牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。以下是小编陆续整理的“莫让牙周病害了你！”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
莫让牙周病害了你！
牙周病是指发生在牙周组织的疾病，包括累及牙龈组织的牙龈病和波及深层牙周组织（牙周膜、牙槽骨、牙骨质）的牙周炎两大类。牙周疾病是常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。
当您有了以下症状时，可能是患了牙周病！
1、刷牙或咬硬物时牙龈出血
2、牙齿松动移位或咀嚼无力
3、牙缝逐渐变大
4、牙根暴露或牙龈红肿溢脓
当我们有了以上的症状时，我们就要及时就医，避免造成病情进一步恶化甚至牙齿脱落。
那么，患了牙周病，会对我们有哪些危害呢？
1、牙周病包括牙龈炎和牙周炎：牙龈边缘，与牙面之间存在一条浅浅的龈沟，龈沟内易存积食物碎屑，附着菌斑，厌氧菌在此生长繁殖，不易清洁，常导致牙周炎的发生。此外，牙齿邻接点下方也难以清洁，容易成为引发牙周疾病的隐患。
2、牙周疾病导致牙齿脱落甚至诱发心脏病：牙周疾病是导致成年人牙齿丧失、面容苍老的罪魁祸首，是诱发心脑血管疾病、肠胃疾病、孕妇早产的危险因素。根据调查显示，中国80%的人群患有牙周疾病，同时牙周炎也是我国成年人丧失牙齿的首要原因。
牙周病如何治疗？
一般采用以下三种治疗牙周病：
1.360°深层洁牙术，去除牙石和牙菌斑等有害物质，使牙龈炎症消退，恢复牙龈健康。
2.龈下洁治就是把龈下方的牙结石、龈下菌斑等组织清除。
3.翻瓣术是用手术方法将牙龈与下方的组织分离，形成牙龈组织瓣使病损充分暴露从而达到去除刺激。
预防牙周病是预防口腔疾病的一个重要部分，那么，在日常生活中，我们应该怎样预防牙周病呢？
1、有效刷牙，定期做口腔洁治：坚持饭后、正确刷牙，建议每年接受1---2次专业的全口洁治，由专业牙医帮您清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织健康，防治牙周病，同时，给牙齿做“体检”，如发现问题尽早处理。
2、问题牙齿需尽早修复或拔除：已经无可挽救的牙齿要尽早拔掉，不良修复体和残根残冠要及时拆除，免除后患。
3、缺失的牙齿尽早修复：避免长时间缺失牙引起的牙床变化，造成邻牙松动、歪斜。
4、良好的生活习惯，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，能够有效预防或防止牙周病。
5、养成健康的饮食习惯，注意饮食结构要营养均衡。
只有平时养成良好的口腔卫生习惯，才能有效地防治口腔疾病的发生。
预防牙周病 呵护口腔健康
扩展阅读
牙周病惊人的危害， 你了解多少？？
牙周病不仅仅会造成牙齿脱落“下岗”，还会对我们身体其他的器官造成极大的危害。大量研究证实：牙周炎会影响心脏、肺脏、肾脏等重要脏器的功能。同时，对孕妇而言，若患重度牙周病，还可殃及胎儿，导致早产。
1.诱发心脑血管病
大量研究已证实牙周感染可能是高脂血症及动脉粥样硬化的危险因子。牙周病时牙菌斑中的细菌可产生大量的内毒素，并能激活淋巴细胞产生大量的炎性因子，由局部组织血管进入血循环，将血管内皮侵蚀得伤痕累累，致使胆固醇易附着沉积在血管壁上，诱发动脉粥样硬化的发生。牙周病患者的致死性心脏病发生率是非牙周病患者的2倍，中风发生率则是3倍。
2.引起肺炎
细菌性肺炎的最常见感染通道是吸人口咽部的内容物。口腔内的大量病原菌常在深睡中随着唾液、痰液、食物残渣一起被吸入肺部，引起吸入性肺炎。老年人所患肺炎与牙周疾病关系密切。研究表明，口腔卫生差者容易发生牙周病，其发生慢性肺部感染及肺功能降低的几率是口腔卫生良好者的2倍。
3.殃及胎儿，引起早产
早产造成低体重儿，（体重<2500g）目前已成为发达国家和发展中国家有重要意义的公共健康卫生问题，许多研究证实，早产低体重儿与母亲患牙周炎有关。一些研究者在羊水和羊膜中检出口腔微生物，分离最多的一种菌是口腔常见的核梭形菌。来自口腔的暂时性菌血症通过血液传播和胎盘感染羊水。口腔机遇性致病菌和或炎症产物可以通过血液对早产起作用。母亲牙周状况的生化检测和口腔微生物状况与 LBW有关。
4.消化道疾病
幽门螺杆菌是引起消化道疾病，如慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌的致病菌。近年来，研究者在牙菌斑和唾液中检出幽门螺杆菌，且牙周病患者的菌斑中幽门螺杆菌的检出率高于牙周健康者。研究发现，牙周病变有可能增加幽门螺杆菌感染，而后者的增加会导致慢性胃炎、胃溃疡及胃癌发生。
5.糖尿病
科学证明糖尿病是牙周病的危险因素之一，牙周病对糖尿病也会产生影响。目前已有报告，患有牙周炎的糖尿病患者经牙周治疗后糖化血红素水平下降，糖尿病用药量减少。因而，控制糖尿病必须考虑控制牙周感染，有效地控制糖尿病患者的牙周感染将减少血清糖化终末产物。
6.其它
有炎症的牙周组织可作为感染病灶，可能成为细菌、细菌产物以及炎症和免疫介质等的储库，与远离口腔的器官、系统相互作用，提供感染源，诱发或加重某些全身系统性疾病，如风湿性或类风湿性关节炎、肾小球肾炎、虹膜睫状体炎等。
这些事实都给我们敲响警钟：要想身体好，牙周健康必不可少。
警惕：你不知道的牙周病
牙周病是一种慢性感染性疾病，是导致成人失牙的主要原因。近些年来牙周病与全身疾病（如糖尿病、心血管疾病、早产低体重新生儿、免疫抑制、骨质疏松等）的关系愈来愈引起人们的关注。小编在此盘点一下与牙周病关系不一般的全身疾病。
呼吸道疾病
牙周病是一种细菌感染性疾病。与牙周病有关的唾液蛋白酶可能损害口腔黏膜表层，促进致病菌的粘附与聚集，增加了病原菌吸入肺部的可能性，进而导致吸入性肺炎、慢性阻塞性肺疾病和下呼吸道感染。
糖尿病
牙周病已成为糖尿病第六大并发症之一。一方面糖尿病是牙周炎的独立危险因子，糖尿病可促进牙周病的发展，糖尿病患者的高血糖状态为牙周病的致病菌提供了丰富的营养，且糖尿病患者牙周病损处存在愈合障碍，比正常人相比，糖尿病患者，特别是血糖控制差的患者，发生牙周病的风险及严重程度均显著增高。另一方面，牙周病患者的全身细胞因子（如TNF-α、CRP和IL-6）水平发生改变，导致细胞表面胰岛素受体数目减少，可促进糖尿病及其并发症的发生和发展。
肾炎
牙周炎细菌可导致肾单位及血管簇细胞损伤，还可刺激免疫系统产生分泌型抗体及血清抗体IgA，通过血液循环沉积于肾小球系膜区，引起IgA肾炎。
心脑血管疾病
牙周病是心脑血管疾病的独立危险因素。引起牙周病的牙龈卟啉菌能入侵主动脉和心脏的内皮细胞，和溶血链球菌产生胶原样血小板聚集相关蛋白并作用于血小板。有研究提示，抗牙龈卟啉菌血清IgA阳性的人群发生脑卒中的风险明显高于其阴性的人群。
免疫抑制
免疫抑制可以直接导致一些口腔问题，口腔感染又增加免疫抑制者发生系统性感染的几率。HIV感染早期，牙周常见表现为牙龈线性红斑、坏死。这些症状对诊断具有重要意义。
妊娠
与牙周病相关的不良妊娠结局主要包括早产、流产、早产低体重儿，患有牙周病的女性产下早产儿或者低体重婴儿的可能性更高。这可能与牙周病致病菌及其产物直接入侵子宫有关，或与牙周炎患者全身细胞因子水平改变有关。牙周病相关的细菌（牙龈卟啉菌）可以导致全身炎症反应，进而导致CRP水平增加，CRP水平增加与早产具有相关性。
骨质疏松
骨吸收是牙周炎的重要表现之一，也是导致牙齿脱落的主要原因之一，骨质疏松被认为可能是导致牙周病发生和进展的危险因素之一。
牙周病与类风湿关节炎
很多研究都显示，类风湿关节炎与牙周病存在着明显的关联，而且这种关联很有可能是双向的，比如在类风湿关节炎受累关节的滑液中可发现牙周病原体（如牙龈卟啉单胞菌）的DNA，而与未患有类风湿关节炎的人群相比，类风湿关节炎患者牙周疾病的发病率较高。
牙周病与系统疾病相互影响，Offenhacher于1996年提出了牙周医学（periodontal medicine）的概念，旨在研究牙周病和系统健康。
牙周病，是你该预防的疾病
核心提示：前期的牙周炎表现为咀嚼无力、口臭、牙龈萎缩、牙根暴露、牙缝变大、牙床肿痛等现象，这个表现的间歇性的所以很多患者都认为是上火，草草吃点下火药就好了。再次错失了治疗的时间和机会。
牙周病是我们牙齿疾病 常见的，也是牙齿的头号杀手。牙龈出血、牙周脓肿、牙齿松动、牙周袋这些都是牙周炎的表现。当你遇到这些状况的时候就要重视起来了，如果发生牙齿松动甚至到牙齿脱落，那就不好了！
牙周病有哪些表现？
牙龈炎：
牙周病早期的表现就是牙龈红肿、出血，这个时候只是初期加以治疗很快就可以好了。如果治疗不及时，炎症一路向周围扩散，引起深部的牙槽骨吸收， 终发展成牙周炎。
中轻度牙周炎：
前期的牙周炎表现为咀嚼无力、口臭、牙龈萎缩、牙根暴露、牙缝变大、牙床肿痛等现象，这个表现的间歇性的所以很多患者都认为是上火，草草吃点下火药就好了。再次错失了治疗的时间和机会。
重度牙周炎：
出现牙齿松动、移位、疼痛、溢脓等症状，咀嚼无力，牙齿 终会脱落。
如何预防：
预防大于治疗
①掌握正确的刷牙方式，早晚刷牙饭后漱口，配合牙线清洁牙齿缝隙。
②定期口腔检查，及时发现的话早期的治疗很简单。
③定期洁牙，牙科医生建议一般每年洁牙1-2次。
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牙周病毁掉的远不止你的笑容！
牙齿是人们衡量美的标准之一，中国古人形容牙齿“齿如瓠犀”，意思就是说牙齿要像葫芦籽一样洁白整齐，并配上如扇贝般的粉红牙龈，那样才称得上是一口好牙。可是牙周病往往会破坏这种协调之美。牙周类疾病不仅会破坏牙齿的美观程度，还会让我们感受到钻心的疼痛。那么有什么好的方法可以应付这类疾病呢？今天就为您推荐一些食疗药膳，希望您可以把牙周病“拒之口外”！
牙周病，中医称作“牙宣”。是指以牙龈肉萎缩、牙根显露、牙齿松动、经常渗出血液或脓液为特征的牙病。若不及时治疗，日久牙齿失去濡养，导致脱落。
肾阴亏损型
【临床表现】
牙齿疏松摇动，牙龈溃烂萎缩，牙根显露，溃烂边缘微红肿，或有头晕耳鸣、手足心热、腰疼，舌质微红，少苔，脉细数。
【食疗药膳】
菠菜乌鸡骨汤：乌鸡骨1副，枸杞子30克，怀山药30克，玉竹20克，菠菜100克。同煮汤，饮汤吃菜，每日2次。
苁蓉菟丝子炖猪腰：猪腰2个，肉苁蓉60克，菟丝子30克，红枣10枚（去核）。先将猪腰切开，去白脂膜，切片，然后和诸药放入炖盅内，加水适量，隔水炖2 ~ 3小时，调味服用。
枸杞枣肉粥：枸杞子20克，枣肉30克，粳米60克，白糖适量。先将枸杞子、枣肉和米煮熟，最后加入白糖食之。
气血不足型
【临床表现】
牙龈色淡白萎缩，牙根显露，齿松动，牙龈经常渗血，刷牙及吮吸易出血，口发酸，面色苍白，头眩，失眠多梦，舌质淡，苔薄白，脉沉细。
【食疗药膳】
党参枸杞鸡肉汤：党参30克，枸杞子30克，龙眼肉20克，鸡肉150克。诸物同放入砂锅内煎汤，熟时加入少量酒、盐调味服食。每天1 ~ 2次。
参芪猪脊骨汤：党参30克，北芪50克，猪脊骨200克。诸物同放入砂锅内文火煎煮3小时，饮汤食肉。
黄芪龙眼山茱萸牛肉汤：牛肉250克，龙眼肉10克，黄芪15克，山茱萸10克，绿豆苗少许。先将牛肉切片，用水煮成清汤，去除泡沫和浮油，再放入黄芪、山茱萸、龙眼肉煮至水减半即可。最后加入酒、盐调味，再配入豆苗煮熟供食。
芪枣枸杞黄鳝汤：黄鳝300克，黄芪30克，枸杞子30克，大枣6枚（去核），生姜3片。先将黄鳝洗净，用盐腌去黏液，并用沸水去血腥，切片备用。起油锅，将生姜爆香，加入少许米酒，片刻取出。然后将黄芪、枸杞子、大枣、鳝肉等一齐放入砂锅中，加清水适量，武火煮沸后，改文火煮1小时，调味食用。
牙周病有五个阶段，你在第几阶段？
众所周知，在中国，大概80%的牙周病患者是在牙齿发生松动甚至脱落时才想到去牙科看医生，但恐怕到那时不仅牙齿保不住了，还会伤“心”伤身。
牙周病有五个阶段，你在第几阶段？
牙周病的可怕之处：
①牙周病已经成为继肿瘤和脑血管疾病之后的第三大健康杀手，而且它最“伤心”!它有可能引发急性心梗、冠心病、感染性心内膜炎等心血管疾病。
资料显示，10%~30%的心肌炎与牙周病有关系，牙周病患心脏病的危险性要比牙龈健康者高出1倍，发生中风的几率也是牙周正常者的2.1倍。
②不可逆转：萎缩的牙龈不能恢复、脱落的牙齿不能重返，牙医的治疗是阻止牙周环境的继续恶化。了解更多内容？点击咨询在线专家
③一颗牙齿松动脱落了，往往后面就会一颗接一颗的松动，甚至整口牙脱落。好比牙齿是大树，牙周是土壤，土壤都流失了，大树岂不是就要面临倒塌了?
其实，90%的牙周病都是可以预防的。什么时候预防?该怎么预防?自己的牙周病到了哪种程度?对比下面牙周病的五个阶段，看看你现在处于第几阶段吧。
牙周病有五个阶段，你在第几阶段？
第一阶段：健康的牙龈
正常的牙龈是健康的粉红色，紧紧的包住牙齿，平时也没有出血、红肿等现象。
第二阶段：牙龈炎
这时的牙龈多是暗红色，偶有牙龈肿胀、出血、口腔异味等症状。如果这个阶段及时治疗(即洗牙)，牙龈则可以很快恢复健康。
第三阶段：轻度牙周炎(早期)
如果牙龈炎没有得到重视，任其发展，你的牙周问题将会慢慢恶化。牙龈开始萎缩;牙龈肿胀、出血、松软等症状明显，并伴有较重的口臭。牙周袋的深度可达到3~4mm。
第四阶段：中度牙周炎(中期)
你会发现自己的牙齿变长了，这是由于牙龈萎缩导致了牙根暴露。吃东西也易塞牙，并且牙龈开始出现脓肿，牙周袋的深度可达4~6mm。牙科X光线可看到牙槽骨吸收。
第五阶段：重度牙周炎(晚期)
在遇冷热食物时会感觉牙齿特别敏感，这是因为牙根失去了牙龈的保护，彻底暴露在外。牙齿开始松动、移位，感觉咀嚼无力并伴有持续性的口臭。牙周袋深度超过6mm，牙科X光线可看到明显的牙槽骨吸收。
最好不要等发展成牙周病才开始重视，早期预防比病后治疗要事半功倍。一旦发展到牙周病阶段，要尽早就医，根据病情接受不同程度的牙周治疗。
教给大家几种牙周病预防方法
家庭日常牙周保健法
赶：每次就餐后，刷牙之前，把洗净的食指伸进口腔，顺牙的方向把积存在牙周围的残留物“赶”出来，还起到按摩牙床的作用。
提：经过推赶后，再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。
漱：将留在口中及牙齿上的残留物漱掉，可用2~5%食盐水。
按：经过上面几步骤后，在用食、拇指轻轻按摩牙龈10~15次，从上到下逐个按摩，以改善病变组织的血液循环，有利于炎症的迅速消除。
嗑：上下嗑叩牙齿10~15次，以运动牙根部，起到固齿作用。
长期坚持，可使牙齿和牙周得到保护。当然，如果您已经患上牙周病，最重要还是找个好的牙周医生治疗，之后定期复查，期间做好家庭日常护理，健康的牙周才是牙齿长寿的根基。
