牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。小编帮大家整理了生活中不可忽略的牙龈问题”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
在生活中我们的牙齿总会出现这样或那样的问题，但是一些小问题我们并不会去重视他，随便吃点药应付一下就过去了。可是，你知道吗，就是这些微不足道的小问题在反映着我们的身体情况好坏。 下面我们就一起来谈谈这些生活中不可忽略的几个牙科小问题吧。
我们常常会出现的情况第一种就是牙龈肿痛，而其引起的原因也比较多，如牙龈炎、口腔溃疡、牙周病等等。其大部分原因是有蛀牙引起的，蛀牙引起的牙疼需要进行补牙，很好立刻到医院进行治疗。当牙齿蛀坏面积达到一定程度时，牙龈已经很脆弱了，这是要镶嵌人造牙冠。
牙龈出血也是我们常常遇见的牙科问题，许多人都没有去在意这个额问题，认为只是轻微的牙龈不适引起的，其实牙龈出血的原因是身体极度不适引起的，很大的可能是因为患了牙周病引起的。其次，也有可能是内分泌失调或者全身性疾病引起的，如糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等。其他还有一些外界因素也在影响牙龈出血，如吸烟、抗凝血药物的服用等。
如果长期出现牙龈出血的状况，一定要立即到医院进行牙科以及血常规检查，并在医师的叮嘱下服用药物，以减少其他影响疾病发生。
现在你还觉得牙龈问题是小问题嘛。一定要多多关注自己的日常生活，发现任何不适或不正常想象，应该立即到医院结束检查治疗，还有，别在忽略牙龈出现的小问题了。
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一口整齐洁白的牙齿可以瞬间让一个人的形像与好感度提升几分，对于销售人员和服务行业这样的人来说更为重要，因为他们需要带上一副具有亲和力的面容去面对的客户。想像一下一个绷着脸，不拘言笑的人在向你推销产品的时候那是什么样的一种感觉，没有一个人可以接受得下这样的一幕。所以牙齿不仅仅是影响到了一个人的外观形象，它还对一个人的性格、气质、生活、工作等方方面面有着影响力。
格米(化名)所在的公司经营的产品是美容护肤品，作为一个在这个产业里面摸爬打滚了四年的资深销售人员，格米所拥有的丰富的专业知识、渠道资源和销售经验远超同行太多，然页在业务业绩方面却一直只处于中上水平。原因主要是她在面对客户的时候从来不轻易露出笑容，就算偶尔有也会表现得非常僵硬，试问有谁会有兴趣跟一个黑着脸的家伙谈生意呢，幸好格米虽然长了一口不太好看的龅牙，但她的皮肤保养的非常的好，这让得她的工作平衡了那么一点点。
平时对面对这口龅牙的时候格米并非没有想过去做牙齿矫正手术，她甚至把上海北京等地的口腔医院跑了个遍，最终没有去接受牙齿正畸手术的原因是需要带2-3年的牙套。她不愿意走在街上的时候被人叫钢牙妹，虽然现在自己笑起来的时候牙齿不太好看，但平时只要小心些，别人还不会注意到。她更不想在跟客户聊天的时候露出森森的一口钢牙，这样子会吓到客户的。
一次遇然的机会从客户口中了解到拥有全隐形牙齿矫正技术，这位客户的牙齿以前的状况跟她大至一样，紧闭着嘴的时候虽然有点外突，但还不是很明显，一但笑起来藏在嘴里的龅牙就会往外蹦。时光的全隐形牙齿矫正只有在靠近往张大的嘴吧里面看的时候才能看得到，平时说话，微笑的时候跟没有做矫正的情况一个样。
没有任何的犹疑和意外，格米在第二个星期到时光了解过情况后便接受了全隐形牙齿矫正。在整个牙齿矫正的过程中，我们看到的不止于她的容貌的变化，更重要的还是在她的性格、气质方面提升。人变得漂亮的同时也多了点以前所没有的笑容及亲和力，也多了一些能具感染人的自信心。在过去的一年多里，格米的收获除了以上的这些，她还在自己的努力下斩获了华南区市场部总经理的职位。
牙齿问题并不是小的事情，它可能会影响到一个人的方方面面，或许你还没有留意到，又或许你并不愿意去留意它，那么从现在开始请重视口腔的问题，一但得到解决，或许你就可以华丽的转身，从此走上并拥有不一样的精彩人生。
正畸治疗能否取得最佳效果，不仅取决于正畸医生的治疗，而且取决于患者良好的配合，它们各占矫治效果的50%。可以这样说，没有患者良好的配合，就没有最佳的矫治效果。患者在正畸治疗中应做哪些配合呢？
正畸患者对矫治的配合
牙齿上需要始终有力才能维持移动。一种力由正畸医生每月一次的复诊时施加，需要病人的配合，维护这个力量；还有一种力，是由患者自己来施加，多数是一些正畸辅件，如口外弓、正畸皮圈、活动矫正器，更需要病人的合作。在这方面，需要患者做到：
1、避免对矫治器的损坏
矫治器的损坏意味着正畸治疗的暂停。因为不论矫治器哪一部分的损坏都使牙齿的受力中断，造成矫治时间延长，有时还会对患者的口腔组织损伤，引起不必要的痛苦。矫治器的损坏一般由患者的不当行为造成，主要是饮食不注意所致，在正畸治疗中，患者应避免进食过硬的食物（铁蚕豆、锅巴等），过粘的食物（口香糖、年糕），带骨头和带硬壳的食物（鸡腿、排骨、螃蟹等）和带核的食物（话梅、桃等）等。避免用前牙大口咬水果、啃老玉米、啃烧饼等。
其实带骨头的食物可以将肉和骨头分开，只吃肉即可；水果可以削成片后食用。在饮食习惯上患者若能很好的遵守以上规定，一般不会出现矫治器的损坏。
这样可以减少复诊次数和花费，按时结束治疗。如果出现矫治器的损坏（带环松动或脱落、托槽脱落、钢丝变形或折断等），应及时告知主治医生，医生根据具体情况决定复诊时间。
有些时候口内弓丝末端较长时会刺激牙龈或颊部的粘膜，造成软组织的发炎肿胀，此时也应及时就诊，请医生将长出的弓丝剪除或重新调整，防止软组织的进一步损伤。
2、戴用口外装置时的主动配合及其注意事项
口外弓是一种口外力装置，用来配合口内矫治器进行正畸治疗。一些错畸型较严重的患者需要戴用口外弓，利用口外力协助矫治畸型。如果患者不认真戴用，则将严重影响矫治效果，这时往往已来不及补救，造成患者自身的损失（例如：拔牙间隙未能充分利用而自行消失，上前牙仍前突未有改善）。戴用口外弓前正畸医生会向患者说明戴用的方法，包括牵引力的方向和大小，请患者遵守医生的规定。戴用时先将口外弓插入后牙带环的粗圆管内，用手扶住口外弓，分别挂好牵引皮筋。摘下口外弓时应先将牵引皮筋取下，再摘出口外弓，以免由于牵引力量不平衡造成口外弓刺伤口内及面部组织。
口外弓一般每天戴用12小时左右，某些患者需要戴用更长时间（根据医生的指示）。需要指出的是戴用时间的长短非常重要，如果患者自行缩短戴用时间就起不到矫治作用。口外弓必须每天坚持戴用，否则也会失去其矫治作用。每次戴用口外弓后，患者的后牙会感觉有些酸痛，这是正常的，同时也说明戴用有效。
另外口外装置有一些其它的类型，如J钩，颏兜。
还有一种口外装置的牵引方向同上述的口外弓是相反的，称为前方牵引装置。它的戴用配合基本与口外弓相同。
3、认真戴用口内活动矫正器
口内活动矫治器包括多种类型，有后牙牙合垫、前牙平面导板、各种功能性矫正器等。患者可以自行摘戴这些活动矫正器，因此需要患者良好的配合。如果患者不配合戴用会失去其辅助矫治作用，从而延长治疗时间，错过矫治最佳时期，削弱矫治效果，甚至导致治疗失败。对于每种活动矫治器的戴用方式和时间，患者可根据医生的规定执行。同戴用口外弓一样，戴用活动矫正器的时间长短和每天戴用都是非常重要的。只要患者能认真戴用，就会收到良好的效果。初戴活动矫治器时，会有口内异物感并影响发音，这些问题经过一段时间戴用后会逐渐缓解。
4、认真戴用功能矫治器
功能矫治器有多种类型，一般常用的几种体积都比活动矫治器大，故初戴时会感到不舒服，这是正常现象。矫治器戴用第一周，家长应观察矫治器的戴用情况。少数患者患者在前几夜入睡后矫治器与牙弓不能保持一致，个别甚至会从口内脱出。绝大多数患者在一周后都能适应，如果一周后仍不能适应，则应及时复诊，由医生检查矫治器的设计、制作。矫治器适应后，应严格按医生的要求去戴，否则起不到矫治效果。
5、认真戴用牵引皮圈。
多数患者在矫治过程中要戴用牵引皮圈，其目的是配合矫正器对错牙合畸型的矫治，加强矫治效果。选择牵引皮圈的种类和戴用时间的长短由医生决定，患者必须认真配合。有些患者不重视皮圈的戴用，时戴时不戴，这均影响矫治效果。在某些情况下，患者不认真戴用牵引皮圈将贻误矫正的最佳时机，造成不可挽回的后果。这是医生和患者都不愿意看到的，因此在这里强调指出：请认真戴用牵引皮圈。
6、扩弓器的配合
对一些牙弓狭窄的病人，正畸医生通常会用一些装置将牙弓开大，这些装置称为扩弓装置。
有些扩弓装置除了要求病人去适应以外，还需要定期由病人自己加力，加力的大小及方式医生会教会病人。
很多人会问到做完种植牙之后应该怎样维护?种植牙是目前牙齿美容的得力助手它对有牙齿缺陷的人来说起到了很大的作用。那么，做完种植牙之后应该怎么维护才能够让种植牙的寿命更久点?下面请广州牙齿整形医院的医生为大家介绍下。
日常生活中要怎样维护种植牙?
1、不连续食用过硬食物：种植牙在咀嚼功能上有着传统假牙无可比拟的优越性，患者可以像正常人使用天然牙一样使用种植牙，但是，切忌不可以连续食用过硬的食物，以防止金属过度疲劳而引起不必要的麻烦。
2、防止对钛金属的腐蚀：患者应尽量少吃含碘、含酸的食物，以防止其对钛种植体表面造成腐蚀。在日常生活中要防止种植体受到强烈的碰撞，如有外伤侵害时，应及时到专科医院进行种植牙检查和处理。
3、使用特殊器具：每天用特制的牙线或小棉条清理种植体基桩上的牙垢，以防止牙结石形成。清洗基桩时，切忌用硬质工具搔刮，以免基桩表面被刮粗糙，应保持基桩表面光洁。
4、刷牙：刷牙是种植牙口腔卫生维护措施中最有效的方法之一。牙刷应选择刷毛较柔软，末端为圆头的牙刷。使用的牙膏要选择含软性摩擦剂的。在清刷种植体基桩周围时，动作要轻柔，避免牙刷直接刺激、损伤其周围的软组织。
5、漱口：平时应该保持口腔卫生，进食后及时漱口。漱口能洗出附着疏松的软垢，暂时减少口腔中微生物的数量。但漱口还不足以维持良好的口腔卫生，应和刷牙相配合进行。
很多想做矫正的朋友，关注最多的问题就是：戴牙套会不会疼，不少人因为听身边做过正畸的朋友说牙齿矫正非常疼，而产生了恐惧心理，从而无论是儿童还是成年人，因为这个原因，都错过了最佳的治疗时机。
不过这种情况也有例外，比如：有的患者在做正畸治疗去复诊时会说：医生，给我大点劲吧，我能忍，也不怕疼，问题来了，在做正畸治疗过程中，真的很疼吗？
实际上矫正的力量都是温和缓慢的，戴牙套初期可能不适应，而且每个人的适应能力和程度也有不同，一般情况下，一周之后适应了就会有所好转。每个人对疼痛的耐受力是不一样的，除此之外和正畸的难度、正畸医生的技术也都是有关系的。
刚戴上牙套的第二天至一周内，牙齿会出现酸胀感，而且痛觉的值域因人而异，对于正畸治疗时一开始的不适，很多人还是能接受的。
如出现疼痛该如何处理？
1、牙疼
一般在正常情况下，最初粘完牙套或每次复诊完后，数小时内，会出现隐隐的钝痛，这个并不是尖锐的刺痛，随着时间越来越长，口腔就会慢慢习惯，疼痛感也会随之越来越小，在矫治中，分牙治疗初期和更换弓丝后，特别是每次加力之后，牙套党们会出现不同程度的疼痛，
1-3天内高峰，4-5天开始逐渐减轻，一周之后疼痛消逝，这段时间内会有咀嚼无力的现象，这属于正常的，建议可以先吃一些软食比如：面条、粥、温凉的食物等。
2、口腔溃疡疼
溃疡，是发生在口腔黏膜的溃疡性损伤，有自愈性，戴牙套的初期，口腔里会有异物感，不舒服，有时某个角度或位置，会把口腔黏膜刮破，但托槽质量好的、体积小的、边缘圆钝的、光滑的，是可以避免这类情况发生的。
当出现口腔溃疡时，可以先用正畸保护蜡将托槽包裹起来或者去药店买口腔溃疡贴，贴在患处，缓解疼痛，再与你的主治医生联系，解决问题。
3、钢丝扎嘴疼
这个可能是牙套党们遇到最多的疼，在正畸治疗过程中，牙齿会逐渐排齐，那么最初的弓丝与牙齿就会不匹配，比如：弓丝的末端会移动出来，刮到黏膜，会影响说话、咀嚼、导致溃疡疼痛，这时可以找你的主治医生进行解决，如就诊不方便，可以到附近的口腔诊所稍作应急处理，再与你的主治医生进行联系，或者先用正畸保护蜡包裹弓丝末端。
总而言之，牙齿矫正过程中出现的酸痛感、不适感以及出现的疼痛，都是短暂的并可以妥善解决的，所以，正在做正畸治疗的和即将做正畸治疗的牙套党们无需担心，如有问题请及时与你的主治医生联系，解决问题，减少疼痛感。
龅牙对美观的影响无容置疑是很大的，而且很多时候龅牙的存在也会导致一些口腔疾病的发生，因此及时矫正龅牙是很重要的。口腔医生提醒，在龅牙矫正的过程中患者需要注意一些事项。
龅牙矫正过程中需要注意的一些事项：一、初期戴矫正器时：在第一次装戴矫正器或矫正钢丝时，牙齿会开始承受拉力，大部分的人会觉得疼痛，连张嘴都不愿意，何况是吃东西。此时期准备一些流质食物慢慢吃，疼痛的情况23天就会自然消失。二、避免吃硬的东西：龅牙牙齿矫正后不吃硬壳食物，比如：骨类食物、蟹、坚果类等。这样可以防止因饮食不当而导致矫正器的附件松脱，以避免产生不必要的伤害。三、定期复诊：牙齿矫正期间需不断加力调整，因此需要患者遵照医嘱定期到口腔医院进行复诊，调整矫治力度达到很好的矫治效果。四、注意口腔卫生：带上矫治器的周围极易存留食物残渣，不容易以清洁，患者要养成饭后刷牙的习惯，及时清理牙齿和矫治器上的残留物，才能保证口腔的卫生。
在固定正畸治疗中，约有半数以上青少年患者会出现不同程度的牙龈炎症，主要表现为牙龈的红肿、探诊出血，有些患者表现为牙龈的增生，严重影响了正畸治疗及牙周健康[1]。为了找出导致牙龈炎症的病因并能有效地加以预防，本文对160例固定矫治患者进行分析，结果发现导致牙龈炎症的主要病因是患者口腔卫生状况欠佳以及固定矫治器装置的不良刺激。所以，只有引导患者养成良好的口腔卫生习惯并尽量避免矫治器装置对牙龈组织的刺激，才能有效避免牙龈炎症的发生。
1 对象与方法
1.1 对象 选择在我科进行固定正畸治疗的患者160例，其中男性72例，女性88例，平均年龄13.4岁，均有不同程度的牙龈炎症。
1.2 方法 询问患者口腔卫生习惯，包括每日刷牙次数、时间、刷牙方法是否正确有效;口内检查情况，包括牙面有无食物残渣、软垢、菌斑、牙结石等;另外，检查口内矫治器装置对牙龈组织是否有不良刺激，再进行逐一统计。
其中牙龈炎症的分布分为上前牙区、下前牙区、上后牙区、下后牙区4个区进行统计。矫治器装置的刺激主要分为釉质粘结剂、结扎丝末端、带环边缘、链状橡皮圈、连续结扎5种情况进行统计。
2 结果
2.1 询问病史口腔卫生习惯欠佳者108例，占总数的67.5%;口腔卫生欠佳者97例，占总数的60.6%。牙龈炎症的分布见表1。
表1 牙龈炎症分布
2.2 口内检查有52例患者的口内矫治器装置直接刺激引起牙龈炎症，占总数的32.5%，其刺激原因分布见表2。
表2 矫治器刺激原因分布
3 讨论
以上统计分析显示固定正畸患者牙龈炎症的主要原因是口腔卫生习惯及口腔卫生欠佳。由于牙面有矫治器装置的存在，从而降低了口腔的自洁作用，对刷牙也带来不便。一旦发生牙龈炎症，红肿、出血会妨碍患者刷牙，加重牙龈的炎症，从而形成恶性循环。牙龈的炎症在前牙区多见，口腔卫生习惯良好的患者牙龈炎症较少发生。所以正畸患者要养成良好的口腔卫生习惯，早、中、晚刷牙，及时清除牙面及托槽周围的食物残渣和软垢，治疗中如发现堆积的菌斑、软垢、少量的牙石，要及时进行清理，并对患者提出改进意见[1]。
口内固定矫治器装置对牙龈组织也有机械性刺激作用。不论是复合树脂粘接剂还是水门汀类粘接剂，都对牙龈有直接的刺激作用[2]。在临床操作中，托槽周围多余的粘结剂“飞边”、剪切过长的结扎丝末端、磨牙带环边缘过长或松动、链状橡皮圈和连续结扎对牙龈的压迫均可造成直接的刺激引起牙龈炎症。所以我们在粘结托槽后去除多余的粘结剂，结扎丝的末端长短适当，带环大小应适当，松动时应及时粘结，尽可能少用连续的链状橡皮圈和结扎丝的连续结扎避免对牙龈组织的压迫，从而保护牙龈组织的健康使得正畸治疗顺利进行。
【参考文献】
[1] 傅民魁.口腔正畸学[J].5版.北京：人民卫生出版社，2007：304-305.
[2] 施捷，朱卫东.牙周炎患者的正畸治疗及其远期疗效观察[J].口腔正畸学，2007，14(4)：145-149.
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