一般来说在半年到1年内至少要洗一次牙。此时就基本可以防止口腔里面堆积过多结石，使得牙齿受到较大的伤害。洗牙对口腔有很大好处。除了能够防止口腔卫生十分糟糕，降低患上相关牙疾的概率以外，还可以帮助保护牙齿，防止牙齿受到伤害。此外其还可以对牙齿进行美白，但若是使牙齿变色的主要是存在于牙齿内的色素，那么这种方法就无法起到良好的美白效果。
1.无法防止牙周病
如果洗牙过程中操作不当，只把最外面的牙垢清洗出去，而处于内部的牙垢却依旧停留在原来位置，牙齿依旧会受到较大伤害，无法降低患上相关牙疾的概率。
2.损坏牙龈
在洗完牙后，塞在牙缝之间的食物残渣都会从口腔里面出去，从而变相使得牙缝空间变大，严重的时候甚至还会导致牙根被暴露出来。此时牙齿就会变得十分敏感。很容易受到相关刺激产生强烈的疼痛感，加大患上相关牙疾的概率。
3.造成交叉感染
如果在洗牙过程中使用的仪器没有注意消毒，或者储存时没有注意保证环境卫生，在进行洗牙时就很容易导致相关细菌通过口腔进入人体，导致感染。
1.注意饮食
洗完牙之后，平时饮食要清淡一点，不要进食非常辛辣会对牙齿造成很大刺激的食物，一般来说在三天内多注意这点即可。可以进食一些营养丰富易消化的流质食物，可以促进牙齿恢复，防止牙齿受到伤害。m.K428.Com
2.注意刷牙
洗完牙后，要注意刷牙方法。此时最好不要再横刷了。牙刷要选择刷毛较软的，牙膏要选择抗敏感的。此外若是在刷牙时发现牙齿里面有血液流出来，就最好停止刷牙，去医院检查一下。
3.不要用力吮吸
洗完牙之后不要让牙齿承受较大的压力。平时不要总是吮吸，或者用舌头去推挤牙齿。另外在清洗口腔的时候，不要使用牙线，牙签这类工具，用刷毛较软的牙刷刷牙即可，否则很容易导致牙齿间有血液流出来。
牙科吧精选阅读
一般来说牙齿健康者在半年到1年内至少要洗一次牙。此时就基本可以防止口腔里面堆积过多结石，使得牙齿受到较大的伤害。洗牙对口腔有很大好处。除了能够防止口腔卫生十分糟糕，降低患上相关牙疾的概率以外，还可以帮助保护牙齿。此外其还可以对牙齿进行美白，但若是使牙齿变色的主要是存在于牙齿内的色素，那么这种方法就无法起到良好的美白效果。
1.保健洗牙
在医生的帮助下使用相关药物对牙周进行冲洗，此外还会在牙齿上面涂少许氟。另外在洗牙的时候患者会感觉牙齿比较酸痛，这是正常的现象，不需要太过担心。
2.脱敏洗牙
通过使用相应的洗牙尖对牙齿进行清洗。洁牙尖就像一个带有微弱电流的电极，可以减轻疼痛感，可以防止洗牙过程中产生较为明显的疼痛感。
3.喷砂洗牙
先把空气压缩，然后对着少许粉末和水对牙齿表面进行喷洗。可以很好的去除牙齿表面上的顽固结石和黏着性很强的色素。这个方法不仅速度快，而且在清洗过程中不会给牙齿带来不好的感觉。
1.注意饮食
洗完牙之后，平时饮食要清淡一点，不要进食非常辛辣会对牙齿造成很大刺激的食物，一般来说在三天内多注意这点即可。此外如果在洗完牙的一两个月内牙齿还非常的敏感，可能是个体原因造就的，不要太过担心。但是如果情况还一直存在并且变得越来越严重，就要赶紧去医院了。
2.注意刷牙
洗完牙后，要注意刷牙方法。此时最好不要再横刷了。牙刷要选择刷毛较软的，牙膏要选择抗敏感的。此外若是在刷牙时发现牙齿里面有血液流出来，就最好停止刷牙，去医院检查一下。
3.不要用力吮吸
洗完牙之后不要让牙齿承受较大的压力。平时不要总是吮吸，或者用舌头去推挤牙齿。另外在清洗口腔的时候，不要使用牙线，牙签这类工具，用刷毛较软的牙刷刷牙即可，否则很容易导致牙齿间有血液流出来。
刷牙很认真，就不需要洗牙了吗？多久洗牙一次？为帮助大家了解，牙科吧编辑整理相关资料如下，供参考。
有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。因为菌斑的生成速度很快，在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量。更何况多数人并没有掌握正确的刷牙方法，只是根据自己的习惯进行牙齿的清洁，难免有些部位刷不到位，尤以牙缝处和下前牙里面为甚，久而久之即成为牙结石，因此，成年人如果没有洗过牙，尽早到医院做一次洁治，而且最好半年做一次。
在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。并且，牙医会结合每位患者的不同情况，包括牙周组织的健康状况、口腔卫生状况、口腔清洁的习惯、生活习惯等等，制定出相应的复诊计划。有些患者牙周比较差，可能得两三个月就得来医院复查，而有些患者口腔卫生保持的比较好，可能两三年洗一次牙也可以。
“刷牙很认真，就不需要洗牙了吗？多久洗牙一次”的内容，由牙科吧编辑整理，更多口腔助理医师考试复习资料、考试动态、学习经验技巧，敬请关注牙科吧口腔助理医师栏目。
预防性洗牙，一年一次较合适：
口腔健康离不开牙齿的“保洁”。洗牙是清洁牙齿的好办法。然而，有人对洗牙上瘾，每隔三四个月就想去洗牙，觉得“牙洗得越勤越健康”。有人却感到，每次洗牙之后很长时间牙齿容易酸痛，“会不会伤了牙？”究竟一年洗几次牙才合适？
其实，洗牙也分为治疗性和预防性两种。口腔科医师说，预防性洗牙一年一次即可，过频就容易损伤牙齿。
治疗性洗牙则不同。它主要针对有牙结石、长期烟斑、茶垢的人。一般首次治疗后，需要保持三个月到半年一次的频率，情况好转后，连续两三年坚持每年一次即可。对于牙齿不整齐、容易造成食物残渣塞牙或者天生磷钙代谢失调导致唾液中这两种元素比例失调的人来说，在治疗性洗牙之后，应该坚持一年洗牙一次。
由于牙结石等相当于给牙齿包上一层“盔甲”，让牙齿变得“迟钝”，一旦除石，牙齿自然会有一段时间的不适应，怕酸怕冷，但这种正常的“敏感”通常一个月就能缓解，且以后再洗牙时也能够适应变化。需要提醒的是，利用超声波震碎牙石的洗牙方式对牙齿表面会有轻微损伤，洗牙后必须进行抛光进行弥补。
陈穗保指出，洗牙后的敏感期内，应不吃少吃刺激性食物，如“酸、辣、烫”，医学教.育网整理可乐等碳酸性饮料也要少喝，以免腐蚀敏感的牙齿。纯牛奶、果汁等则无妨。另外，每天抽烟、饮浓茶、咖啡等习惯会加速色素在牙齿上的沉淀速度，让洗牙前功尽弃，因此要予以戒除。
1.损坏牙龈
在洗完牙后，塞在牙缝之间的食物残渣都会从口腔里面出去，从而变相使得牙缝空间变大，严重的时候甚至还会导致牙根被暴露出来。此时牙齿就会变得十分敏感。很容易受到相关刺激产生强烈的疼痛感，加大患上相关牙疾的概率。
2.易造成交叉感染
如果在洗牙过程中使用的仪器没有注意消毒，或者储存时没有注意保证环境卫生，在进行洗牙时就很容易导致相关细菌通过口腔进入人体，导致感染。
1.患有血液疾病之人
当患上相关血液疾病时，体内的血液功能会出现问题。若是血液凝结速度大大降低，那就最好不要洗牙了，否则很有可能导致洗牙时不停地有血液流出来。
2.患有传染病之人
当患上传染病时，也不要去医院洗牙了。否则不仅可能使得病情变得更加严重，还有可能使得疾病传给他人，导致他人也患病。
3.患有口腔炎症之人
如果平时没有好好保护口腔，导致口腔里面出现相关炎症，此时也不要去医院进行洗牙了，否则会导致牙齿受到很大的伤害。
1.不要用力吮吸
洗完牙之后不要让牙齿承受较大的压力。平时不要总是吮吸，或者用舌头去推挤牙齿。另外在清洗口腔的时候，不要使用牙线，牙签这类工具，用刷毛较软的牙刷刷牙即可，否则很容易导致牙齿间有血液流出来。
2.注意饮食清淡
洗完牙之后，平时饮食要清淡一点，不要进食非常辛辣会对牙齿造成很大刺激的食物，一般来说在三天内多注意这点即可。此外如果在洗完牙的一两个月内牙齿还非常的敏感，可能是个体原因造就的，不要太过担心。但是如果情况还一直存在并且变得越来越严重，就要赶紧去医院了。
3.勤刷牙
由于洗完牙后短时间内不能够使用牙线和牙签，所以在刷牙方面多注意。牙刷要选择刷毛较软的，牙膏要选择抗敏感的，否则可能会使得牙齿受到刺激，出现相关异常情况。
牙龈出血是小事吗？健康的牙龈在刷牙、进食时是不出血的。有些人早晚刷牙，有时牙龈会出血，但感觉不到疼痛故对此毫不在意。其实牙龈出血，并非小事，如果不注意，任牙龈出血，牙龈炎症继续发展，就有可能患上牙周病。那么牙龈出血该吃什么药呢？
牙龈出血其实已经预示着牙龈已开始发生生理退化现象，医学上已得出结论，当牙龈出血时，显示此时牙龈主要缺乏维生素B、C以及其他的一些微量元素。因此牙龈的免疫功能减退，炎症难于消除，这时牙龈本应坚硬的体质会变得异常松软而不能抗挤压，而微丝血管壁反而变得硬脆易破，从而导致牙龈出血。
很多人，牙龈出现问题，不会疼痛，也不影响咀嚼，所以根本不把牙龈出血当成什么病，在行为意识上就根本得不到重视。殊不知，牙龈出血通常是慢性牙龈炎以及牙周炎的前期症状。而另一部分人，则对牙龈出血很紧张，担心自己身体是否出了什么严重毛病，大家不了解牙龈出血的大多数情形，也只是牙龈健康出现生理退化的一种警报，及时护理就可以得到康复了。
在这里奉劝牙龈出血的患者，充分提高牙齿口腔健康方面的意识，一方面要防患于未然，未雨绸缪；另一方面，也避免疾病面前惊慌失措，病急乱投医。
西红柿富含vc，。对人体肯定有益，但对牙龈出血不一定会有实质性的帮助。因为牙龈出血是根本原因，仍是由于牙龈本身出现局部营养代谢障碍而出现的逆向变化，导致牙龈微细血管缺乏弹性而出血，牙龈这种局部代谢障碍，正是表现为无法通过消化来吸收VC等养份而出现退化，因此要有效消除牙龈出血，仍需要从恢复牙龈的营养吸收入手，而牙齿黄金的与众不同之处，正是可以让牙龈只通过口含就吸收到所需要的营养，而无须再经过消化来转化，所以效果是立竿见影的。
特地为您们准备的牙龈出血常见问答手册”，希望能帮您们更多。
（1）去除口臭
经过洗牙后，牙齿会变得十分干净，口腔里面的牙结石，细菌都会被清洗出去，自然也可防止口腔里面有难闻的气味散发出来。
（2）预防牙龈疾病
洗牙可以使得口腔干净卫生，能够将黏附在牙齿表面的菌斑和相关沉垢洗去，从而大大降低患上牙疾的概率。如果平时不注意口腔卫生，又从不去洗牙，刷牙方面也不注意，牙齿就会受到很严重的伤害，相关功能出现问题，咀嚼能力大大下降，患者会经常感觉到牙疼，严重的时候还会发现自己的牙齿非常松动，甚至脱落。
（3）有效预防口腔癌
口腔癌这种疾病通常是没有及时对相关牙疾做处理导致的。所以洗牙也可以降低患上这种疾病的概率。
（4）预防心脏病
除了能够防止患上相关牙疾以外，还可以降低患上心脏病的概率。一般来说洗牙最好半年一次。
（1）牙齿过于敏感
在洗完牙后，塞在牙缝之间的食物残渣都会从口腔里面出去，从而变相使得牙缝空间变大，让人感觉牙齿好像变松了一样，牙齿变得十分敏感。所以若是洗牙过于频繁，牙缝就会过大，就很容易再次有相关物质塞在里面，导致患上相关疾病。一般来说一年进行一到两次的洗牙即可。严重的时候还会导致牙龈进一步萎缩，当牙龈萎缩到一定的程度时就会出现牙齿松动。
（1）每天认真刷牙就不需洗牙
这是错误的想法。刷牙只是一种普通的方法，只能够将口腔里面的大部分食物残渣清除掉，很难把牙石清洗出去。如果长时间不进行洗牙，口腔里面就会有过多牙石堆积形成牙结石，患上相关疾病
（2）洗牙特别疼
很多人认为洗牙时会给牙齿带来很明显的疼痛感，这也是错误的。洗牙的时候虽然会给牙齿造成轻微的不适感，但是并不会很明显。另外在洗牙的时候，主要清洗的位置是牙釉质，牙根附近，本身就很敏感。就算不洗牙，如果平时只是用相关金属器械触碰这个位置，也会产生不适感。
