牙齿对人的重要性是不言而喻的，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。为此小编特意整理了“兜兜齿自己矫正小妙招”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
每个人都希望自己能够拥有美丽的容貌，但是在现实的生活中有很多人会有兜兜齿这种现象的存在，这会使一个人变得非常的不自信。出现这一情况可以通过一些小妙招来进行矫正，在平时的生活中将自己的上牙咬在下牙的前面，也可以将勺子咬在嘴里，但是一定要背部向上，这样天天要坚持下去就可以得到很好的改善，不过这只针对孩子管用，成年人可以去取牙齿矫正手术才可以。
1、针对上颌后缩而导致的天包地：采用上颌骨截骨前移术。这种 牙齿矫正手术方法采用特殊的上颌骨截骨方式，将上颌骨整体前移从而达成天包地牙齿矫正的目的。通过将上颌骨前移后，原本面中因 上颌后缩而导致的面部凹陷现象也会得到明显改善。
2、针对 下颌前突导致的天包地：采用下颌骨劈开术。这种牙齿矫正手术方法是通过下颌骨的截骨方式截骨后，将下颌骨整体后退从而矫正下颌前突的牙齿问题。这种牙齿矫正手术方式进行牙齿矫正后不但可以缩短下颌的长度，而且可以调整整个面部的比利，使面部更加协调美观。
以上为大家所介绍的是兜兜齿也就是地包牙矫正的一些方法，求美者可以根据自身的情况来选择适合自己的方法，但是一定要选择一些公立的整形医疗机构去做，这样才会有保障。在术后要避免吃辛辣刺激的食物，不要有太大浮度的张嘴动作，这样可以呈现出完美的效果。
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治疗牙齿敏感小妙招
经常会有些人在吃过冷、过热、过酸、过甜的东西时，都会感觉牙齿疼痛。牙齿敏感症的的发生于年龄有一定的关系。一般有一定的自愈可能的，引起牙齿敏感的原因很多，不是一个独立的疾病。
牙齿敏感怎么办
造成牙齿过敏的原因有很多，比如不正确的刷牙的方式，经常用过硬的牙刷横刷牙齿，可使牙颈部成楔形缺损，咀嚼硬的食物或在夜间频繁的磨牙也可导致牙表面过多的磨损。
那牙齿敏感应该怎么办呢？
1、嚼绿茶
绿茶富含儿茶素、氟、鞣酸等成分，有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固，形成保护层，缓解牙过敏。鞣酸还具有减少钙质溶解的作用。每次取1克绿茶叶，咀嚼5分钟，每天3次。
2、嚼生核桃仁
生核桃仁富含亚油酸甘油脂及钙、磷等，咀嚼时会渗入并堵塞牙本质小管，减少对牙神经的刺激。先用淡盐水漱口，将20克核桃仁放入口中，嚼3—5分钟，慢慢咽下，每天早晚各1次。
3、大蒜擦牙
大蒜中含有氟、大蒜素，与牙齿摩擦可局部封闭开放的牙本质小管，阻截对牙神经的外来刺激。将独头蒜切片放置5分钟，然后用大蒜片摩擦过敏牙齿3分钟，每天3次。
4、涂维生素E油
维E有助于增强牙齿及周围组织的修复能力。用温开水漱口，将纯维E胶囊中的油涂在过敏牙齿上，半小时内禁止饮水，尽量延长药物保留在牙齿上的时间。每天3次。
很多朋友都遇到过刷牙时牙龈出血的情况，如果是偶而发生，不足为奇，这可能和你的牙刷品质，以及你的刷牙方法不当有关，但如果经常的牙龈出血的话，有些人甚至嘴使劲一撮，也会出血，要是这样，那就需要注意了。
牙龈出血分为两种：外源性和病源性。外源性是指牙龈受到了物理性的伤害引起的出血：如咬硬东西时受到的伤害，或刷牙时过度用力的偶然伤害；病源性牙龈出血指的是口腔或身体其他器官疾病引起的牙龈出血。
牙龈出血一般是因为牙龈受到病菌侵害出现炎症时，表现出来的正常免疫反应。洗牙可以通过清除龈下牙石以及坏死组识暂时缓解牙龈出血的症状，但由于洗牙无法消除引发牙龈出血的病源，牙龈炎症仍然存在，因此，洗牙一段时间后，牙结石重回龈下，病菌再度滋生侵害牙龈健康，造成牙龈再度出血的结果，是必然的。
最常见的牙龈出血，主要是由牙周炎和慢性牙龈炎引起。
如果有有更多的疑问，可以与我们共同关注牙龈出血常见问答手册。
牙龈萎缩是怎么回事呢？牙龈萎缩通常可由病理因素（如牙周炎、糖尿病等）或生理因素（如衰老、遗传）引起牙龈出现局部营养代谢的功能障碍，牙龈无法通过消化吸收到足以维持健康所需的维生素，因而出现萎缩。因为口腔科对于牙龈萎缩存在认识的误区，所以目前对于牙龈萎缩是没有更好的方法的，那么牙龈萎缩是不是真的无药可治呢？让本网站来告诉你答案吧：
引起牙龈萎缩的因素包括病理因素，如牙周炎或长期服用的药物影响；也包括生理因素，如衰老退化或遗传。
如果还没到牙龈正常衰老的年龄（60岁以上），也没有牙周炎症状，则可以进一步排查是否遗传（也可能是隔代遗传），或长期使用的药物引起了。
如果牙龈保持健康的粉红色，然而却出现萎缩，并对冷热酸甜刺激反应敏感而出现酸疼，则可能牙龈萎缩已经导致了牙根外露，因而引起牙根过敏。
不管是何种原因引起，牙龈萎缩最终表现出来都是同一种结果——就是牙龈出现局部营养代谢功能障碍，即牙龈无法经过消化吸收到维持健康所必需的维生素养分，长期处于营养不良状态而出现萎缩。要令萎缩的牙龈恢复健康，就必须设法恢复牙龈的营养代谢功能。
而牙齿黄金是采用生物技术，从多种天然植物中萃取合成出既能令牙龈直接吸收、无须再经过消化转化，又能替代维生素的营养物质，从而令萎缩的牙龈只需通过口含就能直接吸收，逐渐恢复营养代谢而康复再生。通常只需要使用一个护理周期（2个月），可见明显康复效果。
牙龈萎缩一般是没有明显的痛感的。早期的牙龈萎缩，会导致紧密包裹牙齿的的天然屏障出现缝隙，成为牙石进入龈下的缺口，而龈下牙石是牙周病菌滋生的必要载体，因而可以说牙龈萎缩是导致牙周炎的直接原因 ；
牙龈出现萎缩后，不能再像从前一样紧密包裹牙根，结果导致牙周组织（内牙龈）也被暴露出来，口腔中的各种细菌（尤其是厌氧菌）及牙结石直接侵袭牙周组织引发牙周炎。牙周炎又会反过来加剧牙龈萎缩，加速牙槽骨被吸收，这种恶性循环，导致牙龈水平下降、牙缝增大、牙根外露、牙齿松动，其结果不仅是摧毁牙龈健康、毁灭牙齿，更严重的是，每一颗患牙的牙周组织就像一个工厂，每时每刻都在产生病菌病毒，并通过血液向全身输送，严重威胁身体健康。
牙龈萎缩，使用牙齿黄金1号－牙龈口腔系列产品就可以了。牙齿黄金是由桃丽丝公司研发多年的最新生物科技成果，并于2006年8月才正式面市，由于牙齿黄金独特的直接营养输送疗效原理，有别于一般药物必须通过消化吸收的形式，因此并没有以药物形式进入医院，牙医没听说过是不奇怪的。
关于牙齿黄金产品的起源、原理和效果说明，在本站的企业简介、产品中心、专家观点及案例专区都有非常详细的说明了，全部都是在疗效事实验证的基础上可以公开的信息，您可以仔细看看，并充分考虑是否是自己需要选择的产品。
值得警惕的是，牙龈萎缩不仅只是危害到牙齿健康，还会危害到我们的身体健康！所以必须及时治疗！更多关于牙龈萎缩的知识可直接点击本站“牙龈萎缩常见问答手册”。
1.首先如果情况非常严重，自然就是去医院进行相关治疗了。毕竟如果最近没有让牙齿受到很严重的撞击，那么这很有可能是因为患上了相关牙齿疾病造成的，比如牙周炎。所以此时就要在医生建议下进行相关治疗，疾病治疗好，牙齿矫正完毕之后，这些情况自然就会消失不见。另外在此时还要做好相应的消炎措施，防止或者炎症。牙齿在修复作用下就会重新变得稳固。当然如果牙齿出现了明显的移位，就要在医生帮助下使其重新回到原来位置或者直接拔除。不要自己胡乱购买药物服用或者治疗，否则会使得情况更加严重。
2.另外在饮食方面也要多加注意。平时饮食要清淡一点，不要进食会对牙齿造成很大不良刺激的食物，比如非常辛辣，非常酸非常甜的食物。如果不注意保护牙齿，总是进食这类食物，不仅会加剧牙齿酸胀疼痛感，甚至还有可能使得牙齿脱落。另外那些非常坚硬需要用力咬合的食物也不要碰，否则同样会加剧牙齿的松动，对牙齿造成很大伤害。平时可以多摄入一些维生素c，这种营养物质不仅可以保护牙龈，防止牙齿继续受到伤害，还可以促进牙齿的修复，加强治疗效果，缩短治疗时间。
3.口腔卫生也要多加注意。平时要好好刷牙，进食之后也最好漱口。
1.首先平时可以多多使用温盐水冲洗口腔。这样可以将口腔里面残存的食物残渣冲洗出来。一般来说可以产生不错的效果。当牙齿恢复到一定程度对外界刺激抵抗力较强时，可以把温盐水的水换成少量的白酒，效果也不错。盐溶解过程中可以微微加热，缩短溶解时间。
2.可以准备用产生疼痛的牙齿咬住一块干净的橘子片。同样可以减轻疼痛。但是要注意不要使用冰冻过的橘子，这种橘子由于过冷，咬住之后反而会使牙齿受到伤害，可以将其在室温下放置一会儿温度上升后再使用。
老人口腔保健的小妙招：
老年人牙齿衰老、脱落是常见的生理现象，但是老年人做好口腔保健仍对健康起到一定的积极作用，老年人可以经常坚持以下简便易行的自我口腔保健方法。
舐腭常用舌尖舐上腭，刺激唾液腺分泌唾液，唾液有杀菌和助消化作用。医学|教育网|搜集整理
叩齿：常轻轻叩打牙齿（咬牙），每日两、三次，每次一百下左右，有保护牙齿不易脱落的作用。
搓唇：将口唇闭合，用右手两指轻轻在口唇外擦搓，直到局部发红，发热为止，能改善口腔及牙龈血液循环，增加口腔和牙齿抵抗力。
鼓腮闭住口唇向外吹气，使腮部鼓起来，用手指轻轻按摩腮部，可防止腮部肌肉萎缩塌陷，有利于面容的健美。
牙龈出血在生活中非常常见，是牙龈炎的一种。而牙龈是牙周组织之一，通常牙龈炎久拖不治就会演变成牙周炎，会给牙齿带来很大的伤害，甚至是导致牙齿脱落。下面，我们一起来了解一下如何预防牙龈炎。牙龈炎是种多发性的疾病，而且如今牙龈炎的患者也在逐渐增多，所以大家一定要引起重视，做好牙龈炎的预防工作。
如何预防牙龈炎？
1、使用软毛牙刷：用软毛牙刷刷牙，牙龈、牙龈边缘以及舌头也要刷一下，因为牙龈边缘也会堆积一些牙垢。将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，清除食物残渣尽量不碰伤牙龈，如此可预防牙龈炎。轮流使用两只牙刷，轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。
2、注意口腔清洁：养成早晚刷牙的好习惯，必要的时候可以借助牙线来清洁牙缝。尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚，也可以很好的预防牙龈炎。此外，每半年或者一年洗一次牙，清除牙结石，来避免牙结石堆积过多引发的牙龈炎。
3、经常使用漱口水：除了早晚刷牙以外，饭后漱口也很有必要。漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助。
4、给牙齿补钙：牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼，预防牙龈发炎。
5、多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。
6、危险讯号：牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动、都是牙龈炎的征兆。若置之不理将信心可能导致更严重的牙周病，所以必须尽快看牙医。
7、戒烟、戒酒：烟和酒让口腔健康所需的维生素及矿物质流失，因此，戒烟、戒酒也可以很好的预防牙龈炎。
牙龈炎是一种会严重伤害患者牙部健康的口腔疾病，但是在牙龈炎烦初期还是很好治疗的，所以一定要及时医治。如果不及时治疗，拖成牙周炎就不太好治疗了。
孕妇在怀孕期间内分泌紊乱，很容易出现牙疼的症状，但是又不能随便吃止痛药来止痛，而牙疼又不的一般人可以忍受的。孕妇牙疼怎么快速止疼？记住这四个小妙招！下面，我们一起来详细的了解一下。
导致怀孕期间出现牙痛的原因是什么？
1、齿龈部妊娠瘤
妊娠瘤通常喜欢长在牙龈乳头上，瘤呈肿瘤样增生，十分容易出血，这就是“齿龈部妊娠瘤”。 齿龈部妊娠瘤通常在怀孕三四个月后易发生。不过不用紧张，齿龈部妊娠瘤对孕妇没有任何伤害，一般情况下也没有痛感。妊娠瘤在孕妇生产后一般可缩小或停止生长，如果没缩小也可在分娩后进行手术切除，但大多可自愈。
2、牙髓炎或根尖周炎
牙髓炎和根尖周炎这两种炎症引起的牙疼，可采取局部上药的方法，对胎儿不会产生影响。
3、饮食习惯
在孕期，孕妇的进食量与进食次数往往都有增加，并且特别偏好酸性、甜性食物，口味过重的食物摄入过多往往会伤害到牙齿。孕期由于腹部增大造成了行动上的困难并且常感到倦怠，这种情况也很容易使己疏忽口腔问题，增加了发病的几率。
4、孕激素影响
怀孕期间体内的雌激素、孕激素都增多，激素影响了内分泌系统，使之发生很大变化，在内分泌的影响下，牙龈毛细血管开始扩张、甚至弯曲、弹性逐渐减弱导致使毛细血管内血液淤阻、血管壁变薄，所以孕期十分容易牙龈出血、肿胀、口臭、从而引起牙龈炎，导致疼痛。
孕妇牙疼怎么快速止疼？
1、冰块敷“V”字地带，取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟，可以缓解50%的疼痛。或者含咬生姜，取新鲜生姜一片，咬在痛处，必要的时候可以重复使用。
2、定期到口腔科检查，以做到早发现早治疗。如果牙齿实在疼痛难忍，可以到医院在医生的指导下止痛，但是不要在妊娠期的前3个月和第7个月之后，这期间孕妇遇刺激易发生流产和早产。
3、补充营养物质，妊娠期的母体比平时更需要营养物质，尤其对钙、磷、铁、氟等微量元素的补充直接关系到母体与胎儿的健康。孕妈必须不挑食，不偏食、全面均衡地饮食，合理补充。蔬菜、水果、蛋白质等食物。
4、保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。孕妇刷牙需要选择刷头小、刷毛软、磨毛的牙刷，并且每月定期更换，以减少刷牙对牙龈的损伤。
口臭从何而来？口臭可以说是一种气体幻化人来，每当我们说话时，都要一口气伴随而来，也就是我们常说的口气。口气是从口腔或其他充满的空腔中所散发的出的臭气，如：鼻、咽等。怎么才能去除口臭呢？其实去除口臭很简单，”解铃还须系铃人”。想要根治口臭，最根本的就是是要找到根源问题，从根源解决。那么，导致口臭的原因主要是什么？
导致口臭原因主要有：
1、牙周炎：如有牙石形成，牙垢的堆积、牙龈充血、说明有牙周炎的存在，更甚者可见牙齿明显松动、疼痛，甚者有龈缘脓液流出。这时他觉性、自觉性口臭都会出现。
2、不吃早餐：生活中经常会有很多女性为了减肥而不吃早餐，殊不知不吃早餐的话，就会很难分泌出预防口臭的唾液从而有损口腔的健康。另外，饮食生活的不规律也是导致口臭的原因之一。因此，就从现在开始一日之内规律吃饭改变饮食生活吧。
3、不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人，口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生垛硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是引起口臭最常见的原因。
4、嗜甜熬夜口臭：经常熬夜，长时间上网，口腔内唾液分泌减少，口腔内厌氧菌易积聚产生口气问题，长期可引发牙周病。
5、便秘：这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的，如果体内产生的有害物质不能及时排出，就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
6、生活不规律：生活习惯不规律，导致内分泌失调，就会排便不通畅，引起口臭及腹胀。
引起口臭的原因有很多，那么我们该如何从根源上抑制口臭的发生呢？口臭从某种程度上也可以理解为，有东西在你的嘴里放屁所产的臭气，想要消灭这些臭气纪要做到以下几步：
1、减少口腔内的细菌
口腔内的细菌主要以附着的形式存在，所以要养成正确的刷牙习惯，刷牙时不要单刷牙齿及周边牙龈，舌背也应该刷几下，细菌可以在口腔的任何地方滋生。也可以经常使用牙线清理牙齿缝隙，条件允许的情况下， 市人民可以定期去口腔使用进口的洁牙机进行360度全方位的洁牙。
2、清楚口内的食物残渣
当我们食用完某个食物后，都会有或多或少的残留物，清楚口腔内的残渣主要有两个目的：一是，停止细菌的养分来源；二是，方式食物残渣在口内发酵腐败。
3、养成良好的口腔卫生习惯
①少吃零食、少喝碳酸饮料，饮食后养成清水漱口的习惯；
②戒烟、戒酒：吸烟产生的烟渍会增加牙齿菌斑的形成速度，烟草的燃烧产生物会直接在嘴里生成挥发性的硫化物。而酒精会产生乙醛或其他有气味的物质，然后从嘴里释放，形成特殊的臭气，也可以说是酒臭气。
4、其他减轻口臭的方法
①喝茶可以抑制口腔内细菌的生长和产臭的能力；
②漱口水的使用：很多漱口水用酒精作为有效成分的溶剂，而酒精本身又有可能带来口气问题，所以尽量选择不含酒精的漱口水。
口臭的原因是多样性的，如遇口臭问题建议去正规的口腔医院进行咨询处理。
