味蕾的味觉降低,并抑制唾液的分泌,造成口干、灼痛等不适症状。因此药物性漱口水需要在医生的指导下有选择地使用,不能自行长期使用。
漱口水使用方法应该注意,不管是治疗性还是保健性漱口水,都不宜像牙膏一样每天使用,特别是治疗性漱口水更要谨慎;刷牙后不要立即使用洗必泰漱口水,因为牙膏中的表面活性剂会抑制漱口水的抗菌作用。
此外,用过漱口水后,不应再用清水漱口。
含氟牙膏使用禁忌:
含氟牙膏的确有一定的防龋效果。早在19世纪中叶,欧洲已让孕妇口服氟化钙以防龋;到了20世纪,氟化物被全世界公认为有效的防龋剂。
一般的含氟牙膏中,氟化钠的含量是0.22%,单氟磷酸钠的含量是0.76%,如此微小的含量,已足以对人的牙齿产生良好的保护作用,可降低龋患病率28%.
氟化物防龋的机理是对口腔多种酶有抑制作用,可以抑菌,减少牙菌斑,能降低釉质中羟基磷灰石的溶解度,增加牙齿的抗龋力,还可以增进釉质的完整性,增加釉质的硬度。
由于氟化物防龋效果较好,因而成为各国首选的防龋剂,各种氟化物防龋措施和材料应运而生,如含氟牙膏、自来水加氟、氟化物含漱液、氟离子透入法、局部涂氟、含氟口香糖、氟化物药片等等。
但是,科学研究也已经证明,氟是一种累积性毒物。过量的氟被吸收,将导致牙齿畸形、软化、牙釉质失去光泽,并带黄色斑点,重者牙齿发育不全,失去正常形态。氟中毒也影响骨骼,使之变厚变软,骨质疏松,容易折断。有学者研究,每次刷牙有1/8~1/4的牙膏被吞服,虽然每次吞入量很少,但天天使用,日积月累,容易造成氟中毒,所产生的后遗症是难以治愈的。对于氟中毒,人们应该有足够的认识,防患于未然。
慎重选用含氟牙膏:
由于含氟牙膏存在两面性,所以笔者认为,在选用氟化物牙膏时须注意以下几个方面的问题:
①在低氟区可用,高氟区禁用。依据防疫部门对水质和食品监测报告,饮水中含氟量低于1PPM可以使用,高于2PPM不宜使用。牙科吧搜集整理
②少年儿童慎用,学龄前儿童禁用。因为少年儿童自我保护能力差,对氟中毒的危害性认识不足,多数为被动刷牙,敷衍了事,牙缝中残留的牙膏刷不干净;4岁以下的幼儿甚至将漱口水和牙膏一起吞下去,危害性更大。为此,儿童每次刷牙时要有大人监督。
③重工业密集地区不能用。在生产过程中,氟随“三废”播散污染环境,使该地区氟含量增高。据统计,一座年产4~5万吨的磷肥厂,每小时要排出废气3.5万立方米,其中含氟约50公斤,大大超过安全量。
④老人慎用。原因之一是50岁以上者,患龋高潮的年龄段已过,无须补氟防龋。其二是年龄增大,极易产生骨质疏松症,如果再用含氟牙膏,无疑是火上加油。
在使用含氟牙膏之前,必须进行防止氟中毒的教育医|学教育网收集整理,正确掌握刷牙方法,刷完牙后必须将牙缝中残留的牙膏彻底清除干净,更不能将牙膏和漱口水吞入腹中。
如何使用牙线?以下是牙科吧为大家搜集整理的信息:
1.取一段45厘米的线,将末端绕于两手中指,留5—7厘米于两指之间。
2.用拇指和食指顶紧牙线,留下3厘米宽度。
3.将牙线置于牙间隙前后轻轻滑动直致通过接触点医|学教|育网搜集整理。
4.使牙线绕于一个牙面呈“C”形,贴紧牙面,轻柔地将菌斑清出。
5.将牙线拉出牙间隙,并缠绕多些在一边手指,露一截清洁的牙线。
6.重复上述步骤,清洁下一个牙的牙面,全口牙按顺序依次完成。注意:第一次使用牙线,有些人可能会出现牙龈出血,只要方法正确,持续几天,一旦菌斑清除,出血现象就会停止。如果仍有出血,建议返回复查,因为不正确地使用牙线亦会导致牙龈损伤。
如何使用牙签?以下是牙科吧为大家搜集整理的信息:
在牙龈乳头退缩或牙周治疗后会发生牙间隙增大,吃饭时常出现食物嵌塞。这时可用牙签来清洁临面和根分叉区。常用的牙签有木制和塑料的。本质牙签要有足够的硬度和韧性,避免折段;表面要光滑,没有毛刺,以免刺伤牙龈医|学教|育网搜集整理;横断面以扁圆形或三角形为佳。塑料牙签则根据牙间隙和龈乳头的解剖形态,设计成匕首形,尖端和刀口圆钝且薄,易于进入牙间隙。
使用方法:
将牙签以45度角进入牙间隙,牙签尖端指向颌面,侧面紧贴临面牙颈部,向颌方剔起或作颊舌向穿刺动作,清除临面菌斑和嵌塞的食物,并磨光牙面,然后漱口。
注意事项:
1.勿将牙签压入健康的牙乳头区,以免形成人为的牙间隙;
2.使用牙签时动作要轻,以防损伤龈乳头或刺伤龈沟底,破坏上皮附着。
正确的漱口水使用方式:
漱口水使用方法1
漱口是口腔保健最方便易行的方法,它能去除口腔内的食物残渣和部分软垢,还能暂时减少口腔内细菌的数量。近年来,随着人们口腔保健意识的增强,能够清新口气保护牙齿的漱口水受到越来越多人的青睐。
有些人为了取得更好的保健效果,甚至长期使用药物性漱口水,其实这是不对的。
漱口水使用方法2
漱口水分为保健性和治疗性两大类。保健性漱口水一般口感比较舒适,主要成分是口腔清新剂,用于去除口臭。因此无需特殊指导,使用人群也无限制。
但治疗性漱口水含有洗必泰、复合碘剂等消炎、杀菌的药物成分,医`学教育网搜集整理是不可以随便使用的。这种类型的漱口水可以预防和控制牙周组织炎症,所以会用于牙周病、口腔黏膜病的辅助性治疗。
漱口水使用方法3
然而,健康人的口腔里也存在一些正常菌群,长期使用具有杀菌效果的药物漱口水,就会导致某一种类的细菌被过度抑制,从而导致口腔内菌群失调,反而不利于口腔健康。
此外,长期使用洗必泰也易使牙齿及口腔黏膜表面着色,使味蕾的味觉降低,并抑制唾液的分泌,造成口干、灼痛等不适症状。因此药物性漱口水需要在医生的指导下有选择地使用,不能自行长期使用。
漱口水使用方法应该注意,不管是治疗性还是保健性漱口水,都不宜像牙膏一样每天使用,特别是治疗性漱口水更要谨慎;刷牙后不要立即使用洗必泰漱口水,因为牙膏中的表面活性剂会抑制漱口水的抗菌作用。
此外,用过漱口水后,不应再用清水漱口。