1、激素变化
在月经来临的时候，体内的激素会发生相关变化，从而加大牙齿有血液流出来这种情况出现的概率。因为在这个时候牙龈受到激素的影响变得非常敏感，脏物质对牙齿的影响变大。所以女性在月经来临的时候，要更加注意口腔护理，多记得刷牙，进食之后可以使用生理盐水漱口。平时还可以定时去医院进行洗牙。
2、牙龈疾病
还有可能是患上了这类疾病导致的。此时要赶紧去医院进行检查治疗，遵循医生的方案。另外平时饮食方面要注意多摄入维生素C，多吃水果蔬菜。平时刷牙的时候要选择刷毛较软的牙刷，牙膏也要选择含氟的。平时饮食也要清淡一点，进食之后记得用生理盐水进行漱口，保持口腔卫生。k428.com
3、其它疾病
除了牙疾之外，还有可能是患上了类似血液系统疾病、糖尿病这类疾病导致的。在这个时候要赶紧去医院治疗，在医生帮助下进行相关治疗。当然除了这些疾病要治疗以外，牙齿出现的问题也要及时作出相关处理。
1、刷牙时间
一般来说刷牙时间最好在3分钟之内，不要太长也不要太短。如果太短，可能口腔会清洗不干净。如果太长，可能会使得牙釉质受到伤害。所以3分钟一般是最适合的时间。刷牙的时候要使用正确的方法，不要以为刷牙只是在牙刷上面涂抹牙膏然后把牙刷放在口腔里面胡乱刷一通即可，这样效果会大打折扣。刷牙的时候要清洗口腔牙齿的每一个位置，努力将食物残渣，有害细菌清洗出来。
2、先喝水再刷牙
在刷牙的时候最好先漱一下口再刷比较好。因为在晚上时相关有害物质会沉淀下来，较难清洗出来，而先用水冲洗可以加强刷牙效果。
先把刷毛和牙齿表面接触然后形成45度角，然后从牙龈开始刷动即可。一边刷一边缓慢转动即可。注意要把牙齿全部刷到，刷牙的时候要注意力度，不要用太大力气。
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1、刷牙方法错误
很多人只是在牙刷上面涂抹牙膏然后把牙刷放在口腔里面胡乱刷一通即可。但其实这样刷牙的效果会非常低微。有时候若是刷牙力气用得太大，甚至还会对牙齿造成较大的磨损，使得牙龈受到伤害，从而出现这种情况。
2、牙周炎
也有可能是这个原因造成的。虽然患上牙周炎后一开始不会有很明显的症状，但是在刷牙的时候就很有可能导致牙齿流出血液来。所以如果出现这种情况，就要及时去医院检查一下。
3、牙结石过多
如果平时没有好好保护牙齿，使得口腔环境卫生较差。里面牙结石过多，就会导致这种情况。
4、口腔上火
在上火的时候，口腔就会受到影响，牙齿也会受到波及，除了这种情况以外，患者还会感觉牙齿比较疼痛，肿胀，有时候如果疾病比较严重，甚至还会影响到正常睡眠。
5、其它疾病
当患上糖尿病或者白血病的时候，也会导致这种情况出现。所以如果除了这种情况，还有其它异常症状，就要把这些症状结合起来，做出大致判断后进行相关治疗，当然最好还是去医院做相关检查和治疗。
1、水平颤动法
这个方法的具体流程是先把刷毛和牙齿表面接触然后形成45度角，再把刷毛前端的少部分伸进龈沟里面，但要注意不要完全放进去，然后稍微用力颤动即可，颤动次数最好不要超过8次。此外除了牙齿表面以外，牙齿内部和舌腭面也要记得刷到。
2、旋转刷牙法
先把刷毛和牙齿表面接触然后形成45度角，然后从牙龈开始刷动，朝着牙冠的方向转动，不要转的太快，大约转10圈即可。然后使用这个方法清洗每颗牙齿。
每天刷牙至少要有2次，分别是早上起床后和晚上睡觉前。另外进食后也要记得用干净的水漱口。当然如果口腔里面非常脏，还是要考虑进行刷牙。另外刷牙时间不要太短，也不要太长，最好不要超过3分钟。
刷牙出血是怎么回事：
1、肥大性龈炎和牙周炎：牙石、菌斑、软垢及易食物嵌塞，可引起牙龈慢性炎症而易出血，表现为牙龈红、松软，急性发作时疼痛、肿胀。严重时可进一步发展成牙周炎，导致牙齿松动、流脓。
2、血液病：如白血病、血友病、血小板减少等早期都会表现牙龈易出血。如牙口腔卫生尚好，但牙龈易出血，且不易止住，就要引起警惕，最好做血液方面的检查。
3、其他疾病：如糖尿病、慢性肾病、结核等，都会使牙龈容易出血。医学|教育|网搜集整理
4、妊娠因素：如孕期因激素水平的改变使牙龈红肿易出血（有些女性在经期表现为牙跟充血和自发性出血现象，通常在经期过后可缓解）。口呼吸使上前牙龈干燥等，易产生龈炎出血，营养缺乏如缺乏维生素C，而易使牙龈出血。
牙龈出血比较常见，刷牙出血，不刷牙也会出血。大家认为牙龈出血是件小事，不疼不痒的，从而忽视了它的存在。其实，牙龈出血不可小觑，牙龈出血有时预示着牙龈出现了问题。那么，刷牙出血是怎么回事? 牙龈出血有什么办法可以根治吗？接下来看看本网站专家怎么说！
固定牙后，镶牙位置出现牙龈出血和肿痛，原因可能有两方面：一是固定牙密封做得不好，引起牙周炎；二是牙龈对于烤瓷牙材料产生排异反应，因而出现这种出血、肿痛的症状。
不管是上面何种原因，镶假牙后应该使用牙齿黄金1号进行后护理，能有效防止牙周炎和牙龈萎缩的发生，对于已经出现的牙龈出血、肿痛、牙龈萎缩等后遗症，也能迅速见效，消除镶牙部位的炎症及排异反应，令牙龈回复健康。不妨试试，使用一个月即可明显见效。
由于洗牙过程难免会出血，洗牙液会通过喷嘴回流，以目前的消毒条件确实无法完全避免洗牙过程中血液交叉传染疾病的可能。牙齿黄金不仅可以清洁牙齿表面的牙渍，其有效成份，还能通过每次使用的过程，自然渗透进入龈下，每天溶解牙石，一个疗程内基本可以将龈下牙石清除干净。牙龈经常出血，就是由于龈下有细菌通过牙石和污垢滋生和感染牙龈引起的炎症症状，只要坚持使用牙齿黄金，保持龈下健康清洁，牙龈出血自然就消失了。
前面说过了，牙龈出血是由于牙龈出现局部生理退化，导致龈体和微丝血管产生逆向变化而引起，跟上火并没有直接关系的。
所以多数人当有了牙龈出血症状时往往会采取“忍”字诀，或者干脆放弃了自己原本喜爱的一些食物，想通过避免接触诱发因素而减少牙齿的疼痛。但这不仅仅牺牲了饮食的乐趣，也不是根本解决之道。更多关于刷牙出血是怎么回事，建议您直接参考专家原创牙龈出血常见问答手册。
生活中,常遇到这样的情况:刷牙的时候牙龈出血,咬一口苹果或者其它硬的东西牙龈也会出血。经常刷牙出血是怎么回事呢?很多人认为牙龈出血是因为刷牙用力或着急上火,于是丝毫不放在心上,简单漱一下口就完事。其实,牙龈出血不容忽视,很有可能是牙周炎在作怪。那么，如何治疗牙龈出血呢？请继续浏览下面问答！
很多医生认为是坚硬的牙结石刺破牙龈从而引起出血。这已经证明只是种想当然的错误推理。健康饱满的牙龈是富有弹性的，单凭牙结石是无法导致它出血的，造成牙龈出血的主要原因是牙龈局部营养代谢出现障碍，牙龈出现萎缩，导致牙龈中的微细血管变脆，稍加积压就是引起出血、因此洗牙只是能快速去除牙石和清除已经坏死的龈下组织，但是并不能解决牙龈出血的根源——牙龈营养代谢的问题，所以洗牙是不能根本上治愈牙龈出血的。相反洗牙过多还会磨损牙釉质，洗牙后牙齿容易过敏，洗牙过程还有可能造成交叉感染。目前对于牙龈出血护理康复最有效的产品，就是牙齿黄金1号，通常使用一个月，对各种牙龈出血症状的缓解和消除，效果就已经比较明显。
常见的牙龈出血都是由于牙龈局部营养代谢出现障碍而引起牙龈的逆向变化引起出血，并非创伤造成，通常还表现为牙龈炎及牙周炎的症状之一。而目前很多消费者都深受牙膏广告的误导，以为牙龈出血用牙膏刷刷就好了，孰不知，再好的牙膏，也仅仅是起到普通的清洁作用。而且治疗牙龈出血其实没什么贵的牙膏而言，患者应彻底摆脱这种幻想，循序渐进通过护理让牙龈逐渐恢复营养代谢功能，才是最有效治疗牙龈出血的方法。目前没有能对牙龈出血真正有效的药膏。
1.挤的牙膏过多
如果在刷牙时挤出过多的牙膏，牙膏中的摩擦剂会在口腔中摩擦，产生大量的泡沫，从而使得喉咙受到较大的刺激，从而引发恶心干呕等异常情况。其实刷牙清洗牙齿时主要的是刷洗过程，而不是牙膏，一般来说每次刷牙时挤出豌豆大小的牙膏即可。
2.过凉的水刷牙
刷牙时最好使用温度适中的水，一般35到36摄氏度即可。不要用温度很低或者温度很高的水进行刷牙，否则会使得喉咙和神经受到较大的刺激，从而引起恶心干呕等异常情况。如果在冬季，刷牙水水温本身就比较低，此时可以在刷牙水中添加一些温水来减少温差，同时在刷牙前先把牙刷毛放在水里面进行充分浸泡，使其变得柔软，从而减少喉咙和神经受到的刺激。
3.误吞牙膏或者刷牙水
如果刷牙时不小心把牙膏吞入肚中或者喝下刷牙水，此时就会产生恶心干呕等异常情况。此时不需要担心，一般来说牙膏是不会对人体产生危害的。
4.拼命刷舌头
如果刷牙时用很大力气刷舌头，此时舌头就很容易受到牙膏的刺激，导致恶心干呕。另外刷牙时刷舌头能够进一步清洗口腔，防止口腔里面出现异味，但是刷舌头若是方式不对并且过于频繁，舌头就会受到一定的伤害，味觉可能会变差，舌头可能会发麻。
5.牙刷选择不当
当刷牙时，带有大刷头的牙刷会刺激口腔和喉咙，从而导致恶心干呕。因此平时建议使用带有较小刷头的保健牙刷。
6.牙膏选择不当
一些带有药物成分的牙膏味道很重，并且有刺激性，如果频繁用这类牙膏，就很容易导致喉咙受到较大刺激，使得恶心和呕吐等异常情况出现。平时刷牙时应该选择一种适合自己的温和牙膏。
7.条件反射性呕吐
经常刷牙出现恶心和呕吐很容易形成条件反射。长期如此，一旦刷牙就会发生类似的情况。这需要在刷牙时分散牙齿的注意力。尝试用鼻子呼吸，同时刷牙。通过这种方法来转移注意力，能够慢慢改善缓解这种症状。
很多人有这样的经历，刷牙或咬苹果之类有一定硬度的食物时发现牙龈出血了，更严重的甚至有人早晨醒米发现枕巾上有带血的口水渍。可是口腔中并没有疼痛的感觉，牙齿似乎也没有什么问题。这是怎么回事呢’
如果牙龈是健康强壮的，刷牙不应该会出血的，只有出现病变的牙龈，才会在刷牙的时候出血。这也是牙龈本身的应激反应，发出提醒我们牙齿健康正受到侵害的警报。
大多数的牙龈出血都是由于牙龈炎和牙周炎引起的，这些炎症会造成牙龈营养代谢出现障碍，引起牙龈的微丝血管出现逆向变化，微丝血管变脆稍受压力就会出血。
如果不及早重视进行适当护理，不仅刷牙出血，睡觉起来也会口腔发腥满口血，咬水果的时候也会出血。
使用牙齿黄金1号进行护理，能给牙龈直接补充营养，恢复营养代谢功能，微丝血管的逆向变化也随之被中止，牙龈免疫机能恢复，从而根除牙龈出血的症状。
很多医生认为是坚硬的牙结石刺破牙龈从而引起出血。这已经证明只是种想当然的错误推理。健康饱满的牙龈是富有弹性的，单凭牙结石是无法导致它出血的，造成牙龈出血的主要原因是牙龈局部营养代谢出现障碍，牙龈出现萎缩，导致牙龈中的微细血管变脆，稍加积压就是引起出血、因此洗牙只是能快速去除牙石和清除已经坏死的龈下组织，但是并不能解决牙龈出血的根源——牙龈营养代谢的问题，所以洗牙是不能根本上治愈牙龈出血的。相反洗牙过多还会磨损牙釉质，洗牙后牙齿容易过敏，洗牙过程还有可能造成交叉感染。目前对于牙龈出血护理康复最有效的产品，就是牙齿黄金1号，通常使用一个月，对各种牙龈出血症状的缓解和消除，效果就已经比较明显（详情请参考本站《牙龈出血常见问答手册》）。
因为人体平躺后头部血压比坐立时增加了很多，牙龈脆弱的微丝血管稍受到压力就破，这就是为什么牙龈出血严重的人，不仅是刷牙的时候，有时候睡醒起来后也会满嘴血。
大部份的牙龈出血主要由牙周炎和慢性牙龈炎引起，而牙龈炎或牙周炎不是用抗生素、激素类消炎药所能消除的，其原因是因为此时牙龈已发生生理退化现象，牙龈萎缩现象已经出现，牙龈组织的营养代谢能力已出现障碍，因此其免疫功能减退，炎症难于消除，这时牙龈本应坚硬的体质会变得异常松软而不能抗挤压，而微丝血管壁反而变得硬脆易破。这时龈体的体质和微丝血管将发生了巨大的逆向变化，稍受挤压就会出血。要从根本上消除龈体的炎症就必须消除龈体的局部营养缺失现象。但临床上通过大量服食维生素的治疗效果甚微。只有局部的直接对龈体输送营养或直接激活其营养代谢功能，就能恢复其免疫功能消除炎症，恢复龈体本来的坚硬体质，牙龈出血就能从根本上根治。
