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1.要首先使用这个方法,首先自然就是要拥有小苏打。小苏打在平时很常见,只要去超市即可很轻松的买到。一般来说上面写着苏打粉。此外购买的时候要选择那些可食用的,不要选择那些进食之后会对人体有害的。虽然并不会直接把小苏打摄入肚中,但是还是有可能导致有小苏打进入肚内,对身体造成危害。此外一袋小苏打的价格一般在3到4元,价格不是很昂贵。

2.具体使用方法可以直接把小苏打洒在牙膏上面。此外还可以往一个干净的杯子里面倒入少量的水,然后准备好同量的小苏打和盐,将其充分混合均匀,放入水里面使其变成稀糊状。然后再用牙刷像蘸牙膏一样蘸一点,即可进行刷牙。

3.除了使用方法以外,在刷牙时也大有讲究。如果方法不对,可能导致效果大打折扣。刷牙的时候一般先把牙刷轻轻放在牙齿外表面,使牙刷和这个位置成45度,放的位置最好同时触碰到牙齿和牙龈。然后用牙刷在牙齿表面划出一个圆弧轨迹,来回对牙齿进行清洁。此外还要牙刷在牙齿表面划出一个从上到下的轨迹。牙龈要注意轻轻刷,不要太用力,防止对牙齿造成伤害。此外牙齿咬合面也要注意刷到。手掌平握牙刷,轻轻地左右刷这个位置,同时还要注意清洁到牙面,后臼齿和牙间缝隙。牙齿内侧也要刷到。可以把牙刷竖起来,然后使用牙刷的动感刷毛轻轻的上下清洁。最后再刷一下舌头,将残留在上面的食物残渣和细菌刷出来即可。

小苏打刷牙的注意事项

1.首先小苏打对牙齿有一定刺激性,所以使用这个方法不要太过频繁。一天最多使用一次,并且不能够每天连续使用,一周最好控制在2到3次。

2.刷牙的时候不要一直横着刷,还要竖着刷,这样可以更好的将牙齿缝隙里面的食物残渣和细菌刷出来,保持口腔干净。此外选择的牙刷最好牙刷毛柔软一些,不要太硬,防止对牙齿造成伤害。

口腔护理推荐

正确的刷牙方法 要注意什么


正确的刷牙方法

1.水平颤动法

这个方法的具体流程是先把刷毛和牙齿表面接触然后形成45度角,再把刷毛前端的少部分伸进龈沟里面,但要注意不要完全放进去,然后稍微用力颤动即可,颤动次数最好不要超过8次。此外除了牙齿表面以外,牙齿内部和舌腭面也要记得刷到。

2.旋转刷牙法

先把刷毛和牙齿表面接触然后形成45度角,然后从牙龈开始刷动,朝着牙冠的方向转动,不要转的太快,大约转10圈即可。然后使用这个方法清洗每颗牙齿。

刷牙注意事项

1.注意刷牙水

早上起床刷牙时,第一杯从水龙头里面盛出现的水最好倒掉,使用第二杯进行刷牙。因为第一杯水里面的重金属含量较高,如果使用这杯水进行漱口,就很容易导致牙齿表面有重金属残留,甚至不小心进入体内对身体造成伤害。所以打开水龙头后最好先把水放一会再接水刷牙比较好。

2.注意使用软毛牙刷

此外在选择牙刷时最好选择刷毛软的。如果刷毛太硬,在刷牙的时候就很容易使得牙齿上面较为脆弱的地方被牙刷磨损掉,对牙齿造成伤害。

3.多更换牙膏产品

购买牙膏产品时,不要一直使用同一品牌,否则很容易使得牙齿产生抗性,牙膏效果大大降低,最好多更换牙膏品牌。另外最好选择那些含氟的牙膏,这些牙膏的效果会比较好,不仅可以防止牙齿变黄,还可以降低患上相关牙疾的概率。

刷牙牙出血是怎么回事

1.刷牙方法错误

很多人只是在牙刷上面涂抹牙膏然后把牙刷放在口腔里面胡乱刷一通即可。但其实这样刷牙的效果会非常低微。有时候若是刷牙力气用得太大,甚至还会对牙齿造成较大的磨损,使得牙龈受到伤害,从而出现这种情况。

2.牙周炎

也有可能是这个原因造成的。虽然患上牙周炎后一开始不会有很明显的症状,但是在刷牙的时候就很有可能导致牙齿流出血液来。所以如果出现这种情况,就要及时去医院检查一下。

口腔常识:刷牙刷出毛病 专家推介正确的刷牙方法


牙齿的好坏,关乎我们身体健康与否,牙齿的功能有很多,除了我们熟知的咀嚼切咬外,还有其它功能。牙齿如果坏掉了,健康长寿的期望无异于空中楼阁,我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。以下是小编细心准备的《口腔常识:刷牙刷出毛病 专家推介正确的刷牙方法》,欢迎您阅读和收藏,并分享给有需要的朋友!

最近两个月,在办公室工作的梁先生总感觉张嘴吸气的时候牙齿会隐隐作痛,早上刷牙时冷水刺激更为明显。由于总是觉得不自在,前两天梁先生便在洗漱的时候好好照了一回镜子,赫然发现上颌牙根部被挖了一道2、3毫米深的沟,用手指触碰感觉边缘非常锐利。梁先生吓了一跳,赶紧去找医生咨询。

中山大学附属口腔医院牙体牙髓科的蔡华雄副教授看了以后,指出这是常见的牙颈部楔状缺损,主要的病因是刷牙方法不正确。

刷牙刷出的毛病

刷牙也能刷出毛病来?面对梁先生的疑惑,蔡教授给出了肯定的答复。口腔不清洁,容易患龋齿,所以现在大家都很注意早晚刷牙。蔡教授说,但是,刷牙方法不正确,同样可以导致牙齿的损坏,最典型的就是牙颈部的楔状缺损。蔡教授介绍,牙颈部楔状缺损通常由两个斜面相交构成,因像我们日常所用的楔子而得名,缺损边缘整齐,表面坚硬而光滑,其病因与横刷牙的机械摩擦和酸的脱矿化作用有关牙齿颈部牙釉质与牙骨质交界处的组织结构比较薄弱,如果长期采用拉锯式横刷牙的方式,很容易被磨损,加上龈沟内渗出物的酸性腐蚀作用而形成一种楔形的缺损。随着年龄的增长,口腔在生理功能和解剖形态方面会发生退行性改变,牙龈萎缩导致牙颈部暴露,横刷牙更易摩擦牙颈部,所以中老年人形成楔状缺损的机会更多些。

拐角处牙易受损

从临床上来看,好发牙位为上下颌的前磨牙、尖牙、侧切牙,蔡教授说,这些牙处于牙列的拐角处,在刷牙时受到的力最大。而且,用右手刷牙的人,右侧牙的楔状缺损会比左侧严重,反之亦然。这也从一个侧面说明了刷牙手法对楔状缺损形成的作用。楔状缺损形成之后,早期主要表现为牙本质过敏,如喝冷水、吸凉风时牙齿感觉酸疼,吃甜或辣味食物疼痛等。继续深入侵袭到牙髓时,会引发牙髓炎导致牙齿坏死。发展到晚期,缺损较深时,也会导致牙齿折断,这是老年人缺牙的原因之一。

梁先生的缺损程度已经比较严重,数量也不少,上颌左右各有三颗牙,下颌还有四颗。蔡教授决定分期治疗,首先修补缺损最严重的上颌牙,采用的材料是合成树脂。经过大约半个小时的操作以后,修补完成,看看治疗前后拍摄的照片,梁先生惊叹不已除了舌头碰上去感觉有点涩,修补之后的外观与正常的牙齿几乎看不出区别;而且,更立竿见影的是,喝凉水漱口的疼痛感完全没有了。

正确的刷牙方法

蔡教授提醒,预防楔状缺损最重要的是选择合适的牙刷并掌握正确的刷牙方法,牙刷的刷毛不要太硬,要采用上下运动的竖刷法,避免使用拉锯式的横刷法。如果缺损已经形成,就必须尽快修补,不仅可以阻止缺损继续发展,还能解除酸冷刺激导致的疼痛,有效提高生活质量。否则,缺损发展侵入牙髓引起牙髓炎或根尖周炎者,则需要做根管治疗,牙齿横折后还需在根管治疗后进行义齿修复,治疗时间和费用都会大大增加,而且效果也会大打折扣。毕竟,牙齿,还是原装的好!

如何正确使用牙线?如何正确刷牙


如何正确使用牙线?

1、先拿一根三十厘米到四十里面的牙线,将两边围绕在手指上面,将中间的手指进行弯曲;

2、两个手指之间的长度够拇指相互碰触,再把一手的拇指和另外一个食指绷直成一根线;

3、在清洁完上面的牙齿以后,然后把食指伸到嘴巴里面去,拇指一直绷紧牙线,让牙线贴近一边的牙线,上下把牙齿刮干净;

4、在清洁完上面的牙齿以后,在使用右边手拇指还有左边手拇指一直绷紧牙线,右手拇指轻轻把脸颊拉开;清洁左上边的牙齿以后左手拇指与右手食指开始折线,左手拇指将脸蛋轻轻拉开;

5、清洁所有的下颚以后,将牙齿轻轻的拉开;

6、牙线通过碰触到接线点,轻轻使用力气,让牙线碰触到地面以下的牙面进到龈沟底还有清洁龈沟位置,如果接触点非常夹紧,牵拉牙线在接触点上面进行动作,让牙线慢慢碰触到接线点,将牙线紧紧贴着牙齿面,上下线进行牵动,剔除掉食物残渣,将牙面剔除至四到六次,一直到牙齿面比较干净为止。

如何正确刷牙

刷上面的牙齿时,可以将刷毛往上与牙齿呈现出四十五到六十度的夹角,在刷下面的牙齿时,可以将刷往下进行刷。在刷牙的时候,将刷牙的部位进行轻轻的按压,一直贴近牙齿面,两边的牙齿来回进行刷动,这个动作可以将刷毛带到牙龈的深处去,一般清理牙齿与牙周附近。

在刷牙齿内侧的食物,刷毛与牙齿仍然呈现出四十五度到六十度,两颗两颗进行刷牙,在清洁牙龈与牙齿以后。特别是在下颚臼齿里面的位置难以刷干净,容易因为有舌头阻碍,感到恶心而不容易清洁。一定要进行放轻松、使用鼻子进行呼吸,尽量避开舌头位置,刷到牙齿牙龈位置才是正确的。

在刷到牙齿面时,刷毛和牙齿呈现出直角,两颗两颗牙齿进行刷动,两颗刷十次。刷牙的时候用水平的方式,两颗两颗牙来回刷,每两颗牙刷约 10 次。千万不要一次刷一整排的牙齿,这样非常容易伤害牙齿。

口腔常识:你的刷牙方式正确吗?错误的刷牙方式会减寿!


最近的一项研究居然说日常的刷牙竟与人的寿命有关,而且牙刷得不对还易让人减寿长达13年!

口腔易滋生细菌,而且经常性不清洗口腔或牙齿的话,不仅易使口腔、牙齿生病,同时还易让口腔发臭。但最近的一项研究却更让人震惊,居然说日常的刷牙竟与人的寿命有关,而且牙刷得不对,还易让人减寿长达13年!

这是怎么回事呢?真有这么回事吗?

震惊!刷牙与寿命相关!!

据英国方面消息报道,一项研究更显示,严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%,可能减少13年寿命。

美国相关专家表示,刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。据报道,五分之一的癌症患者有口腔感染和发炎症状。而且,牙周病会导致口臭、牙龈出血、严重则致龋齿、退缩龈以及牙齿脱落等。

不仅如此,瑞典科学家所做的类似研究称,口腔卫生不良可能意味着同时拥有其他一些容易引致癌症的生活习惯。

瑞典科学家从1985年开始进行了一项长达24年的研究。科学家将他们有可能引起癌症的生活习惯(如吸烟等)记录在案,包括口腔健康情况,被调查者中没有人有严重的牙周病,但牙齿和牙龈表面都有不同程度的牙菌斑问题。这说明口腔牙齿的不清洁,也与人体健康疾病有着密切联系。

因此,为了避免我们因为遇到这种严重情况,大家日常生活小习惯可一定要多加注意。刷牙是一件很简单的事,可千万不要因为这一件事,而让你陷入疾病痛苦之中哦。

如何健康刷牙?刷牙的时机如何把握?

有专业牙医认为,应当在饭前刷牙更好。但更科学的说法是,饭前刷牙还是饭后刷牙,具体应当以早餐吃了什么来调整。之所以有牙医认为饭后刷牙更好,这是因为饭后刷牙能够将污垢更彻底地清洁干净。但是,如果早餐会进食水果或者果汁一类的酸性食材,则应当在饭前刷牙。

在摄入了酸性食物之后的半小时内不应当刷牙,这是因为酸性食物中含有的酸对牙齿的珐琅质有弱化侵蚀作用,如果饭后马上刷牙,牙刷和牙膏对牙齿的摩擦可能对珐琅质造成更大的伤害,使得牙齿不能得到很好的保障,进而对牙齿健康产生隐患。因此,如果知道自己的早餐要吃酸性物质,就应当在饭前刷牙,或者在吃了酸性物质后的半个小时不要刷牙。

是不是吃了酸性的东西以后就一定不能在半小时内刷牙呢?如果是早上忙着上班的上班族等不了这么长时间怎么办呢?美国ScottFrey博士指出:饭后空闲30分钟不要刷牙,或者可以使用碱性的漱口水漱口,将口腔内的PH值调回正常以后再刷牙。

也就是说,到底是饭前刷牙还是饭后刷牙,应当根据食材的不同而有所调整。如果早餐习惯吃甜食,最好在饭后刷牙,有助于预防龋齿,如果早餐习惯吃酸性食物,那就最好在饭前刷牙,或者在饭后30分钟再刷牙。

口腔常识:84%口腔门诊患者刷牙方法不正确


牙齿是我们容易忽略的一个重要器官,牙齿除了咀嚼切咬的功能,还有辅助发音等功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一,因此,爱牙护牙,要从小就树立起这个意识。以下是小编陆续整理的“口腔常识:84%口腔门诊患者刷牙方法不正确”,敬请阅读,希望能帮助到有需要的朋友。

近日,深圳正式启动了健康口腔,幸福家庭示范社区创建工作,这意味着全市8个社区将有一共1600户居民可以免费口腔检查并建档管理。该活动由市卫生和人口计划生育委员会与市慢性病防治中心联合举办。

六成患者贻误最佳治疗期

市慢性病防治中心相关负责人告诉记者,xxxx年的深圳市口腔门诊患者调查结果显示,接近84%的口腔患者刷牙方法不正确,而90%以上的人群没有形成定期口腔检查的习惯。该负责人表示,有近60%的患者贻误最佳治疗时机,造成治疗时间拖长、治疗费用提高,得不偿失,也是造成看牙贵和疗程长的原因之一。

据市慢性病防治中心口腔科副主任医师武剑介绍,这个项目将由市区慢性病防治机构选择8个社区共1600户家庭开展四个一口腔健康教育活动,包括一场口腔疾病预防和治疗为主题的讲座,一次免费口腔卫生保健咨询服务,一本口腔常见病防治手册,现场播放一张牙周病防治宣传光盘。

xxxx年人两大口腔防治重点人群开展涂氟防龋、洗牙等免费治疗项目。

记者了解到,该项目执行后期将评选出口腔健康示范家庭。口腔健康示范家庭需满足5个指标。包括家庭成员每人都能做到每天早晚刷牙,家长每天监督或帮助6岁以下儿童刷牙,家庭成员每年至少参加一次口腔健康教育讲座,家庭成员掌握《家庭口腔保健手册》内容,综合考核分数达80分以上。此外,家庭成员每人每年至少进行一次口腔健康检查,发现问题后,接受相应预防和治疗。

口腔常识:目前国际公认的有效刷牙方法!


目前国际公认的有效刷牙方法!

身边经常有朋友牙龈出血,以至于害怕到不敢刷牙,其实这样容易引起恶性循环,牙龈由于缺乏必要的按摩和刺激,又由于炎症的存在,更难以回到以前健康的状态,中国的电视教会了我们认知各种牙膏品牌,却没有教我们正确的刷牙方法,现在绝大部分人的刷牙方法还是上一辈传承的。

通常时候,刷牙的主要目的是去除牙斑。牙斑也叫牙菌斑,是导致龋齿的一个主要原因。牙斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群,晚上比较容易形成,因为你睡觉的时候,嘴里的唾液就会附着在你的牙上,形成一层膜,而细菌什么的就特别开心地都附着到这层膜上啦。

人的嘴巴本来就是细菌滋生的温床,尤其是经过一整夜的孵育,早起时嘴里的细菌数量达到最高峰这就是早上一定要刷牙的原因:尽快清除嘴里的细菌。

所以,早起刷牙其实和饭前饭后无关,到底你是想先清理干净嘴巴再吃饭,还是想把细菌攒起来等饭后一起清理,都无所谓,恶心不恶心的,反正随你。

不过凡事都有例外,虽然大多数情况下无所谓什么时候刷牙,但如果你早饭要吃酸性的东西比如橙汁、酸奶或者甜点,那还是最好饭前刷牙。因为这些含有酸性物质的食物,会令牙齿上的珐琅质变软,马上刷牙的话,会伤害到这层保护壳这对于刚经受了酸性考验的牙齿来说无疑是雪上加霜。

刷不在多,正确就好

没错,减肥的人常常特别爱刷牙,他们(以她们为主)遵循刷牙减肥密宗,信仰在刷牙的同时能够把脑子里对零食的欲望也一并刷去,所以他们天天攥着牙刷,一吃完饭就刷。

但俗话说物极必反,刷牙也一样。还记得刚才提到的珐琅质么?它保护着牙齿内部的牙本质和牙髓组织,而过度刷牙(这里指有事没事就刷一下)会逐渐磨损珐琅质,脏东西被刷掉了,好东西也被刷没了

巴斯刷牙法(BassMethod):又称龈沟清扫法或水平颤动法。是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法,是目前国际公认的有效刷牙方法(如果对词义不理解请上百度搜索)

美国口腔医学会(ADA)建议每日刷牙两次为最佳,睡前一次,早起一次。而睡前这一次尤其重要。为了确保刷牙质量,每次刷牙至少要3分钟,以口腔、牙面不滞留食物残渣为准则。

口腔常识:刷牙方法不对害处大


一般人都认为刷牙很简单,其实不然。刷牙并不是一般人所想象的那样简单,正象我们吃饭拿筷子一样需要随时加以纠正,然后才能拿到适合。正确的刷牙方法,关系到牙齿的健康。刷牙是一种技术,刷得不得法害处不小。日常我们看到多数人都习惯采用横刷的方法,这就是说拿了牙刷在牙齿面上横上横去刷一下。这种方法是不好的。举个例子来说:如果要把一保用脏的梳子刷干净,那一定是把刷子顺着梳子刺的方向去刷,不能用横刷的方法。

全是大部分的人却用横刷的方法来对待牙齿。使用这种横刷的办法非但不能起到摩牙龈的作用,反而会使牙龈和牙齿都发生损伤。牙龈受伤的绳索果是萎缩,牙龈萎缩以后,失去了牙龈保护的牙根部分就暴露出来;当牙根暴露以后,在吃冷、热、甜、酸等食物时,就会产生程序不同的发酸和痛的感觉。长期采用横刷的方法可以使牙齿的颈部形成一条或数条槽沟,严重的时候,甚至可以使这一部分整个凹陷下去形成一个三角形的缺损,在医学上称楔状缺损。如果牙齿到了这种地步,治疗也就发生困难,横刷牙齿的危害性就完全暴露出来了。

用盐刷牙能去口臭吗?预防口臭的方法


用盐刷牙能去口臭吗?

在口腔里面出现异味时可以通过用盐刷牙缓解,可以起到不错的效果。平时刷牙时,可以在一个干净的杯子里面加入少许盐,接着倒入少许水搅匀,使盐完全溶解在水里面。接着再用普通的水漱口一下,然后再用淡盐水漱一遍即可。可以大大减少口腔里面的细菌数量,从而帮助缓解口臭。可以在饭前漱口,或者饭后漱口。

预防口臭的方法

1.多喝柠檬水

柠檬水可以使口腔里面分泌出更多的唾液,从而减少口腔里面的细菌数量,防止口臭。此外柠檬水还可以帮助补充水分,防止口腔里面十分不足,十分干燥。如果觉得柠檬汁味道较酸,可以往里面添加少许糖分,增加甜度。

2.多喝绿茶

平时可以多喝些茶。可以起到不错的预防效果。绿茶中含有较多的茶多酚,而这种物质可以有效的清洁口腔,减轻口腔里面的异味。另外饮茶不仅能消除口臭,还能保护身体,对人体有很大好处。但平时不要饮用太多,否则会影响铁被身体吸收的过程,使身体无法及时得到足够的铁元素。

3.多吃水果

通过进食水果,可以使口腔里面分泌出更多的唾液,从而减少口腔里面的细菌数量,帮助预防口臭。此外吃水果还可以保证口腔里面有足够的水分,保证口腔湿润,防止口腔干燥。另外吃水果还可以间歇性的清洗口腔,防止口腔里面有过多脏物质,细菌等对牙齿有害的物质。

口臭时可以吃些什么?

1.西芹

在平时进食后,可以适当嚼一些西芹,可以起到不错的效果。另外平时还可以吃一些豆瓣菜,里面有较多的绿叶素,能够很好的清洗口腔和肠道,保持这些环境卫生干净,减轻肠胃的负担,提高自身的消化能力。

2.生食加果汁

平时可以适当进食一些较生的食物,进食之后再适当喝一些自己制作的果汁,也可以产生不错的效果。但要注意不要去超市购买相关人工饮料,里面有较多的色素,喝了后反而会造成反效果。

口腔常识:补牙后的注意事项


补牙后,应避免用补了牙的那一侧吃东西,因为大部份补牙材料都需要一段时间才能变硬。当补牙材料完全硬化后,牙齿便能继续发挥咀嚼的功能。

如果发现补牙物崩裂或松脱,应该尽快去牙科医生那里就诊,不要因为牙齿不痛而不予理睬,否则牙洞会越来越大,仍有发生牙痛的可能。

对于补好的牙,应予及时、必要的保护,注意的事项有:

1.听从医嘱,不用刚补好的牙咀嚼食物及硬物。补牙后一般应在第2或第3天再用患侧嚼食物为宜,以防牙折及补料脱落。

2.补牙后如出现轻微的疼痛,可先行自我观察,有的轻微不适及疼痛可白行消失。如疼痛非但不减轻,反面进一步加重或出现咬合痛、跳痛、冷热刺激痛、夜间自发性疼痛时,应及时去医院复诊检查治疗,以查明病因,消除疼痛。

3.对于龋坏较为严重的大面积缺损的牙,牙体修复后往往由于牙体本身抗力不足,在咀嚼时易发生牙折,为此,这类牙齿补牙后应根据医师的建议及时做患牙的壳冠保护,以防牙冠折。

4.按医师约定的时间及时复诊。

(1)一周内勿用粗硬牙刷刷修复体表面,因光固化其树脂固化程度只有50%,24小时内可达90%,7天后才达100%。

(2)不用修复体咬硬物,少饮浓茶,少抽烟,忌用金属。

口腔常识:月子里的妈妈们到底能不能刷牙?怎么刷牙?


新手妈咪们坐月子时会听说很多习俗,例如,月子期间不能刷牙,否则以后牙齿就会酸痛、松动甚至脱落。小编要郑重其事地宣布这种说法毫无科学依据!

向谣言说不!

月子里新妈妈每天都要进食大量的高蛋白、高糖类食品,这些食品大都细软,很容易为牙菌斑的形成提供条件。

如果新妈妈不注意刷牙,就会使这些食物残渣留在牙缝中,并在细菌作用下发酵、产酸、导致牙齿脱钙,最终形成龋齿或导致牙周病。

因此,月子期间也要坚持刷牙,只要体力允许,产后第2天就应该开始刷牙了,最迟不超过产后3天。

月子里新妈妈身体比较虚弱,新陈代谢正处在调整阶段,对寒冷的刺激比较敏感,因此,月子刷牙要更注意讲究方法!

温水!温水!温水!

用温水更好哦,因为温水不会刺激口腔

产后3天内最好用指刷法

指刷法具有通络活血、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。

具体的操作方法为:先将右手指清洗干净或者用干净的纱布缠住食指,再将牙膏挤在食指上,就像使用牙刷一样上下来回的揩拭,然后再用食指按摩牙龈数遍。

软毛牙刷

能正常刷牙后最好选用软毛牙刷,并用温水泡一会儿再刷,以减少对牙龈的刺激。妈妈们,你学会了吗?

口腔护理:儿童口腔护理的注意事项


儿童口腔护理的话最重要的是要注意日常饮食的平衡和健康的行为。在婴幼儿的时候,因为孩子乳牙正在形成和钙化,同时身体也在迅速发育,所以充足的蛋白质、维生素和富含无机物如钙、铁、磷等的食物很重要牙科吧搜集|整理。另外,母乳母乳是婴儿最好的天然食品,既具有热量高,富含婴儿需要的各种营养素还有较多的酶和抗体,有利婴儿的消化、吸收和抵抗疾病。人工喂奶的话奶瓶喂养时应选用适合婴儿年龄的奶嘴,避免因孔洞太大奶夜流得过快,使咀嚼肌得不到应有的锻炼。

精制碳水化合物问题主要是其中的糖类与龋齿的发生有关。孩子在1岁后,妈妈应该在两餐间仅给水或不加糖的奶。这样可以预防孩子龋齿。在孩子大一点的时候,更是要控制孩子吃糖果、喝碳酸饮料的数量,防止龋齿,保护孩子口腔健康。

口腔常识:戴假牙后的注意事项


近年来,随着人们的口腔健康意识的增强,缺牙后使用假牙的比率逐年上升,假牙的维护自然就成为许多人关心的问题。

戴假牙后应注意哪些问题呢?下面将根据各类假牙的特点逐一介绍。固定假牙体积小,所以在口腔里很容易习惯。

但固定假牙的桥体与口腔粘膜之间容易积藏食物残渣,因此要特别注意刷洗,必要时用牙签小心将积藏的食物残渣清除干净,保持口腔清洁卫生。

同时应注意不宜用假牙咬过硬的东西。如果出现疼痛、松动、磨损等要及时找医生复查,切勿拖延。活动假牙可随时取戴,所以要先练习取戴的方法,初戴者可照着镜子取戴。

戴假牙时,不可用力过大,也不可用过大的咬合力便其就位,以兔卡环折断或变形医学教|育网搜集整理。取假牙时可用手指勾住卡环,逆着戴入方向轻轻取出,不要用力过猛,以免假牙滑落、摔坏。

刚戴假牙时,应先吃软一点的食物。开始可能会有些不习惯,不要心急,只要坚持每天戴用,很快就会适应。活动假牙的周围容易滞留食物残渣,每次饭后都应取下冲洗、漱口。

假牙应每天刷洗,不戴时应泡在冷水中,切勿泡在热水或酒精中,以兔变形。睡觉前最好取下假牙,尤其是假牙体积较小时,以兔睡梦中假牙松脱后误吞。

活动假牙不宜咬过硬的东西或粘性大的食物,以免假牙受力断裂或脱位后咬坏。如果戴假牙后出现疼痛不适时,应及时请医生修理,不能取下不戴,更不能自己修理。

在修理前,即便不适,也应先戴2一3小时,使不适的部位在牙床上留下印迹区,帮助医生诊断。

口腔护理注意事项有哪些?以下事项要注意


口腔护理注意事项

  (1)刷牙注意事项

在刷牙的时候,最好在早上起床后和晚上睡觉前进行。另外平时进食后要及时漱口,防止食物残渣等有害物质长时间黏附在牙齿上面。另外刷牙时间最好控制在3分钟之内,不要太长也不要太短。如果太短,可能口腔会清洗不干净。如果太长,可能会使得牙釉质受到伤害。3分钟是比较适合的时间。

另外刷牙的时候还要注意方法。先把刷毛和牙齿表面接触然后形成45度角,然后从牙龈开始刷动即可。一边刷一边缓慢转动即可。注意要把牙齿全部刷到,刷牙的时候要注意力度,不要用太大力气。

刷完牙之后要记得使用清水清洗口腔,同时把牙刷刷毛上面的水分甩干倒放储存。另外不要一直使用一根牙刷,要定时更换。否则若是使用脏的牙刷,反而会导致反效果,使得口腔不干净。

另外在购买牙膏产品时,不要一直使用同一品牌,否则很容易使得牙齿产生抗性,牙膏效果大大降低,最好多更换牙膏品牌。另外最好选择那些含氟的牙膏,这些牙膏的效果会比较好,不仅可以防止牙齿变黄,还可以降低患上相关牙疾的概率。

  (2)使用牙线

除了刷牙之外,平时还可以使用牙线清洗口腔。这种方法可以把牙齿缝隙之间的大部分食物残渣清洗出现。同时还可以使用牙线清洗舌苔。但是注意不要用太大力气,否则会使得舌头被刮伤。

(3)注意饮食习惯

平时饮食最好清淡一点,不要进食过于辛辣会对口腔造成很大刺激的食物。另外平时少进食含糖量很高的食物。进食这类食物后,口腔里面的糖分浓度会比较高,而这种物质是细菌等物质的主要能量来源,所以会导致口腔里面有过多细菌,使得口腔受到伤害。另外非常坚硬的食物也要少碰,不仅会对牙齿造成伤害,还会使得肠胃承受较大负担。

  (4)定期去医院检查

平时还要定时去医院检查一下。如果出现了相关异常情况,就可以及时发现,做出相关处理。

口腔常识:知识百科:如何给宝宝刷牙?终于知道正确的方式了!


知识百科:如何给宝宝刷牙?终于知道正确的方式了!

宝宝牙齿健康同样不容忽视,然而很多父母却不知到如何正确的给孩子刷牙。

来看美国牙医妈妈是怎样给孩子刷牙的吧。正确的方法是,先用牙线洗清洗牙缝,然后用牙刷认真刷过每一颗牙齿。

一般来说,孩子到了两岁半,20颗乳牙都萌出后,就可以开始教孩子学刷牙;3岁左右就应该让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。

教宝宝刷牙的时候,要注意提醒其清洁3个牙面:内侧面、外侧面以及水平的咀嚼面。还要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面),因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。

如何有效防治龋齿?

幼儿蛀牙一般是由口腔不卫生引起的。究其原因,无非是食物残渣留在口中,与细菌混合在一起,形成一层薄膜粘附在口腔里,形成菌斑,经过长时间的停留,会对牙齿产生脱钙作用,慢慢导致龋齿,而舒客宝贝针对儿童不爱刷牙、蛀牙问题,

孩子常见的20个牙齿问题:龋齿、黄牙、口臭、奶瓶龋、颌骨畸形、过度拥挤、乳牙迟迟不脱落、楔状缺损、釉质发育不全、牙齿重度磨耗、牙隐裂、电流刺激牙痛、牙龈萎缩、牙髓炎、髓石、根尖周炎、创伤性根尖周炎、牙槽脓肿、四环素牙、窝沟封闭。

儿童长牙吃什么好?

孩子长牙期间,有3类东西是不应该吃的,分别是四环素类药物、含氟量过多的水和甜食、碳酸饮料。

孩子长牙的时间因人而异,但是无一例外长牙时都会牙床痒,很不舒服,那么这个阶段,孩子该吃什么好呢?

半固态的食物。比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等,让孩子体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食,可以让孩子意识到他的食物开始有所变化,为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

营养价值高的食物。肉泥、肉末、西红柿、豆腐、水蒸蛋,蔬菜等等。

普通稍偏软的食物。米饭、面条、大豆等等。

门牙和后磨牙都已萌出时刻增加硬质食物。可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。

及时添加离乳食物。比如米粉、麦糊、土豆泥、水果泥、蛋黄等糊状食物,以及磨牙饼干。这不仅能够帮助孩子缓解出牙痛,锻炼啃咬及咀嚼能力,强壮颌面部肌肉,加速乳牙萌出,还有助于增加饱腹感,满足该阶段营养需求。

口腔常识:(不良)修复体的三种拆除方法及注意事项


(不良)修复体的三种拆除方法及注意事项

在门诊临床工作中,因为种种原因设计的不科学、制作工艺差及临床使用时间较长或使用者的不良使用习惯导致的修复体(俗称假牙),并对口腔组织造成了不同程度的损伤即为不良修复体。随着时间的推移,不良修复体的危害会逐渐显露,其主要危害有以下几个方面:

1.引起牙齿松动:

假牙如果设计不合理,如不能分散咬合力,会引起口腔中起固位作用的天然牙负荷力过大或出现应力集中,超过其本身的代偿潜能,就会迅速引起牙槽骨的吸收,导致牙齿松动。

2.造成邻牙龋坏:

不良修复体往往用细钢丝捆在缺牙两侧的天然牙上,由于材料本身就对口腔健康有害,另外充填体与邻牙之间存在着细微的间隙,容易隐藏食物,是细菌生长、繁殖的最佳场所,如不及时拆除,很快就会造成邻牙的龋坏。

3.牙龈炎症:

不良修复体的边缘或表面往往很粗糙,容易滞留实物残渣,有利于细菌的积聚、繁殖,长期刺激牙龈,易引起牙龈的慢性炎症。主要症状有牙龈出血、肿胀、黏膜溃烂,口腔有臭味,。特别注意的是不良修复体长期刺激口腔组织还可能引起口腔黏膜组织的癌变。

4.影响美观:

不良修复体的色泽、外形与天然牙的协调性往往有很大的差别,假牙的装配反而破坏了口腔的和谐美感。有些不良修复体所采用的材料为自凝塑料,这种材料很容易变色或着色,使假牙变黄、变黑,极其影响美观。

牙科医生应对临床中就诊不良修复体引起警惕,需要即时提醒患者并尽早去除并重新修复。

拆除修复体的三种方法

一、去冠器

一)手动去冠器。适用于松动修复体。

利用去冠器上的钩缘钩住修复体的边缘,沿就位道相反方向用去冠器柄上的滑动锤冲击末端,依靠冲击力将残留粘固材料震碎,破坏其密封,使修复体脱位。

二)机械式去冠器。

机械去冠器常用的为自动去冠器,有多种形式的。

操作要点

1.首先调好力度

2.手指要有支点,同手动去冠器施力点一样,适当带住力度,自动去冠器就会先自我震荡数分钟,然后开始向轴向的反方向用力。

三)去冠器注意事项

1.去冠器使用时应注意用力的大小及方向;

2.观察患者的反应,切忌用力过猛,防止牙尖折裂或损伤牙周膜;

3.修复体快脱位时,以左手手指夹持修复体,防止冠脱落或患者误吞。

二、破除(适用于比较牢固的修复体)

一)全冠:

用裂钻沿修复体近中轴面角处切割,也可在颊舌侧,前牙在舌侧处切穿修复体,然后用小凿撬松冠边缘,再用去冠器。

操作要点

1.先将冠切破,然后以小骨凿沿破损处撬动,破坏粘固剂的封闭作用,然后以去冠器轻轻震松取下。

2.可用刀状砂石沿修复体近中轴面角处切割。

3.也可在颊舌侧,前牙在舌侧处切穿修复体,然后用小凿撬松取下。

二)嵌体:

先用刃状砂石或车针在合边缘或嵌体峡部切断,小凿分段取出;或沿嵌体边缘磨除与牙接触的区域,然后撬松取下。

1.操作要点

1)嵌体的拆除较困难,通常用磨切和撬松相结合的方法进行。先用刀边砂石或车针在(牙合)缘处或嵌体峡部切断,以小凿分段取出。

2)用车针沿嵌体边缘磨去一周,再以小凿撬松取下。

3)注意不要切割过多或造成牙折。

2.嵌体拆除注意事项

嵌体拆除时,注意不要切割过多或造成牙折。

三)冠桩:

桩的拆除用砂石去除桩上的残留树脂

1.操作要点

以1/2号圆钻或700号裂钻,在桩四周紧贴桩向根尖方向磨出一小缝隙,到达一定深度后,以小根尖挺或小骨凿等小器械插入预备的缝隙内,从不同方向慢慢撬松桩,以止血钳或持针器夹住桩慢慢取出。

2.桩拆除注意事项

拆桩的风险性很大,一般需要签定手术同意书,承担一定的风险。

三、超声波

把工作尖放在修复体的不同部位,利用超声波震荡作用,震松修复体,再用去冠器取下。

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