牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。小编帮大家整理了护理牙周炎有哪些方法呢？”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
护理牙周炎有哪些方法呢？
对于口腔卫生我们一定要引起注意，因为口是我们与身体之间接近的一个桥梁，很多疾病都是由嘴引起的，那没有好好护理牙齿就会很容易的牙周炎，牙周炎是一种慢性疾病，重者会引起全身疾病的形成，所以对于牙周炎我们因该好好护理，那护理牙周炎有哪些方法呢？
护理牙周炎的几大方案
1、饮食护齿
蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。
2、茶水漱口
在饭后可以使用适量的茶水进行漱口，让茶水能够冲刷到牙齿还有舌头两边。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。
3、正确咀嚼
咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。
4、鼓励漱口
每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。
5、保持口腔清洁
要记得每天的早晨和晚上都应该刷牙，坚持用温水，而且很多人不知道的是晚上睡觉之前的刷牙比早晨醒来的刷牙更为重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。
6、按摩牙龈
用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。
对于牙周炎，这种疾病的护理也是非常重要的，所以对于这种疾病我们一定不要忽视，要保持口腔卫生。
相关知识
牙周炎有哪些症状呢？
第一症状：牙龈出血
牙周炎的症状，主要表现为牙龈红肿、出血，不仅在刷牙时出血，有时在说话或咬硬物时也要出血，偶也可有自发出血。牙龈颜色暗红，由于水肿显得比较光亮。健康的牙龈即使用力刷牙或轻探龈沟均不引起出血。而在初期和早期龈炎阶段，轻探龈沟即可出血。它比牙龈颜色的改变出现的早些，而且也较客观。
所以，探诊出血可作为诊断牙龈有无炎症的重要指标。
第二症状：牙周袋形成
在正常情况下，健康牙龈的龈沟深度不超过2mm，超过两毫米则为牙周袋。牙周袋的形成说明炎症已从牙龈发展到牙周支持组织，使较深层的牙周组织感染，慢性破坏，脓性分泌物可以从牙周袋溢出。
第三症状：牙齿松动
早期的牙周炎牙齿不松动，只有在慢性破坏性炎症发展到一定的程度，牙周组织支持力量大为减弱时，才可以导致牙齿松动。
第四症状：牙龈退缩
牙龈退缩也是牙周炎的症状之一，但患者常不易察觉。局部因素引起的牙周炎，由于长时间受大量牙石的压迫，刺激牙龈，所以，龈缘外形出现水平式的退缩。
至于老年性的牙周组织退缩，一般属于生理情况。一方面是因为牙周组织本身的退缩;另一方面是由于牙齿的磨耗而使牙齿继续萌出，形成牙根面暴露。由于牙根面的暴露，对冷、热、甜、酸食物或机械性刺激，都有敏感的表现。但也有的是生理和病理的因素同时存在。
牙周炎如何护理呢？
牙周炎看似离我们很远，实际上我国中老年人患有牙周炎的几率是高达80%以上，许多患者都患有不同程度的牙周炎问题，甚至患者本人也不知道自己有牙周炎问题，并且牙周炎是无法彻底治愈的，那治疗后该如何护理，避免牙周炎复发呢?
口腔清洁：掌握正确的刷牙方式，可以帮助牙齿更好清洁，建议选择牙线代替牙签，可以更好去除牙间隙的菌斑，选用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成，选择软一点的牙刷头，避免经常刺激牙龈周围，形成牙周炎。
牙龈按摩：每天坚持一次对牙龈进行按摩，用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。
饮食调整：多食用多吃青菜、水果、粗粮、纤维多的食物、戒烟戒酒，这些不但有利于我们身体健康，同时也能刺激唾液分泌，冲刷口腔内的污物，发挥按摩牙床的作用，可使牙齿清洁，牙周组织健康。
定期洗牙：牙周炎发生的原因是因为牙石和牙菌斑作祟的原因，我们有良好的日常口腔清洁习惯，但是也没有办法避免有角落清除不了，所以每半年到一年到口腔医院进行一次洗牙把它们赶出口腔，可以更有效护理牙周炎，且起到改善以及预防和防止牙周病的发生。
牙周炎都有哪些治疗方法呢
牙周炎的发生多是因牙结石牙菌斑的长期堆积所致，很多中老年人容易受到牙周炎的困扰，牙周炎对牙齿健康的危害是很严重的，如果不及时治疗会造成牙齿逐渐的松动脱落。那么，牙周炎都有哪些治疗方法呢？
牙周炎都有哪些治疗方法呢？
治疗牙周炎的方法有很多，对于不同程度的牙周炎可采用不同的方法，常见的有以下几种：
一、抗生素治疗牙周炎
使用抗生素治疗的方法主要是用口腔清洁剂、抗生素类溶液当漱口水，此种为含漱治疗。
二、局部治疗牙周炎
当牙周炎的急性炎症过后，可采取局部的治疗，如通过洗牙将牙垢清除，消除局部的不良刺激因素对牙龈的影响。对于全身性疾病引起的牙周炎，则需要注意清除牙结石及菌斑，然后注意结合其他用药积极治疗全身性疾病。
三、手术治疗牙周炎
手术治疗牙周炎是一种很见效率的方法。常见的方法有龈翻片术、袋内壁刮治术、龈切除等方法，能够消除牙周袋。如果是比较严重的牙周炎可以实施龈翻瓣术，对于龈增生过度者可进行增生龈切除术。
哪些方法可以治疗牙周炎呢？
如果您经常牙龈出血，还发现自己的牙齿出现松动、咀嚼无力等一些症状。这说明你已经患上牙周炎了。牙周炎是常见的口腔疾病，很多中老年人易出现牙周炎。那么，哪些方法可以治疗牙周炎呢？
1、药物治疗
但牙齿出现疼痛时，可服用消炎止痛类的药物来缓解。此种方法难以断根，患者应尽早的前往正规的口腔医院进行检查治疗。
2、刮治治疗
对于牙周炎较严重的患者需除去牙龈上方的牙石，再将牙周袋内的牙石一并去除。牙周袋内含有大量细菌毒素的病变牙骨质也需要去除。
3、手术治疗
对于有牙周袋的患者，可对牙周袋进行药物处理，将各种药物置入牙周袋内。如果疗效不好的话，那么就需要进行牙周手术了。
早期的牙周炎危害还没有那么大，治疗起来也比较简单，治疗的费用少，且治疗方便。可是如果到了晚期，就有可能会导致牙齿脱落等严重的后果。对于牙周炎，及时的治疗很重要。
有什么方法对抗牙周炎呢？
患上牙周炎以后，会导致牙龈出血或者是牙龈炎，尤其是在吃东西的时候，出血的症状会更加明显。除此以外就是会导致牙槽骨吸收，而牙槽骨吸收式不可逆的，一定要引起重视，还有就是会导致牙周袋的形成。那有什么方法对抗牙周炎呢？
6个方法帮你对抗牙周炎
茶水漱口：在饭后可以使用适量的茶水进行漱口，让茶水能够冲刷到牙齿还有舌头两边。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。
正确咀嚼：咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。
鼓励漱口：每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。
保持口腔清洁：要记得每天的早晨和晚上都应该刷牙，坚持用温水，而且很多人不知道的是晚上睡觉之前的刷牙比早晨醒来的刷牙更为重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。
按摩牙龈：用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。
饮食护齿：蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。
牙周炎为什么会引起脸肿？在正常的脸部解剖结构中，存在着许多潜在的筋膜间隙。这些间隙均为脂肪或疏松的结缔组织所充满。只有在感染侵入人体，破坏了脂肪与结缔组织后，在间隙中充满了炎性产物，形成间隙感染时，间隙方始存在
牙周炎引起的脸肿的应急方法有哪些呢？牙痛脸肿是急性炎症，一定要去治疗的，一般的治疗方法以抗炎为主，局部做排脓引流。待炎症消退后在到口腔科做进一步治疗，消除病原，防止再复发。但是在去口腔科之前的应急方法有哪些呢？
1将适量的大蒜捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。
2.把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。
3.牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用。
4.取白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。
5.取白酒100克放入杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方（不要咽下去），牙痛会立即止住。
6.取生猪油、新棉花各少许，用棉花裹猪油烤热，咬在牙痛处片刻，1次1换，反复数次。
牙周炎预防方式具体有哪些呢
在众多的口腔疾病中，牙周炎是一种较为严重的疾病。患有过牙周炎疾病的人们都清楚，尤其是牙龈疼痛时，饭不能吃，话不能讲。由此可见，牙周炎对患者造成的困扰是很大的。那么，怎样避开牙周炎呢?预防牙周炎的具体方法都包括哪些?
牙周炎预防方法
预防方法之1、注意饮食方面的卫生预防意识可以防止牙周炎。切勿常喝软饮料和各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。
预防方法之2、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。
预防方法之3、提高牙齿及口腔的免疫能力可以防止牙周炎，将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化、养成健康的饮食习惯。
虽说预防牙周炎的细节很琐碎，但是，大家应该有耐心做好预防，以免患上牙周炎而遭受不必要的病痛折磨。饮食方面需要保持营养均衡，荤素要合理搭配，多吃蔬菜、水果。少吃含糖量较高的食物，男性朋友还应不喝酒不抽烟。
